SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Julcamoro Cusquisibán Andy Marck ID: 001376566

Dirección Zonal/CFP: Cajamarca - Baños del Inca
Carrera: Mecánica de Mantenimiento de Maquinaria Pesada Semestre: 2do
Curso/ Mód. Formativo Seguridad e Higiene Personal
Tema del Trabajo: Trabajos en altura

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N
ACTIVIDADES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA TRABAJO FINAL
°
Foro temático 31/12/21
Informaciones generales 24/10/21
Planificación 24/10/21
Preguntas guía resuelto 24/10/21
Proceso de ejecución 31/12/21
Dibujos / diagramas 31/12/21
Recursos necesarios 31/12/21

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS

1
¿Qué es un trabajo en altura?

2
Realice una descripción de los equipos de protección personal y colectiva.

3
¿Cómo puedo garantizar la seguridad de los trabajos en altura?

4
¿Cuáles son los elementos del sistema de protección contra caída?

5
¿Qué documentación es fundamental para la realización de un trabajo en altura?

6
¿Cuáles son los riesgos y peligros del trabajo en altura?

7
¿Existe una norma peruana que regule el trabajo en altura? Comente.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿Qué es un trabajo en altura?

Se considera trabajo en altura a toda actividad que se realiza por encima 1,8 metros,
ejecutando trabajos sobre o bajo el suelo, como por ejemplo en sistema de
plataformas fijas, móviles o rodantes, en pozos o excavaciones en general, fachadas
o estructuras en voladizo. Para todos los trabajos realizados en altura, se deberá
utilizar arnés de seguridad con un sistema de afianzamiento (estrobo y línea de vida)
independiente a la plataforma de trabajo, calculado y diseñado por un profesional
competente.

2. Realice una descripción de los equipos de protección personal y colectiva.

Protección colectiva: Se entiende por protección colectiva aquella técnica de

seguridad cuyo objetivo es la protección simultánea de varios trabajadores expuestos
a un determinado riesgo.

Ejemplos de protección colectiva serían:

- Barandillas, pasarelas y escaleras.

- Andamios y redes antiácidas.
- Sistemas de ventilación.
- Barreras de protección acústicas.
- Vallado perimetral de zonas de trabajo.
- Marquesinas contra caída de objetos.
- Extintores de incendios.
- Medios húmedos en ambientes polvorientos.
- Carcasa de protección de motores o piezas en continuo movimiento.
- Señalizaciones e indicativos.
- Barreras de protección térmicas en centros de trabajo.
- Orden y limpieza, etc.
Hay muchos más, dependiendo de los tipos de riesgos. El criterio de clasificación a
aplicar es el de protección a una colectividad.
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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

Protección individual: Se entiende por «equipo de protección individual o EPI»

cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le
proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud, así
como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin.
Los equipos de protección personal deben:
 Ser de uso individual.
 Ajustarse a las características anatómicas del usuario.
 Cada usuario debe ser instruido sobre las características de los equipos que
se le entregan, de sus posibilidades y de sus limitaciones. Tales
especificaciones deberán darse por escrito.
 Ser mantenidos y conservados correctamente.
o Responsabilidad del usuario.
o Controlado por el empresario.

Clasificación de los equipos de protección individual

Existen distintos sistemas de clasificación de los EPI´s. Los más utilizados son los
que se basan en si la protección es integral o parcial.

Medios parciales de protección: “Son aquellos que protegen al individuo frente a

riesgos que actúan preferentemente sobre partes o zonas concretas del cuerpo.”

 Protección del cráneo: casco de seguridad.

 Protección de la cara y el aparato visual

o Pantallas faciales
o Gafas

 Protección del aparato auditivo

o Orejeras
o Tapones
o Cascos que protegen la cabeza y el oído

 Protección de las extremidades inferiores

o Calzado de seguridad, con puntera
reforzada, frente a riesgos eléctricos, etc,
o Plantillas de seguridad

 Protección de las extremidades superiores

o Guantes
o Manoplas
o Dediles
o Resistentes a la electricidad

 Protección de las vías respiratorias

o Mascarillas
o Máscaras

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Medios integrales de protección: Son aquellos que protegen al individuo frente a

riesgos que no actúan sobre partes o zonas determinadas del cuerpo,
proporcionando de esta forma una seguridad “integral” o completa sobre todo el
organismo. Ejemplos de estos tipos de EPI´s son:

Ropa de trabajo

Prendas de señalización

Cinturones de seguridad anticaídas

Protección frente a riesgos eléctricos:

 Pértigas
 Alfombras aislantes
 Banquetas aislantes

3. ¿Cómo puedo garantizar la seguridad de los trabajos en altura?

