Ejercicios de Jelqing para engrosar el pene

No cabe duda que cuando de engrosar pene se trata ,no puede dejar de mencionarse el ejercicio de
Jelqing. Este uno de los ejercicios favoritos para muchos hombres con vista a engrosar el miembro
genital masculino.

El ejercicio Jelqing, también conocido como jelq, es un ejercicio muy eficaz no solo para lograr engrosar
pene, sino tambien para alargarlo de manera natural y es adecuado tanto para los hombres
circuncidados como no circuncidados.

Para la realizacion de este ejercicio el pene debe estar semierecto, ni flacido , ni totalemente firme ,en
un termino medio; esto puede resultar un poco difícil de hacer al principio, pero después de unos días
de entrenamiento habras encontrado una manera de alcanzar ese estado. Nunca lo haga con la
ereccion total del pene, esto es importante tenerlo en cuenta debido a la presion que alli se ejerce y
puede resultar peligroso.

Existen 2 opciones para hacer este ejercicio: Jelqing seco y Jelqing húmedo . En la version humeda se
utiliza un lubricante, la vaselina es muy recomendable. Debe evitar jabón o productos que contengan
jabón, ya que puede irritar la piel. El jelqing húmedo es el preferido por la mayoría, ya que es mucho
más agradable y más fácil. Especialmente los hombres circuncidados tienen dificultades a realizar el jelq
seco , por lo que prefieren utilizar el jelq húmedo.

Implementación del ejercicio Jelqing para engrosar pene

imagen de ejercicio de jelqing para engrosar peneHaz con las yemas de los dedos pulgar e índice un
signo de OK, formando de esta forma un círculo. Ahora agarra la circunferencia del pene desde la base.
No importa si el agarre se produce con el pulgar por encima o por debajo del eje del pene (agarre
superior o inferior).Asegúrate de que se distribuirá relativamente la presión uniformemente.

Ahora manten esta presión vertical y pasa los dedos a lo largo del eje del pene – desde el vientre hacia
el glande. El movimiento debe realizarse lentamente, por lo que requerira alrededor de 5-10 segundos
para todo el trayecto. Pare el movimiento delante del glande, y lo deja agarrado con esa mano.
A continuación, con la otra mano libre vas a realizar el mismo movimiento y al mismo tiempo liberaras el
agarre en el glande. Vas alternando esta repeticion una 100 veces, si es que recien comienzas a hacer
este ejercicio, ya con mas experiencia podras hacerlo una 500 veces.

Hay hombres no circuncidados que realizan el ejercicio de Jelq seco (sin lubricante). Si este es tu caso,
simplemente tiras hacia atrás el prepucio al principio y establece el agarre. A continuacion moveras la
mano hacia el glande mientras empujas la piel sobre el eje del pene. Es importante crear una presión
suficientemente alta y que se lleve a cabo el movimiento lentamente.

Se puede variar un poco el ejercicio Jelq para engrosar pene, mediante la realización de movimientos
hacia arriba, hacia abajo o de lado. El Jelqing no solo impacta positivamente el tamaño y grosor del
pene, sino que también mejora el flujo de sangre y la ereccion en este.

Se dice que este ejercicio del pene provino de los países árabes. Los padres les enseñaban a sus hijos
este ejercicio, para que pudieran contar con una gran virilidad en su noche de bodas.

Fuente original: www.comoengrosarelpene.org