Riesgos de suicidio

Concepto
El suicidio es cualquier actividad relacionada a la acción de un posible
fallecimiento cuya causa es intencional.
Descripción
Las personas que intentan suicidarse con frecuencia están tratando de alejarse de
una situación de la vida que parece imposible de manejar. Muchos de los que
cometen intento de suicidio están buscando alivio.
Los comportamientos suicidas pueden ocurrir por una situación o hecho que la
persona ve como agobiante, tales como:

 El envejecimiento (los adultos mayores tienen la tasa más alta de suicidio)

 La muerte de un ser querido
 El consumo de drogas o alcohol
 Un trauma emocional
 Enfermedades físicas graves o dolor
 El desempleo o los problemas financieros
Por el momento nos enfocaremos en el envejecimiento y es que este factor tiene
la tasa más alta debido a que en la vejez se suele haber pasado por estás otras
causas, por ejemplo muchos de sus amigos y/ conocidos, familiares ya han
muerto, hay muchas traumas emocionales ya que normalmente no se vive el
dueño de la adultez a la vejez correctamente, suele haber enfermedades físicas
muy graves debido al desgaste del cuerpo por los años hay muchas
enfermedades que ya vienen con la vejez como la hipertensión, diabetes, entre
otras y por último en la vejez suele haber problemas financieros debido a que ya
no están en condiciones físicas ni mentales de trabajar, por lo que si no cuentan
con algún modo de sustento como pensiones se vuelven dependientes
económicamente de sus hijos o hermanos o algún familiar de no ser el caso el
problema se vuelve más fuerte.
“Cada día casi tres mil personas en el mundo ponen fin a su vida. Cada hora,
ciento veinticinco personas se suicidan, más de dos personas por minuto. Un
millón de personas se quitan la vida cada año”, afirma la Organización Mundial de
la Salud (OMS).
Mayores de 80 años ya tienen la tasa de suicidios más alta del país cifra llega a
17,7 por cada 100 mil habitantes, seguido por el grupo de 70 a 79 años, con 15,4,
lejos del promedio nacional, de 10,2.
Síntomas
  Sentir desesperanza, impotencia, falta de valor, tristeza
 Perder interés en actividades que, por lo general, se consideran agradables
 Cambiar patrones de alimentación y de sueño
 Sentirse agotado, con poca energía
 Sentirse ansioso, irritable, inquieto
 Padecer dolor físico sin una causa física.
 Tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones
 No querer estar en contacto con otras personas
 Tener pensamientos suicidas o relacionados con la muerte
Muchos de estos síntomas pueden confundirse con mismos síntomas o
actitudes de la vejez y por ello a veces es difícil detectar.
Señales de advertencia
 Hacer amenazas directas de hacerse daño o quitarse la vida
 Buscar un modo de cometer suicidio; por ejemplo, comprar un arma o
acumular comprimidos
 Estar enfocado en la muerte, ya sea por medio de conversaciones, escritos,
dibujos o publicaciones en línea acerca de la muerte o el suicidio; escuchar
música o visitar sitios web relacionados con la muerte
 Tener un plan para un intento de suicidio; usualmente, mientras más
detallado sea el plan, mayor es el riesgo
 Tener comportamientos y estados de ánimo asociados con la depresión,
como los descritos
 Tener cambios de personalidad o de humor, incluso ponerse feliz o
tranquilo repentinamente después de estar triste
 Descuidar la apariencia o higiene
 Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas
 Regalar pertenencias significativas
 Atender asuntos del final de la vida, como crear un testamento o poner en
orden el seguro de vida
 Despedirse de amigos y seres queridos

Intervención
 Entrevista individual semiestructurada
Formulario de información médica, mental, legal y familiar y base de datos
personales

 Batería de test de personalidad y cognitivos y/o motrices u otros

según correspondan
  Terapia individual Aprender a reconocer sus emociones y como
manejarlas, mejorar el autoestima por medio de actividades,
psicoeducación acerca de sus afectaciones y como puede sobrellevarlas.

 Terapia familiar Psicoeducación sobre el suicidio, establecer factores de

protección, cómo evitar factores de riesgo, tareas (actividades a realizar con
el adulto mayor).

 Actividades físicas Se recomiendan natación, yoga, caminata y en

algunos casos bicicleta estacionaria.

 Atención personalizada Frecuentes visitas, continúo cuidado de su

higiene personal, buena alimentación y potencializar sus capacidades por
medio de dinámicas familiares.

 Funcionalidad Se recomienda invitar y apoyar al adulto mayor a realizar

diversas actividades de acuerdo a sus preferencias estás actividades
pueden ser para su distracción o para su independencia económica (bailar,
tejer, realizar algún deporte, manualidades, jardinería, entre otras).

Diseño de estrategias
Actividad : Perdidos en la selva
Destinatarios: a partir de los 8 años en adelante sin límite de edad.
Duración: Sin límite de tiempo
Materiales : 2 dados, un tablero, una serie de tarjetas y un grupo de monitos.
Descripción del juego: Primero arrojaremos el dado con los puntitos que nos dirá
el número de casilla en la que caeremos, después arrojaremos el otro dado que
nos dirá aquello que vamos a mencionar ya sea animal, país, etc.
Cada casilla contiene una letra del abecedario, al caer en alguna de las casillas
tenemos que mencionar una de las cosas que nos salió en el segundo dado (flor o
fruto, ciudad o país, etc) que correspondan con la letra en la que estamos
posicionados.
Todos los jugadores comienzan desde la colita cascabel de la serpiente que dice
START y el que llegue a la cabeza de la serpiente donde dice SALIDA será el
ganador.
Dentro del tablero hay algunas casilla que no corresponden a una letra del
abecedario y vienen acompañadas de algunas fichas, estás casillas se llaman
casillas especiales y estás te ayudarán a pasar a la siguiente casilla siempre y
cuando contestes correctamente, dentro de alguna de estas fichas te puedes
encontrar con otra ficha que es una fresa y te ayudará a seguir vivo para otra
ronda en caso de que pierdas.
En caso de caer en alguna de las casillas donde haya una serpiente si la serpiente
tiene flechitas solamente tendrás que bajar hacia la casilla que lo indique, en caso
de no tener flechitas perdiste.
Objetivo
El objetivo principal es que el adulto mayor se divierta y conviva con otras
personas puede ser con su familia, con otros adultos mayores, voluntarios,
enfermera, etc.
Sin embargo está actividad también está relacionada a activarlos física y
motrizmente trabajando así su motricidad gruesa.
También las preguntas planteadas durante el juego ayudarán a potencializar su
capacidad de memoria, verbalización, etc.
Referencias
Paulina, S. N (2018, 22 octubre) . Mayores de 80 tienen la tasa de suicidio más
alta del país.
https://www.google.com/amp/s/www.latercera.com/tendencias/noticia/mayores-80-
anos-tienen-la-tasa-suicidio-mas-alta-del-pais/270539/%3foutputType=amp

Lifeline, (2022). Factores de riesgo para el suicidio y señales de alerta.

https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/suicide-risk-factors-and-warning-
signs

Ministerio de salud y protección social. (2017, 11 septiembre). Cómo prevenir el

suicidio.
https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Como-prevenir-el-suicidio.aspx