Disciplinas del atletismo:

La palabra atletismo proviene del vocablo griego atletes y tiene como significado
todo individuo que compite con el fin de obtener un reconocimiento. Conocido
como el deporte de mayor antigüedad, con una estructura sólida y organizada, el
atletismo consiste en un conjunto de pruebas de carácter deportivo basadas en
carreras, saltos y lanzamientos.
1.- Salto de vallas: El salto de vallas o carrera de vallas como también se le
conoce, es un deporte de velocidad en donde los participantes deben sobrepasar
una serie de obstáculos, es por esto por lo que las personas que practican esta
disciplina deben contar con ciertas características físicas semejantes a la de los
corredores, pero con una estatura superior y con piernas un poco más largas para
lograr saltar las vallas sin complicaciones.
La finalidad de esta disciplina deportiva es la de poder dominar los obstáculos con
la menor perdida de rapidez, es imprescindible que la persona ejerza un gran
dominio de la técnica, sin tumbar ninguna valla ni salirse de su debido carril. La
técnica es analizada desde distintas etapas de la carrera: la salida, el ataque a la
valla, la pierna de ataque y la de impulso, la acción entre valla y valla, y desde la
última valla y la llegada. Esta prueba se atribuye principalmente a los británicos.
2.- Carreras de fondo: Las carreras de fondo son aquellas que se realizan a pie y
que exigen cubrir una gran distancia. Por lo general se acepta que las carreras de
fondo tienen un recorrido de, al menos, 5 kilómetros. La maratón es la carrera de
fondo más popular. Los maratonistas tienen que correr 42 kilómetros, una
distancia que les demanda una importante preparación física. Si la distancia a
recorrer es 21 kilómetros, se habla de media maratón. También su origen proviene
de Reino Unido.
3.- Lanzamiento de disco: La prueba de lanzamiento de disco consiste en
colocarse de pie y lanzar una bola llamada disco lo más lejos posible mediante el
giro del cuerpo. La práctica de este deporte se lleva a cabo dentro de un círculo
que mide entre 2.500 y 2.949 metros y que se encuentra marcado por una banda
de metal la cual se encuentra colocada a nivel del suelo y debe de estar pintada
de color blanco. Este disco puede ser fabricado en madera o metal, siempre y
cuando cumplan con el peso correcto y las especificaciones técnicas que se
requieran. es la disciplina deportiva más antigua de la que se tiene memoria y su
origen viene de Atenas, Grecia.