Es normal sentir un poco de estrés durante el embarazo.

Su cuerpo atraviesa muchos

cambios y, a medida que las hormonas cambian, también lo hace su estado de ánimo.

Sufrir mucho estrés puede ocasionarle problemas para dormir, dolores de cabeza,
pérdida del apetito o una tendencia a comer en exceso, y todo esto puede ser
perjudicial para usted y su bebé en desarrollo.

Los niveles altos de estrés también pueden causar presión arterial alta, la cual aumenta
las probabilidades de tener trabajo de parto prematuro o un bebé con bajo peso al
nacer.

Debe hablar sobre el estrés con su proveedor de atención médica y con sus seres
queridos. Si se siente estresada debido a la incertidumbre o el miedo de ser madre, si
está experimentando estrés relacionado con el trabajo o si le preocupa un aborto
espontáneo, hable con su proveedor de atención médica durante las visitas prenatales.

Trastorno de estrés postraumático (Posttraumatic Stress Disorder, PTSD) y embarazo

El PTSD es un tipo de estrés más serio que puede afectar de forma negativa a su
bebé. El PTSD ocurre cuando usted tiene problemas después de ver o atravesar un
evento doloroso, como una violación, abuso, un desastre natural o la muerte de un ser
querido. Puede experimentar::

Ansiedad
Recuerdos recurrentes o recuerdos perturbadores
Pesadillas
Reacciones físicas fuertes a situaciones, personas o cosas que le recuerden el evento
El deseo de evitar lugares, actividades o personas que antes disfrutaba
Sensación de mayor consciencia de las cosas

Culpa
El PTSD ocurre en hasta el 8 % de las mujeres durante el embarazo, lo cual aumenta
el riesgo del bebé de nacer prematuramente o de tener bajo peso al nacer. El PTSD
también aumenta el riesgo de tener conductas como tabaquismo y alcoholismo, los
cuales contribuyen a otros problemas.

https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/preconceptioncare/informacion/afecta