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El documento proporciona instrucciones para una actividad de meditación y conexión con el alma. Se pide al lector que tome respiraciones profundas para calmar la mente y el cuerpo. Luego, deben saludar a su alma y hacerle preguntas como qué desea materializar, a qué le gustaría dedicarse y cuáles creencias ya no le sirven, anotando las respuestas intuitivas. Finalmente agradecen a su alma por su guía.
El documento proporciona instrucciones para una actividad de meditación y conexión con el alma. Se pide al lector que tome respiraciones profundas para calmar la mente y el cuerpo. Luego, deben saludar a su alma y hacerle preguntas como qué desea materializar, a qué le gustaría dedicarse y cuáles creencias ya no le sirven, anotando las respuestas intuitivas. Finalmente agradecen a su alma por su guía.
El documento proporciona instrucciones para una actividad de meditación y conexión con el alma. Se pide al lector que tome respiraciones profundas para calmar la mente y el cuerpo. Luego, deben saludar a su alma y hacerle preguntas como qué desea materializar, a qué le gustaría dedicarse y cuáles creencias ya no le sirven, anotando las respuestas intuitivas. Finalmente agradecen a su alma por su guía.
1. Lleva tus manos al pecho y toma unas respiraciones trayéndote al
presente y poniendo la intención de dejarte llevar y sentir. Con cada exhalación suelta la ansiedad y la tensión. 2. Una vez te sientas presente, saluda a tu alma y dile que quieres charlar con ella y recibir su guía 3. Desde ese punto de paz y conexión con tu alma, lee una por una las siguientes preguntas y responde en tu libreta lo primero que sientas responder, no lo cuestiones: a. Almita mía ¿qué es lo que más deseas que materialice en este momento de mi vida? b. Almita mía, si el dinero no fuese un obstáculo ¿a qué ocupación te gustaría me dedicara? ¿qué me recomendarías hacer con mi vida? c. Almita mía ¿con qué título profesional me gustaría ser reconocida(o) en el mundo? d. Almita mía ¿qué creencias aprendí de mi familia y entorno pero ya no le sirven más a mi vida? e. ¿A quién necesito perdonar para abrirme a esta nueva etapa? f. ¿Cuál es el siguiente paso a dar en mi vida? 4. Agradécele por todas sus repuestas y date un tiempo para releerlas.