Psicología: Practica 04 ciclo II FASE -2021

ÁREA: INGENIERÍAS - SOCIALES – BIOMÉDICAS D. Comparten los componentes fisiológico y psicológico

PRACTICA 04 de las emociones pero incorporando el factor de la
BALOTA 2: PROYECTO DE VIDA, MOTIVACIÓN Y influencia social
AFECTIVIDAD HUMANA E. Los sentimientos son dinámicos
(SEGUNDA PARTE)
6. Alonso sale muy temprano a trotar, toma todas las
1. La reacción afectiva frente a un sismo, es diferente precauciones para no contagiarse del covid 19, está
a la reacción emotiva del afecto maternal. ¿A qué corriendo y no se da cuenta del contenedor de basura,
característica de la afectividad corresponde el texto? percibe un olor desagradable esto provocó en Alonso
emoción de:
A. Irradiación
B. Intensidad A. Ira
C. Subjetividad B. Miedo
D. Bipolaridad C. Asco
E. Teleología D. Tristeza
E. Sorpresa
2. Floyd L. Ruch, define a la emoción como “el estado
de sensaciones complejo que comprende una 7. Rosa Luz, es ingeniera genetista trabaja en el centro
experiencia consciente, respuestas físicas internas y de investigación de la Universidad Agraria “La Molina”
manifiestas y la capacidad de motivar al organismo su cargo le permite participar en una serie de eventos
para la acción”. La definición anterior nos permite científicos a nivel mundial. Comentaba sentirse realizada
vislumbrar que en toda emoción existen dos y feliz, podemos decir que Rosa Luz ha alcanzado el
componentes: bienestar. Según Ryan y Deci corresponde a una
perspectiva. Indique la alternativa que no corresponde.
A. Personal y social
B. Consciente e inconsciente A. Crecimiento personal
C. Fisiológico y psicológico B. Tradición hedónica
D. Racional e irracional C. Esfuerzo
E. Intrínseco y extrínseco D. Bienestar psicológico
E. Metas congruentes y coherentes
3. Esta terapia consiste básicamente en identificar
pensamientos distorsionados que causan 8. Ángel postula por segunda vez e ingresa a la
dificultades en el estado emocional, con el objeto de Facultad de Medicina, su reacción es de llanto, risa, grita
modificarlos. y se pone muy contento, situación que causó una reacción
particular. Puntualiza a qué característica de la
A. Terapia psicoanalítica de Freud afectividad corresponde
B. Terapia cognitiva de Beck
C. Terapia centrada en el cliente de Rogers A. Profundidad
D. Terapia conductual de Watson B. Subjetividad
E. Terapia gestáltica C. Intensidad
D. Irradiación
4. Sandra estaba caminando por una calle cerca de su E. Bipolaridad
domicilio, se da cuenta que un perro de raza “Pitbull”
viene corriendo en dirección a ella, por detrás aparece el 9. Sebastián retira sus ahorros de muchos años de una
dueño gritando que el perro es agresivo, Sandra mira en financiera y los entrega como adelanto para la compra de
todas las direcciones y aparece un taxi, sube un inmueble, pasado unos días hace el seguimiento y se
apresuradamente y después relata que sintió da con la noticia que lo han estafado, en primer lugar su
nerviosismo, desasosiego y malestar. Identifique a qué reacción es de incertidumbre, no puede pensar,
tipo de emoción básica corresponde: generando en él emociones confusas. Estos indicadores
a que emociones básicas no corresponden:
A. Tristeza
B. Sorpresa A. Tristeza
C. Miedo B. Miedo
D. Asco C. Ira
E. Ira D. Asco
E. Sorpresa
5. En relación a los sentimientos marca la alternativa
que no corresponda: 10. Marca verdadero (V) o falso (F) según corresponda
en relación al manejo de las emociones:
A. Son estados de ánimo cualitativamente impregnados
de formas superiores de placer y dolor - Una de las habilidades fundamentales de la IE es el
B. Conlleva situaciones corporales agudas, específicas al manejo de las emociones en uno mismo,
ser más suaves y duraderas - Habilidades que permiten a la persona hacerse cargo
C. Se asocia con el pensamiento y la imaginación de la situación, tomar decisiones y reaccionar de
manera controlada

