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PROCEDIMIENTO PARA LA
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PROCEDIMIENTO PARA LA PREVENCIÓN

DE CAÍDAS

Elaboró: Revisó: Aprobó:

Ing. Marcos Sinhue Antonio Ing. Jessica Donaji Robles Ing. Obed Cortazar Romero
Sánchez González Coordinador de Logística
Coordinador de SSPA Representante del SGI Operativa
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Índice

1. OBJETIVO...........................................................................................................................3
2. ALCANCE............................................................................................................................3
3. REFERENCIAS NORMATIVAS........................................................................................3
4. DEFINICIONES...................................................................................................................3
5. DESARROLLO....................................................................................................................4
6. ANEXOS..............................................................................................................................7
6.1 RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD PARA LA PREVENCIÓN DE CAÍDAS:.....7
6.2.1. INSTRUCCIONES GENERALES:..................................................................................8
6.2.2. PREVENCIÓN DE CAÍDAS A NIVEL SUELO (NIVEL CERO)..................................8
6.2.3. PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN ESCALERAS.............................................................9
6.2.4. PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN ESCALERAS PORTÁTILES DE TIJERA..............9
6.2.5. PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN ESCALERAS RECTAS Y EXTENSIBLES..........10
6.2.6. MEDIDAS DE SEGURIDAD AL UTILIZAR SISTEMAS DE DETENCIÓN DE
CAÍDAS.......................................................................................................................................10
6.2.7. MEDIDAS DE SEGURIDAD ABORDANDO O ABANDONANDO LANCHAS.......10
7. DOCUMENTOS DE REFERENCIA…………………………………………….……………11

8. CONTROL DE CAMBIOS................................................................................................11
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1. OBJETIVO
Establecer los lineamientos y pasos a seguir en nuestras actividades diarias, para
prevenir las caídas del personal.

2. ALCANCE
El presente procedimiento es de aplicación general y obligatoria en todas las
instalaciones del cliente y de la organización, donde el trabajador esté expuesto al
riesgo de sufrir una caída ya sea al mismo nivel o a un nivel inferior.

3. REFERENCIAS NORMATIVAS
 Guía Técnica para la elaboración del Procedimiento Crítico para la
Prevención de Caídas, clave: 800-16000-DCO-GT-066-08.
 Guía operativa para elaborar y actualizar documentos operativos de la
Dirección de Desarrollo y Producción, clave: GO-NO-TC-0001-2015. Versión
noviembre 2015.
 Norma Oficial Mexicana NOM-001-STPS-2008- Edificios, locales,
instalaciones y áreas en los centros de trabajo – Condiciones de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM-009-STPS-2011- Condiciones de seguridad
para realizar trabajo en altura.
 Norma Oficial Mexicana NOM-025-STPS-2008, Condiciones de iluminación
en los centros de trabajo.

4. DEFINICIONES
Anclaje: Componente terminal de un sistema de protección de caída. Elemento
estructural fijo requerido para brindar estabilidad y resistir las fuerzas que podrán
ejercerse en una caída.
Cable de seguridad auto-retráctil: Es un dispositivo de desaceleración que
consiste en un cable de acero enrollado en un tambor, que puede lentamente
desenrollarse o retractarse en el tambor bajo una leve tensión durante el
movimiento normal del empleado, pero trabándose automáticamente ante la
ocurrencia de una caída.
Arnés de seguridad: Equipo de protección personal para la prevención de caídas
de altura, compuesto de tirantes y correas que sostienen los muslos y glúteos.
Cinturón de seguridad (para el Cuerpo): Equipo de protección personal en
forma de banda que se ciñe a la cintura del trabajador, puede llevar uno o más
anillos '"D" que sirven para atarlo y afianzarlo a una línea de posicionamiento o
restricción.
Dispositivo de Desaceleración: Cualquier mecanismo que disipa una gran
cantidad de energía durante una caída, tales como una mordaza para cable, una
línea de vida para amortiguar impactos de costura desprendible, línea de vida con
tejido especial que amortigua el impacto por la desintegraci6n progresiva de las
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fibras selladas dentro del aparato o amortiguador con un núcleo interior de

