UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN

CARRERA PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

“REGLAMENTACIÓN BÁSICA DE PRUEBAS COMBINADAS”

ATLETISMO II

ALUMNO:

GERSON EMILIO URIÑA ALVARADO

TUTOR:
LCDO. RICHARD COROZO BALDOMERO

SEGUNDO SEMESTRE CICLO II 2022 – 2023

CURSO: MA 2-1
 Reglamentación básica del Triatlón

Para facilitaros vuestra adaptación al triatlón, os recordamos las diez reglas básicas que
se han de seguir en una competición de triatlón:

1. Licencia. Para participar en prueba de carácter nacional que regula la

Federación Española de Triatlón debes estar en posesión de la licencia federativa
que puedes tramitar a través de cualquier Federación Territorial. Existen muchas
pruebas de triatlón de ámbito autonómico, en las cuales con la inscripción pagas
la “licencia de un día”, que te cubrirá en la prueba en la que participas.

2. Dorsales. El dorsal con tu número que te facilitará la organización, estará

prohibido llevarlo en el segmento de natación y será obligatorio en el segmento
de ciclismo que deberá ser visible en la espalda del atleta y en la carrera a pie,
que deberá ser visible en la parte delantera. Es por esto que se usa una goma, a
modo de cinturón, para llevar el dorsal y girarlo según el segmento en el que te
encuentras.

3. Torso cubierto. Los atletas no podrán competir con el torso desnudo, salvo en

el segmento de natación. Es por ello que se suele usar el mono de triatlón
durante el transcurso de toda la prueba.

4. Natación. Se puede nadar al estilo que se desee. Se puede caminar o correr por
el fondo, al principio y al final del segmento. Se puede parar donde haga pie, o
junto a las corcheras o boyas colocadas a lo largo del recorrido, pero no puedes
hacer uso de ellas para avanzar.

5. Traje de neopreno. El uso del traje de neopreno está permitido en

competiciones en las que la temperatura del agua esté por debajo de 22 grados, a
partir de la misma, el traje estará prohibido. Cuando la temperatura es inferior a
14 grados, el traje será obligatorio. Estas temperaturas son válidas para las
competiciones de grupos de edad. En la categoría élite, los 20 grados, son los
que limitan el uso o no del neopreno. Los triatletas de 50 ó más años podrán
hacer uso del neopreno sea cual sea la temperatura del agua.

6. Bicicleta. Se puede utilizar cualquier tipo de bicicleta que cumpla las siguientes
especificaciones:
a) No más de 2 m. de longitud ni más de 75 cm de anchura.
b) La distancia mínima desde el suelo al eje pedalier será de 24 cm.
7. Acoples. Para las pruebas en las que está permitido el drafting (pruebas desde
distancias super sprint a distancia olímpica) se permiten acoples siempre que no
sobrepasen la vertical de las palancas de freno, estos acoples deben de estar
unidos en sus extremos. En pruebas en las que no se permite el dráfting (desde la
distancia de medio ironman), los acoples están permitidos, sin limitaciones de
longitud. En el caso de usar una bicicleta de montaña, quita los “cuernos”
laterales de tu manillar (en el caso de llevarlos).

8. El casco. El uso del casco homologado correctamente abrochado, es obligatorio

desde antes de coger la bicicleta hasta después de dejarla en el área de
 transición. Esto incluye, por tanto, todo el segmento de ciclismo y los recorridos
por las áreas de transición en posesión de la bicicleta.

9. Drafting. En pruebas en las que no está permitido el “drafting” (ir a rueda),

debes guardar una distancia de 7 metros con el competidor que te precede
(tomando como referencia la rueda trasera de la bicicleta). Sólo está permitido
estar a menor distancia cuando adelantes a otro competidor guardando en este
caso una separación lateral superior a 3 metros.

10. Ayuda externa. Ningún atleta podrá recibir ayuda externa en caso de avería o
pinchazo, ni avituallamiento que sea ajeno a la organización. En prueba de larga
distancia si existen avituallamientos especiales donde los entrenadores pueden
dar alimentos especiales a los triatletas.