1
Psicología: Practica 04 ciclo II FASE -2021

- El autocontrol puede ser enseñado y aprendido B. Tradición hedónica

- Poseer control emocional significa evitar enfrentarnos C. Motivación
en la vida diaria a conflictos D. Felicidad eudaimónica
- Intentar reconocer y controlar las emociones negativas E. Sentimientos
para que no desplacen a las positivas.
15. Manuel ha ascendido a un cargo de mayor grado en
A. VFVFV su trabajo, situación que lo pone feliz y contento, éxito
B. FFVVV que lo celebra con su familia y en un momento
C. VVVFV determinado se compromete en hacer un regalo costoso
D. VVVFF a su mamá. Según el texto ¿A qué emoción básica
E. FVFVF corresponde?

A. Alegría
11. Sandrita, cada vez que pasa por el lugar donde tuvo
B. Miedo
la mala experiencia de ser sorprendida por un perro
C. Asco
Pitbull, recuerda como si fuera ayer lo acontecido. ¿A qué
D. Tristeza
característica de la afectividad corresponde esta
E. Ira
experiencia?
16. Rosario decide postular a la carrera de ingeniería
A. Bipolaridad
civil, dice: Quiero ser feliz y lo lograré a través de la
B. Teleología
profesión que he escogido, tengo que ingresar a la UNSA
C. Intensidad
para ellos pondré en práctica mis fortalezas personales,
D. Subjetividad
E. Irradiación organizaré mi tiempo, diseñaré estrategias para aprender
rápidamente y así lograré conseguir una vacante. El
testimonio de Rosario hace referencia al modelo de las
12. El autocontrol puede ser enseñado y aprendido,
tres vías hacia la felicidad de Martin Seligman. ¿A qué
existen una serie de estrategias, una de las
vía corresponde?
recomendadas para combatir estados emocionales
relacionados con la ansiedad, el estrés, el miedo, la
A. La vida placentera
depresión, entre otros. Esta estrategia corresponde a:
B. La vida significativa
C. La vida simple
A. Relajación
D. La vida al azar
B. Medicación
E. La vida comprometida
C. Terapia cognitiva
D. Respiración
17. La conversión de las experiencias en vivencias
E. Visualización
internas que son difíciles de comunicarse verbalmente,
pero sus manifestaciones son observables a través de
13. Marca verdadero (V) o falso (F) según corresponda
gestos, llanto, risa, entre otros. ¿A qué característica de
con respecto a las características de la afectividad.
la afectividad corresponde?
- La Intensidad: Experimentan distinto grado o fuerza:
A. Irradiación
risa, sonrisa, carcajada.
B. Teleología
- Subjetividad: Convierte toda experiencia en vivencia
C. intensidad
interna, es personal y ligada al estado de ánimo.
D. Subjetividad
- La Teleología: Nos revela la continua transformación
E. Bipolaridad
a la que está sometida la vida afectiva y su carácter
oscilante y contradictorio.
18. Las emociones básicas están grabadas en los
- La Irradiación: Se desplaza su significado a los
circuitos nerviosos de los genes y no a través de la
hechos y circunstancias que rodean a lo que despertó
cultura, marca la alternativa que no pertenece a las
la afectividad.
emociones básicas:
- La Bipolaridad: Tienen una orientación, a través de las
relaciones intencionales, hacia lo Real.
A. Ira
B. Tristeza
A. VVFVF
C. Miedo
B. VFVFV
D. Desamparo
C. FFVVV
E. Asco
D. VVVVF
E. FVFVF 19. Este tipo de respiración oxigena mejor la sangre
porque permite el acceso del aire a la parte inferior de los
14. Ryan y Deci, proponen dos aproximaciones pulmones y requiere el uso consciente del diafragma.
diferentes del bienestar. Una de ellas está relacionada
con el desarrollo, crecimiento personal y el esfuerzo A. Respiración
realizado. ¿A qué aproximación del concepto de bienestar B. Respiración superficial
está haciendo referencia el texto? C. Respiración abdominal
D. Respiración esencial
A. Profundidad

