Guía Teórico-Práctica MARCHA y DAPM

Apellido y nombre: reyes valeria

Objetivos: Reforzar los conocimientos teóricos de importancia sobre Marcha por medio
de actividades para fortalecer el proceso de aprendizaje.

1. Completar Definición:

La marcha humana es el proceso de locomoción en el cual el cuerpo humano en el cual

el cuerpo humano, en posición erguida, se mueve hacia adelante siendo su peso
soportado por ambas piernas.

2. ¿Qué es el ciclo de la marcha? Marcar la opción correcta:

A – Movimiento constante alternativo de ambas piernas que sucede con un fin

determinado.

B – Secuencia de acontecimientos que tiene lugar entre 2 repeticiones consecutivas de

uno cualquiera de los sucesos de la marcha.

C- Secuencia de acontecimientos que tiene lugar entre 1 repetición de cualquiera de

los sucesos de la marcha.

D – Acción de desplazamiento en un sentido sin un fin determinado.

3. Unir el término y su definición.

 • Apoyo Monopodal • Distancia entre 2 apoyos
consecutivos del mismo pie.

• Es la distancia comprendida entre

los puntos medios del talón. La
•Longitud de Zancada separación lateral entre ambos
apoyos.

• Intervalo en el cual un solo

•Base de Sustentación miembro se encuentra sobre el suelo,
mientras el miembro contralateral
está en su fase de oscilación.

4. A. Definir Mecanismos de Optimización.

B. Completar el siguiente esquema.

conversiones entre cinetica y potencial

TRANSFERENCIA
DE ENERGÍA
entre segmentos
M. DE
OPTIMIZACIÓN

DESPLAZAMIENTO
DEL CENTRO DE modificando las posturas
GRAVEDAD

5. Nombrar los determinantes de la marcha:

1- ROTACION PELVICA EN EL PLANO TRANSVERSAL:

Es la flexo-extension de la cadera

2- CAIDA PELVICA PLANO FRONTAL

Se produce una caída del miembro que queda en el aire hasta que llegue a tocar denuevo
el suelo (miembro oscilante), una caída de 5° aprox.

3- FLEXION DE LA RODILLA PLANO SAGITAL

Se produce en el centro de la fase de apoyo.

4- CONTACTO MEDIANTE EL TALON

Se produce una leve flexión de la cadera, ósea que disminuye su altura

5-DESPEGUE DEL ANTEPIE

Incrementa la longitud de la pierna

5- REDUCCION DEL DESPLAZAMIENTO LATERAL DEL CENTRO DE GRAVEDAD

la rodilla se pone ligeramente en valgo (rodillas para adentro) para reducir el ancho del
paso y el desplazamiento hacia el costado de la pelvis .

6. De las siguientes oraciones marcar V (verdadero) o F (falso) y justificar las falsas:

a. El ciclo de la Marcha está divido en la fase de apoyo y en la fase de oscilación.

VERDADERO
b. El apoyo Monopodal desaparece en marcha a carrera por lo que es relativo a la
velocidad. FALSO
c. El centro de gravedad es rectilíneo. FALSO

b. el apoyo monopodal esta mas presente en la marcha a carrera, y su tiempo es

relativo a la velocidad de la carrera
c. El centro de gravedad se encuentra en el centro de un elemento rectilineo.

7. Fases y subfases del ciclo de la marcha: Nombrar las subfases de la marcha según
Perry y cols.:
- Fase de Apoyo:
Contacto inicial: apoyo del talon
Apoyo inicial: se produce la estabilidad y progresión del apoyo. Flexion de rodilla y flexion
plantar de tobillo _______ actúan musculos cuádriceps y tibial anterior

Apoyo medio: primera parte del apoyo monopodal. El miembro opuesto empieza a
despegar los dedos y el miembro este empieza a despegar el talon. La rodilla se flexiona y
la cadera se extiende. ______________al comienzo actúa el triceps sural y cuádriceps
pero después solo el soleo.

Apoyo final: la parte final del apoyo monopodal. Esta fase da la aceleración para la
marcha y la longitud de zancada. Comienza cuando el miembro opuesto ya despego el
talón

Fase previa de oscilación: prepara el miembro para la oscilación (despegue). Se produce

flexion plantar de tobillo, articulaciones metatarsofalángicas se flexionan, la rodilla se
mantiene flexionada, la cadera va reduciendo la extensión.

Actividad por parte del psoas iliaco. Se transfiere el peso de una pierna a la otra.

- Fase de Oscilación:
Oscilación inicial: flexion de cadera y rodilla. Despegue del pie del suelo

Oscilación media: se cruzan ambas extremidades. La cadera sigue flexionada y la rodilla es

un péndulo que va en función de la gravedad.

Termina cuando la tibia queda en posición vertical al miembro de apoyo.

Oscilación final: desacelera la pierna para apoyar el pie delante del otro. Se frena la flexion
de rodilla y queda en extensión hasta completar el avance del miembro.

Actúan cuádriceps, isquios, músculos pretibiales.

8. Ayudas a la deambulación
Cumplen 3 funciones básicas. Marque la correcta:
- Equilibro, seguridad y descarga.
- Equilibrio, descarga y propulsión.
- Estabilidad, equilibrio y propulsión.

9. Nombrar dos ejemplos de cada ayuda:

• Ayuda fija: barra fija y barras paralelas
 • Ayuda Autoestable: cuadros de marcha, bastones multipodales, muletas.

10. Marcar V (verdadero) o F (falso) y justificar las falsas:

a. El bastón simple proporciona equilibrio y mayor propulsión. VERDADERO

b. El pico axial de carga a través del bastón es del 30 % del peso corporal. FALSO
c. Las muletas axilares se utilizan en periodos cortos, solo debe soportar un 5 % del
peso corporal. FALSO

a.

b. el pico axial de carga a través del baston es de 15% del peso corporal.

c. las muletas axilares se usan en periodos cortos pero la función es distribuir el

peso corporal no soportar solo el 5% o el total de este.

Bibliografia: Sánchez Lacuesta JJ, Prat Pastor JM, Hoyos Fuentes JV, Viosca Herrero E,
Soler Gracia C, Comín Clavijo M et al. Biomecánica de la marcha humana normal y
patológica. Valencia: Instituto de Biomecánica de Valencia; 1999. Cap 2 y 4 pág. 212 a 222.