Reglamentación básica del Heptatlón

Las reglas generales para el heptatlón son:

1. Solo se pueden realizar tres intentos en lanzamientos y saltos de longitud.

2. La forma en que se sube la barra es uniforme.

3. El tiempo entre saltos es de 1,5 minutos en altura y 2 minutos en pértiga.

4. No se utilizan los saltos o lanzamientos para desempate.

5. Debe haber tres cronometradores para tomar el tiempo de cada competidor.

6. La descalificación en las salidas se da cuando se hacen tres salidas incorrectas.

7. Entre el final de la prueba y el comienzo de la siguiente, se da un tiempo mínimo

de 30 minutos.

8. Entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente debe haber un tiempo

de 10 horas.

9. La participación se sortea antes del inicio de cada prueba.

Reglamentación básica del Pentatlón

Aquí se realizan 5 pruebas que son:

 Esgrima
 Natación
 Equitación
 Tiro
 carrera.
Reglas de Pentatlón Moderno.
Los competidores marcan puntos en cada prueba. El pentatleta con el mayor número de
puntos después de las cuatro primeras disputas sale en primer lugar en la carrera. Los
otros competidores empiezan atrás del Líder con un intervalo de un segundo por
diferencia de cuatro puntos. El primer atleta al cruzar la línea de llegada al final de la
carrera es el vencedor.
Esgrima
Cada pentatleta lucha contra los demás usando la espada. El asalto dura como máximo
un minuto, ganando el primero que consiga un tocado. Si ninguno lo logra pasado el
minuto ambos pierden. Si ambos se tocan con una diferencia inferior a 0.04 segundos
no se tiene en cuenta el doble toque. Puntuación: Se consiguen 1.000 puntos ganando el
70% de los combates.
Natación
Consiste en una carrera de 200 metros de estilo libre. Puntuación: Los hombres
consiguen 1.000 puntos con un tiempo de 2 minutos 30 segundos, mientras que en el
caso de las mujeres es con 2 minutos 40 segundos.
Equitación
En este momento se divide a los pentatletas en dos grupos según los resultados
obtenidos para determinar el caballo con el que harán la prueba. Cada participante tiene
veinte minutos para familiarizarse con el caballo. Se hace un recorrido de 350 a 450
metros con 12 obstáculos entre los que se incluye un doble, un triple, y un salto de ría.
Puntuación: Se parte de 1.100 puntos y se va perdiendo con las penalizaciones:
3 puntos por cada segundo que se supere el tiempo límite.
30 puntos por derribar un obstáculo.
30 puntos por tocar el agua en la ría.
40 puntos por rehúse. Si rehúsa tres veces un obstáculo se pasa al siguiente.
60 puntos por caída. Si el jinete o el caballo caen dos veces se produce la
descalificación.

Tiro
Es una prueba de Pistola rápida. Cada competidor le dispara a 20 dianas desde la misma
posición, a una distancia de 10 metros, con un tiempo límite entre cada disparo de 40
segundos. Se dispara con una sola mano. Puntuación: 172 puntos en el tiro equivalen a
1.000 para la competición.
Carrera
30 puntos por derribar un obstáculo.
30 puntos por tocar el agua en la ría.
40 puntos por rehúse. Si rehúsa tres veces un obstáculo se pasa al siguiente.
60 puntos por caída. Si el jinete o el caballo caen dos veces se produce la
descalificación.

En la carrera se dan tres vueltas a un circuito de 1.000 metros, imitando a una carrera de
cross country. El líder es el primero en salir, y los demás participantes salen tantos
segundos después como puntos lleven de desventaja. De esta forma el primer atleta que
cruce la meta se convierte de manera automática en el vencedor del pentatlón, el
segunda gana la medalla de plata, y así sucesivamente

Reglamentación básica del Duatlón

LARGADA:  La largada será de todos los participantes juntos, esto está sujeto a la
cantidad, si la organización decide separar por categorías o distancias o modalidad la
largada será comunicado los días previos al evento. Todos deberán tener su número
dorsal bien visible.

