CÓMO ELEVAR TU VIBRACIÓN EN 3 PASOS Pilar Miranda Oyarzún

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Sobre el presente Ebook se establece que:

- No está permitido modificarse.

- No está permitida su venta, en todas sus formas, tanto de manera electrónica como física.

- No está permitida su reproducción total o parcial, sin el consentimiento de su autora.

A continuación, empecemos con esta apasionante lectura

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CÓMO ELEVAR TU VIBRACIÓN EN 3 PASOS Pilar Miranda Oyarzún

ÍNDICE

PÁG

1. ¿QUIÉN ES PILAR MIRANDA OYARZÚN?............................................................ 4

2. UNA HISTORIA DE MANIFESTACIÓN……………………………………………………………….. 6
3. OBJETIVO……………………………………………………………………………………………………….. 7
4. CAPÍTULO 1: …………………………………………………………………………………………………… 8
¿QUÉ ES UNA VIBRACIÓN?
5. CAPÍTULO 2: …………………………………………………………………………………………………… 9
¿QUÉ ES LA MANIFESTACIÓN CONSCIENTE Y LOS DECRETOS?
6. CAPÍTULO 3: …………………………………………………………………………………………………… 10
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ELEVAR TU VIBRACIÓN?
7. CAPÍTULO 4: …………………………………………………………………………………………………… 12
3 PASOS PARA ELEVAR TU VIBRACIÓN
8. CAPÍTULO 5: ……………………………………………………………………………………………………. 17
INTERFERENCIAS AL MANIFESTAR Y DECRETAR
9. AGRADECIMIENTOS Y UNA NUEVA INVITACIÓN………………………………………………. 19

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¿QUIÉN ES PILAR MIRANDA OYARZÚN?

Soy Pilar Miranda Oyarzún, Chilena, Psicóloga, Terapeuta Narrativa y Manifestadora

Consciente. Brindo mis servicios por internet de manera gratuita como pagada mediante
mis cursos online, a modo de ayudar a las personas a crear la vida que realmente desean y
potenciando su desarrollo personal.

El año 2009 inicié con mi propio Centro de Psicología, ejerciendo paralelamente en variados
contextos laborales como Hospitales, Colegios, Empresas, Programas de infancia y
Municipales.

Dentro de mi experiencia, he trabajado con personas de todas las edades y etapas de

desarrollo, desde periodos pre natales, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. En
terapias individuales, grupales y familiares. Asimismo, brindando capacitaciones también a
otros terapeutas.

Asimismo, cuando descubrí hace un par de años lo que realmente significaba la

“Manifestación Consciente”, mi vida dio un giro importante, pues cambió por completo.
Mi transformación ha sido increíble y muy positiva, en TODAS LAS ÁREAS DE MI VIDA.

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Mediante mi propia experiencia de expansión y de aprender a atraer conscientemente lo

que deseo en mi vida, junto con los estudios que he adquirido, es que mi Propósito de vida
se resume en poder enseñar lo que he aprendido, para que más personas logren su vida
soñada, modifiquen creencias limitantes, se observen a sí mismos y vivan desde el corazón.

Por este motivo es que he creado a VIAJERA EXPANSIVA, “un viaje consciente de psicología
y desarrollo personal”, el cual, entrego información de gran valor y cursos vía internet,
sobre temas asociados a la Manifestación consciente y de este modo, puedas transformar
tu realidad.

“Un día comprendí que Nada es Imposible y me gustaría que lo supieras”

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UNA HISTORIA DE MANIFESTACIÓN

Una de mis primeras Manifestaciones Conscientes, al trabajar con mi vibración - sin saberlo
en ese entonces - fue “decretar dinero a mi vida”.

Un día me levanté, miré al techo de mi casa y dije con fuerza: “¡Universo quiero dinero!”.
Lo interesante de esto, es que luego se me olvidó por completo y seguí con mis quehaceres.
Recuerdo que tenía que ir al médico y en la sala de espera fui al baño, pero al lavarme las
manos vi un “enorme anillo de oro”. Sí, había sido escuchada y había llegado ORO A MI
VIDA, manifestándose en toda su abundancia y esplendor.

A pesar de todo, debo decirte, que siempre debes trabajar con tus creencias limitantes,
esas voces que te boicotean. En mi caso fue la culpa, así que esperé por bastante tiempo
afuera del baño para ver si alguien lo reclamaba como suyo y devolvérselo. Obviamente
nadie apareció a solicitarlo y mucho menos al baño, simplemente estaba sola en ese
espacio.

