FICHA DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE INTEGRADORA

ESCUELA: Colegio La Salle Andrade ASIGNATURA: Educación Física

GRADO: 1º

TEMA: ¿por qué estamos en casa? PERIODO: Semana del 20 al 24 de abril.

ACTIVIDADES TEÓRICAS ACTIVIDADES PRÁCTICAS
Contesta las siguientes preguntas en tu
cuaderno con ayuda de tus papás o algún
adulto.
1. ¿Qué es el COVID-19?
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
2. ¿Cuáles con los síntomas?
3. ¿Cómo se transmite?
4. ¿Cuál es la principal medida de prevención?

Realiza 5 Realiza 5 minutos Realiza 5 Realiza 5 Realiza 5

minutos de de saltos de minutos de minutos de minutos de
ejercicios de cuerda ejercicios de zumba o saltos de
estiramiento fuerza general: baile. cuerda
Juego del “coronavirus”: Se les dibujará en general Sentadillas,
el dorso y en las palmas de ambas manos saltos, burpees,
una figura geométrica; el propósito es que al planchas
abdominales,
final del día se termine borrando el dibujo, ,etc.
lavándose frecuentemente con la técnica SALTANDO EL PROYECCIÓN DE LA SOPA DE LETRAS; MEMORAMA PROYECCIÓN
adecuada de lavado de manos con agua y CAMINO. Se PELÍCULA WONDER descarga desde Se elaboran DE UNA
dibujan 10 pares Deberá entrar a internet una sopa tarjetas por PELÍCULA DEL
jabón y aprendan a hacerlo ellos mismos. de huellas de los internet y buscarla de letras o si pares (con INTERES Y
pies (izquierdo y en el portal de tienes algún fotografías, GUSTO DE
derecho); y se YouTube en la cuadernillo en dibujos, LOS NIÑOS
pegan en el piso siguiente dirección casa úsalo. números, PARA VERLA
Nota: usar plumones de agua. Recordar que en diferentes https://youtu.be/U8 Cada jugador etc.). Gana EN FAMILIA.
hay que lavarse las manos frecuentemente posiciones, de tal rnSknwTAc tendrá la misma quien
durante el día. forma que se DESARROLLO DE LA sopa de letras, y obtenga más
haga un camino. ACTIVIDAD: Ver la deberá encontrar pares.
Variantes: película en familia, todas las palabras ACAMPADA
transportar prestar atención a que contenga el NOCTURNA
objetos, incluir los valores que se juego y EN EL PATIO
huellas de manos muestran en el encerrarlas. Gana O JARDIN DE
contenido. Realiza el jugador que TU CASA.
en tu cuaderno 1.- termine primero.
Los valores que Variante: buscar
pudiste identificar. una palabra por
2.- Escribe qué turnos en un
quisieras cambiar de tiempo
la historia 3.- ¿Qué determinado;
sentimientos gana el que haya
experimentaste? encontrado más
palabras.

Nota: de todas las actividades prácticas que hayas logrado realizar, haz un
collage de fotos en una cartulina para compartirlo con tus demás compañeros
al regresar a clases.

Si realizaste otra actividad no propuesta compártela con nosotros.

 FICHA DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE INTEGRADORA

ESCUELA: Colegio La Salle Andrade ASIGNATURA: Educación Física

GRADO: 1º

TEMA: “ACTÍVATE CONTRA EL CORONAVIRUS” PERIODO: Semana del 27 de abril al 1 de mayo.

ACTIVIDADES PRÁCTICAS
A continuación te proporcionamos algunos
enlaces de videos en internet sobre rutinas de LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
calentamiento para antes de hacer un
entrenamiento o actividad física y preparar
nuestro cuerpo para el esfuerzo y evitar lesiones.

RUTINA DE RUTINA FUNDAMENTOS FUNDAMENTOS FUNDAMENTOS

EJERCICIOS GENERAL TECNICOS DE TECNICOS DE TECNICOS DE
AERÓBICOS DE FUERZA FUTBOL BASQUETBOL VOLEIBOL

Opción 1: rutina 1:
rutina 1: rutina 1: rutina 1: rutina 1:

https://youtu.be/Yvd2gr4vAIo https://youtu.be https://you https://youtu.b https://youtu.be https://youtu.b

/zYhzTHw5-7o e/NCAqslZrwrI /tpk74yMUOCA e/U8H40U3jTCk
tu.be/kCUo
LrK0zF0
opción 2:
rutina 2: rutina 2: rutina 2:
rutina 2:
https://youtu.be/x_T-IZU1CQg rutina 2:
https://youtu.b https://youtu.be https://youtu.b
https://you
https://youtu.be e/RruI6MXrCUY /1WTRiUqvP_s e/dVAv-bo6PV4
tu.be/yDM
/T8jI4RnHHf0 dPikJ8Xs

rutina 3: rutina 3: rutina 3:

rutina 3:
Nota: en caso de no contar con el material https://youtu.b https://youtu.be https://youtu.b
e/8VxroYI0Ppc /sZLrrVWbALM e/Gr8x2g0z6iA
o espacio suficiente para practicar las https://you
actividades propuestas puedes adecuar o tu.be/TStEz
VUqtUU
diseñar tus propias rutinas de acuerdo a tus rutina 4:
posibilidades. *PROYECCIÓN
*JUEGOS DE https://youtu.be DEL ÁLBUM
MESA EN /T5gUYR_I758 FAMILIAR
FAMILIA

*VELADA DE
*COCINA EN CINE EN CASA
FAMILIA
PLATILLOS
SALUDABLES

Nota: de todas las actividades prácticas que hayas logrado realizar, haz un collage de fotos en una cartulina para compartirlo con tus
demás compañeros al regresar a clases.

Si realizaste otra actividad no propuesta compártela con nosotros.