material diseñado para dilatar en caso de caída, cable de seguridad auto-retráctil
con un sistema de frenos en caso de una caída; siendo enunciativa mas no
limitativa.
Dispositivos de seguridad (en los sistemas suspendidos): Los elementos que
impiden el desarrollo de una fase peligrosa, como falla en malacates, cables de
suspensión, soportes y otros dispositivos de suspensión.
Ejecutor del trabajo: Personal encargado de realizar las actividades.
Equipo de Protección Personal (EPP): Conjunto de elementos y dispositivos de
uso personal diseñados específicamente para proteger al trabajador contra
accidentes y enfermedades que pudieran ser causados con motivo de sus
actividades de trabajo. En caso de que el análisis de riesgo establezca la
necesidad de utilizar ropa de trabajo con características específicas, ésta será
considerada equipo de protección personal.
Equipo de Protección Personal Específico: Es el conjunto de elementos y
dispositivos de uso personal, diseñados específicamente para proteger al
trabajador contra los efectos derivados de la exposición a agentes o factores de
riesgo.
Línea de Vida: Componente de un sistema de protección de caída, que consiste
en una cuerda flexible, diseñada para colgar el cuerpo verticalmente (línea de vida
vertical) u horizontalmente (línea de vida horizontal), que se conecta a un punto de
anclaje.
Autoridad en Sitio: Persona por parte del cliente o funcionario responsable de la
instalación y las actividades.
Coordinador Operativo: Responsable por parte del contratista de la
disponibilidad y coordinación de los recursos humanos, materiales y financieros
para la ejecución de un trabajo.
Nivel Bajo: Considerado como toda área o superficie a la cual un empleado
puede caer, tales como el suelo, piso, plataforma, rampa, camino, excavación,
fosa, tanque, agua, equipos, cubierta, estructuras; siendo enunciativa más no
limitativa.
Permiso para trabajo con riesgo (PPTR): Documento oficial utilizado para
controlar, regula y autorizar el trabajo que ha sido identificado con riesgo potencial,
clase “A” alto o “B” moderado.
Supervisor Seguridad: Persona que tiene a su cargo la correcta ejecución las
actividades que se desarrollan en un área específica, de acuerdo a los
lineamientos especificados en el procedimiento.
Trabajo en Altura: Se considera trabajo en altura a todos los trabajos de
operación, servicio y/o mantenimiento que se realicen a una altura de 1.8 metros o
más a partir del nivel de piso, midiéndose ésta a partir del nivel de piso terminado.
Cuando el piso lo constituya una plataforma, dicha distancia se contará a partir de
la misma, siempre y cuando tenga barandales adecuados u otro medio de
protección para que el trabajador no tenga riesgos de caer fuera.
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5. DESARROLLO

Coordinador Supervisor Ejecutor del

Descripción detallada de las actividades
Operativo Seguridad trabajo
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INICIA EL PROCEDIMIENTO
INICIO

1. Realizar reunión de trabajo diaria con el personal

involucrado en las actividades para asegurar que
han sido comunicadas, se cuente con los
1 1 recursos requeridos, se atiendan las
recomendaciones de seguridad.
Ver anexo 9.1.
2 2. Verificar que las condiciones del área sean las
adecuadas para realizar el trabajo sin que existan
riesgos de caídas del personal.
Ver anexo 9.2.
3
3. Realizar la inspección de herramientas y equipos
requeridos para ejecutar el trabajo, así como los
de seguridad para asegurar que se encuentren
en condiciones óptimas de uso.
4
4. Verificar que las condiciones climatológicas
permitan realizar un trabajo con seguridad. En
caso contrario se deberán suspender las
actividades (no deben realizarse trabajos en
5 5 altura durante tormentas o vientos fuertes).

5. Verificar que las condiciones de iluminación

permitan realizar un trabajo con seguridad. De no
existir suficiente visibilidad, suspender las
6 6
actividades en tanto se realizan las correcciones
necesarias.

6. Delimitar el área de riesgo, colocando

7 7 señalamientos de seguridad en el sitio donde se
desarrollarán las actividades conforme al
“Procedimiento de delimitación de áreas de
riesgo (Barricadas)” SIFS-PSEG-01

NO 7. Identificar rutas de acceso, evacuación y equipos

8 A de emergencia y verificar que estén libres de
obstáculos hasta el término de los trabajos.
SI
8. ¿El trabajo se realizará en altura?
Sí: Continuar con la actividad 9.
I No: Pasar a la actividad 14.