Debo reconocer que cuando observé por primera vez a ese

anillo, me dije a mi misma: “ya llegó tu deseo, sabes que es
tuyo”. Por lo tanto, agradecí y lo vendí en una tienda
especialista en comprar oro ubicada en los centros
comerciales, recibiendo la suma de cerca de US 200 ($150.000
pesos chilenos en promedio). En síntesis, ¡¡¡pasaron solo 3
horas desde que realicé mi decreto y recibí!!!
Fotografía en similitud al anillo real

“La sensación es realmente asombrosa

y te muestra el poder que tenemos como Creadores”

Esa mañana mi vibración estaba más alta o adecuada, sentía confianza y certeza absoluta
de que mi vida estaría bien en términos generales. Me sentía con poder, libre de bloqueos,
miedos y creencias que obstaculizaran mi día, pero sobretodo, solté este decreto, dejé de
pensar en él o sentirme ansiosa.

Todo se sincronizó y la magia apareció.

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OBJETIVO

El presente Ebook tiene la finalidad de que aprendas a elevar tu vibración, comprendiendo

sus beneficios y apreciar su real importancia. Además, en ver cómo se relaciona con “atraer
lo que deseas” y en cómo crear la vida que anhelas de manera consciente.

Por haber recibido este libro, agradezco que me hayas permitido obtener tu correo
electrónico para enviarte información de valor y contenido que ayude a expandir tu vida al
siguiente nivel. Ocasionalmente, en tu bandeja de entrada podrían llegarte invitaciones a
ver mis videos, clases o información para comprar alguno de mis cursos online.

Si quieres ser parte de mi Tripulación en este Viaje

¡Te invito a seguirme en mis redes sociales!

Pilarconst

@viajeraexpansiva

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CAPÍTULO 1:

¿QUÉ ES UNA VIBRACIÓN?

VIBRACIÓN

En términos generales, una vibración es la oscilación de un cuerpo en torno a su propia

posición de equilibrio. Es decir, tal como ha sido establecida por la llamada Ley de
Vibración: “todo está en movimiento, todo vibra”.

“Si quieres comprender el Universo, piensa en términos de energía,

frecuencia y vibración”
Nikola Tesla

Lo que observas como sólido o materia, en realidad son átomos en movimiento, que
aparecen y desaparecen. Como verás, esta es una explicación de física cuántica y que ha
sido comprobada a lo largo de los años.

Por lo tanto, cada pensamiento y emoción que experimentes también es una vibración y se
manifiesta en tu exterior. Si vibras amor, atraes amor. Si vibras escases, atraes escases. Esto
último, ha sido considerada por muchos como la Ley de Atracción, “similar atrae lo similar”.

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CAPÍTULO 2:

¿QUÉ ES LA MANIFESTACIÓN CONSCIENTE Y LOS DECRETOS?

Siempre estamos Manifestando nuestra realidad, todas nuestras experiencias, las

personas que nos rodean, nuestro hogar, trabajo, relación de pareja, entre otros. Sin
embargo, esto ocurre mayoritariamente de forma “inconsciente”, es decir, no logramos
darnos cuenta.

Considerando que más del 95% de nuestro cerebro trabaja a nivel inconsciente, lo que
ocurre, es que gran parte de tus experiencias las puedes catalogar como de “buena o mala
suerte, azar o casualidad”, sin apreciar que todo ha sido creado por ti mismo y en ocasiones
co-creado en compañía de otros.

Mientras más consciente eres de que “Creas tu realidad” y del poder que tienes como
Creador, experiencias más gratificantes y expansivas puedes vivenciar, dirigiendo tu vida
con intención.

Finalmente, los Decretos son una rama que aparece cuando comprendes que ya ERES
CREADOR de tu vida, es un deseo que idealmente debe emanar desde tus emociones y de
tu corazón, de algo que anhelas tener en tu vida para mejorar tus experiencias.

Tus decretos los puedes escribir o narrar en una afirmación: “quiero abundancia
económica” y cuando incluyes la emoción podrías agregarle: “para sentirme en plenitud y
felicidad”.

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CAPÍTULO 3:

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ELEVAR TU VIBRACIÓN?