2
Psicología: Practica 04 ciclo II FASE -2021

E. Respiración eficaz A. Empatía

B. Habilidades sociales
20. Propulsor de la Psicología Positiva, propone C. Carisma
estudiar los procesos que subyacen a las cualidades y D. Iniciativa
emociones positivas del ser humano E. Desprendimiento

A. Sigmund Freud 25. El apartheid era la separación de los diferentes

B. Daniel Goleman grupos raciales. Dependiendo del color de piel, se
C. Carl Rogers designaban lugares distintos para vivir, estudiar o
D. Martin Seligman recrearse. ¿Qué pilar de la resiliencia no corresponde a
E. Floyd L. Ruch la vida de Mandela?

PREGUNTAS PARA LAS ÁREAS DE: A. Autonomía

SOCIALES – BIOMÉDICAS B. Creatividad
C. Interrelación
21. Nelson Mandela fue encarcelado durante 27 años D. Ética
por sus ideas y acciones contrarias al Apartheid E. La asimilación
imperante en Sudáfrica, a pesar de todas las
adversidades vividas, Mandela consiguió acabar con la 26. Completa el siguiente enunciado con relación a las
discriminación étnica y se convirtió en presidente de su emociones:
país a los 76 años. Este testimonio corresponde a: Las emociones son ________________ que ocurren de
manera automática y espontánea.
A. Emociones
B. Afectos A. Una misma emoción puede despertar diversos
C. Intensidad sentimientos
D. Sentimientos B. Las emociones ocupan un papel central en los
E. Resiliencia procesos nerviosos
C. La emoción antecede al sentimiento
22. Marca verdadero (V) o falso (F) según corresponda D. Reacciones psicofisiológicas
con respecto a las características de la inteligencia E. Las emociones son estados transitorios
emocional.
27. Hoy en día hay estudios fundamentados acerca del
- ( ) Contribuye a niveles altos de bienestar psicológico “cerebro emocional” que sería la base biológica de las
- ( ) Es importante en la gestión de situaciones emociones. Identifica a quién corresponde esta
emocionales intensas afirmación.
- ( ) Individuos con IE pueden afrontar de manera más
adaptativa las emociones negativas A. Watson
- ( ) Ayudan a reducir el estrés y mejoran el bienestar B. Vygotsky
- ( ) El uso de información emocional nos dificulta el C. Freud
proceso de adaptación. D. Goleman
E. Bruner
A. VFVFV
B. FFVVV 28. Fernanda es una joven que tiene la capacidad para
encontrar el lado positivo de las cosas ¿Con qué pilar de
C. VVVVF
resiliencia cuenta?
D. VVFVF
E. FVFVF
A. Perspicacia
B. Creatividad
23. Las habilidades sociales son capacidades que nos
C. Humor
permiten ________________ de manera más productiva las
D. Interrelación
relaciones con nuestro entorno, estas pueden ser innatas,
E. Ética
aprendidas o desarrolladas.
29. Es la capacidad de conocer los propios estados
A. Conocer los propios estados emocionales
emocionales que se manifiestan a través de las
B. Manejar y vivir
emociones. Cuando se obtiene esto, la persona adquiere
C. Vivir situaciones adversas
la capacidad para reconocer cuáles de las emociones son
D. Identificar pensamientos distorsionados propias y cuáles son las de los demás, de forma que pueda
E. Nuestro entorno controlarlas.

24. Gabriela goza de aceptación ante sus compañeros A. Motivación

de clase, se inician las elecciones de municipio escolar y B. Autocontrol
es elegida como candidata al municipio escolar, ella tiene C. Empatía
capacidad de escucha y se relaciona bien con todos. El D. Autoconocimiento emocional
perfil que exhibe Gabriela ¿A qué categoría de la E. Habilidades sociales
inteligencia emocional corresponde?

