Taking care of each

other’s feelings
through empathy
Mentoring-November 2022
Last month we learned about being assertive and
using our BIG VOICE to stand up for ourselves
and others. This month, we’ll learn about
empathy, and how it feels good to be
understood.
Let’s have a feelings dance party…
Let’s have a feelings dance party…
 Did you know…?
Humans are born to be caring. Caring
means showing kindness and concern
for others, listening to their feelings and
making them feel understood.
 Everyone feels feelings…

Sad Happy Disappointed

Calm Frustrated Angry

 Did you know…?
That empathy doesn't mean feeling
sorry for someone who is hurt or upset.
It means saying or doing things to make
a connection and to help them feel
understood.
 Did you know…?
When we empathize with others, we’re able to
understand how they feel and to let them know
that they are not alone. When we feel empathy
from others, we are better able to heal from
hurts or disappointments.
 We can show empathy by:
● Listening: Do you want to talk about it?
● Validate feelings: “That sounds really hard…”
● Offer help: “What do you need?”
● Be encouraging: “I’m here for you…”
● Our class jar of feelings:
 A schoolmate
Your sister
says to you, “No
wasn’t invited to
one wants to
Your brother a party.
play with me.”
broke his arm.
Empathetic Empathetic
response Empathetic response
response
 V. ESPAÑOL

Mentoring-November 2022
 Cuidar nuestros
sentimientos a través
de la empatía
Mentoring-Noviembre 2022
 El mes pasado aprendimos acerca de cómo ser
asertivos y usar nuestra GRAN VOZ para
cuidarnos a nosotros mismos y a los demás. Este
mes hablaremos acerca de la empatía y lo bien
que se siente sentirse entendidos.
Hagamos una fiesta de baile de sentimientos...
Hagamos una fiesta de baile de sentimientos...
 ¿Sabías qué…?
Los humanos nacimos para ser amables.
Ser amables significa mostrar cariño y
cuidado por los demás, escuchar sus
emociones y hacerlos sentir
comprendidos.
 Todos tenemos y sentimos
emociones…
Triste Feliz Decepcionado

Calmado Frustrado Enojado

 ¿Sabías qué…?
Empatía no significa sentir lástima
cuando alguien se siente triste o
frustrado. Realmente significa decir y
hacer cosas por los demás que los ayude
a sentirse comprendidos.
 ¿Sabías qué…?
Cuando somos empáticos con los demás, somos
capaces de entender cómo se sienten, al
hacerles saber que no están solos.

Cuando sentimos empatía por los demás,

podemos sentirnos mejor y aprender de aquello
que nos ha lastimado.
 Podemos mostrar empatía al:
● Escuchando: ¿Quieres hablar acerca de ello?
● Validando emociones “That sounds really
hard…”
● Ofreciendo ayuda: “What do you need?”
● Alentando: “I’m here for you…”
● Nuestro tarro de clase de sentimientos:
Una compañera
de escuela te Tu hermana no
dice: "Nadie fue invitada a
quiere jugar Tu hermano se una fiesta.
conmigo". rompió el
brazo.
Respuesta Respuesta
empática Respuesta empática
empática