Sexo y sexualidad

¿Sexo, género y sexualidad?

Pues mira te cuento, el sexo es la parte biológica que cada quien recibe de los cromosomas
sexuales. Cuando eres varón tienes cromosomas sexuales XY, y cuando eres mujer tienes
cromosomas XX. Es por eso que las mujeres y los hombres somos diferentes en nuestras
características físicas y mentales. Debido a que cada mujer y varón es único e irrepetible, es
importante respetar a cada una de las personas que nos rodean, puesto que cada ser humano está
dotado de dignidad.

Por otro lado, el género tiene que ver con lo que las mujeres y hombres hacemos debido al
contexto social y cultural que nos rodea. Un ejemplo muy claro es el de que la mujer cocina y
limpia la casa mientras que el hombre se sienta a ver la televisión. Por lo que, se podría decir que
el sexo es lo dado y el género es lo que se adquiere.

A pesar de que el sexo y el género no se pueden comparar, entre ellos existen ciertas relaciones.
Ya que el hombre y la mujer nacen con características y habilidades que son parte del sexo.
Entonces las mujeres y hombres no haremos igual actividades del género, aunque podamos
hacerlas todas. Por ejemplo, las mujeres somos mucho más empáticas ante las emociones de los
demás y los hombres suelen tener una mejor orientación espacial. Esto no determina los roles
sociales que desempeñan, ya que hombres y mujeres pueden desempeñar las mismas tareas
adaptadas a sus características.

Entonces la sexualidad se conforma por un conjunto de dimensiones biológicas, espirituales,

psicológicas y socioculturales, que se van desarrollando en la infancia y adolescencia. Es por eso
que la sexualidad es un elemento súper importante y básico de la personalidad, es la forma de
comunicarse, sentirse, expresarse, de ser y también de vivir el amor humano.

Ahora que ya conoces lo anterior, es importante que sepas que desde el momento de la
fecundación somos seres sexuados (hombre o mujer), pero es en el momento de la pubertad que
las hormonas empiezan a trabajar y nuestros cuerpos empiezan a cambiar, la actividad de los
órganos comienza y también aparecen los caracteres secundarios del hombre y de la mujer.

De seguro has notado esos cambios, al igual que los cambios emocionales que nos abruman en
ocasiones. Pero son importante para pasar de la infancia a la vida adulta. En ocasiones estos
cambios se pueden experimentar por medio de crisis. Pero no tienes de que preocuparte, porque
todos estos cambios son naturales y nos ayudan a prepararnos para el futuro.

Vamos a ver ahora algunas dimensiones que abarcan la sexualidad que engloban la realidad de la
vida sexual efectiva. Estas son sumamente importantes ya que el conocerlos y vivirlos te ayudarán
a una positiva vivencia de la sexualidad.

Dimensión física:

¿qué es la pubertad?
¿Sabías que la pubertad inicia primero en las niñas que en los niños?

Principales cambios físicos (niñas):

 Crecimiento se senos.
 Primera menstruación.
 Ensanchamiento de cadera.
 Pico de crecimiento.
 Vellosidad pubiana y axilar.
 Desarrollo de los genitales.


Primeros cambios físicos (niños):

 Vellosidad en la cara.
 Aumento de la masa muscular.
 Cambio en el timbre de la voz.
 Primeras eyaculaciones.
 Desarrollo de los genitales.
 Vellosidad pubiana y axilar.
 Pico de crecimiento

A parte de los cambios físicos, también hay cambios psicológicos que influyen en tu carácter y en
las relaciones que tienes con los demás. Por lo que es normal sentirse con ganas de ser
independiente, buscar estar solo y la intimidad, también que te preocupes por tu aspecto físico y
sentir cambios constantes en tus emociones y sentimientos.

Del mismo modo, valoras mucho a tus amigos, te puedes sentir inseguro, acomplejado y
temeroso. Le pones mucha atención a cómo teves y a lo mejor le tienes miedo al rechazo de los
demás. Te puedes sentir atraído por alguien, a pesar de ser cambiante, se vive de manera intensa.

Tu pensamiento lógico se hace más abstracto, te empiezas a cuestionar sobre el sentido de la vida,
libertad etc. Tus posturas sobre temas como la religión y política se empiezan a definir, así como
las ganas de experimentar cosas nuevas todo el tiempo.

Con frecuencia estos cambios te harán sentir inseguro e incomprendido, pero es importante que
sepas que todo esto es natural y es necesario tomarlo con una actitud positiva para que te aceptes
como eres.

