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Este documento habla sobre la importancia de cuidar y proteger nuestro cuerpo. Explica que a pesar de que conocemos cómo funciona nuestro trabajo, muchas veces desconocemos cómo funciona nuestro cuerpo y lo dañamos sin darnos cuenta. Da ejemplos de cómo abusamos de nuestro cuerpo al exponernos a ambientes contaminados, consumir alcohol en exceso, y no usar equipo de protección en el trabajo. Enfatiza que debemos aprender a querernos y protegernos para cuidar nuestra salud, la de nuestras
Este documento habla sobre la importancia de cuidar y proteger nuestro cuerpo. Explica que a pesar de que conocemos cómo funciona nuestro trabajo, muchas veces desconocemos cómo funciona nuestro cuerpo y lo dañamos sin darnos cuenta. Da ejemplos de cómo abusamos de nuestro cuerpo al exponernos a ambientes contaminados, consumir alcohol en exceso, y no usar equipo de protección en el trabajo. Enfatiza que debemos aprender a querernos y protegernos para cuidar nuestra salud, la de nuestras
Este documento habla sobre la importancia de cuidar y proteger nuestro cuerpo. Explica que a pesar de que conocemos cómo funciona nuestro trabajo, muchas veces desconocemos cómo funciona nuestro cuerpo y lo dañamos sin darnos cuenta. Da ejemplos de cómo abusamos de nuestro cuerpo al exponernos a ambientes contaminados, consumir alcohol en exceso, y no usar equipo de protección en el trabajo. Enfatiza que debemos aprender a querernos y protegernos para cuidar nuestra salud, la de nuestras
TEMA: “ El CUIDADO Y PROTECCION DE NUESTRO CUERPO ”
FECHA:
La mayoría de la gente, conoce la forma correcta como desarrollar su
trabajo diario, Sin embargo, muchos de nosotros desconocemos totalmente el funcionamiento de nuestro cuerpo, hacemos uso y abuso de éste, sin saber, muchas veces que lo dañamos, lo enfermamos o sencillamente atentamos contra la vida. Dios, que nos dio vida, nos dio un cuerpo maravilloso para disfrutar, si Ud. lo piensa un momento, los órganos de los sentidos, la vista, el olfato, el tacto, la audición y el gusto son irremplazables, son sistemas perfectos donde intervienen miles de elementos que finalmente nos hacen sentir. ¿Ud. sabía que el fantástico don de la visión en colores lo poseen muy pocos animales?, que triste sería ver permanentemente un mundo en tonos blancos y negros. Lamentablemente los ojos, no se reemplazan ni se compran en las esquinas, son los órganos más expuestos a sufrir un daño, ¿Qué lo protege?, los párpados que es piel delgada y que no soportaría un cambio de energía violento, por esto es tan importante cuidarnos y protegernos usando en forma permanente anteojos de seguridad que nos dan un aceptable grado de protección ante un impacto o posibles proyecciones de partículas Nuestro cuerpo tiene 10 subsistemas que funcionando en forma conjunta y armoniosa nos permiten tener salud y bienestar, cuando un subsistema funciona en forma incorrecta se ve afectado todo el organismo y se manifiesta la enfermedad... Somos ignorantes de nuestro propio cuerpo, y desconocemos su funcionamiento, ésto nos lleva a abusar de esta máquina perfecta. Basta un mínimo interés en uno mismo, para ver y tratar de entender el milagro que uno tiene en sus manos y que se refleja por la salud. Maravilloso es saber lo que podemos sentir con todos nuestros sentidos en función, y a la vez sabernos dichosos de contar con todas nuestras extremidades y cuerpo en general.
¿CUANTAS VECES USTED HA ATENTADO CONTRA SAU CUERPO?
Yo le voy a explicar algunas:
-1- Cuando estamos en un ambiente contaminado de partículas de polvo, humos, gases, etc., ambiente que la mayoría de las veces no podemos eliminar o controlar, sólo nos queda la opción de protegernos con un buen respirador o máscara protectora , acción que muchos de nosotros no asumimos con el respeto e importancia que merece nuestro cuerpo, justificándonos que no nos queda apropiado dicho elemento, que no puedo respirar, que a mi no me afecta el polvo, etc. Cuando Ud. ingiere alcohol en cantidades moderadas no es perjudicial, pero su uso indiscriminado provoca daño, dado que el alcohol etílico, se transforma en un veneno cuando se toma en exceso. El hígado que es un laboratorio químico que cumple más de 500 funciones en nuestro organismo, filtra la sangre, trata de captar las moléculas de alcohol y disociarlas en elementos más simples que no provoquen daño, sin embargo, este abuso en el tiempo, hace que el hígado se deforme, aumente su tamaño generando una enfermedad llamada cirrosis hepática. Cuando trabajamos con un esmeril angular y le pedimos al compañero que nos afirme la pieza a cortar o esmerilar, donde dicho ayudante no usa ropa protectora, careta facial y por si ésto fuera poco le pedimos que utilice las manos a modo de prensas o tornillo. Ambos en este caso no sienten ningún respeto por su cuerpos y menos se vislumbra un poco de cariño hacia si mismo y por ende un olvido total de sus seres queridos. Con estos tres ejemplos, hemos querido indicarles cómo atentamos contra nuestro cuerpo. Los accidentes del trabajo que son una realidad presente en las actividades de construcción, atentan contra nuestra salud y dañan lo mas preciado que tenemos, que es nuestro cuerpo. Ustedes. tendrán que entender que una persona enferma, o que le falta algún miembro, no podrá trabajar, porque no es rentable para ninguna organización. Debemos aprender a querernos y protegernos, debemos tratar de entender como funcionamos. Los riesgos del trabajo atentan contra nuestra salud, contra la familia y contra la Empresa, debemos reconocerlos y controlarlos, ésto depende de cada uno de nosotros. Este mensaje no tiene el carácter de un llamado de atención, la idea es mantener latente que el proyecto, los riesgos del ambiente de trabajo aún están ahí, cada trabajo en sí continúa generándo nuevos riesgos, y los trabajadores se siguen exponiendo a ellos, como también cada uno de ustedes en ciertas oportunidades por el motivo que sea se exponen voluntariamente a peligros tales comos los mencionados en este documento.
RECAPACITEMOS, PENSEMOS ANTES DE ACTUAR.
Construyamos este proyecto con las mejores satisfacciones. Ustedes son
los mejores, la empresa lo agradece y vuestras familias lo celebran orgullosas de -2- Uds., pero felices de seguir contando con ustedes sanos y vivos.
Debemos mantener siempre una actitud
positiva hacia la seguridad. Nadie cuida su vida ni a su familia, solo de Ud. depende....
Aprende a sanar y controlar tu ansiedad vive una vida más plena en tu entorno familiar, relaciones y en el trabajo. Aprende a disminuir la ansiedad y comienza a disfrutar la vida de forma distinta