TEMA: Cuidamos de nuestra salud mental y emocional.

(Primera Parte) Fecha: 14 – 11 – 22

PROPÓSITO: Analizamos los tipos de trastornos que padecen los adolescentes.
Los adolescentes con trastornos mentales son particularmente vulnerables a sufrir exclusión social, discriminación,
problemas de estigmatización (que afectan a la disposición a buscar ayuda), dificultades educativas,
comportamientos de riesgo, mala salud física y violaciones de derechos humanos.
Determinantes de la salud mental
La adolescencia es un período crucial para el desarrollo de hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental.
Algunos de estos son: la adopción de patrones de sueño saludables; hacer ejercicio regularmente; desarrollar habilidades para
mantener relaciones interpersonales; hacer frente a situaciones difíciles y resolver problemas, y aprender a gestionar las
emociones. Es importante contar con un entorno favorable y de protección en la familia, la escuela y la comunidad en general.
Son muchos los factores que afectan a la salud mental. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que están expuestos los
adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud mental. Algunos de estos factores que pueden
contribuir al estrés durante la adolescencia son:
 La exposición a la adversidad, la presión social de sus compañeros y la exploración de su propia identidad.
 La influencia de los medios de comunicación y la imposición de normas de género pueden exacerbar la discrepancia entre la
realidad que vive el adolescente y sus percepciones o aspiraciones de cara al futuro.
 Otros determinantes importantes de la salud mental de los adolescentes son la calidad de su vida doméstica y las relaciones
con sus compañeros.
 La violencia (en particular la violencia sexual y la intimidación), una educación muy severa por parte de los padres y
problemas socioeconómicos y problemas graves de otra índole constituyen riesgos reconocidos para la salud mental.
Algunos adolescentes corren mayor riesgo de padecer trastornos de salud mental a causa de sus condiciones de vida o de una
situación de estigmatización, discriminación, exclusión, o falta de acceso a servicios y apoyo de calidad. Entre ellos se
encuentran los adolescentes que viven en lugares donde hay inestabilidad o se presta ayuda humanitaria; los que padecen
enfermedades crónicas, trastornos del espectro autista, discapacidad intelectual u otras afecciones neurológicas; las
embarazadas y los padres adolescentes o en matrimonios precoces o forzados; los huérfanos, y los que forman parte de
minorías de perfil étnico o sexual, o de otros grupos discriminados.
ANALIZAREMOS LOS TIPOS DE TRANSTORNOS QUE OCURREN EN LA ADOLESCENCIA
TRASTORNOS EMOCIONALES TRASTORNOS DEL COMPORTAMIENTO PSICOSIS
- Los adolescentes padecen trastornos emocionales con - Los trastornos del comportamiento se presentan con una mayor Los trastornos con
frecuencia. Los trastornos de ansiedad (que pueden presentarse frecuencia entre los adolescentes jóvenes que entre los adolescentes síntomas de
como ataques de pánico o preocupaciones excesivas) son los mayores. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad psicosis suelen
más frecuentes en este grupo de edad, y más comunes entre (TDAH), caracterizado por: aparecen a finales
adolescentes mayores que entre adolescentes más jóvenes.  La dificultad para prestar atención, un exceso de actividad y de la adolescencia
 Se calcula que el 3,6% de los adolescentes de 10 a 14 años comportamientos en los que no se tienen en cuenta las o a principios de
y el 4,6% de los de 15 a 19 años padece un trastorno de consecuencias, lo padece el 3,1% de los adolescentes de 10 a 14 la edad adulta.
ansiedad. años y el 2,4% de los de 15 a 19 años (1). El trastorno disocial Algunos síntomas
 También se calcula que el 1,1% de los adolescentes de 10 a (con síntomas de comportamiento destructivo o desafiante) se de la psicosis son
14 años y el 2,8% de los de 15 a 19 años padecen produce en el 3,6% de los adolescentes de 10-14 años y en el alucinaciones o
depresión. 2,4% de los de 15-19 años (1). delirios. Esas
- La depresión y la ansiedad presentan algunos síntomas iguales,  Los trastornos del comportamiento pueden afectar a la experiencias
como son cambios rápidos e inesperados en el estado de ánimo. educación de los adolescentes y el trastorno disocial puede dar pueden afectar
- La ansiedad y los trastornos depresivos pueden dificultar lugar a comportamientos delictivos. gravemente a la
profundamente la asistencia a la escuela, el estudio y el hacer los capacidad del
deberes. El retraimiento social puede exacerbar el aislamiento y adolescente para
la soledad. La depresión puede llevar al suicidio. participar en la
SUICIDIO Y AUTOLESIONES TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA vida diaria y la
- El suicidio es la cuarta causa de muerte entre los adolescentes - Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia educación, y en
mayores (15 a 19 años) (2). Los factores de riesgo del suicidio nerviosa y la bulimia nerviosa, suelen aparecer durante la muchos casos
son diversos: abuso del alcohol, malos tratos en la infancia, adolescencia y la juventud. Este tipo de trastornos se presentan con llevan a
estigmatización a la hora de buscar ayuda, obstáculos que comportamientos alimentarios anormales y preocupación por la situaciones de
impiden recibir atención y el disponer de medios para suicidarse. comida y, en la mayoría de los casos, por el peso y la figura estigmatización o
Los medios digitales, como cualquier otro medio, pueden corporales. La anorexia nerviosa puede producir la muerte prematura, a violaciones de
desempeñar un papel importante en la mejora o el a menudo debido a complicaciones médicas o al suicidio, y tiene los derechos
empeoramiento de las medidas de prevención del suicidio. asociada una mortalidad superior a la de cualquier otro trastorno humanos.
mental.
Promoción y prevención : Las intervenciones de promoción de la salud mental de los adolescentes van orientadas a fortalecer su
capacidad para regular sus emociones, potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollar la resiliencia para
gestionar situaciones difíciles o adversas, y promover entornos y redes sociales favorables.
Esos programas requieren un planteamiento que abarque múltiples niveles y varias plataformas de difusión, por ejemplo, medios
digitales, entornos de atención médica o social, escuelas o la comunidad, así como diversas estrategias para llegar a los
adolescentes, en especial a los más vulnerables.
Detección y tratamiento tempranos : Es crucial abordar las necesidades de los adolescentes que padecen trastornos de salud
mental. En el caso de la salud mental de los adolescentes es clave evitar la institucionalización y la medicalización excesiva,
priorizar las soluciones no farmacológicas y respetar los derechos de los niños recogidos en la Convención de las Naciones Unidas
sobre los Derechos del Niño y otros instrumentos de derechos humanos.
ACTIVIDADES: Responde a las siguientes preguntas de análisis
1.- ¿En qué tipo de entorno un adolescente puede desenvolverse de manera saludable para emprender su
proyecto de vida?
2.- De los factores que están generando estrés en los adolescentes ¿Cuál consideras que es el más común
y podría estar afectando a adolescentes de tu entorno?
3.- De acuerdo al texto, sobre los riesgos que padecen los adolescentes que causan trastornos a su salud
mental ¿Crees que esas causas que menciona el texto, se ven reflejadas en Cascas? ¿Por qué?
4.- Dame un punto de vista, sobre ¿Qué opinas de los tipos de trastornos mentales que están padeciendo
los adolescentes en los últimos tiempos?
5.- ¿Qué opinas sobre las medidas de prevención que menciona el texto? ¿Cuál podrías agregar tú como
solución a este problema?