CONDICIONES DE TRABAJO

Método Ergonómico
ERIN Evaluación del Riesgo Individual
Area operativa

Empresa
 
 

ELABORADO POR:
PROFESIONAL EN SST

Licencia Salud Ocupacional  

xxxx
 

 
TRABAJO AUTORIZADO POR:
ARL SURA
 
 
 
 

 
 
MEDELLIN
 
 PUESTO DE
# EMPRESA TRABAJO TAREA No de expuestos REGISTRO FOTOGRAFICO

1 0 0

0
2 0 0

0
3 0 0

0
0 0

4 0
 5 0 0 0
6 0 0 0
7 0 0 0
8 0 0 0
9 0 0 0
10 0 0 0
 CONSOLIDADO NIVEL DE RIESGO

TRONCO BRAZO MUÑECA CUELLO RITMO ESFUERZO AUTOVALORACIÓN RIESGO TOTAL

0 0 0 0 0 0 0 0

3 3 3 2 2 2 0 15

8 9 6 2 3 7 1 36

2 2 1 1 3 3 1 13
4 6 3 1 3 1 1 19
1 2 6 1 3 3 1 17
4 9 6 2 3 6 1 31
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
ACCIÓN RECOMENDADA
RECOMENDACIONES PARA EL PUESTO DE TRABAJO

Se requiere investigar más

a fondo, es posible realizar
cambios

Se requiere de cambios
inmediatos

No son necesarios cambios

Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
 ERIN - EV

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado Flexion moderada o sentado
con buen apoyo mal apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexio Extension severa Flexion Mod

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Velocidad d
Duración efectiva de la
tarea (en horas) Muy lento
(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
0

Niveles de
Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
SGO INDIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
0

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
0
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 ✘ Derecho

4 4 6 6
0
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
0

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

comendada Riesgo Total

 ible realizar cambios
periodo de tiempo
0

0
0

0
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

0 2

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

0 2

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa

0 2
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10
3

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
0

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

0 1

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo

1
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7
2

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7
Esfuerzo claro-perceptible

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
3 3

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
3 3
✘ Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 ✘ Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 ✘ Derecho

4 4 6 6
3 3
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
2 2

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9
2

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
3

3
2

15
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa

0 2
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10
4 -5

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
1
 Riesgo Total
6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 1

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

3 1

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo

2
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7
3

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios

Niveles de Riesgo
 Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
4 8

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
4 9
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 ✘ Derecho

4 4 6 6
4 6
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
2 2

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9
7
omendada Riesgo Total
e realizar cambios
iodo de tiempo
8

6
2

1
36
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

0 2

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 0

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa

1 0
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

1 0

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10
3

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
1

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

0 0

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

0 1

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo

0
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

0 0

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7
3

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7
Esfuerzo claro-perceptible 3

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
2 2

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
2 2
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 ✘ Derecho

4 4 6 6
1 1
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
1 1

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
2

1
1

13
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa

1
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10
3

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
1

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo

2
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7
3

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7
Esfuerzo claro-perceptible 1

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
2 4

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
3 6
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 Derecho

4 4 6 6
3 3
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
1 1

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
4

3
1

19
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa

2
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10
4 -5

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
1

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo

2
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7
3

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
1 1

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
2 2
✘ Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 Derecho

4 4 6 6
4 6
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
1 1

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
1

6
1

17
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa

2
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10
0-2

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3
1

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

3 1

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo

2
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7
3

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7
Relajado (esfuerzo poco notorio)

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
2 4

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
4 9
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 Derecho

4 4 6 6
4 6
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
2 2

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9
6

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
4

6
2

31
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
0

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
0
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 Derecho

4 4 6 6
0
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
0

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
0

0
0

0
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
0

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
0
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 Derecho

4 4 6 6
0
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
0

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
0

0
0

0
 ER

Empresa

Puesto de Trabajo

1 2
Flexion ligera o sentado con buen Flexion moderada o sentado mal
apoyo apoyado o sin apoyo

1 2
Extension Ligera Flexion ligera Extension severa Flexion Moderada

1 2
Flexion extension Ligera Flexion o extension severa
 1 2
Flexion Ligera Flexion severa

Duración efectiva de la tarea (en horas) Muy lento

(ritmo muy relajado)
<2h 1
2-4h 1
4-8h 2
≥8h 2

Clasificación Escala de Borg

Liviano 0-2
Algo Pesado 3
Pesado 4 -5
Muy Pesado 6-7
Mcasi Máximo 8 - 10

Descripcion Riesgo
Nada estresante 0
Un poco Estresante 1
Muy estresante 2
Excesivamente estresante 3

Riesgo Total
 6 - 14
15 - 24
25 - 34
> 35

REGISTRO FOTOGRAFICO
 ERIN - EVALUACIÓN DEL RIESGO INDIVIDUAL

Tarea

Fecha

3 Ajuste

Flexion severa Extension

+1 si el tronco está girado y/o
inclinado lateralmente

3 Ajuste
Flexion severa

+1 si el Brazo está separado del

tronco (abducido)
-1 si el peso del brazo está
apoyado

Ajuste
Ajuste

+1 si la muñeca está desviada y/o

girada
+1 si la mano sostiene un objeto
más del 50% del tiempo total del
ciclo
2
Ajuste
Extension

+1 si el Cuello está girado y/o

inclinado lateralmente

Velocidad de trabajo
Lento Normal Rápido
(tomándose su tiempo) (velocidad normal de movimiento) (posible de soportar)
1 1 4
2 2 5
3 3 6
4 5 7

Frecuencia
≤5
Esfuerzo percibido
esfuerzos/min
Relajado (esfuerzo poco notorio) 1
Esfuerzo claro-perceptible 1
Esfuerzo evidente-expresión facial sin cambios 3
Esfuerzo sustancial-cambios en la expresión facial 6
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzos 7

Niveles de Riesgo
Nivel de Riesgo Acción Recomendada
Bajo No son necesarios cambios
Medio Se requiere investigar más a fondo, es posible realizar cambios
Alto Se requiere realizar cambios en un breve periodo de tiempo
Muy Alto Se requiere de cambios inmediatos
DIVIDUAL

Movimiento de Tronco
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto < 5 veces/min 6-10 veces/min > 10 veces/min

1 1 1 2 3
2 3 2 4 5
3 8 3 6 7
4 9 4 8 9
0

Movimiento de Brazo
Estático Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
más de un minuto (movimientos (mvto. regulares con (casi un mvto.
intermitentes) pausas) Continuo)
1 1 1 2 3
2 4 2 5 7
3 5 3 6 8
4 9 4 9 9
0
Izquierdo ✘ Derecho

Movimiento de Muñeca
Poco Frecuente Frecuente Muy Frecuente
Carga Postural
< 10 veces/min 11-20 veces/min > 20 veces/min
1 1 2 3 Izquierdo
2 2 4 5
3 3 5 6 Derecho

4 4 6 6
0
 Movimiento de Cuello
Carga Postural Estatico
Algunas Veces Constantemente
Mas de un min
1 1 1 2
2 4 2 6
3 7 3 7
0

Muy rápido
(difícil o imposible de soportar)
5
6
7
7

Frecuencia
6 - 10 > 10
esfuerzos/min esfuerzos/min
2 6
2 6
7 8
8 9
8 9

omendada Riesgo Total

e realizar cambios
iodo de tiempo
0

0
0