GAIA

Poemas en la Tierra

Sol Verde

Abril-junio de 2020
Dibujo de portada para este libro: © Rita Ponce de León, 2020

Poesía de distribución libre, 2020. Primera edición.

La impresora japonesa. Hanabatake, Tsukuba, Japón.

Pienso que estos poemas pueden dar un poco de esperanza y tranquilidad durante el
tiempo que nos toca permanecer resguardados en el hogar. Pienso también que, sobre
todo, pueden ayudar a encontrar un sentido después de la epidemia.

2
A mi mamá científica

3
 Recuperando un recuerdo

El Ciclo de Krebs

Si hablo de mi Madre doy una vuelta para mirarla a través de una colmena

donde las abejas construyeron agujeros en mí,

fórmulas de los pequeños rincones de la vida,

fórmulas de los pequeños rincones de una flor respirando

Así, la miro cubierta por todo el mundo enverdecido de sol

y le doy la mano de mis enlaces.

4
 Diario

7 de abril, 2020
Día 1. Declaratoria de Emergencia

Dios, tú dame la fuerza

para corregir mi camino
Convierte mi hogar
en mi refugio
y santifica mis días.
Aleja toda enfermedad,
toda confusión
y toda ilusión que me enajena.
Ayúdame a volver
al simple origen de mi vida.

8 de abril
Día 2

El Sol desea llevar la luz

a todos los rincones de la Tierra,
la Naturaleza del amor
es como la luz.
Cuando el corazón ama,
se convierte como un sol.

5
Los 3 errores o barreras que nos mantienen en el sufrimiento son:
Nuestra arrogancia y vanidad, que es la ilusión de lo alto y lo bajo. La arrogancia y la
vanidad obstruyen nuestro sentimiento natural de hermandad y agradecimiento.
Nuestro resentimiento, que es la ilusión de la separación. El resentimiento obstruye
nuestro sentimiento natural de unidad y amor ilimitado.
La ignorancia y el apego a los deseos, que son la ilusión del mundo. La ignorancia y el apego
obstruyen nuestra visión natural de sabiduría.

Estas tres barreras nos enceguecen de la verdad, y nos apartan de la luz del sol de la vida.
Liberándonos de ellas, caminando al origen propio se ilumina de manera clara y buena:

La hermandad con Dios

El amor hacia Dios
La comprensión de Dios.

9 de abril
Día 3

Jesús, que has perdonado al mundo

pues has triunfado sobre la ilusión del mundo.

Que tu mensaje sea el río

en el que pueda lavar mi existencia.

Luz de estrellas,
corazón, rompe tu asfixia
tu confusión
y tu guerra.

6
Dame sinceridad,
pues yo,
soy mi sinceridad.

Dios, tú eres la fuerza

con la que canto.
Haz fuerte mi canción.

Un día llamado el día de la Tierra

Al poeta del t’aichi Delfin,
en su casa de la Ciudad de México

Mi querido pajarraco,
hoy es el día de tu madre la Tierra
Ámala con cada respiración,
y muéstrale lo que cosechas
pues ella se alegra
Y recuerda que todo cambia
Cuando tengas un buen día
agradece, pero no intentes repetirlo
pues te cansarás yendo contra la corriente

7
Abre los ojos y percibe
lo que está detrás de los días
y los meses
Y comprende el camino que caminas:
está siempre alumbrado
no se va
no viene,
pero se vuelve profundo
si aprendes a amar
Y si amas como eres amado
su sabiduría será inagotable
El t’aichi que se practica en los viveros de las ciudades
es para los que se abren de corazón
a practicar la libertad
El vuelo esplendoroso, mi pajarraco
no es hacia lo lejano
a donde se proyecta el deseo
El vuelo esplendoroso es el que planea
sobre el día y la noche
sobre los días y sobre las noches
Vuela como una nube
llueve donde debe llover
y siempre se está renovando
Sin miedo
porque no hay vacilación
Sin vacilación
porque no hay duda
Sin duda
porque no hay separación

8
El vuelo esplendoroso
sigue el curso de la tierra
y es uno con la tierra,
bendito sea.

10 de abril
Día 5

Dios que me enseña a amar,

ayúdanos a superar esta prueba

Ayúdanos

A meditar

en nuestra vanidad,
que es como la de quien lee muchos libros
para nutrir su egocentrismo

