Siembra menstrual

Ofrenda
Menstrual

Gabby Ormaza Astudillo

Siembra menstrual

Nota importante, si no menstruas:

Puedes ofrendar vino tinto en cada luna nueva, un

mechón de tu cabello empapado en saliva, fluidos
vaginales, leche matera (que contiene tu ADN),
alimentos dulces o flores.

Por favor lee todo el documento para que puedas

conectar con la intención de la siembra.

Gabby Ormaza Astudillo

Siembra menstrual

¿Qué contiene la
sangre menstrual?
Contiene valiosas células madre,
hierro, proteínas, vitaminas y demás
minerales; que constituyen la
ofrenda más valiosa que somos
capaces de entregar.
Nuestras aguas sagradas, las que han
sido reservadas en nuestro vientre
cada mes para recibir y acoger a la
nueva vida que podríamos gestar.

Mi sangre es sangre de vida!!

Gabby Ormaza Astudillo

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Alternativas ecológicas para la Menstruación

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Cinturón menstrual
¿Qué es, para
qué sirve, cómo
y cuándo
usarlo?

AQUÍ

Gabby Ormaza Astudillo

 Siembra menstrual
Sembrar tu sangre menstrual, te
da la oportunidad de liberar cargas
emocionales que tuviste durante tu último
ciclo, pues tu sangre tiene tu pena, tu
dolor, tu angustia, tu alegría, tu
agradecimiento, tus rezos y orgasmos
sentidos.

Sembrar tu sangre menstrual significa

ofrecer tu savia a la energía creadora
madre – padre, en símbolo de gratitud
por la vida que llevas.

Cuando tu sangre llega a la tierra ayudas

a tu madre, a tu abuela y adespejar las viejas heridas familiares existentes en las mujeres
que te anteceden, con el propósito de abrir un camino de amor a las generaciones
que vendrán después de ti.

La menstruación es una oportunidad de renovar tu mundo interno, por lo tanto, sembrarla

te ayudará a liberarte de lo que ya no te sirve para llenarte de las bendiciones que la
madre tierra tiene para ti.

Gabby Ormaza Astudillo

 Siembra menstrual
La sangre menstrual es un canal directo a las profundidades del corazón del planeta
tierra. Sin pudor y sin temor este ritual es parte de la sanación planetaria.
Este ritual es para todas aquellas mujeres que estén buscando un mejor y mayor equilibrio
tanto físico como anímico, mental y espiritual. Ésta es una gran oportunidad.
Igualmente, para las que están sanando quistes, pólipos, endometriosis y miomas uterinos.
Así como las que deseen concebir hijos o simplemente abrirse para experiencias Nuevas
de todo tipo.

El ritual es muy simple:

• Recolectar tu sangre en toallas de tela o tu copa (las desechables son tóxicas como
vimos)
• Usarás el agua de remojo de las toallas de tela, la sangre recolectada en tu copa,
sangre que has guardado previamente (revisa aquí como secarla), congelada; si no
menstrúas puedes usar vino tinto, un mechón de tu cabello empapado en saliva,
fluidos vaginales pues contienen tu ADN, alimentos dulces o flores.

• Preparar tu altar de luna, que será tu espacio sagrado. Puedes escoger un lugar
especial si vives en casa con jardín o si vives en un departamento, puedes crear tu
propio jardín con plantas de tu preferencia. Si lo deseas, puedes adornar este lugar

Gabby Ormaza Astudillo

 Siembra menstrual
con símbolos significativos para ti que representen lo sagrado de tu feminidad (flores,
estatuillas de mujeres, úteros, vulvas o cuencos, etc.), encender una vela y poner
una copa de agua.
• Haces una evocación a tu intuición y sabiduría interna. Tomas el recipiente donde
depositaste tu sangre de luna y la viertes en un agujero dentro de la tierra (si tienes
un jardín) o la ofrendas a la tierra de la maceta. Puedes expresar lo que quieres
sanar, bendecir, agradecer, etc. (abajo te dejo una canción y oraciones).

• En caso de que estés fuera de casa o de viaje, no dejes de sembrar tu luna, hazlo en
cualquier tierra o planta, pero ¡hazlo! Si lo prefieres, puedes guardar tu luna hasta
llegar a tu casa.

¡Ahora ya sabes lo poderosa que es la sangre menstrual para ti, para la tierra
y para la vida!