3
Psicología: Practica 04 ciclo II FASE -2021

30. Jorge es un adulto mayor de 72 años que ha tenido reprogramar sus actitudes mentales y así capacitarlo
un año difícil a causa de la pandemia ya que se ha tenido para efectuar cambios positivos en su mente, emoción y
que enfrentar a eventos y circunstancias estresantes y conducta. ¿Qué técnica le propuso?
acumulativos como contagiarse de COVID-19, alejarse de
su familia y no poder ver a sus amigos. Pese a ello ha A. Terapia cognitiva
podido enfrentar la situación efectivamente. La B. Respiración
resiliencia que muestra Jorge se centra: C. Relajación
D. Visualización
F. En el individuo E. Control del pensamiento
G. En el proceso
H. En la sociedad 36. Es la capacidad humana para hacer frente a las
I. En el entorno adversidades de la vida,superarlas y salir de ello
J. En el resultado fortalecido.

31. La amígdala está especializada en las cuestiones A. Emociones

emocionales y en la actualidad se entiende que es una B. Resiliencia
estructura límbica muy ligada a los procesos de: C. Afectos
D. Intensidad
A. Aprendizaje y memoria emocional E. Sentimientos
B. Memoria y lenguaje
C. Atención 37. Debido a una enfermedad degenerativa que padeció
D. Lenguaje desde los 21 años, Stephen Hawking estuvo paralizado de
E. Aprendizaje pies a cabeza, lo que le hizo estar en una silla de ruedas y
debido a una traqueotomía, le fue imposible comunicarse
32. Las emociones se relacionan con necesidades a través de la voz. Esto no ha impedido que estudie la
orgánicas. Los sentimientos se relacionan con física, logró 12 doctorados, escribió varios libros, fue
necesidades ____________ es decir con necesidades que profesor, científico reconocido y estuvo casado. En este
aparecen con el desarrollo histórico de la humanidad. ejemplo es bueno resaltar, que los sistemas son un apoyo
externo como: La familia, el colegio, el trabajo, la iglesia,
A. fisiológicas etc., quienes fortalecen las competencias individuales y
B. sociales brindan:
C. de seguridad
D. de filiación A. Felicidad
E. de autorrealización B. Sistema de creencias del inconsciente
C. Sistema de creencias que da razón a la vida
33. Este modelo busca los puntos de convergencia entre D. Sentimientos de angustia
todas las formulaciones, sugirió un modelo E. Sistemas de apoyo externo
multidimensional de bienestar psicológico compuesto por
seis dimensiones: Autoaceptación, Relaciones positivas 38. Según los esposos Wolin, la resiliencia se sostiene
con otras personas, Autonomía, Dominio del entorno, en siete pilares. Este pilar consiste en la capacidad de
Propósito en la vida y Crecimiento personal. desearle a otros el mismo bien que se desea para sí
mismo y comprometerse con valores.
A. Modelo de las tres vías hacia la felicidad de Martin
Seligman A. Perspicacia
B. Modelo de Carol Ryff B. Ética
C. Concepto de bienestar de Ryan y Deci C. Interrelación
D. Concepto de bienestar instintivo D. Humor
E. Modelo de bienestar individual E. Autonomía

34. Es un estado de sosiego que permite observar los 39. Propone dos aproximaciones diferentes del
propios pensamientos y actitudes. Es beneficiosa tanto bienestar, una conocida como la perspectiva hedonista
física como mentalmente, y estimula la agudeza mental. (subjetiva), y otra la llamada perspectiva eudaimonista o
Nos referimos a : eudaimónica (psicológico).

A. Control del pensamiento A. Modelo de las tres vías hacia la felicidad de Martin
B. Relajación Seligman
C. Visualización B. Modelo de Carol Ryff
D. Respiración C. Concepto de bienestar de Ryan y Deci
E. Meditación D. Concepto de bienestar instintivo
E. Modelo de bienestar individual
35. Fernando es un adolescente al que le cuesta hacer
amigos debido a su inseguridad, su estado de ánimo es
40. Define la emoción como el estado de sensaciones
negativo debido a esta situación. Su psicólogo le sugirió
complejo que comprende una experiencia consciente,
que ponga en práctica una técnica que consiste en
respuestas físicas internas y manifiestas y la capacidad
concentrarse en imágenes mentales, ello le permitirá
de motivar al organismo para la acción.

4
Psicología: Practica 04 ciclo II FASE -2021

A. Floyd L. Ruch
B. Sigmund Freud
C. Carl Rogers
D. Daniel Goleman
E. Martin Seligman