El AYUNO

La primera pregunta que me surge,

1. ¿Qué es el ayuno? O mejor, ¿Que es el ayuno

Bíblico?
AYUNO es: REAL ACADEMIA ESPAÑOLA
Abstenerse total o parcialmente de comer o beber.
A veces es por voluntad propia y otras por la situación que se esta atravesando.
Privarse o estar privado de algún gusto o deleite.

Incluso, cuando hablamos de ayuno a nivel secular se le atribuye al ayuno grandes

beneficios para la salud:

Recientemente, varias investigaciones (muchas en ratas) han encontrado multitud

de beneficios de los estados de ayuno o por lo general, de cetosis. Estos se han
realizado mayormente en condiciones de ayuno intermitente o restricción calórica, y
van desde neurológicos y prevención del Alzheimer a metabólicos,
cardiovasculares y cerebrovasculares.

Pero que nos dice la Biblia en referencia al ayuno y ¿ porque

deberíamos como creyentes realizar esta practicar habitualmente? y
¿Cómo deberíamos practicar el ayuno?

La palabra ayuno aparece un total de 77 veces en la Biblia, 46 en el nuevo testamento

y 31 en el nuevo.

Y es usada para infinidad de situaciones:

EL AYUNO COMO EXPRESION DE ARREPENTIMIENTO Y HUMILLACIÓN.

EL AYUNO COMO EXPRESIÓN DE LUTO O DE LAMENTACIÓN.
EL AYUNO COMO MEDIO EN LA INTERCESIÓN O EN LA BUSQUEDA DE LA VOLUNTAD
DE DIOS.
EL AYUNO COMO ALGO OBLIGATORIO O APARIENCIA. EXPIACIÓN

Moisés en el monte del Sinaí 40 días y cuarenta noches… INTENSIDAD ESPIRITUAL

David ayunando cuando el hijo de Betsabé agonizaba… AYUNO DE INTERCESIÓN
Ester ayuno junto a sus doncellas, Mardoqueo y los judíos… PARA ENCONTRAR FAVOR
En el nuevo testamento se hacia ayuno para tomar decisiones importantes.
A la hora de mandar a Bernabé y a Saulo.
Para asignar ancianos en las iglesias.
 2. ¿Por qué deberíamos ayunar?

1 JESUS LO HIZO Y DA POR HECHO QUE NOSOTROS LO

HAREMOS
1Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado por el diablo. 2
Y después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches ,
tuvo hambre.
Mateo 4:1–2. EN EL PROCESO DE AYUNO VAS A SER TENTADO
¡ES POSIBLE MANTENERTE FIRME! PORQUE A LOS QUE AMAN A DIOS TODO LES ….

14 Entonces vinieron a él los discípulos de Juan, diciendo: ¿Por qué nosotros y los
fariseos ayunamos muchas veces, y tus discípulos no ayunan? 15 Jesús les dijo: ¿Acaso
pueden los que están de bodas tener luto entre tanto que el esposo está con ellos?
Pero vendrán días cuando el esposo les será quitado, y entonces ayunarán.
Mateo 9:14-15

Cuando Ayunéis.... Mateo 6:16

2 AYUNAR TRAE RECOMPESAS DE PARTE DE DIOS

Cuando ayunéis, no seáis austeros, como los hipócritas; porque ellos demudan
sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya tienen su
recompensa. Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar
a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre que ve en lo
secreto te recompensará en público.
Mateo 6:16-18

3 EL AYUNO FORTALECE NUESTRA FE

Cuando llegaron al gentío, vino a él un hombre que se arrodilló delante de él, diciendo:
Señor, ten misericordia de mi hijo, que es lunático, y padece muchísimo; porque
muchas veces cae en el fuego, y muchas en el agua. Y lo he traído a tus discípulos, pero
no le han podido sanar. Respondiendo Jesús, dijo: ¡Oh generación incrédula y
perversa! ¿Hasta cuándo he de estar con vosotros? ¿Hasta cuándo os he de soportar?
Traédmelo acá. Y reprendió Jesús al demonio , el cual salió del muchacho, y
éste quedó sano desde aquella hora. Viniendo entonces los discípulos a Jesús, aparte,
dijeron: ¿Por qué nosotros no pudimos echarlo fuera? Jesús les dijo: Por vuestra
poca fe; porque de cierto os digo, que, si tuviereis fe como un grano de mostaza,
diréis a este monte: Pásate de aquí allá, y se pasará; y nada os será imposible. Pero
este género no sale sino con oración y ayuno.
Mateo 17:14-21

4 EL AYUNO ES CLAVE y NECESARIO PARA VENCER AL ENEMIGO

EN DIFERENTES AREAS DE NUESTRA VIDA.

El Diablo es nuestro enemigo y la lucha es espiritual:

Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra

principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas
de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones
celestes. Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis
resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes.
Efesios 6:12

porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en

Dios para la destrucción de fortalezas,
2 Corintios 10.4

¿No es más bien el ayuno que yo escogí, desatar las ligaduras de

impiedad, soltar las cargas de opresión, y dejar ir libres a los
quebrantados, y que rompáis todo yugo?
Isaías 58:6

NECESITAMOS AYUNAR,

SI QUEREMOS PROFUNDIZAR EN NUESTRA RELACIÓN CON DIOS,

PASAR A OTRO NIVEL DE INTIMIDAD, ALINIAR TODOS NUESTROS
SENTIDOS PARA UNA COMUNICACIÓN SIN INTERFERENCIAS
NECESITAMOS EL AYUNO.
SI QUIERES DESSARROYAR MAYOR SENSIBILIDAD Y MAYOR
DISCERNIMIENTO NECESITAS EL AYUNO.
SI QUIERES ENCONTRAR EL FAVOR DE DIOS NECESITAS EL AYUNO.
SI QUIERES VENCE A LA CARNE NECESITAS EL AYUNO EN TU VIDA.
SI QUIERES ALCANZAR EL PROPOSITO DE DIOS CON ÉXITO NECESITAS EL
AYUNO.
SI QUEREMOS COMO IGLESIA ALCANZAR ESTA CIUDAD PARA CRISTO,
NECESITAMOS EL AYUNO.
 3. ¿Cómo ayunamos?

Mis rodillas están debilitadas a causa del ayuno,

Y mi carne desfallece por falta de gordura.

Salmos 109:24

Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro,

para no mostrar a los hombres que ayunas.

Los fariseos ayunaban dos veces por semana y era justo

los días de mercado, perfecto para hacer una gran
interpretación y que todo el pueblo los viera.

Folleto
Otros tipos de ayuno
La Biblia menciona otro tipo de ayuno que no tiene que
ver con la comida. Se trata de dejar de lado por un tiempo
cosas que no son alimentos. Por ejemplo, Daniel dejó de
usar perfume cuando hizo el ayuno parcial de tres
semanas (Daniel 10:2-3).

En 1 Corintios 7:5 encontramos también el ejemplo de

abstenerse de sexo en el matrimonio por un tiempo corto
para dedicarse a la oración. Esto debe hacerse por mutuo
acuerdo de la pareja.

Empezamos un reto que espero pueda ser algo mas habitual en nuestras
vidas, el ayuno y la oración.

Ahora vamos a abrir el altar para poder orar para que Dios nos ayude en
este proceso de 21 días.