El aparato reproductor
Órganos genitales externo:

El conjunto de los genitales externos se denomina vulva, en donde se puede distinguir:

 Labios mayores: pliegues de piel recubiertos de vello desde la pubertad, que recubren el
resto de las estructuras.
 Labios menores: son pliegues más pequeños, que se unen por encima del clítoris.
 El clítoris: es la estructura más sensible del aparato genital femenino.
 El orificio de la uretra: orificio por donde se expulsa la orina.
 El orificio vaginal: orificio de entrada de la vagina.
 El himen: membrana situada en la entrada de la vagina.

Órganos genitales internos:

 La vagina: conducto elástico que comunica el cuello del útero con el exterior. Es un órgano
con la capacidad de dilatarse. Esta dilatación también permite la salida del bebé en el
parto. También a través de la vagina se expulsa la menstruación.
 Útero o matriz: órgano pequeño en forma de pera invertida. Por dentro tiene una cavidad
tapizada por una mucosa, capa endometrial, donde en caso de embarazo anidará y se
desarrollará el huevo fecundado, en caso de que no haya fecundación el endometrio se
desprende durante la menstruación.
 Trompas de falopio: su misión es captar los óvulos cuando salen del ovario y conducirlos al
útero. En ellas tiene lugar el encuentro del óvulo y espermatozoide (fecundación).
 Los ovarios: dos pequeños órganos situados cerca de las extremidades se las trompas de
Falopio. Tiene dos funciones: producción de óvulos y la producción de las hormonas
femeninas (estrógeno y progesterona).
  Glándulas d Bartolino: segregan un líquido que facilita la penetración. Se encuentra en la
entrada de la vagina.

Ciclo genital femenino

El ciclo genital femenino se repite más o menos de manera regular durante toda la etapa de
madurez sexual de la mujer. El fenómeno fundamental es el de la ovulación y el cuerpo se prepara
para una posible fecundación.

El ciclo menstrual tiene como duración aproximada de 28 días, pero cada cuerpo es diferente y
puede haber variaciones.

El día que comienza la menstruación se considera como el día 1 del ciclo.

Órganos genitales externos:

 Escroto: bolsa de piel fina dividida en dos compartimentos y cuya función es contener los
dos testículos.
 El pene: órgano cilíndrico de tamaño variable. En su extremo tiene una zona gruesa
llamada glande siendo ésta la zona más sensible. Todo el pene está cubierto de una piel
fina que a nivel del glande forma un repliegue llamado prepucio. El interior del pene está
formado por numerosas cavidades llamadas cuerpos cavernosos, sujetas por los cuerpos
esponjosos, que se llenan de sangre cuando existe excitación sexual produciéndose así la
erección.
 Los testículos: en ellos se produce la mayor parte de la hormona sexual masculina: la
testosterona ya partir de la pubertad y durante toda la vida, los espermatozoides, que son
las células reproductoras masculinas.

Órganos genitales internos:

 La uretra: recorre el interior del pene, es el conducto de salida de la orina y del semen.
 Los epidídimos: son estructuras situadas encima de los testículos en cuyo interior se
finaliza la maduración de los espermatozoides, adquieren movilidad y se almacenen
una parte de ellos.
 Los conductos deferentes: salen de cada epidídimo, suben hacia las vesículas
seminales, entran en la próstata y en su interior desembocan en la uretra. Transportan
los espermatozoides desde los epidídimos hasta las vesículas seminales.
  Las vesículas seminales: en ellas se almacenan les espermatozoides. Fabrican un
líquido viscoso que protege a los espermatozoides, los alimenta y facilita su
desplazamiento.
 La próstata: es una estructura situada debajo de la vejiga. En ella se unen la vía
seminal y la urinaria.
 Las glándulas de Cowper: están situadas debajo de la próstata y segregan un poco de
líquido (líquido presiminal) que limpia la uretra, preparando el camino del semen.
 El semen: es el líquido que se expulsa en la eyaculación y está formado por los
espermatozoides, el líquido seminal y el líquido prostático.

Dimensión afectiva:

Es muy fácil que los agentes externos afecten o estimulen la vida afectivo sexual, es por eso que la
afectividad es tan importante en la sexualidad humana. La afectividad dentro de una relación da
seguridad e introduce la fidelidad, la cual da estabilidad en las relaciones afectivo sexuales.

Esta dimensión de la afectividad se relaciona con la sexualidad y amor. Por lo que la sexualidad se
puede disfrutar de manera más plena cuando se vincula con la afectividad. Es por eso que cuando
se vive una sexualidad positiva rodeada de confianza, respeto, comunicación, cariño, se da el
encuentro, maduración y amor.

Entonces tú decides cómo quieres vivir tu sexualidad.

Sexualidad centrada en ti DESENCUENTRO.

Sexualidad centrada en nosotros ENCUENTRO.