DETERMINACION DEL INDICE DE MASA CORPORAL

(IMC)

I.  INTRODUCCION

El Índice de Masa Corporal representa la relación entre masa corporal (peso) y talla (estatura). Esta
prueba se fundamenta en el supuesto de que las proporciones de masa corporal/peso, tanto en los
grupos femeninos como masculinos, poseen una correlación positiva con el porcentaje de grasa
corporal que posee el cuerpo. Este índice se emplea principalmente para determinar el grado de
obesidad de individuos, así como de su bienestar general. Una clasificación alta en el IMC
comúnmente se asocia con un mayor riesgo de mortalidad debido a cardiopatías coronarias.

II.  MARCO TEORICO

El IMC o índice de Quetelet se usa para evaluar el peso relativo a la altura. Es relativamente un
buen indicador de la composición corporal para los estudios que se basan en la población y que se
orientan a la obtención de pronósticos sanitarios.
Tabla 1. Clasificación de la obesidad según los valores del IMC.

IMC (kg/m2) Clasificación

20-24.9 Límite deseable para hombres y mujeres

adultos
25-29.9 Grado 1 de obesidad
30-40 Grado 2 de obesidad
> 40 Grado 3 de obesidad

CLASIFICACION DE OBESIDAD SEGÚN LA OMS

Clasificación  IMC (kg/m2)  Riesgo Asociado a la salud 

Normo Peso 
Peso  18.5 –
18.5  – 24.9
 24.9   Promedio
Promedio  
Peso 
Exceso de Peso  > 25

Sobrepeso o Pre Obeso 

Obeso  25 - 29.9 
29.9  AUMENTADO
Obesidad Grado I o 30 –
30  34.9  
 – 34.9 AUMENTO MODERADO 
MODERADO 
moderada  
moderada
Obesidad Grado II o severa 
severa  35 - 39.9 
39.9  AUMENTO SEVERO 
SEVERO 
Obesidad Grado III o > 40 
40  AUMENTO MUY SEVERO 
SEVERO 
mórbida  
mórbida

III.  OBJETIVOS

   Determinar cual es el indice de masa corporal de cada estudiante

   Determinar cual es el promedio del IMC del aula (grupos de 5 alumnos)
   Realizar un diagrama de barras indicando el promedio y comparando el promedio del IMC.

  Calcular el % de graca corporal.
 

IV.  MATERIALES:

   Peso y talla de cada estudiante.

V.  PROCEDIMIENTO

Para la determinación de la masa corporal, el sujeto debe de tener la menor cantidad de ropa posible.

Medir la masa corporal (en kilogramos [kg]) y la talla (en metros [m]):

El primer paso para calular el IMC es medir la masa corporal y la talla.

Calcular el IMC:

Finalmente, se requiere llevar a cabo cálculos matemáticos simples o el uso de un nomograma.

Para convertir el valor de la talla de centímetros a metros, divida entre 100 la medida de la talla.
Redondee el resultado del IMC a la décima más cercana.
Cálculo del IMC: 

El IMC representa la razón de la masa corporal de la persona (kg) a la talla, al cuadrado (m 2). Ilustrado de
otra forma, el IMC (kg/m2 ó kg · m-2) es el resultado de la división de la masa corporal del individuo entre
el cuadrado de la talla de dicha persona. Esto se puede expre
expresar
sar en la siguiente fórmula:

IMC = MC (kg)/T2 (m)
D onde:
IMC = Índice de Masa Corporal
MC = Masa Corporal (kg)
T = Talla (m)
m = metros
100 cm = 1 m 

Cálculo del Porcentaje de Grasa Corporal derivado del IMC:  

El porcentaje de grasa corporal

c orporal (%GC, PGC) puede ser estimado en adultos que no sobrepasen los 83
años. Esto es posible al emplear la siguiente
siguiente ecuación:

%GC = 1.20 X IMC + (0.23 X Edad) - 10.8 X sexo) - 5.4

D onde:
%GC = Porcentaje de Grasa Corporal
IMC = Índice de Masa Corporal (kg)

Sexo = 0 (mujeres); 1 (varones)

VI.  CONCLUSIONES
VII.  CUESTIONARIO:
1.  ¿Qué es obesidad moderada y obesidad morbida?
2.  ¿Qué enfermedades ocasiona la obesidad y sobre peso?