Ayúdanos

A deponer

nuestra vanidad
para hallar la sabiduría de la verdad

A meditar

en nuestro resentimiento
que es como la de quien escucha
pero guarda ira y traición en su corazón

Ayúdanos

A deponer

9
 el resentimiento
hacia nuestra Madre Tierra
y hallar la plena confianza en el amor
Ayúdanos

A meditar

en nuestra ignorancia
que es la de quien se identifica con los deseos
e ilusiones del mundo efímero

Ayúdanos

A iluminar

nuestra propia ignorancia

para hallar la serenidad siempre presente

Dios,
que esta meditación
afiance mi camino,
pues la sabiduría,
el amor y la felicidad
llegan cada amanecer.

Amén.

La verdadera risa

Los maestros de Sol Verde son sus amigos:

aprender a cuidarse,

10
aprender a curarse,
aprender a danzar,
aprender a sentarse,

Y la enseñanza de mis amigos del bienestar es una:

— Ama la verdad que en ti es

y has de ella
tu trabajo en el mundo—

He curado mi alma
bajo la hermosa luna
aquí estoy, padre mío, cielo
yo, hijo de tu reino
Este día, recibo una nueva noche
sin miedo
sin vacilación
sin distancia
con los hermanos astros
y vengo empapado a
agradecer el abrazo del mundo
he vuelto a mi madre, la tierra
Bañado con un cuenco de agua
caminaré por la bella senda de la verdad
He sido tocado por la luz de las estrellas
y he recibido su mensaje antiguo
que ha cruzado galaxias de oscuridad
Así, igual que su luz,

11
mi corazón cruzará
cualquier distancia para encontrarme

Y aquí estoy,
desnudo, pleno
sin apego a mi brevedad

Mi corazón estará por siempre

aquí,
como la luna.

13 de abril
Día 8
Sueño

Cuánto estuve dormido,

y ahora despierto

Soñé contigo, padre

que subíamos a una alta meseta
en Sonora
y desde ahí veía todo el Golfo de California.

14 de abril
Día 9

12
忘れずに
日本で 心を育てている。

15 de abril
Día 10

神様

今日も 日常の生活を つづけますように。

En el corazón humano y su fuerza

es donde voy a depositar
todo lo que soy
todo lo que hago
todo lo que tengo

Y Dios convertirá este

mundo en mi refugio
para servirle.

翠陽庵

13
Para qué es la fuerza de nuestro espíritu
si no para ayudar al prójimo

Si no se ayuda
todo se vuelve de la vanidad
todo se cubre de moho

En el corazón del poeta fluye un agua

el poema es su agua que brota del corazón
Hacer poesía, es traer a la voz esta agua
que se comparte como agua, para quien tiene sed,
agua que es sólo agua.

Poeta, en todas las artes

entrégate a la fuente
no al portador ni al envase,
pero trabaja en el portador y el envase
Trae agua limpia, que vivifica,
y tu agua será luz
que corre bajando de las montañas.

18 de abril
Día 13

14
Una gran lluvia

Dios, guíame a hacer lo que debo hacer

bajo la gran lluvia
limpia y serena mi espíritu
devuélvelo a la templanza
de la hierba y los árboles
Ayúdame a comenzar un buen día.

Mariposa Bajo la Lluvia

Llega el día
que no importa quién soy
ni el que fui
ni el que seré
que se borran como las ilusiones
de los reflejos del agua
como las formas de las nubes
como el sonido de una gota de agua
y otra
Todo se escucha
Todo hace su canto
Todo ve con sus ojos
y saborea el agua
y se nutre de la tierra
Todo conoce su aroma
y vive y se desprende
y muere y se incorpora

15
No importa por ser quien fue
ni lo que será
Importa en el momento que
su corazón palpita
Habla en el momento en que
su corazón palpita
Dice su sueño en el momento que
su corazón palpita
Nunca ha perdido el origen
no importa si lo siembra
o si lo ignora
El origen vuelve a sí mismo
como la primavera
y camina adelante
Para qué aferrarse a detener su paso
si el corazón se suelta
avanza con la primavera
se posa suave
sobre la flor.

20 de abril
Día 15

[...]

Los ríos todos van al mar, y el mar

no se llena; al lugar de donde los ríos
vinieron, allí vuelven para correr de nuevo.