Coordinador Supervisor Ejecutor del

Descripción detallada de las actividades
Operativo Seguridad trabajo
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9. Gestionar un permiso para trabajos con riesgo

10
10. Colocar el permiso para trabajo con riesgo
validado en sitio visible.

11
11. Asegurar con el Coordinador Operativo, que el
ejecutor del trabajo ha sido entrenado en los
procedimientos o instructivos de mantenimiento,
inspección y uso de los dispositivos de seguridad
12 y EPP requeridos para realizar la actividad.

12. Verificar que el EPP y el EPP específico, así

A como los dispositivos de seguridad a utilizar en el
13 trabajo en altura, estén en buenas condiciones.
Ver anexo 9.1 y 9.2.

13. Usar el EPP específico para trabajos en altura de

14 14 acuerdo a las recomendaciones del fabricante.
Ver anexo 9.1.

15 15 14. Ejecutar las actividades apegándose a los

procedimientos, instructivos o programa de
trabajo.

16 15. Efectuar orden y limpieza del área de trabajo.

16. Notificar a la autoridad en sitio y al coordinador

17 operativo el término de las actividades.

FIN 17. Cerrar permisos para trabajos con riesgo

correspondientes.

TERMINA EL PROCEDIMIENTO
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6. ANEXOS

6.1 RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD PARA LA PREVENCIÓN DE

CAÍDAS:

a) Antes de aplicar este procedimiento, todo usuario debe conocer y

comprender cada una de las actividades descritas en este documento
b) Por ningún motivo se deberá ordenar a un trabajador que desempeñe una
tarea para la cual no esté capacitado y entrenado.
c) Todos los trabajadores tienen la obligación de conocer y hacer cumplir el
presente procedimiento y lo referente a trabajos en altura.
d) Todo trabajo en altura debe de considerarse como potencialmente peligroso
y contar con un permiso para Trabajos con riesgo.
e) En los trabajos que se realicen en altura, fuera de las plataformas y que por
su naturaleza requieran de la instalación de andamios, estos deberán
contar con barandal de protección de al menos 90 cm, resistente para
impedir caídas. En general debe cumplir con la NOM-009-STPS-2011
“Condiciones de seguridad para realizar trabajos en altura” o vigente.
f) Cuando los trabajos en altura sean mayores de 4.0 m, debe usarse cinturón
de seguridad con un amortiguador de choque conectado a la línea de
sujeción.
g) Debe utilizarse el equipo de seguridad reglamentado, para trabajos en
líneas eléctricas de transmisión y otros trabajos eléctricos, para prevenir
caídas libres.
h) Si por naturaleza de la actividad se necesita realizar trabajos a diferentes
niveles simultáneamente, será necesario instalar un techo de protección,
para evitar el riesgo de que los trabajadores que laboren en las partes bajas
puedan ser alcanzados por objetos que caigan.
i) Todas las extensiones eléctricas que se usen de forma temporal en el
desarrollo de trabajos en altura o nivel bajo, que necesariamente tengan
que ir sobre el piso en las oficinas, auditorios, salas de juntas, entre otras,
deben fijarse con cinta adhesiva.
j) Queda prohibido usar como andamio o soporte del mismo, objetos
inadecuados para realizar trabajos en altura (Como tambores,
contenedores, ladrillos, bloques de concreto, etc.)
k) Para trabajos en altura, no se debe utilizar equipo de seguridad que haya
sido reparado, alterado o haya sido usado en una caída.
l) Desenergizar líneas eléctricas que se encuentren en el lugar en donde se
realizarán los trabajos en altura o mantener las distancias mínimas
indicadas en la tabla 1 del apartado 7.9 de la norma NOM-009-STPS-2011.
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m) Se debe verificar que la iluminación del lugar donde se realizarán cumpla

con el apartado 7 de la NOM-025-STPS-2008, Condiciones de iluminación
en los centros de trabajo.
n) El coordinador operativo debe asegurarse que se realicen Auditorías
Efectivas para la verificación del cumplimiento de este procedimiento.
o) Efectuar las maniobras de ascenso, descenso y movimiento de la
plataforma siempre con la asistencia y supervisión de al menos un segundo
trabajador, para advertir al operador de cualquier riesgo.
p) El responsable de los trabajos que se van a realizar en altura deberá
analizar si es necesario realizar la actividad con una o más personas.
q) Con fines de seguridad, se recomienda que para todos los trabajos en
altura se asigne a una persona que vigile y esté en contacto con el personal
que está realizando los trabajos en altura.