Antes de contestar esta pregunta, quisiera explicar, sobre lo que realmente significa
mantener una “alta o baja vibración”, siendo un término usado comúnmente por variadas
personas de mi país y cultura chilena.

Personalmente, creo que es interesante poder observar y comprender que fluctuamos a

través de matices y que no necesariamente se trata de una escala “alta o baja”.

En términos simples, es elevar tu vibración en lo posible sobre tu 50%. Incluso, en muchas

ocasiones hay personas que pueden elevarla a un 90% y luego descender a su media, en un
corto período de tiempo. Por tanto, tu vibración puede ser variante.

Sin embargo, de todas formas, es importante que puedas generar una estabilidad a través
del tiempo, pero si en algún momento disminuye tu vibración, es relevante procesar este
estado, que podría deberse a vivenciar un tipo de emocionalidad contractiva como tristeza
o miedo, por ejemplo.

Si este es el caso, libera y procesa este estado, “permítete sentirlo” y luego procede a elevar
tu vibración. De manera tal, que no permanezcas por un largo período en esta frecuencia,
ya que quizás te pueda resultar más difícil salir si se transforma en un estado permanente.

Vibrar en un estado más alto, no significa estar eternamente sonriente y que “siempre”
todo camine bajo una luz de perfección.

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Cuando tu vibración se posiciona en una frecuencia más alta, estás conectado con tus
pensamientos y emociones más expansivas, por lo que logras un equilibrio y una mayor
conexión contigo mismo, repercutiendo incluso con tu entorno más cercano.

Cuando elevas tu vibración y te alineas con tu Ser, eres capaz - en general - de atraer y crear
experiencias más gratificantes, plenas y armoniosas. Es vivenciar tu estado natural y
genuino, conectar con tu esencia de felicidad más allá de las circunstancias externas.

Es trabajar contigo mismo, para mantener este estado expansivo de manera sostenida.

“Cuando alcances la alineación vibratoria,

cualquier acción inspirada se sentirá maravillosa.
Sin la alineación vibratoria,
cualquier acción tomada se sentirá difícil”

Ester y Jerry Hicks

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CAPÍTULO 4:

“3 PASOS PARA ELEVAR TU VIBRACIÓN”

1. CONECTA CON LA NATURALEZA

Se ha demostrado en varias investigaciones que ubicarse en un contexto natural, es

beneficioso para el ser humano en múltiples formas, ya que, lo procedente de la madre
tierra es de un nivel alto en vibración.

En este sentido, el conectar con bosques, por ejemplo, beneficia tu estado emocional,
psicológico y físico. Incluso, si permaneces un día en un contexto forestal, aumentas en un
40% las células de tu cuerpo que defienden tu organismo, atacando a virus, bacterias,
posibles tumores y, por consiguiente, aumentando tu sistema inmunitario.

Asimismo, si interactúas y conectas con el mar, lagos o ríos, te beneficias de la información

en alta vibración que contiene el agua natural.

Por tanto, tu nivel vibracional al estar elevado, permite un mejor estado de salud y
bienestar.

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2. CONECTA CON ESTADOS DE SER

Los Estados de Ser son emociones que han permanecido de manera constante vibrando en
tu interior y que han formado parte de ti, de tu Ser, de tu YO. En este sentido, son Estados
de alta vibración, como la felicidad, la prosperidad, salud, verdad, genialidad, paz y amor,
por nombrar a la mayoría.

Lo relevante, es poder promoverlos y que puedas vivenciarlos de manera prolongada a

través del tiempo, sintiéndote expansivo con todos los beneficios que puedes concebir al
sentirse a gusto contigo mismo y con la vida que estás experimentando, incluso con la
posibilidad de crear nuevas experiencias nutritivas.

Los Estados del Ser son bastante importantes, no solo para experimentar una elevada
vibración, sino que, además atraer lo que deseas, ya que “como te sientes en tu interior,
se manifiesta en tu exterior”. Si emites una frecuencia de amor, recibirás amor a tu vida de
forma multiplicada.

Puedo sugerir que conectes con estos Estados diariamente:

a) Observa qué emociones predominan en ti y anótalas para tener un mayor

seguimiento. Aprende esta poderosa práctica de autobservación.

b) Analiza qué te ha estado deteniendo a conectar con los Estados de Ser o sentirlos
de manera más estable.

c) Cada día de la semana toma la decisión de experimentar un Estado, el que más te

acomode o intuitivamente desees.

