CONSECUENCIAS

DEL ESTRÉS
Aguilera Diaz Kitzia Yatziri
Aleman Lopez Ana Laura
Cisneros Hernandez Karyme Monserrat
Tafolla Piedra Alondra Lupita
 INTRODUCCION

Hoy en día, la palabra estrés se usa con mayor frecuencia para

referirse a una enfermedad que se presenta debido a la sociedad y
al estilo de vida que llevamos, en el cual el estrés del día a día y
diferentes condiciones pueden afectar negativamente la salud.

La enfermedad se está extendiendo por todo el mundo y es motivo

de gran preocupación porque puede afectar a cualquier persona,
independientemente de su edad, sexo, situación económica o raza.
Sin embargo, es necesario comprender qué significa realmente la
palabra estrés.
 Concepto de Estrés

¿Qué es el estrés?
El estrés es la respuesta fisiológica de
nuestro cuerpo a situaciones difíciles
y puede afectar diferentes funciones
corporales con el tiempo, pero se
puede controlar si su estilo de vida es
equilibrado y organizado.
 Consecuencias del estrés

La respuesta fisiológica del estrés implica a tres

sistemas que pueden verse afectados:
● Endocrino
● Nervioso
● Inmunológico
El estrés en dosis elevadas conduce a cambios
estructurales y fisiológicos, a enfermedades del
corazón, incluso a la muerte.
El estrés puede afectar al corazón, los vasos sanguíneos y el riñón, incluye ciertos tipos
de artritis y afecciones de la piel. Por ejemplo, se estiman en 4.354 las muertes por
enfermedades cardiovasculares atribuibles a las condiciones de trabajo.
Alteraciones físicas ante situaciones de estrés mantenido:
● Acné
● Aerofagia
● Aftas
● Alopecia
● Angina de pecho
● Arritmias cardíacas episódicas
● Artritis reumatoide
● Asma
● Dermatitis
● Diabetes
 ● Migrañas
● Cefalea tensional ● Muerte súbita
● Colitis ulcerosa ● Naúseas

● Diarrea ● Obesidad
● Vómitos
● Dispepsia
● Predisposición a los
● Dolor crónico
accidentes
● Enfermedad de Raynaud ● Síndrome de intestino
● Epilepsia irritable
● Estreñimiento ● Suicidio

● Hipertensión ● Temblores
● Trastorno esquizofrénico
● Hipoglucemia
● Trastornos menstruales
● Infarto de miocardio
● Tumores
● Insomnio
● Úlceras
Consecuencias psicológicas
● Preocupación excesiva
● Obsesiones
● Incapacidad para tomar decisiones
● Sensación de confusión
● Incapacidad para concentrarse
● Dificultad para mantener la atención
● Sentimientos de falta de control
● Sensaciones de desorientación
● Frecuentes olvidos
● Bloqueos mentales
● Hipersensibilidad a las críticas
● Mal humor
● Mayor susceptibilidad a sufrir accidentes
● Consumo de fármacos, alcohol y tabaco
El mantenimiento de estos efectos puede provocar el desarrollo
o potenciar un trastorno psicológico ya existente

● Trastornos del sueño

● Ansiedad, miedos y fobias
● Adicción a drogas y alcohol
● Depresión y otros trastornos afectivos
● Alteración de las conductas de alimentación
● Trastornos de la personalidad
● Trastornos esquizoafectivos
Entre los signos externos o manifestaciones externas estarían:
● Hablar rápido
● Temblores
● Tartamudeo
● Imprecisiones al hablar
● Precipitación a la hora de actuar
● Explosiones emocionales
● Voz entrecortada
● Comer excesivamente
● Falta de apetito
● Conductas impulsivas
● Risa nerviosa
● Bostezos frecuentes
 Bibliografias

Ávila, J. (2014). El estrés un problema de salud del mundo actual. Revista CON-CIENCIA, 2(1), 117–125.

http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2310-02652014000100013

Persum. (2019, 31 octubre). Consecuencias del estrés. Persum Psicólogos Oviedo, Asturias.

https://psicologosoviedo.com/especialidades/problemas-laborales/estres-negativo/

6. CONCLUSIÓN FINAL - Estrés. (s. f.). https://sites.google.com/site/enfermedaddelestres/conclusion-final

Conclusion
El estrés es una reacción del organismo como defensa
y es el factor principal de enfermedades hoy en día que
afectan principalmente al sistema nervioso así como
también cardiacos. Existen muchas causas del estrés
pero la clave está en aprender a manejarlo y
canalizarlos, iniciando con identificar el problema para
así trabajar en él, teniendo en cuenta las alternativas
que se tienen a cada problema y buscar siempre un
“plan B” para que en dado caso que no salgan las
cosas planeadas no sea éste un motivo de estrés