Para garantizar la seguridad tendríamos que tener en cuenta las medidas de

protección contra caídas, estas deben cumplir con ciertas normas para trabajos en
alturas. De esta manera se garantiza la seguridad del trabajador y la eficacia de
estos sistemas. Algunos requisitos son:

 Los materiales y equipos deben compaginar de forma correcta. Los tamaños,

formas, diámetros y otros elementos y medidas deben coincidir para que se
instalen de manera adecuada.

 Deben instalarse según las necesidades del trabajador. Estas son dadas por
las características de la actividad a realizar y las condiciones del lugar en que
se labora.

 Pueden utilizarse sistemas de movilización horizontal, descenso y ascenso.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

 Siempre se debe utilizar un arnés de protección cuerpo completo.

 Las medidas de protección elegidas deben amortiguar caídas, ser aislantes

eléctricos y resistentes a diversas fuerzas y componentes. De lo contrario, no
son consideradas 100 % seguras.

 Para elegir el sistema que se utilizará es necesario realizar una evaluación

previa. Esta debe ser hecha por un experto, el cual estudiará diversos factores
que pueden ir desde la condición atmosférica, pasando por condición física y
fisiológica del trabajador, hasta elementos o sustancias presentes en la
construcción.

4. ¿Cuáles son los elementos del sistema de protección contra caída?

Los sistemas de protección contra caída de alturas cuentan con 4 aspectos básicos,
los puntos de anclaje, los equipos conectores, los arneses y la estrategia de rescate.

Anclajes
Los anclajes son los encargados de realizar la conexión entre los elementos
conectores, es decir entre varios puntos de anclaje. Por lo que estos deben resistir la
fuerza de cualquier caída.
Pueden poseer puntos fijos y puntos que permitan al trabajador desplazarse. Pero
esto dependerá del trabajo que se vaya a realizar y del tipo de anclaje que este
requiera.

Equipos conectores
Los equipos conectores tienen la función principal de unir el arnés a un punto de
anclaje.
Existen diferentes tipos, algunos muy especializados y una gran variedad de
materiales, pero todos deben tener la capacidad de absorber parte de la fuerza de
la caída. Por eso su resistencia mínima debe ser de aproximadamente 5000 libras.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

Arneses
Los arneses son un conjunto de correas que tienen como objetivo distribuir de forma
adecuada las cargas que se pueden producir en caso de una caída. De esta forma se
evitan lesiones graves.
Estos están compuestos básicamente por las turas de seguridad, en las cuales se
colocan los anillos D, los puntos de ajustes, los herrajes y las almohadillas.

Existen diferentes modelos y tipos de arnés que puedes utilizar dependiendo de la

labor que vayas a realizar. Algunos de ellos son:
 De uso general: Es el más común. Se utiliza para trabajos de altura que no
poseen riesgos añadidos a los generales. Por ejemplo, en la colocación
de tejados y cubiertas.
 Para ambientes sucios: Si existe la posibilidad de que el que trabajador se
manche o ensucie de algún elemento como pintura, aceite u otros, se usan
arneses recubiertos. Estos son más resistentes a la corrosión.
 Para trabajos de electricidad: Los arneses que se utilizan especialmente en
trabajos eléctricos en alturas se conocen con arneses de seguridad
dieléctricos. Poseen una funda de vinillo que aísla todos los componentes.
 Para soldadura: Estos arneses están fabricados con un material de fibra
sintética que es aprueba de quemadura. Resiste chispas hasta
aproximadamente 370 C.