Busca situaciones que te ayuden a conectar, comparte con ciertas personas, ve las
películas precisas, utiliza tus recuerdos que promuevan estos sentimientos, lee un
libro, etc.

- Por ejemplo, si hoy inicias con el Amor, abraza o has un gesto noble con otra
persona, regálate algo especial para ti porque lo mereces.

- Para la Felicidad reúnete con amistades a disfrutas y reír, ve videos graciosos en la

web o una película de comedia.

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- En la Prosperidad, cierra tus ojos y visualiza una lluvia de dinero cayendo hacia ti,
como cualquier otra experiencia similar. Paga o negocia tus deudas.

- Para conectar con tu Verdad, realiza algún decreto, comunícate con otros como
realmente eres sin máscaras, no te mientas.

- Con la Paz, resuelve problemas pendientes, siente perdón y compasión por otros.

- Para la Genialidad, que está asociado a la creatividad, busca algo que te inspire y
crea, juega, piensa como niños y si es posible comparte con ellos.

- En la Salud, bebe agua pura que contiene alta vibración, cuida tu alimentación,
recuerda que el efecto placebo y que tus creencias pueden sanarte.

Como habrás comprendido, debes sentir en mayor medida estas emociones, hacerlas parte
de ti y para eso necesitas disciplina, motivación y voluntad. No se obtienen resultados
inmediatos si no trabajas contigo mismo, pero te aseguro que podría mejorar tu vida
considerablemente.

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3. CONECTA CON LA MEDITACIÓN

Las prácticas de meditaciones tienen muchísimos beneficios para tu estado físico,

emocional, vibracional e incluso espiritual.

Para esta instancia debo señalar que tu cerebro cambia y se beneficia brindándote mayor
autorregulación, disminuyendo conductas impulsivas y agresivas, en la toma de decisiones,
asertividad, análisis, manejo del estrés, entre otros.

Asimismo, cada vez que meditas, sobretodo usando ejercicios de imaginerías o visualizar
algo concreto, logras equilibrar tu energía, esto se conoce como alineación. Por tanto,
cuando estás alineado con lo que piensas, con lo que sientes y con tus actos, tu vibración
se eleva, generando que puedas conectar de forma más clara con tu realidad, creando de
manera más consciente tus experiencias de vida.

Te invito a hacer este breve ejercicio que podrás leer o si prefieres puedes escucharlo en
la Aplicación de SoundCloud MEDITACIÓN ALINEACIÓN

Meditación de Alineación:

Ubícate en una posición cómoda idealmente sentado, cierra tus ojos, realiza 3 respiraciones
lentas y profundas, prestándoles tu máxima atención. Le indicas a tu cuerpo que se relaje,
tu cabeza, tus hombros se sueltan y caen, tus brazos se relajan, como tus piernas y pies.

El foco va a ser que prestes atención a tus pies y te vas a imaginar como emergen raíces
como si fueses un árbol. Estas raíces las sientes y observas cómo se arraigan a la tierra,
empiezas a sentir la tierra bajo tus pies. Conectas con la sensación y que estas raíces
avanzan profundamente cada vez más debajo de la tierra, y de pronto se convierten en
energía, en una luz dorada que sigue bajando hasta le núcleo de la tierra, te conectas con
el centro de la tierra, sientes su corazón que está vibrando, latiendo y que conecta con todo.

Esta energía y esta luz vuelve a subir nuevamente, la observas hasta llegar a tus pies, luego
sigue subiendo por tus piernas, columna, sube hasta a tu coronilla y visualizas que tu cabello
tiene algunas ramas con hojas tal como un árbol, sientes la conexión y sientes una luz
dorada que proviene del sol que te nutre y te conecta.

Sigues hacia arriba esta luz, que incluso traspasa el planeta llegando al universo, esta luz te
tira y te arraiga hacia el universo mientras en tus pies sigue esta luz conectada con el
corazón de la tierra.

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Has generado la presente alienación, porque conectas y sientes ambas energías.

Toda esta energía y luz que proviene del universo y baja nuevamente hacia tu coronilla,
hacia todo tu cuerpo, sientes que es una luz sanadora que te nutre y te brinda equilibrio.

Respira profundamente mientras absorbes esta energía, respira, ya estas conectado con
todo.

Agradece esta experiencia y recuerda que este ejercicio lo puedes realizar las veces que sea
necesario.

