SALUD MENTAL

Taller de

EDUCACIÓN
EMOCIONAL
¡HOLA!
Mi nombre es MARTA SANTOS SIMÓN.

Soy la Fundadora y Directora de Ilusionario Colectivo, y también

seré la Formadora de este taller de Educación emocional.

Llevo más de 15 años trabajando en el ámbito de la educación:

coordinando talleres y eventos, y como Maestra y educadora no
formal en España y Brighton (UK).

Me he formado en creatividad, desarrollo personal, gestión de

grupos inteligentes, arteterapia Gestalt, educación alternativa,
formación de formadores, Eneagrama, coordinación de proyectos
de ocio y tiempo libre, danza, movimiento expresivo, teatro de
improvisación...

Y soy una apasionada de la creatividad, el pensamiento divergente,

el juego y el sentido del humor.
En un contexto social donde aumentan los problemas de salud
mental entre la población joven, este taller constituye una
oportunidad de aprendizaje para su bienestar emocional; donde
llevarán a cabo un proceso de desarrollo personal a través de
dinámicas que fomentan el autoconocimiento, la comunicación
positiva, el intercambio grupal, el pensamiento creativo y la
utilización del arte como herramienta expresiva.

CONTENIDOS DEL TALLER:

LA REALIDAD NO EXISTE.
Puntos de vista.
Empatía.
Ponerse de acuerdo.

LAS EMOCIONES.
Cuáles son. Para qué sirven.
Ampliando nuestro vocabulario emocional.
Está bien sentirse así.
Actitud y empoderamiento.

COMUNICACIÓN POSITIVA.
La escucha.
Expresión de límites y necesidades.
"Conversaciones incómodas” construyen relaciones sanas.

CONFIANZA.
Vulnerabilidad y resiliencia.
Confiar en lxs demás.
Confiar en mí.
METODOLOGÍA

La metodología es vivencial y participativa.

Se generará un espacio seguro donde poder expresarse con

libertad y ser uno mismo/a, sin juicio, desde el respeto y la
aceptación.
Este contexto nos servirá como laboratorio para atrevernos a
ensayar los cambios que queremos llevar a nuestra "vida real".

De manera transversal, el juego, el arte, el sentido del humor, la

creatividad y el pensamiento divergente estarán presentes a lo
largo del taller.

DATOS DE INTERÉS
Destinatarixs: adolescentes mayores de 13 años.
Duración del taller: 3 horas.
Entidad: Juventud - San Fernando de Henares.
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JUVENTUD
PEDREZUELA
 Marta Santos Simón

hola@ilusionariocolectivo.es

Tlf. 655 132 519

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