Rescate
El sistema se complementa con un plan de rescate. Este es de carácter obligatorio
así como los elementos que nombramos previamente.
Este debe ser ejecutado por personal capacitado que conozca las técnicas y
métodos de salvamento en alturas. Además, es necesario que posean las
herramientas y equipo adecuado para el momento en el que ocurra una caída.
Para que el sistema de protección funciones de la manera correcta la empresa debe
fomentar el cumplimiento de sus normativas de seguridad.

5. ¿Qué documentación es fundamental para la realización de un trabajo en

altura?

Asegurarse de medidas de protección colectiva. La empresa debe asegurarse de que

este tipo de trabajos se efectúen con la ayuda de protecciones colectivas, tales como
barandillas, plataformas o redes de seguridad
Disponer de protecciones individuales. Cuando sea imposible instalar medidas de
protección colectiva, se deben facilitar equipos de protección individual (EPI) a los
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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

trabajadores con el fin de garantizar su seguridad

Elaborar un procedimiento de trabajo por escrito.  Es necesario que la empresa
elabore un procedimiento en el que se reflejen las instrucciones precisas para
realizar el trabajo de una manera segura, así como informar a los trabajadores sobre
el mismo.
Realización de reconocimientos médicos. Previos al inicio de los trabajos y de forma
periódica.  Ya que muchos de los accidentes son producidos por causas humanas
(mala condición física, vértigos, mareos…)

6. ¿Cuáles son los riesgos y peligros del trabajo en altura?

El riesgo principal de este tipo de trabajos son las caídas a distinto nivel, pero
también hay otros riesgos secundarios como:

 Exposición a radiaciones.
 Contactos con aparatos eléctricos
 Exposición a contaminantes químicos o biológicos
 Caída de objetos por desplome o derrumbamiento.
 Caída de objetos mientras se están manipulando
 Pisadas sobre objetos
 Choques, golpes contra objetos inmóviles o móviles
 Golpes y cortes por objetos y herramientas
 Caída de fragmentos y partículas
 Verse atrapado o aplastado por o entre objetos o vuelco de máquinas o
vehículos
 Sobreesfuerzos, posturas inadecuadas o movimientos repetitivos
 Exposición a temperaturas ambientales extremas
 Contactos térmicos en operaciones de soldadura

Los medios auxiliares son aquellos elementos que se utilizan como apoyo para
realizar los trabajos, muy habituales en los trabajos de altura y son origen de una
gran cantidad de riesgos.

Suelen ser:

Escaleras de mano: (NO deben usarse para transportar materiales como pasarelas o
andamios, tan sólo sirven para subir y bajar)

Andamios de borriquetas: Son construcciones provisionales, fijas o móviles, que

sirven como medio auxiliar para la ejecución de las obras, haciendo accesible una
parte de la obra para trabajadores y materiales.

Andamios tubulares: Son plataformas en altura que se sostienen por una estructura
sólida, y sirven para trabajar encima de ellas o simplemente para protecciones
perimetrales.

Plataformas elevadoras: Máquinas destinadas a subir y bajar a los trabajadores, que

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

suelen funcionar con un motor.

A continuación, una imagen donde muestra algunos de los peligros del trabajo en
altura:

7. ¿Existe una norma peruana que regule el trabajo en altura? Comente.

Sí, es el reglamento de la ley 29783 que tiene como objetivo promover una cultura de
prevención de riesgos laborales en el país, sobre la base de la observancia del deber
de prevención de los empleadores

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
SEGURIDAD / MEDIO AMBIENTE /
PASOS /SUBPASOS NORMAS -ESTANDARES
1er paso: Eliminación del peligro
Ley N° 29783 Ley de
La solución perfecta es eliminar la exposición al Seguridad y Salud en el
peligro de caída. Trabajo.

2do paso: Aislamiento del peligro

Ley N° 30222 Ley que
Berreras físicas como barandas y cintas de modifica la Ley de seguridad y
señalización alrededor de los bordes y agujeros. Salud en el Trabajo.

