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PSICOLOGÍA

Cuatro claves del

‘hippismo’ para estar
en paz con uno mismo

FRANCESC MIRALLES
17 MAR 2019 - 17:03 CET

Medio siglo después del apogeo de

Woodstock, cuatro claves de la
filosofía del hippismo pueden aportar
nuevas visiones a nuestra existencia.

El pasado año, Paulo Coelho publicó

sus memorias bajo el título Hippie. En
ellas recordó su viaje juvenil en el
Magic Bus, la legendaria línea de
autobús que partía de la vieja Europa
para recorrer el hippie trail hacia
Kabul e India. La forma de vida que
recogió el musical Hair, llevado al cine
por Milos Forman a finales de los
setenta, fue absorbida por el
mainstream, pero en los tiempos
actuales hay cuatro claves del
hippismo que pueden revitalizar
nuestra existencia.

1. Idealismo. Del mismo modo que,

hace medio siglo, los jóvenes
norteamericanos se rebelaron contra
la autoridad de sus padres y de un
Estado belicista, atrevernos a ir
contracorriente puede sacarnos de la
resignación. En su acepción filosófica,
el idealismo postulaba que el ser
humano crea su propia concepción
del mundo a través de la reflexión. Si
las ideas valen más que los hechos
externos, es posible salir del fatalismo
para atrevernos a imaginar cómo
deseamos vivir. Más allá de lo que
hagan los demás, el primer paso es
preguntarse: “¿Cuál sería mi vida
ideal?”. La siguiente cuestión sería:
“¿Qué debo hacer para lograr esa vida
ideal?”. Y no menos importante: “¿Qué
debo dejar de hacer para vivir como
yo quiero?”. Eso nos lleva al siguiente
valor del hippismo que puede
revolucionar nuestro día a día.

2. Minimalismo vital. Los hippies

renunciaban a las comodidades
burguesas, a acumular posesiones e
hipotecar su tiempo solo para ganar
dinero. Podemos resumir esta
filosofía como “tener menos para ser
más”. En la actualidad seguimos
abrumados por la acumulación:
nuestra casa está llena de cosas que
no utilizamos; acumulamos en el
móvil fotos que casi nunca volvemos a
ver; tenemos en las redes sociales
miles de amigos a quienes no
conocemos.

Cuantas menos cosas tengamos, más

fácil será mantenerlas, con lo que,
además de ahorrar dinero, ganaremos
tiempo. ¿Por qué tener el armario
lleno de ropa si casi siempre nos
ponemos las mismas prendas, las que
nos hacen sentir mejor? ¿Qué sentido
tiene consumir horas en las redes si
no tenemos tiempo de quedar con
nuestros verdaderos amigos? ¿A
cuántas citas, en cambio, acudimos
por mero compromiso? Siguiendo la
idea de Miguel Ángel con el bloque de
mármol que ocultaba la escultura,
para embellecer nuestra vida solo
debemos quitar lo que sobra.

El mayor acto de rebelión contra la

modernidad es volver a lo analógico
para conectar con nosotros mismos

3. Volver a lo analógico. Los jóvenes

que en 1969 acudieron a Woodstock
exhibían largas melenas, camisas y
pantalones desgastados, amplios
vestidos y túnicas que recordaban a
los indios norteamericanos. Con sus
flores y colores brillantes, la estética
hippie evocaba un feliz regreso a los
orígenes de la tribu.

Hoy, el mayor acto de rebelión contra

la vacía modernidad es el regreso a lo
analógico. Utilizar una cámara con
carrete, dando valor a cada clic. Tener
encuentros no virtuales con amigos.
Cambiar las pantallas por un paseo
por el campo, disfrutando de la
desconexión que nos conecta con
nosotros mismos. ¿Y si probamos a
vivir, aunque solo sea unas horas al
día, tal como era el mundo antes de
Internet? Comprobaremos que un
simple paseo dejando el móvil en casa
es un bálsamo para los nervios,
además de procurarnos una insólita
sensación de libertad.

4. Paz mental. Uno de los lemas del

hippismo era “Amor, paz y armonía”.
Esa aspiración tenía como foco la
guerra de Vietnam o la amenaza de la
Guerra Fría.

En el mundo actual hay menos

conflictos bélicos a gran escala, pero
la presión social y el individualismo
hacen que más de uno esté en guerra
consigo mismo. Nos causan enfado o
decepción nuestro cuerpo, los
ingresos de los que disponemos, el
reconocimiento que no acabamos de
obtener. Y nuestra propia
insatisfacción nos lleva a pelearnos
con los demás. Así como en la comuna
hippie las diferencias no eran un
problema, la clave para estar en paz
con uno mismo es aceptarse con
todas las imperfecciones, “dejarse
estar” y vivir de manera armoniosa
con lo que uno es.

Francesc Miralles es escritor y

periodista experto en psicología.

Exconectados

Esta es la etiqueta que utiliza el

filósofo y escritor Enric Puig Punyet
para quienes están optando por
desconectarse de las redes, como
explica en La gran adicción (Arpa),
que recoge 10 testimonios de
personas que han decidido salir
definitivamente de Internet. No
quieren seguir atrapados por las
redes, que según el publicista y
coach Gabriel García de Oro se
llaman así por algo: si nos dieran
libertad, las llamaríamos alas.

Explica Puig Punyet: “¿Quién no ha

sentido alguna vez, saturado tras
pasar horas y horas ante una
pantalla, enlazando impulsivamente
una página tras otra, el impulso de
apagar el ordenador y tirarlo por la
ventana?”.

De hecho, pioneros de la cultura

digital como Steve Jobs y Bill Gates
restringían el uso de tabletas y otras
pantallas a sus hijos, a sabiendas de
los efectos perniciosos de los
dispositivos que habían creado.

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