ANSIEDAD

DEFINICIÓN
La ansiedad es una emoción que surge ante situaciones ambiguas,
en las que se anticipa una posible amenaza, y que prepara al
individuo para actuar ante ellas mediante una serie de reacciones
cognitivas, fisiológicas y conductuales.

Dificultad para respirar o Sensación de que va a
sensación de ahogo. suceder algo. Respuesta
Temblor, contracciones o taquicardia. Sudoración o de alarma exagerada.
sensación de agitación. manos frías y húmedas. Boca
Dificultad para
Tensión o dolor de los seca. Mareos Nauseas, diarrea
concentrarse o "mente
u otras molestias abdominales.
músculos. Inquietud. en blanco". Dificultad
escalofríos. Micción frecuente.
Fatiga Dificultad para deglutir o para conciliar el sueño.
sensación de "nudo en la Irritabilidad.
garganta"