Dejarse llevar por las masas y su pensamiento equivocado y
negativo además de limitante. Nuestra realidad es inventada por nuestro pensamiento colectivo. Debemos cortar comunicación con la negatividad de las masas y aprender a pensar por nosotros mismos. 2. Movimiento. Evitar el sedentarismo, practicar ejercicio físico, evitar el estancamiento. El movimiento es salud. 3. Alimentos. Consumir alimentos vivos, alimentos verdes, dieta balanceada. 4. Entorno negativo y tóxico. Pregúntate con quien convives a diario, observa el nivel económico de la gente que te rodea, la cantidad de energía que tienen, el entorno es determinante para fracasar o para triunfar.
Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional