Introducción al programa de Medicina Energética

El Desafío Medicina Energética es un poderoso programa de autosanación que

también enseña a fomentar la autosanación en otras personas.

Capítulo 1: Cómo usar la medicina energética para revitalizarte. En este capítulo

aprenderás la conexión a Tierra, los meridianos y cómo se afectan las energías entre
sí. También describiremos los nueve sistemas de energía que enseña Donna Eden.

La Rutina Energía Diaria (RED) básica es una combinación de ejercicios fáciles que,
practicados a diario, sirven para mejorar patrones de energía beneficiosos. Unos
ayudan a la función neurológica, como la coordinación del hemisferio derecho e
izquierdo del cerebro, y a activar tu respuesta inmunológica. Todos ayudan a fortalecer
la capacidad innata de autosanación del cuerpo. Cuando practicas estos ejercicios a
diario, tu sistema se recarga y aprende a neutralizar el estrés. Con el tiempo, tu
sistema inmunológico, claridad mental y amor a la vida se harán más fuertes y
resistentes. Estos patrones de energía constituyen una base importante que permite
profundizar con trabajos de energía más específicos. Por esto, la Rutina energética
diaria es lo primero que abordamos.

Capítulo 2: Cómo limpiar, conectar y equilibrar tus energías. En este capítulo te

mostramos cómo la eliminación de toxinas puede eliminar bloqueos y permitir que la
energía se mueva y fluya. La conexión a la Tierra favorece nuestra relación con el
campo electromagnético de la Tierra y su energía. Cuando esta conexión está
bloqueada, la energía no puede salir y se atasca, causando problemas (piensa en la
toma de tierra de algunos aparatos eléctricos). Hablaremos sobre el patrón crónico de
energía homolateral, cuando la marcha cruzada no es suficiente para sanarnos. La
energía homolateral bloquea la sanación y ralentiza nuestro flujo de energía, lo que a
su vez inhibe la función del sistema inmunológico. Si has estado enfermo, deprimido
o en una temporada de mucha negatividad, o no te has sentido bien en un tiempo,
debes corregir y reentrenar ese patrón homolateral para recuperar tu vitalidad y
reactivar tu capacidad innata de autosanación.

La mayoría de nosotros nos estresamos más deprisa y a menudo de lo que somos

conscientes. Si reprimimos estas emociones, las hormonas de estrés que liberamos
pueden permanecer y acumularse en nuestros cuerpos. trabajar los puntos
neurovasculares es una manera fácil y muy poderosa de procesar las emociones en
tiempo real y las reprimidas del pasado. Con la práctica, también neutraliza nuestra
respuesta al estrés en determinadas situaciones.
Una excelente manera de lograr que la energía fluya por las articulaciones y regrese
a la Tierra, es hacer el ejercicio de Conectar el cielo y la Tierra (¡es buenísimo para la
artritis!). Este ejercicio también puede ayudar con el dolor de espalda/ cuello y de
cabeza. Además, si trabajas en el sector de la salud, te ayudará a despejar energías
entre un paciente y otro.

Capítulo 3: Cómo aliviar el estrés con el meridiano del triple calentador y el

meridiano del bazo. Este capítulo es una introducción al Sistema de meridianos (de
la medicina china), una red de canales energéticos en los que se encuentran los
puntos de acupuntura (acupuntos). Equilibrar las energías de los meridianos es muy
importante para la salud, especialmente para cambiar los patrones de salud. Podemos
recargar y equilibrar nuestros meridianos cada día, con la tabla del flujo de los
meridianos, que también muestra cómo se relacionan entre sí, con la naturaleza y con
el tiempo. La tabla también ayuda a identificar desequilibrios en los meridianos (según
la hora en la que ocurren los síntomas) y prevenir el desfase horario.

Según Donna Eden, la relación entre el meridiano del triple calentador y el del bazo
es crucial para ayudarnos a equilibrar nuestras energías para enfrentar condiciones
como alergias, asma, desequilibrios hormonales, diabetes, fibromialgia, fatiga crónica,
problemas de peso, temperatura corporal, problemas suprarrenales/ tiroideos y
trastornos del sueño, entre otros. El meridiano del triple calentador (TC) gobierna
nuestra reacción de lucha o huida. En este capítulo se explica por qué los estresores
diarios lo mantienen crónicamente sobrecargado. Esto agota al meridiano del bazo
(B), que gobierna la capacidad del sistema inmunológico para construir células y
metabolizar las experiencias. Al trabajar con pacientes, lo primero que hacemos es
revisar o corregir todo lo descrito en estos tres capítulos, porque suelen ser las
energías de mayor impacto para ayudar a la gente recobrar su salud.

Capítulo 4: Cómo utilizar las pruebas de energía para tomar decisiones

saludables. En este capítulo aprenderás a usar las pruebas de energía para detectar
problemas de flujo y bloqueos de energía, y para ayudarnos a tomar decisiones
saludables. Aprenderás diversas pruebas de energía que podrás usar en ti mismo (y
en otros) para descubrir si algún alimento o suplemento ayuda o dificulta nuestro flujo
de energía. La prueba del meridiano del bazo (en otras personas) es la forma más
precisa de probar los alimentos, ya que este meridiano nos informa si en verdad
podemos metabolizar lo que estamos probando. El método del péndulo es el más
efectivo para hacer autodiagnóstico con alimentos. También podemos hacer pruebas
con productos que queremos comprar, para saber si apoyan nuestras energías o no:
zapatos, cosméticos, accesorios, ropa, joyas, etc.

Existen dos ejercicios para ayudar a la digestión: desbloquear el diafragma y el

ejercicio de la válvula ileocecal o de Houston. Cuando estamos estresados, nuestras
válvulas corporales se vuelven torpes. Cuando el diafragma o la válvula ileocecal o de
Houston no funciona correctamente, afectan la función digestiva. Trabajar la válvula
ayuda al diafragma y a todas las válvulas del cuerpo.

Capítulo 5: Cómo trabajar con el dolor. En este capítulo se describe la naturaleza

del dolor y las técnicas de medicina energética para reducirlo y/o eliminarlo. Existen
técnicas sencillísimas, como Exhalar el dolor, y otras más complejas. Primero
empezamos con la RED para equilibrar nuestras energías y ayudarnos a reducir el
dolor, y luego continuamos con técnicas más específicas. Por ejemplo, el Estiramiento
de la coronilla puede aliviar el dolor de cabeza en muchas personas. Algunas de las
técnicas utilizan los meridianos y las zonas de reflexología, por lo que las tablas e
instrucciones se incluyen en los materiales del Desafío. Para la mayoría, este capítulo
es toda una revelación. Aliviar el dolor puede ser muy sencillo, especialmente si no es
crónico ni estructural (por ejemplo, de la columna vertebral). Prueba todas las
técnicas.

Capítulo 6: Los chakras. En este capítulo aprenderás el sistema de Chakras. Los

chakras le dan energía a nuestro cuerpo e influyen en las hormonas, la bioquímica del
cuerpo y la salud de los órganos. Almacenan recuerdos energéticos y emocionales
que pueden convertirse en bloqueos energéticos. También nos ayudan a alinearnos
con nuestro espíritu y nuestra naturaleza, ya que limpiar los bloqueos y equilibrarlos
fortalece nuestras energías. Los chakras y los meridianos se alimentan mutuamente,
y si uno de estos sistemas está desequilibrado, afecta al otro. Por lo tanto, para
prepararnos para limpiar y equilibrar nuestros chakras, comenzamos practicando la
RED y trazando nuestros meridianos para fortalecer el sistema de meridianos. Limpiar
y equilibrar los chakras se siente genial y puede tener un gran impacto en nuestra
salud y en los sistemas de energía. En este capítulo también aprenderás la técnica
para limpiar tu columna vertebral, que utiliza los puntos neurolinfáticos de la espalda
para eliminar las toxinas y equilibrar inicialmente el sistema de meridianos.

Capítulo 7: El aura, tu traje espacial energético. En este capítulo aprenderás que

nuestra aura actúa como un traje espacial energético y como un filtro para ayudarnos
a prosperar en nuestro entorno. Las personas muy sensibles al entorno (malos olores,
dispositivos electrónicos, campos electromagnéticos, energías ajenas, etc) necesitan
equilibrar o corregir su aura. El aura también sirve de antena, atrayendo energía nueva
y distribuyéndola por nuestro cuerpo y nuestros sistemas de energía, inclusive a los
meridianos y chakras. Además, el aura envía información a otras personas de nuestro
entorno. Trabajar con el aura puede ser de gran ayuda, en especial si te sientes frágil,
invisible, débil, vulnerable, perdido, aislado, si reaccionas a tu entorno, o si has tenido
una enfermedad grave o cirugía.

Capítulo 8: Circuitos radiantes: la energía de la vitalidad y la felicidad. En este

capítulo aprenderás sobre las energías del amor, la unidad, la gratitud, la libertad y
la alegría. Los circuitos radiantes pueden crear hipervínculos (por así decirlo) que
envían energía a cualquier lugar del cuerpo que la necesite. Cuanto más los uses,
mayor será tu capacidad para crear energía positiva. Los circuitos radiantes deben
estar activos para promover la sanación espontánea. ¡Pero no te preocupes!,
activarlos es muy fácil. Puedes usarlos para ayudar a superar la negatividad en tu
vida y tus hábitos. Usar el poder de los circuitos radiantes es una gran forma de
solidificar los hábitos de energía que irás reentrenando conforme avances en el
programa. NOTA: regular el triple calentador/ bazo (pág. 20, o minuto 41:50) puede
ayudarte a perder peso, si lo haces 6 – 8 veces al día.
 Contenido por capítulos

Capítulo 1: Cómo usar la medicina energética para revitalizarte.

Vídeo: Conexión a la Tierra/ cómo las energías se afectan entre sí. RED: Postura de
Wayne Cook, Tirón cruzado de hombros, Los 4 golpes (incluido el golpe del timo y del
bazo, no incluidos en el cuaderno), Marcha cruzada, Puntos neurolinfáticos, la
Cremallera.

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): Tabla de puntos neurolinfáticos,

pág. 16, Trazar el meridiano del estómago (E), Estiramiento de la coronilla, el
Conector.

Capítulo 2: Cómo limpiar, conectar y equilibrar tus energías

Vídeo: Limpieza energética matutina/ nocturna; Puntos neurovasculares, Expulsar el

veneno, Técnica de la cuchara para conectarte a la Tierra, Corrección homolateral
(incluyendo en partes específicas del cuerpo): Conectar el cielo y la Tierra.

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): Caminar descalzo/ en el césped,

Extender la energía por tus piernas.

Capítulo 3: cómo aliviar el estrés con el meridiano del triple calentador y

meridiano del bazo

Vídeo: Tabla del flujo de meridianos; el triple calentador (TC) y el estrés; el meridiano
del bazo (B) y la alegría; Historia de los meridianos; Ejercicio del triple calentador;
Trazar el meridiano a la inversa, trabajo del triple calentador, Sedar al triple calentador,
Manos al corazón, Limpieza del meridiano del bazo.

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): el impacto de la RED en el estrés y

en el equilibrio de los meridianos del triple calentador y el bazo.
Ejercicios adicionales: Tapping del meridiano del bazo, Abrazo al meridiano del triple
calentador/ bazo.
Tabla del flujo de los meridianos, pág. 5
Capítulo 4: Cómo utilizar las pruebas de energía para tomar decisiones
saludables

Vídeo: Pruebas de energía del meridiano del bazo (B) y del intestino delgado (ID),
cómo presionar los puntos eléctricos principales (en la nuca) para obtener mediciones
más precisas en otra persona. Prueba del péndulo, Desbloquear el diafragma,
Reparar la válvula Ileocecal o de Houston.

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): autodiagnóstico de energía con

pesos.

Capítulo 5: Cómo trabajar con el dolor

Vídeo: Qué es el dolor y cómo se ve afectado por la medicina energética. Extracción

del dolor, Círculos en sentido contrario a las manecillas del reloj en los puntos
neurolinfáticos, Masajear las células fusiformes, Exhalar el dolor, Tapping por zonas,
Identificar y sedar el meridiano correcto, Jaqueca nerviosa, Arrastrar el dolor en los
meridianos, Aliviar el dolor con imanes

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional):

Trazar ochos, Tabla de zonas de tapping: pág. 11; tabla de los meridianos
musculares, pág. 14
Puntos para calmar el meridiano del riñón, pág. 15
Triple calentador y trazar el punto de sedación del meridiano del estómago, pág. 16
Tabla de trazado de meridianos, precauciones de los imanes y uso de cristales en
lugar de imanes, pág. 19.

Capítulo 6: Los chakras

Vídeo: Preparación: Cómo trazar los meridianos; temas y funciones de los chakras,
Limpiar la columna, Barrido de energía, Estiramiento de los puntos eléctricos, Prueba
de energía de los chakras, Limpieza/ equilibrio, conexión (Calmar la flama).

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): Tabla del ciclo de los meridianos,

pág. 5.
Capítulo 7: El aura, tu traje espacial energético

Vídeo: Sentir del aura, función (traje espacial, mapa, antena), capas, prueba del aura,
ejercicio de la mariposa/ mariposa invertida; Nudo celta; contraer/ expandir el aura;
uso de imanes en el aura; relación de los meridianos centrales con el aura.

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): Instrucciones específicas para

probar un aura desprendida o colapsada (págs. 8 y 9).

Capítulo 8: Circuitos radiantes: la energía de la vitalidad y la felicidad

Vídeo: Qué son y para qué sirven los Circuitos radiantes (CR); Juntar las escápulas,
Flujo puente, Postura del niño, 5 formas de activar tus circuitos radiantes (sonreír con
el alma, Danza de los ochos, Respiración de gratitud, Apreciación de todo corazón,
Rascarse la espalda, Trazar los meridianos, Círculo radiante penetrante y del cinturón,
Construcción del hábito de la alegría a través de los circuitos radiantes, Ábrete al cielo.

Cuaderno de ejercicios (contenido adicional): Meditación en seis palabras,

Instrucciones/ diagramas para trazar los circuitos radiantes: págs. 15-18.