16
[...]
Todo lo hizo hermoso en su tiempo;
y ha puesto eternidad en el corazón
de ellos, sin que alcance el hombre a
entender la obra que ha hecho Dios
desde el principio hasta el fin.

[...]

El que ama el dinero, no se saciará

de dinero; y el que ama mucho tener,
no sacará fruto. También esto es vanidad.

Eclesiastés

Comencé con la meditación en noviembre

y tarde un mes en ir a conocer al Buda
Tarde más de tres años en decidir bautizarme
en el amor de Jesús

Y he tardado 35 años en afirmar

no cantar a la flor
sino a la vida
que hace a la flor

17
*

Nutrir el suelo

Vivir con la poesía

es como vivir con una flor
que se marchita

De gran belleza
así también es esa poesía

Y la poesía no es sólo un género

sino una raíz
que une todas las artes
y se manifiesta en todas ellas

Poeta
canta a la flor
para alegrarnos
pero aprende con la planta,
el canto a la vida
que hace a la flor.

Un día en los Himalayas

“Era el día de cumpleaños del papá de Manoj y le envié este paquete, de regalo, lleno de
palomitas!!! Se lo di a Manoj cuando me trajo un tiffin lleno de una comida casera riquísima.

18
Son muy lindas personas. La calidad de vida aquí es realmente extraordinaria... Hoy la nuera
de mi casera subió dos paquetes de biscuits y me dijo que tenía muchas viandas... arroz,
lentejas, harina integral, por si algo me hacía falta.
Le agradecía mucho y le dije que por el momento tenía suficiente... y que seguramente a
ella y su familia le iba a servir esta comida.
Se rió a carcajadas, descubrió su amplio vientre para mostrarme su gordura... yo hice lo
mismo (aunque estoy flaca), y las dos nos reímos un buen rato juntas. Le regalé verduras de
la hortaliza y se puso contenta.”

Ámbar

21 de abril
Día 16

22 de abril
Día 17

Que se iluminen las palabras de todos los poetas

así iluminarán el rumbo de la ecología
Que sus poemas corten las cadenas
que atan a la pobreza del espíritu
Que traigan nueva ciencia, frescura y delicia
como un campo de mandarinas
como un mar rico en peces
como la gracia de las flores
que alimentan el corazón

19
23 de abril
Día 18

Madre, Tierra

Arrastrado por mi deseo

y mi capricho, ayer
hallé la enfermedad

Cautivo por mi resentimiento

y mi arrogancia
te negué
y anduve en ignorancia
y oscuridad
una y otra vez

Pero hoy, me has dado

el día
el momento de calma

Madre,
enséñame la diferencia
¿Cuán diferente es vivir
contigo mis días?

Enséñame a tener un buen día

Ayúdame a tener un buen día

Aquí estoy,
en mi casa.

20
*

MENÚ

La simplicidad saludable
de las tortillas azules
de las tunas recién cortadas
del soba frío o caliente
y de las papitas cocidas
con poca sal

24 de abril
Día 19

25 de abril
Día 20
salgo

salgo

6 de mayo
Día 31
Sueño

Que era aceptado al último curso del profesor Gómez. Después de la clase él me ofrecía
servirle como ayudante para ordenar su casa-estudio. El profesor estaba próximo a salir a

21
su último viaje y mientras ordenaba su equipaje y escritos en este mundo, con generosidad
escuchaba alguna pregunta mía, alguna cavilación. Mientras yo hacía la limpieza del estudio
encontré una especie de erizo-alga que estaba escondido debajo de la mesa. Mientras lo
sacaba con cuidado, pues la criatura estaba pegada o aferrada, le decía —mire, sobre la
conciencia... quizá este ser no tiene conciencia— y él me decía —pues piénsalo bien, sin
conciencia no hay voluntad— entonces yo le decía —ah, bueno… no estoy seguro, pero
que pasaría si más bien su conciencia pertenece a...
—¿a algo más grande?— me decía —¡aah!...— y me regalaba una sonrisa.

Mientras acomodaba los papeles encontraba algunos cuantos versos, que parecían como
haikus, entre hojas y hojas de artículos y documentos. Pero no alcancé a memorizar alguno.

11 de mayo
Día 36
Sueño

—Cuando se cruza la puerta se entra a una nueva vida,

a una historia que está viva—

—Morir, es liberarse de un yo—

le dice el fruto a la flor
—Así yo voy a besar la tierra
y en mí están infinitas semillas
de nueva vida—

22
Señor Hui Neng

Pulir no es caminar,
después de dos, tres, o cuatro
años
puliendo un espejo
el espejo me dijo
—no te necesito—
entonces,
corazón
comencé a caminar
con el buda.

Contestación:

—pero pulir al espejo

¿acaso no ayuda a ver
lo que no se veía?—

(24 de junio)

Darle vuelta a la tortilla

no es comerse la quesadilla

23
13 de mayo
Día 38

Dios, aquí estoy

torpe, tratando
de no fallar

Leyendo sobre ecología

Soñé que a mi hermana y a su hijo Emiliano les caía un polvo rojo, como el óxido de fierro,
de una enorme nube de polvo que cubría la ciudad. Entonces a ellos les cayó ese polvo y se
resguardaban bajo tierra en una casa. Y yo estaba allí, con ellos, y les aconsejaba que se
bañasen y les ayudaba a bañarse. Mi hermana estaba preocupada por Emiliano, pero el
pequeño estaba bien. Me di cuenta de que el ánimo del pequeño dependía mucho del de su
madre.

La fuerza de una madre de estar bien por su hijo emana directamente de tu Amor. Y yo
con Amor te pido por ellos, pues ha llegado el virus a nuestra casa.

大丈夫

Preparando el take no ko gohan (un arroz con brote de bambú)

Lentamente, cuidadosamente
mezclo el take no ko gohan

24
que acabo de sacar de la arrocera

Con la fuerza de mis músculos

con cada movimiento
arriba y abajo
de la cuchara
se mezclan el take no ko
el aburaage
el arroz impregnado
de mirin, shōyu y dashi
y unas hojas picadas de ki no me
Y lo muevo con la fuerza de mis músculos
mientras me llega el aroma perfumado
de mi comida de hoy

Esta es la luz que me ha dado el día

para ver mi alimento

Este es el espacio que me ha dado la tierra

para preparar este arroz
en mi cocina

Estas son las herramientas

que me ha dado la humanidad
para preparar un take no ko gohan
caliente y nutritivo

Este take no ko me lo ha dado Keiko

para alegrar mi día y disfrutar

25
una rica comida de primavera

Yo solo pongo ahora

mi atención en preparar con atención mi plato
y saborearlo
después de dar gracias
a quien es lo posible

14 de mayo
Día 39
Un abuelo aconseja

Esta nueva normalidad

no es extraña
pues como es afuera
es adentro

Abre las ventanas

para que entre el aire nuevo
Aprende la higiene
limpia tus sentidos
limpia tus sentimientos
limpia tus pensamientos
limpia tu corazón

Limita tus deseos

(el ideal era limitar

26
nuestras salidas sociales un 80%)
Bueno, un 80% solo es una meta
limitar a la mitad tus deseos
es suficiente

Evita las aglomeraciones

evita el exceso
de opiniones y de voces
que pueden transmitir la enfermedad
a los sentidos y la mente
pues los sentidos y la mente
son las puertas del corazón,
por donde dejamos entrar
todo el gentío

Observa el pasto
observa las rocas
observa los árboles
y las estrellas
Todo ello es vida contigo
y no se aleja
ni maldice

Y haz lo que tengas

que hacer
Haz tu trabajo
lo mejor que puedas
pues no hay trabajo
que sea demasiado simple
Y trabaja con paciencia

27
y cuidado de tu cuerpo
Lleva siempre
un poco de generosidad

Los números y las cantidades

son como las opiniones,
insaciables

Así que recuerda

tú eres el tiempo
tú eres la vida
tú eres la normalidad

confía

28
 Ofrendas

Hermana vida

Hermana vida,
vaciándome de mí
te tomé del brazo cerca
Y sentí tus pálpitos
como un niño
Sentí el calor del río de la vida
que es uno
y circula los corazones
Ser otro,
sólo es apariencia,
juego, color, belleza
Ser uno,
hojas del mismo árbol,
ramas del mismo tronco,
cuerpos de misma raíz,
hermana vida,
es poder verte donde no hay forma,
es poder oírte donde no hay sonido,
es poder agradecerte donde no hay palabras
Allí donde las estrellas
de todas las galaxias
el Sol y la Luna
nos han sembrado
Donde el planeta Tierra
nos ha nutrido

