TECNOLÓGICO NACIONAL DE MÉXICO

DESARROLLO HUMANO

AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA

CAPACIDADES Y LIMITACIONES

CLAUDIA CECILIA CARDENAS SANCHEZ

221871186

ING GESTION EMPRESARIAL

1° SEMESTRE MIXTA
ACTIVIDAD 3 CAPACIDADES Y LIMITACIONES

OBJETIVO:

Hacer conciencia de las propias capacidades y limitaciones y cuáles son factibles de

desarrollo y cambio.

1.- En una hoja tamaño carta, divídela en dos columnas, del lado derecho escribe una lista
con todas tus habilidades, talentos, capacidades, recursos y fuerzas positivas, y en el
izquierdo debilidades, limitaciones, incapacidades y errores.

La lista debe ser exhaustiva, debes incluir todas las áreas:

o Física, (nadar, correr, practicar un deporte …)

o Intelectual, (Capacidad de resolución de problemas matemáticos,
creatividad, preparación…..)
o Emocional, (Sensibilidad, control emocional, afectuoso…) o
Espiritual y (Creencias, conocimiento de mí mismo…) o Social.
(facilidad para hacer amistades, relaciones públicas, aceptación o
relación con las normas….)

2.- Al terminar el listado, analicen sus respuestas y pongan: una "C" si es factible de cambio,
"D" si es factible de desarrollo y "A" si no es factible ninguna de las dos.

3.- ¿Qué recursos descubriste que tenías y no los habías percibido como tal?

- El alta autoestima y aceptación de normas

4.-¿Cómo te percibes ahora que has analizado tus capacidades y limitaciones?

Mejor de lo que esperaba, ahora sé que tengo mucho que trabajar en mi