3er paso: Restricción de caídas

Decreto Supremo N.º 005-
Usar equipos de protección personal para restringir el 2012-TR, Modifica el
movimiento de los trabajadores en un área Reglamento de la Ley Nº
específica. Entrenamiento requerido. 29783, Ley de seguridad y
Salud en el Trabajo.
4to paso: Detección de caídas
Decreto Supremo Nº 006-
Usar un equipo de protección personal para detener 2014-TR, Modifican el
una caída dentro de los márgenes claros y reglamento de la ley Nº 29783,
aceptables de fuerza y energía requeridos. Ley de seguridad y Salud en el
Planificación de entrenamiento y rescate requerida. Trabajo.

5to paso: Controles administrativos

Decreto Supremo Nº 010-
Verificar y evaluar en el mismo terreno si los 2014, Aprueba normas
procedimientos, prácticas y procesos adoptados para complementarias para la
ejecutar trabajos en altura son adecuados. adecuada aplicación de la
única disposición
complementaria transitoria de
la Ley 30222

INSTRUCCIONES: debes ser lo más explícito posible. Dependiendo el tema o el curso

completar los aspectos de calidad, medio ambiente y SHI.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

ELABORACIÓN DEL TRABAJO FINAL

INSTRUCCIONES: completa el recuadro de acuerdo al planteamiento del trabajo

final.

MEDIDAS DE PREVENCION (TRABAJO DE ALTURA)

Las medidas de prevención contra caídas, una vez sean

seleccionadas e implementadas conforme a la actividad económica, tarea a
desarrollar y características del sitio de trabajo, deben cumplir con los
siguientes requerimientos:

1. Delimitación del área: medida de prevención que limita el área o zona de

peligro de caída de personas y previene el acercamiento de personas. La
delimitación de la zona de peligro de caída de personas se hará mediante
cuerdas, cabes, vallas, cadenas, cintas, reatas, bandas, conos, balizas y
banderas de cualquier tipo de material.

2.Señalización del área: medida de prevención que incluye, entre otros,

avisos informativos que indican con letras o símbolos gráficos el peligro
decaída de personas y objetos. La señalización debe estar visible a cualquier
persona e instalada a máximo 2 m de distancia entre sí sobre el
plano horizontal y a una altura de fácil visualización.

3.Barandas: medida de prevención constituida por estructuras que se

utilizan como medida informativa o de restricción. Pueden ser portátiles o fijas
y estar permanentes o temporales, según la tarea que se desarrolle.

Las barandas fijas siempre deben quedar ancladas a la estructura propia del
área de trabajo en alturas.

Las barandas fijas y portátiles siempre deben estar identificadas y cumplir

como mínimo con los requerimientos establecidos.

Las barandas que se utilicen deben ser de material liso con

características de agarre libre de superficie rugosa y escorias o filos
lacerantes. Cuando las barandas sean utilizadas como medida de
restricción, deberán ser fijas. El material de las barandas debe ser
rígido, no se permite usar alambres, plástico o material sintético.

4.Control de acceso: medida de prevención que, por medio de mecanismos

operativos o administrativos, controla el acceso a la zona de peligro de caída.
Cuando se utilizan, deben formar parte de los procedimientos de trabajo y
pueden ser como mínimo: medidas de vigilancia, seguridad con guardas, uso
de tarjetas de seguridad, dispositivos de seguridad para el acceso, permisos
de trabajo, sensores o alarmas u otros tipos de señalización.

5.Manejo de desniveles y orificios (huecos): medida preventiva por medio de la

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

cual se demarcan o cubren orificios desniveles que se encuentran en la

superficie donde se trabaja o camina. Siempre que se encuentre el peligro
decaída de altura debido a la existencia de orificios cercanos o dentro de la
zona de trabajo se debe utilizar como mínimo: cubiertas de protección, tales
como rejillas de cualquier material, tablas o tapas con una resistencia de dos
veces la carga máxima prevista que pueda llegar a soportar, colocadas sobre
el orificio, delimitadas y señalizadas.

6.Inspector de seguridad: persona competente encargada de verificar

las condiciones de seguridad y controlar el acceso a las áreas de riesgo de
caída de objetos o zonas que representen riesgo de caídas de alturas. Estas
son algunas medidas que deben tener las personas al momento de trabajar en
alturas.

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