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  • Mindfulness Adulto Mayor Workshop

    Cargado por

    Yidaki Valenzuela
    12 vistas1 página
    El programa de entrenamiento de mindfulness para adultos mayores consta de varias sesiones. La sesión 1 incluye presentaciones sobre los objetivos del programa, una introducción al mindfulness, sus beneficios y un ejercicio de respiración. La sesión 2 explora la diferencia entre dolor y sufrimiento.

    Descripción original:

    taller de mindfulness para adultos mayores, reporte

    Título original

    Mindfulness Adulto Mayor workshop

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    © © All Rights Reserved

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    El programa de entrenamiento de mindfulness para adultos mayores consta de varias sesiones. La sesión 1 incluye presentaciones sobre los objetivos del programa, una introducción al mindfulness, sus beneficios y un ejercicio de respiración. La sesión 2 explora la diferencia entre dolor y sufrimiento.

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    de 1

    Programa entrenamiento Mindfulness para Adultos Mayores:

    programa

    Sesión 1 “apertura”:

    Presentación:

    - Presentación de los participantes y colaboradores


    - Declaración de los objetivos y metodo a seguir en el taller

    - Qué es el mindfulness
    - Beneficios
    - Aplicación de la escala de medición: cuanti/quali
    - Ejercicio de respiración

    sesión 2:
    - pain is not suffering

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