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Guia Didactica 1-IE
Guia Didactica 1-IE
Presentación ..................................................................................4
Tema 1 .........................................................................................7
Tema 2 ....................................................................................... 12
Tema 3 ....................................................................................... 16
Tema 4 ....................................................................................... 18
Tema 5 ....................................................................................... 20
Ejercicio ...................................................................................... 24
Bibliografía .................................................................................. 26
Aristóteles
Resultados de aprendizaje:
¿Qué es la
Inteligencia
Emocional?
Antecedentes
de la
Inteligencia
Emocional
Principios de
la
Inteligencia
Emocional
¿Para que
sirve la
Inteligencia
Emocional?
Es la capadidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás, motivarnos a
nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en nosotros mismos como
en nuestras relaciones humanas (Daniel Goleman, citado por Jiménez, 2017).
Conclusión:
Fisiológico
Patrones de respiración, ritmo cardíaco,
contracciones estomacales, etc.
Expresivo
Patrones posturales, expresión facial, etc.
Cognitivo
Discriminación, etiquetación, atribución,
interpretación y valoración, etc.
Erotismo Miedo
Ternura Alegría
Tristeza
Epitecto
Inteligencia Intrapersonal
•Se refiere al conocimiento de uno
mismo y todos los procesos
relacionados, como autoconfianza y
automotivación.
Richard Wagner
3. Motivarse a sí mismo
5. Establecer relaciones
Comunicarse bien
•Cuando nos dominan las emociones perdemos la capacidad para atender el
mensaje. Lo único que recordaremos después serán los sentimientos de odio,
traición o mala intención de la persona con la que nos comunicamos en una
situación con escaso uso de la inteligencia emocional. O bien recordaremos la
culpa, la vergüenza o el arrepentimiento por aquello que dijimos dejándonos
llevar por nuestras reacciones desproporcionadas.
Así, las cinco habilidades que pueden ser mejoradas para incrementar
la inteligencia emocional se enumeran en el gráfico o ilustración No. 4.
Autocontrol
Reconocimiento de
Asertividad las emociones
ajenas
Capacidad de
Autoestima tolerar las propias
emociones
1. Concentrarse en lo positivo:
1
Fuente: https://www.psicologiaglobal.com/
Montaigne
Ejercicio
¡Inténtalo!
Bibliografía
Berastegi, J. (05 de Noviembre de 2007). eitb.eus. Obtenido de
https://blogs.eitb.eus/inteligenciaemocional/2007/11/05/emocion-
vs-sentimiento/
Garcia, M. &. (2010). La inteligencia emocional y sus prinicpales modelos:
una propuesta de un modelo integrador. Espiral Cuadernos del
profesorado. Vol 2 - No. 6, 10.
Goleman, D. (1996). La Inteligencia Emocional . Barcelona: Editorial
Kairós.
Jiménez, A. (2017). Inteligencia emocional. En Curso de Actualización
Pediatría (págs. 479-491). Madrid: Lua Ediciones.
Leal, A. (Febrero de 2011). Academica.edu. Obtenido de
https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/35382535/I
nteligencia_Emocional.pdf?response-content-
disposition=inline%3B%20filename%3DLA_INTELIGENCIA_EMOCI
ONAL_AUTORIA.pdf&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-
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Psicológicos, S. (21 de Abril de 2016). Psicología Global. Obtenido de
https://www.psicologiaglobal.com/?p=508
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