29
y Dios ha encendido
nuestra existencia

En el río del río,

mi hermana vida,
sentí tú luz
y la de mi sobrino por nacer
y nuestra constelación
que es muy antigua
Su calor es uno
cruzando el universo
con su baile,
lugar de estrellas,
Y estarás bien,
hermana vida,
y estaré contigo
porque eres mi hermana
y somos hijos
del Gran Misterio del Cosmos

14 de febrero

(tomando a mi hermana de la mano en el hospital)

30
En la espalda del agua

Tú eres la luz
y yo tan sólo una estrella
una luciérnaga en la casa.
Escondido yo viajaba en la niebla
y ahora heme, aquí
mirándote revelada

Aquí mi palabra brota

como lirio en verano
que canta:
siéntate
y sólo siéntate
tu corazón es esta estrella,
el sol
la semilla que crece en la tierra.
Su luz es la existencia
que ilumina
las diez mil direcciones
el bello pájaro de la mañana.
Y aquí sueño una palabra
que parte hoy, soñando
como poesía
y vuelve hoy, soñando
entretejida filosofía.
Todo ha cambiado
en la ciudad
desde que ella me muestra el mundo
en una gota de agua.

31
Así, gota
colgando en la baranda
así, como una araña
que teje sus pasos
escuchando el canto
de las cigarras.
Y mi piel morena
es agua y alegría del baile,
si escucho esta música
salgo todo el tiempo
a su encuentro
y en cada exhalación
vuelvo a ser hermano
de lo chico y lo grande.
Hijo del adelante y del atrás
es verdad mi relación con mi padre
es verdad mi relación con mi madre,
lo que recibo y guardo
para que madure mi corazón
es palabra sagrada, alimento humano
es palabra sagrada, piedra del hogar
es palabra sagrada, hilo de color
palabra sagrada
que guardas mi memoria.
Mente, cuerpo, luna azul
las hojas del cerezo
las ramas mojadas,
y el musgo y la yerba
son tu calor
sosteniendo el sueño misterioso

32
para que mañana amanezca.
Frente al misterio tu luz nos guía
me dice el coyoltotl,
pájaro de la verdad
y entonces respiro un momento
Siento que
ya he escuchado muchos nombres
he visto muchos rostros
pero con un poco de hojas y flores
encuentro las palabras que me confortan.
Antes, yo fui tú
y hablé atropelladamente
y bebí del exceso de mis ilusiones,
pero ahora soy tú,
el que escucha
y me entrego en la humedad
a la vida en mi pequeño cuarto.
Aquí contemplo una transformación:
cambias en los nombres y sin embargo
un sólo corazón alimenta el río
en el que se cantan los nombres de la vida.
Un solo latido y otro y todo es
y todo es en su profundo misterio.
De la piedra al sueño de la piedra
del amor a la energía del átomo
y a la radiación del tiempo
que nos atraviesa, diciendo:
—yo soy el color del mundo
el verdor y la noche
y mi luz obra el milagro

33
del entendimiento—.
Ay transparente color de la diversidad
mi sangre te quiere cantar
transparente agua de la memoria,
silencio de neblina por la mañana.
Firme bendición de la vida,
te pido la estrella del amanecer
me has recordado
que el camino es de todos.
Agua amiga de la mañana,
ya mis lágrimas
son versos de vida que cantan
estrellas, somos estrellas,
y en el camino estamos mirándonos.

En esta voz se transparentan

más voces y eso es una bella
consumación de amor.
Agua, voces de los antiguos
que sueñan:
—óiganme bien
cuatro esquinas y el centro,
Dios es mi padre y mi madre,
pero si más allá del decir
no los escuchamos
entonces andaremos perdidos—
Naciones que son como aguas
su asamblea como constelaciones
ustedes me dicen
que el cambio está en la raíz
y la raíz son las acciones

34
pues de ahí brota
nuestro corazón.
En el calor del verano,
en el vientre de la tierra
mi madre agua me muestra
a mis abuelos y sus estrellas
y veo las constelaciones en mis latidos
y escucho la hierba cantando
porque mis abuelas y tatarabuelas acarrean el agua
y sus cantos brillan en el agua fresca
y siento el agua limpiándome
porque mis abuelos y tatarabuelos rezan como el oro,
sin desgaste
como el río del oro
que brota claro y recto entre la confusión.
Y la Tierra deja de ser esfera
y la Tierra deja de ser un globo abandonado
y se extiende toda
y el tiempo vuelve a los ciclos
que han cuidado las semillas.
Para decir su ciclo, esta palabra
hunde sus raíces en lo más hondo
de mi silencio.
Luz del agua
Dios habla y no me había dado cuenta
Luz del agua
mi ropa lavada
secándose
bajo el sol verde
de la vida.