Gabby Ormaza Astudillo

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Rezos para sembrar la luna

“Amada Madre, te entrego hoy mi Sangre de vida, en su
momento de sagrada muerte, para de esta manera
agradecer todo lo que nos entregas, todo lo que nos
cuidas, nos alimentas, nos cobijas. Para que recuerdes que
aún hay mujeres que te honramos y te bendecimos y con
el corazón nos sentimos una contigo, cuidándote,
respetándote y amándote. Te pido que puedas transmutar
a Luz todos mis miedos, mis frustraciones, mis penas, mis
rabias que puedan estar en mi sangre y junto con ellas
todas las de la Humanidad. HAZ TU REZO PERSONAL. Te doy
las gracias y te bendigo hermosa y amada Madre… que
así sea, que así sea, que así sea… Hecho está!”

De: Paulina Díaz.

Gabby Ormaza Astudillo

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Oración para la La Sagrada Siembra de Luna

Te doy gracias Madre Tierra por todas las vivencias y

bendiciones que llovieron sobre mí en este ciclo que esta
pasando, agradezco la oportunidad que tengo para.
(ejemplo: sanar, fortalecer, todo lo que sientas en este
momento) y te ofrezco madre Tierra mi mejor regalo, esta
sangre sagrada donde esta contenido mi linaje. Soy
consciente de que en este momento mientras vierto mis
aguas en ti, tu corazón de cristal se fortalece y que todos los
seres que vivimos en ti somos purificados

Oración para abrir la Conciencia

Yo mujer sagrada saludo alegre la sangre de mi cuerpo.

Sangre mía, esencia mía, parte intima de mi ser, yo
(pronuncia tu nombre) te saludo con todo el afecto de
mi corazón, se que eres la vida misma. Sangre mía, esencia mía, (tu tipo de sangre) yo (pronuncia tu nombre)
deseo que abras mi conciencia, me reveles tus secretos, fortalece mi cuerpo, purifiques mi alma, me llenes de vigor y
de vida que a través de tu torrente impetuoso purifiques mi cuerpo. Sangre mía, yo (pronuncia tu nombre) recuerdo
tu sagrado origen te pido que seamos una en conciencia, un solo ser, una en la unidad. Sangre mía, yo (pronuncia
tu nombre) te pido que desde hoy forjemos una nueva mujer para que recordemos el llamado de la sangre.

Fuente: Camino Rojo

Gabby Ormaza Astudillo

Siembra menstrual

Sangre bendita, sangre divina.

Sangre que fuiste hogar energético de

emociones sutiles y densas, regalas inspiración
y creatividad para decorar al mundo con ideas
y proyectos, nutres con tu ofrenda montañas y
ríos, alimentas la tierra y transmutas anhelos en
nuevos inicios.

Gracias porque nos recuerdas cíclicas,

navegando todas juntas en aguas rojas cada
mes entre la vida y la muerte.

De: Natalia Tiburcio.

Gabby Ormaza Astudillo

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Canciones:
aquí y aquí

Gabby Ormaza Astudillo

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La Luna
y
la Menstruación
Gabby Ormaza Astudillo
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

La luna y la menstruación, sincronizándome con la abuela.

Si te dijera que la energía de la luna nueva es igual a la del arquetipo de la Anciana Sabia (o también llamada
Bruja), el invierno y la fase menstrual (días de sangrado); quizás pensarías que es “necesario” o se “debería”
menstruar cuando la Abuela está en su fase oscura (Nueva), veamos…
En sociedades primitivas o indígenas sin electricidad, la cantidad de luz que afecta a la glándula pineal y, por ende, la
producción de la melatonina proviene de las fases de la luna. La glándula pineal en el cerebro envía mensajes a nuestros
ovarios, por las hormonas, para liberar un óvulo en base a la cantidad de luz que perciben nuestros sentidos y el cerebro
durante la noche cuando estamos dormidas. En el punto de más luz en la noche, durante la luna llena, estamos programadas
para ovular. Las mujeres que viven en el campo tienen mayor posibilidad de sincronizarse con los ciclos lunares como lo
estaban las mujeres de culturas antiguas.

La vida moderna con la luz artificial y las constantes luces nocturnas afectan nuestra tendencia a sincronizarnos con la luna.
Cuando las mujeres empiezan a practicar la observación rutinaria de la luna, siguiendo su paso en el cielo, a notar cuando
mengua y cuando crece, lo más frecuente es que su ciclo se empiece a sincronizar con las fases lunares. Ovulan en Luna
Llena y tienen su Luna (menstruación) durante la parte oscura de la luna (Luna Nueva) o bien lo opuesto, dependiendo de la
fase de vida en la que se encuentren. Y algunas veces cambian otra vez, dependiendo también de influencias externas.
Un truco es dormir en luna llena con la lámpara prendida. Puedes leer más aquí: https://bit.ly/3j9eFp0

Menstruar cuando la luna satélite está en fase:

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Menstruando, en luna nueva…

¿Qué significa?
Esta es la fase en la que el ciclo llega en su
etapa natural por eso comparte las
características de la Luna en forma
potenciada. Esta energía que se
experimenta es de introspección. reflexión,
visionaria. Plena sabiduría que emana la
“luna negra”.