6.2 INSTRUCCIONES ESPECÍFICAS PARA LA PREVENCIÓN DE CAÍDAS.

6.2.1. INSTRUCCIONES GENERALES:

a) Respetar los señalamientos de seguridad.
b) No correr en las escaleras, pisos y pasillos.
c) Utilizar los pasamanos al ascender o descender escaleras, utilizando el
calzado adecuado.
d) Mantener toda superficie de paso o de trabajo limpio y despejado.
e) Conocer el uso apropiado, cuidado, ajuste y limitaciones de equipos de
protección contra caídas.
f) No permanecer en la parte inferior del ascenso o descenso de cargas
suspendidas o partes de grúas o malacates.

6.2.2. PREVENCIÓN DE CAÍDAS A NIVEL SUELO (NIVEL CERO).

a) Mantener las zonas de circulación y las salidas convenientemente
señalizadas y libres de obstáculos respetando la anchura de los mismos
para facilitar, en la medida de lo posible, el paso simultáneo de las
personas y los equipos de transporte de cargas.
b) Mantener en todo momento el orden y la limpieza en las áreas donde se
realice cualquier tipo de trabajo.
c) Deberán estar claramente señalizadas las zonas de los lugares de trabajo
en las que exista riesgo de caída.
d) Prestar atención a los desniveles e irregularidades del suelo, extremando la
precaución en los desplazamientos por suelos, superficies mojadas,
parrillas y trampas.
e) Eliminar con rapidez los derrames, vertidos, manchas de grasa y aceite y
demás residuos y desperdicios.
f) Iluminar adecuadamente las zonas de trabajo y de paso.
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g) Recoger y fijar los cables de las lámparas, teléfonos, maquinaria, etc.,

evitando que estén al nivel del suelo.
h) Usar calzado adecuado de acuerdo al tipo de trabajo y áreas de desarrollo
de las actividades.
i) Mientras se está realizando un trabajo se debe mantener la atención
necesaria para evitar distracciones que puedan provocar un accidente.

6.2.3. PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN ESCALERAS.

a) Toda escalera fija debe estar asegurada a la estructura por medio de
tornillos, pernos, o soldaduras.
b) Toda escalera debe tener superficies antiderrapantes en las huellas y debe
inspeccionarse y mantenerse adecuadamente.
c) Las escaleras deben ser diseñadas de acuerdo a la NOM-001-STPS-2008,
Edificios, locales, instalaciones y áreas en los centros de trabajo –
Condiciones de seguridad.

6.2.4. PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN ESCALERAS PORTÁTILES DE

TIJERA.
a) Al escalar o descender una escalera portátil, mantenga la vista en la misma
en todo momento.
b) Solamente una persona debe estar en una escalera portátil al mismo
tiempo.
c) Ambas manos deben estar libres de objetos al escalar una escalera portátil.
Las herramientas deben estar sujetas al cinturón de herramientas, cargadas
en una bolsa de herramientas o elevadas con un malacate o polea en un
balde, o de otra manera que prevenga su caída encima de los trabajadores
del nivel bajo.
d) No debe pararse en el escalón superior de una escalera de tijera.
e) Las escaleras de gancho deben estar perfectamente aseguradas para
evitar su desplazamiento accidental.
f) No trate de alcanzar objetos que es hallen a una distancia de más del largo
de su brazo fuera de los carriles laterales. Mueva la escalera cuando sea
necesario.
g) Escaleras portátiles que han sido dañadas deben ser destruidas,
desechadas y reemplazadas.
h) No deben ser colocadas sobre cajas, barriles u otra base inestable con la
finalidad de alcanzar mayor altura.
i) Las escaleras no deben ser utilizadas en posición horizontal en lugar de
usar andamios construidos apropiadamente.
j) Al trabajar en una escalera portátil a una altura de más de 1.8 metros, es
necesario el uso del arnés de cuerpo completo con línea de vida sujeta a un
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anclaje seguro de manera que evite que el empleado toque el suelo en