 PEDESTRISMO: Por una cuestión técnica de clasificación es obligatorio el uso del

número provisto por la organización, debiendo estar siempre exhibido en la parte
delantera descubierto, perfectamente visible. El atleta que así no lo hiciera, será
advertido y en caso de reincidencia, será penalizado con 2 minutos de penalización. En
caso de perder el número, el atleta será penalizado con 2 minutos.

 SOBREPASO: el atleta más lento está obligado a ceder el paso al atleta más rápido al
ser solicitado por el mismo. Durante la corrida, si dos atletas están disputando la
posición, el atleta principal no tiene la obligación de despejar el camino. Sin embargo,
el atleta no puede interferir completamente o impedir el avance de otro atleta. 

CICLISMO: SIN DRAFTING (o ir a rueda) Debe haber una distancia mínima de 5

metros entre cada ciclista hacia adelante y 1.5 mts hacia los costados. Tiempo máximo
de traspaso: 25 segundos Podrán utilizarse bicicletas de Ruta, Tria o Mtb . Las bicicletas
de ruta pueden tener acoples.    
 · El atleta deberá terminar la carrera con la misma bicicleta con la que empezó la
misma. Los atletas no deben realizar ningún avance sin su bicicleta Si esta queda
inoperativa, el atleta puede continuar con la etapa de ciclismo corriendo o caminando
mientras empuja o transporta la bicicleta, siempre que dicha acción no obstruya o
impida el progreso de otros atletas. En caso de ruptura de la bicicleta, el atleta es el
responsable de acercarla al área de transición.    
 · Drafting: Está prohibido. Si en la carrera se observa a un competidor haciendo
drafting, se lo penaliza con un stop (debe detenerse y apoyar los dos pies en el suelo)
durante 2´. De observarse esta actitud nuevamente, queda descalificado de la
competencia. En el caso que sea peligroso detener al atleta en el lugar se le sumará a su
tiempo de clasificación, 5´. Está terminantemente prohibido el uso de auriculares
durante la carrera Es obligatorio el uso de casco rígido, correctamente abrochado, desde
antes de tomar la bicicleta hasta después de dejarla en la zona de transición. Esto
incluye, por tanto, todo el segmento de ciclismo y los recorridos por las áreas de
transición en posesión de la bicicleta. La penalización por violar esta norma es la
advertencia, salvo en los recorridos por las áreas de transición en posesión de la
bicicleta en que se penalizará con la advertencia y si no rectifica, la descalificación. Los
cascos deben cumplir las siguientes especificaciones:   Carcasa rígida, de una sola pieza
y superficie deslizante. o Cierre de seguridad. o Las correas no pueden ser elásticas, y
deben ir unidas a la carcasa en, al menos, tres puntos. 
· Es obligatorio el uso del número en la bicicleta provisto por la organización. Cualquier
alteración o mutilación en el mismo será penalizada con la desclasificación.
ES REPONSABILIDAD DEL ATLETA el conteo de las vueltas del circuito
delimitado por la organización. En caso de comprobarse que no se ha completado el
circuito, el atleta quedara automáticamente descalificado.    

AREAS DE TRANSICION Y CONTROL DEL MATERIAL  

· Solo los jueces, el personal responsable de la organización, los técnicos y/o asistentes
de los participantes hasta el comienzo de la competición, y los participantes que hayan
acreditado su condición de tales podrán estar en estas áreas.

· Todos los participantes deberán pasar el control de material antes de la competición.

Este control será realizado por los jueces a la entrada del área de transición. Esto
incluye:  Las condiciones reglamentarias y de seguridad del material de ciclismo,
especialmente bicicleta y casco.
· Cada participante podrá usar exclusivamente el espacio marcado con su número de
dorsal, así como los pasillos de acceso y salida del mismo. · Está prohibido circular en
bicicleta por las áreas de transición. · El recorrido de ciclismo deberá ser cubierto con la
bicicleta, hasta dejarla en el parque cerrado al finalizar el tramo.   

  LLEGADA: El atleta ingresará a la manga de llegada donde cruzará el arco de llegada

y clasificará (alfombra con sistema de chip) luego podrá acceder al refrigerio y frutas
post carrera.      
  · Todo atleta inscripto en la competencia estará asegurado por “Mercantil Andina
“desde que se larga la carrera hasta el final de su participación en la prueba. La
Organización no se responsabiliza de cualquier problema que ocurra con el mismo,
antes o después de la prueba.  · El servicio médico de la prueba, podrá retirar de la
misma al atleta que, a criterio del médico, no se encuentre en condiciones para continuar
en la misma. 

AYUDA: No está permitido el uso de apoyo externo en cualquier forma. Los

competidores podrán ayudarse entre sí, limitándose al préstamo de cámaras de aire,
herramientas, agua, comida y primeros auxilios. No está permitido el cambio de
bicicletas.  · CONDUCTA: el comportamiento inadecuado o el uso de idioma abusivo,
en todas sus formas, será tomado como conducta antideportiva y penalizado hasta con la
desclasificación del atleta. · 

PROTESTA: Las protestas de cualquier naturaleza deben ser realizadas dentro de la

Media hora del tiempo final de la persona que realiza la queja. La misma debe ser
entregada por escrito y firmada. · 

PENALIZACIONES: Las penalizaciones serán determinadas por la severidad de la

infracción. La penalidad mínima es de 2 minutos. La penalización máxima es la
desclasificación en los resultados del evento.  · Decisiones soberanas: La organización
de la prueba no se responsabiliza por cualquier extravío de materiales o prejuicio que
los atletas acarreasen durante la participación en cualquier etapa de la prueba. Las dudas
u omisiones de este reglamento serán dirimidas por la comisión organizativa de forma
soberana, no cabiendo recursos a estas decisiones.  

 CLIMA: No se suspende por lluvias, salvo en caso que la organización considere que
el mal tiempo pueda hacer peligrar la salud de los participantes REMERAS La elección
del talle de la remera está sujeta a stock disponible al momento de la inscripción. No se
realizarán cambios en la entrega de kits. La organización no será responsable de la
calidad de tales prendas deportivas, modelo, talla, etc.   HIDRATACIÓN MEDALLAS
FINISHER para todos los que finalicen la carrera.  KIT DEL ATLETA Dorsal Stickers
para casco y Bici Chip para TOBILLO Seguro de la prueba, regalos de sponsor
hidratación. PARQUE CERRADO Deberán ingresar solo con lo necesario para la
carrera.
 Reglamentación básica del Decatlón

Las marcas de los atletas de decatlón se estipulan en base a puntos, mismos que se
determinan de acuerdo a las tablas de puntuación de la IAAF. Los atletas que acumulan
un mayor puntaje son los ganadores.

En general, las principales reglas son las siguientes:

1. En la prueba de salto de longitud y lanzamientos solo se podrán realizar tres
intentos.

2. Los atletas de carreras no pueden acumular dos salidas nulas.

3. El atleta que deseé retirarse debe indicarlo con anterioridad al juez árbitro.

4. Las puntuaciones deben ser anunciadas tras cada prueba.

5. En caso de empate, ganará el atleta que obtenga un mayor número de puntos.

6. Solo debe haber un solo sistema de cronometraje.

Nota: Cada prueba puede tener reglas y objetivos distintos.

Referencias bibliográficas

Briceño V., Gabriela. (2018). Heptatlón. Recuperado el 12 febrero, 2023, de

Euston96: https://www.euston96.com/heptatlon/
Reglamento Duatlón. Recuperado el 12 de febrero,2023, de Circuitos Lagos de Bsas:
https://lagosdebsas.ar/1000-2/
EcuRed. (2016). Pentatlón Moderno. Recuperado el 12 de febrero, 2023. Obtenido de:
http://www.ecured.cu/Pentatl%C3%B3n_moderno
¿Qué es el decatlón?, Recuperado el 12 de febrero, 2023, de ASÍ se JUEGA.
https://asisejuega.com/guias/decatlon/
Triatlón. (2014). Normas básicas del reglamento del triatlón. Consultado febrero 15,
2023. Obtenido de: https://www.triatlonweb.es/calendario/normas-basicas-del-
reglamento-de-triatlon_16292_102.html