Importancia de la Educación Física

La educación física es una disciplina que se dicta especialmente en las escuelas y que resulta importante para estimular
el desarrollo del cuerpo a través de diversas prácticas deportivas y ejercicios. Contribuye al desarrollo cognitivo y
emocional, a través de la transmisión de valores, del trabajo en equipo y de la sana competencia.
Importancia de la educación física: Ayer y Hoy
Desde la prehistoria el hombre realizaba ejercicios físicos con fines de supervivencia debido a que la falta de agilidad,
fuerza, velocidad o energía, se tornaba muy difícil para la subsistencia en una vida rudimentaria y salvaje.
Las antiguas civilizaciones practicaban la actividad física y el entrenamiento para preparar soldados fuertes que
combatieran las constantes guerras. Los griegos fueron pioneros en desarrollar el ejercicio físico como deporte y crearon
los Juegos Olímpicos en los que competían con diversas disciplinas.
En la modernidad, existen algunas modalidades de gimnasia que se consideran deportes de competición, como la
gimnasia artística, acrobática o rítmica. Además, se adoptaron como deportes de velocidad el ciclismo y el
automovilismo, en los que la habilidad física y la rapidez mental se combinan con el uso de la mecánica.