35
Por la tarde
el ángel y la flor
visitan mi casa
para que el amor triunfe:
—Querido hijo del corazón,
la presencia del tiempo,
el aire de la existencia,
y el barro que junten tus patas es
lo mismo con lo que moldearás el mundo.

Querido hijo del corazón,

mezcla tu tierra con el agua
y trabaja, pues si sigues, el tiempo
se renovará en el camino
y luego, cuando te canses
yo estaré cantándote, arrullándote.
Querido hijo del corazón,
la ilusión es pasajera,
como un encuentro en el camino.
Querido hijo del corazón
tú habías pasado como un solitario
y no habías escuchado ni el mínimo sonido
del canto del misterio.
Querido hijo del corazón
de julio entrando en agosto
y agosto entrando en junio,
tú y yo conversamos
un poco del universo
y la Galaxia baila
y canta con el calor del verano

36
con las cigarras
y las ranas

Biri biri bi
croac croac croac

Su canto no pasa inadvertido

en el reino del amor

Su canto no se gasta
ni se pierde
solo se siembra y renace
en el corazón de la Galaxia
Así la luz mía despeja
tus pupilas y se siembra
para que hables flores
y para que haya frutos—

Agua de luz
todo el espacio se llena
en la espiral de este reino
nacido de yerba y lluvia.
El hombre y la mujer que pasan caminando
son como olas
que se rompen
A la luz de las aguas
canta el tambor del corazón,
un tambor antiguo
nacido de rocas y estrellas.
toco al Agua
que llegó a una costa del universo
y su corazón se volvió silvestre

37
y sumergió sus hondas raíces
en la vida.
Allí contigo, siempre
descansan nuestros ancestros
ellos hablan con lo más antiguo
lo que no conoce el mañana ni el ayer.
Para ellos, en la raíz,
cada día nosotros crecemos
como la yerba bajo el sol
Para ellos, en la raíz,
cada día son nuestras hojas
cada hora son nuestras hojas,
nuestros pétalos
y nuestros frutos,
y lo que va cayendo
se marchita y vuelve con ellos.
Para ellos, en la raíz,
el pensamiento sucio
el pensamiento maligno
y el íntimo y el elevado
son hechos de agua.
Agua que alumbras,
en tus viejos manantiales
en tus antiguas fuentes
humilde, yo les pido a ellos,
que están en la raíz,
que el río de la vida
fluya con una gran luz
que limpie las aguas negras
de la ignorancia

38
los fosos tóxicos
del rencor.
Mi canto es esta ofrenda
que tiene algo
del canto de las cigarras,
que perseveran,
del canto de los riachuelos,
que fluyen,
y del canto de la cascada,
que escribe.
Mi ofrenda
se alegra de llevar la canción
del ahora
y de su emoción sagrada.
Y lo entrego
para que dé brotes
y dé flores dulces
que se conviertan en frutos
y crezca su tronco de sueños
que sea de buena madera
para quien venga a construir su casa.
Este canto
es mi dulce alimento
y mi dulce bebida,
la dulce dulzura,
paciente espera
de lo que se ve
de lo que se escucha
de lo que se siente
este día

39
Y este día
que es el mundo
que muere sin morir
lo entrego como la cigarra
que entrega su canto para recibir la vida.

Este día no hay ventanas

no hay concreto
no hay cerraduras
ni vidrios
Vengo a entregarlo
a la antigua casa sin nombre
que es como el transparente río
del verano volviendo.

Que con este canto

mis descendientes crezcan sanos
y que mis abuelos y abuelas se enteren
que en la espalda del agua viva
vamos cruzando la modernidad.

Julio-octubre, 2019
Junio, 2020

40