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CAPÍTULO 5:

INTERFERENCIAS AL MANIFESTAR Y DECRETAR

Siempre estamos Manifestando y creando nuestra realidad, con nuestros pensamientos y

emociones, sin embargo, no siempre nos percatamos de que esto sucede, ya que acontece
de forma inconsciente.

El presente Ebook, paralelamente de invita a conectar con tus deseos, manifestaciones y

decretos de manera consciente, manteniendo el foco contigo mismo, trabajando con tu
cuerpo y mente, que se va traduciendo en su vibración.

Es cierto que en variadas ocasiones vas a efectuar un decreto y llegará a tu vida de manera
fluida sin ningún obstáculo, lo que resulta asombroso. No obstante, en otras ocasiones tus
peticiones se podrán ver interferidas por muchos factores que debes aprender a mirar en ti
mismo, identificando como piensas y cómo te sientes.

Elementos que actúan como INTERFERENCIAS para que tus decretos No funcionen y Si
funcionan no resulten gratificantes:

Cabe señalar, que dentro de las múltiples experiencias de mentorías a las que he asistido y
aprendido, he logrado recopilar algunos elementos que actúan como bloqueos.

En general, es muy común encontrarte con creencias limitantes, en donde mantienes ideas
contractivas y paralizantes de que no es posible obtener lo que deseas, es difícil, debes sufrir
para conseguirlo, y un sinnúmero más, pero debes descubrir las tuyas.

Asimismo, surgen algunas dificultades de autoestima al no creer que mereces lo mejor,

como sentir incomodidades para “recibir”. En caso contrario, puede deberse a que
simplemente hayas cambiado de opinión o "eso" que decretaste, ya no lo quieres tanto
como antes.

Por otro lado, la presencia de tus miedos o estar en Estados constante de baja vibración a
través del tiempo, actúen como interferencias.

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Recuerda que esto no quiere decir que no puedas manifestar si te encuentras en alguna
de estas situaciones. Más bien, lo que quiero mostrarte es que no es lo mismo decretar
conscientemente algo con miedo versus sin tenerlo, por ejemplo.

Pensemos en el siguiente caso:

Has decretado abundancia económica, pero resulta que en general vives sintiendo miedo a
que te asalten y roben tu dinero. En este caso, según mi visión, aunque existan las mínimas
posibilidades puede que tu decreto sí funcione.

Imagina que de pronto te llega una millonaria Herencia, pero sigues experimentando el
miedo, por lo que te resulta desagradable e incómodo recibir esa abundante suma de
dinero en estos momentos, “porque no te has liberado de la energía del miedo”.

Quizás esa herencia la vas a recibir de manera insegura, puede que la pierdas rápido o
simplemente se cumpla esta profecía que has dicho, que alguien te lo quite, y así,
experimentes un robo o estafa.

Lo opuesto a esta experiencia, es que puedas decretar abundancia económica sin este
bloqueo del miedo. De esta forma, consigues esta millonaria herencia de manera expansiva,
tranquila, con gratitud y felicidad.

Cuando dejas estas interferencias o las minimizas, tus manifestaciones y decretos pueden
llegar más rápido a tu vida de manera fluida, limpia y sin bloqueos, simplemente por darte
la oportunidad de vivir de manera expansiva tus experiencias.

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AGRADECIMIENTOS Y UNA NUEVA INVITACIÓN

Gracias por iniciar conmigo este Viaje de lectura digital

¡Sigue tu camino y no te detengas!

Es increíble que hayas terminado de leer este libro que realicé especialmente para ti, estoy
muy contenta de que conectes con un espacio de lectura, sobre todo con este tema tan
apasionante como es Elevar Tu Vibración Personal.

Si te sientes listo para dar un nuevo paso y expandir tus

conocimientos, te invito a adquirir mi Curso Online de pago
Iniciación de tu viaje: “ERES AGUA. ERES VIBRACIÓN”. En donde,
podrás adquirir mayores conocimientos y ejercicios para elevar tu
vibración.

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Agradecida de que conectáramos, ya que lo más importante para mí es brindarte

conocimientos de valor. Si te parece, podrías seguirme en mi Instagram de
@VIAJERAEXPANSIVA y contarme qué te ha parecido este libro, pero sobretodo saber si lo
estás aplicando.

¡El Viaje recién comienza!

¡A alzar anclas!

Pilar Miranda Oyarzún

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International License.

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