Creado y diseñado por

Alejandro Muñoz López

(@aml_fc)

El presente archivo es un calculador de la int

propuesta por Carl Foster en el año 2001, y v
López) incorpora una novedosa forma de ord
doctoral. Este método fue presentado como
Creative Commons: TOM-Scale drill load calc
Internacional License. No se permite ni su mo
compartirlo, siempre atribuyendo la autoría
and De la Cruz Torres, B. (2015). Training ou
Hedenborg, S., Tsolakidis, E., p.329. Availab
2017].

www.amlfc.es
Instrucciones de uso: Para calcular el valor predictivo de la intensidad de un ejercicio durante un e
elegir los m2 por jugador, para lo que te podrás ayudar del calculador que se encuentra más abajo

Tarea Jugadores por Nº de equipos

equipo

0 0
Metros cuadrados por jugador

Jugadores totales (sin

porteros) Lado 1 (m) Lado 2 (m)
chivo es un calculador de la intensidad de un ejercicio en un entrenamiento de fútbol según la percepción subjetiva del esfu
Carl Foster en el año 2001, y validado posteriormente para fútbol por Impellizzeri y cols. En el año 2004. En el año 2015, el
ora una novedosa forma de ordenar las tareas y esfuerzos en fútbol según la escala de Borg original de 6 a 20 puntos, siendo
método fue presentado como comunicación oral en el European Congress of Sports Sciences (ECSS) en Malmö en el año 20
mons: TOM-Scale drill load calculator by Alejandro Muñoz López is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No
License. No se permite ni su modificación parcial ni total ni su uso comercial por parte de agentes externos al autor. Siéntas
iempre atribuyendo la autoría a su autor y referenciando al mismo mediante red social @aml_fc y referencia científica: Mu
z Torres, B. (2015). Training output monitoring scale in soccer. In: 20th annual Congress of the European College of Sport S
., Tsolakidis, E., p.329. Available at: http://wp1191596.server-he.de/DATA/CONGRESSES/MALMOE_2015/DOCUMENTS/M

ad de un ejercicio durante un entrenamiento en fútbol, selecciona un tipo de tarea y aparecerán sus respectivas configurac
or que se encuentra más abajo. La intensidad predicta subjetva del ejercicio vendrá marcada por la casilla VALOR

Nivel técnico- Intensidad m2/jugador

táctico movimiento

0 0 0

m2 por jugador

#DIV/0!
 ol según la percepción subjetiva del esfuerzo basada en el método s-RPE
y cols. En el año 2004. En el año 2015, el presente autor (Alejandro Muñoz
de Borg original de 6 a 20 puntos, siendo parte de su tesina y posterior tesis
s Sciences (ECSS) en Malmö en el año 2015. Esta obra está bajo una Licencia de
Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0
te de agentes externos al autor. Siéntase libre de utilizar este archivo y de
cial @aml_fc y referencia científica: Muñoz-Lopez, A., Naranjo Orellana, J.
gress of the European College of Sport Science. [online] Malmö: Radmann, A.,
RESSES/MALMOE_2015/DOCUMENTS/MALM_BoA.pdf [Accessed 20 Feb.

y aparecerán sus respectivas configuraciones. En algunas ocasiones se pedirá

marcada por la casilla VALOR

Nº de balones Interrupciones Valor

0
0 0