Momento de estar para una misma

sintiendo que en el vacío y la muerte hay
una semilla de renacimiento. Tiempo de
descansar, renovarte y nutrirte
interiormente. Regresas a ti misma y
reencontrarás tus sabidurías.

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Momento de desarrollo personal, nos retraemos y dejarnos ir, vamos

extremadamente hacia adentro.

Tu luna de
dentro y
fuera son
iguales

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Menstruando,
en luna creciente… ¿Qué signi-
fica?
La energía es de tipo
constructiva, creativa, alegre,
dinámica. El flujo puede ser un
poco más abundante en este
momento y puede haber una
tendencia a estar más
emocional. Es tiempo de
pensar y aprender, leer y
descubrir.

Aprende a leer lo que te dice tu

luna dentro (nueva) combinada
con la luna fuera (creciente).

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Menstruando, en luna llena… ¿Qué significa?

Tiempo de nutrir al mundo
y crear; las reglas más
intensas.
La fuerza de la Luna en
esta etapa nos transmite
una vibración de
entusiasmo, espiritualidad
y armonía. También
puede ser que en
desarmonía los conflictos
que tenemos salgan a la
luz (es una conexión muy
fuerte desde nuestra
propio interior u oscuridad
saliendo a la luz).

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Menstruando, en luna
menguante… ¿Qué significa?

Momento de desarrollar planes y

proyectos desde la conexión interna.
En este momento invade la necesidad
de mirar hacia el interior y desechar lo
que nos perjudica, poder soltar y tomar
el camino de regreso a casa. El flujo es
menos abundante, pero puede durar
más días. Solo se tiene la necesidad de
estar con una misma.

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Ciclo de Luna Blanca (menstruar en luna nueva, ovular en luna llena):

Representa una gran oportunidad para que las fuerzas creativas de la mujer se expresen en la concepción. Así, el ciclo de la
Luna blanca se convirtió en el de la "buena madre", que es el único aspecto que acepta la sociedad patriarcal.

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13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Ciclo de Luna Roja (menstruar en luna llena, ovular en luna nueva):

Se centra en el desarrollo interior y la manifestación del mismo, y no hacia la expresión de las energías en la procreación y el
mundo material. Como los hombres lo consideraron más poderoso y menos controlable, este ciclo se convirtió en el de la
"mujer malvada", la seductora, la hechicera o la horrible bruja, cuya sexualidad no estaba destinada precisamente a dar vida
a la futura generación.

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Gabby Ormaza Astudillo.
13 Lunas: ciclo de meditaciones y saberes femeninos

Ambos ciclos son la expresión de las energías femeninas, y ninguno es más poderoso o mejor que el otro. De hecho, a lo largo
de tu vida tal vez compruebes que los tuyos cambian su orientación entre el de la Luna blanca y el de la roja, según tus
circunstancias personales, ambiciones, emociones y metas.

RESUMIENDO
Estoy sincronizada con la abuela Aún voy descubriendo cómo
cuando sincronizarme con la abuela cuando
Sé en qué fase de mi ciclo estoy Solo reconozco mi fase menstrual y
cómo máximo la ovulación
Sé en qué fase lunar está la Abuela Estoy aprendiendo a vivir en armonía
con un calendario lunar
Reconozco que entre mi ciclo y el de Desconozco la relación entre mi fase
ella hay una enseñanza sobre mí del ciclo y la energía de la fase lunar
misma, sobre lo que está pasando en
mi vida.
Puedo leer mis retrasos y adelantos No llevo registro diario de mis ciclos.
con respecto a otros periodos para
poder ir a mi centro, recibir y honrar
mis energías y las de la Abuela

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Gabby Ormaza Astudillo.
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Textos:
Alamazán, Mayella. La perspectiva espiritual de la mestruación.
Díaz, Paulina. Oración para la siembra.
Dobby, Sarah. La dieta de la fertilidad. Editorial Infinity. 2009 (Camino Rubí -Erika Irusta).
Gray, Miranda. Luna Roja. Los dones del ciclo menstrual.
Méndez, María José. Aflora Mujer.
Style, Sophia. La danza entre el ciclo menstrual y la luna: Descubrir nuestra propia sintonía

Imágenes:
Acompañamiento menstrual feminista.
Constanza Jarpa Moreira. Viaje al Ciclo Menstrual.
Feluna Menstrual.
Juliaro. Arte menstrual.
Lunas, Toallas ecológicas.
Ritual de siembra de mi sangre menstrual (lunita), Templo Femenino.
Sisakisma Alquimia Femenina.

Gabby Ormaza Astudillo

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