Mi deporte favorito

NATACIÓN
¿Que es?
Es un deporte en el cual una persona se tiene
que desplazar de un extremo de una alberca
al otro, empleando sus brazos (braceo) y
piernas (pataleo) para moverse.

¿Cuando surgió?
El nado es algo que los humanos desarrollamos
por necesidad; los primeros indicios del nado
datan del año 4.500 A.C. en "La cueva de los
nadadores" y como actividad deportiva se
desarrollo a inicios del siglo XIX en Gran
Bretaña.

Equipo para nadar

Para practicar natación es necesario contar
con un traje de baño, gorra de nado y gogles;
ademas de tener acceso a una alberca o lugar
donde se pueda nadar.

Estilos de nado
En natación existen distintos cuatro estilos de nado:
Estilo mariposa, se distingue porque la patada imita el
movimiento de la cola de un delfín.
Estilo de espalda donde el nadador está boca arriba.
El estilo pecho el cual es el estilo recreativo por
excelencia.
El estilo crol es el estilo más popular por ser el estilo de
natación más rápido.

El nadador más
famoso
Michael Phelps es el nadador más famoso en
todo el mundo, él ha obtenido 28 medallas
olímpicas de todos los juegos olímpicos (5
olimpiadas) en los que ha participado, de
estas 24 son medallas de oro.