caso de una caída.
6.2.5. PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN ESCALERAS RECTAS Y
EXTENSIBLES.
a) El pie de la escalera debe estar a una distancia de la pared o superficie de
soporte, igual a la cuarta parte de la longitud de la escalera (o con un
ángulo aproximado de 14° entre la escalera y la pared vertical o estructura
vertical donde se soporta).
b) Las escaleras deberán estar extendidas por lo menos 90 cm sobre el punto
de apoyo en el borde de la superficie a la que se accede, cuando son
utilizadas para subir a una azotea u otra superficie elevada similar, y estar
equipadas con bases antiderrapantes.
c) Deben estar equipadas con zapatas de seguridad, o la base debe ser
bloqueada para prevenir que la escalera se resbale.
d) El extremo superior de la escalera debe atarse a la superficie de soporte o
un anclaje cuando ésta sea usada para efectuar cualquier trabajo. Cuando
no sea posible atar la escalera de esta manera, un compañero de trabajo
debe agarrar la base de la escalera para mantenerla seguramente en su
posición.

6.2.6. MEDIDAS DE SEGURIDAD AL UTILIZAR SISTEMAS DE DETENCIÓN

DE CAÍDAS.
a) Se debe inspeccionar el arnés para el cuerpo y la línea de vida antes de
usarlos, para asegurar que estén en buenas condiciones y sean adecuados
para el trabajo específico a ser realizado. Uno o más arneses extras deben
hallarse disponibles en el caso de que falle el arnés en uso.
b) El arnés para el cuerpo debe hallarse sujeto a la línea de vida por medio de
un gancho de seguridad. La línea de vida debe estar sujeta firmemente a un
anclaje o un elemento estructural principal.
c) Se recomienda que la autoridad en sitio identifique los puntos de anclaje
suficientemente fuertes, para ser usados en sistemas de detención de
caídas, como también supervisar el proceso de mercado de dichos puntos
de anclaje, pintándolos con pintura verde brillante.
d) Cuando se realicen trabajos a una altura mayor a 1.80 metros, se deberán
utilizar dos puntos de anclaje.

6.2.7. MEDIDAS DE SEGURIDAD ABORDANDO O ABANDONANDO

LANCHAS.
a) Todo el personal debe llevar colocado en todo momento el chaleco
salvavidas, ajustado al cuerpo al abordar o abandonar una lancha en una
canastilla de seguridad para transporte de personal. Un ayudante de piso
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debe estar listo para asistir al personal abordando o abandonando la

lancha.
b) Tener las manos libres para asirse de los cables de la canastilla.
c) Para abordar la canastilla deberá seguir las instrucciones siguientes:

 Esperar en el lugar que indique el encargado de la operación de

transbordo.
 Cuando la canastilla esté en la cubierta o en el piso, colocar el equipaje
en el centro del aro flotador. Pararse sobre éste y sostenerse con las
dos manos de los cables de la canastilla, flexionar ligeramente las
rodillas para amortiguar el impulso inicial cuando empiece el izaje.
Durante el trayecto permanecer sostenido con las dos manos.
 Cuando la canastilla esté próxima a su destino, flexionar las rodillas para
amortiguar un posible impacto al posarse sobre la cubierta.
 Abandone la canastilla después de recoger su equipaje.

d) Las cuerdas, cables accesorios y conexiones deben mantenerse limpios,

inspeccionados y examinados.
e) Los transbordos por medio de una canastilla de seguridad para transporte
de personal deben ser efectuados a la altura de la elevación de la lancha.
f) Ningún tripulante debe montarse en las canastas destinadas a la
transferencia de carga.

7. DOCUMENTOS DE REFERENCIA
 Procedimiento de delimitación de áreas de riesgo (Barricadas) SIFS-PSEG-
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8. CONTROL DE CAMBIOS

Revisión Fecha Descripción del Elaboró Revisó Aprobó

cambio
0 Enero/2019 Emisión inicial. ICA MCA

01 Enero/2019 Se agregó la 3ra. MSAS JDRG OCR

Firma al formato

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propiedad y confidencialidad de la información de SIFS. Quienes reciben este documento aceptan que es prestado en
confidencialidad, entendiendo que su información no debe ser reproducida ni total ni parcialmente excepto para la razón por
la cual fue prestado. Este documento debe ser devuelto a SIFS una vez sea requerido.
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