Yvonne Laborda - Las 7 Creencias Mas Limitantes Sobre La Relacion Con Nuestra Madre - EBOOK

LAS 7 CREENCIAS ERRÓNEAS QUE
MÁS TE LIMITAN EN LA RELACIÓN

CON TU MADRE
(ESTÉ O NO CONTIGO)
Por Yvonne Laborda
Para Yvonne Laborda

de Mercedes Sabalua
Sanando a la niña
liberamos a la mujer
www.InstitutoYvonneLaborda.com
ÍNDICE
Soy Yvonne Laborda y Introducción............................................. 1

puedo acompañarte
en tu transformación
desde el INSTITUTO
YVONNE LABORDA. Creencia limitante 1: "Hasta que
no perdone a mi madre no estaré
Yvonne Laborda en paz conmigo misma"...................... 2
Creencia limitante 2: "Algún día

Terapeuta humanista mamá me amará-aceptará como
especializada en Sanar a la yo necesito"................................................ 6
Niña Interior, la Relación con la
Madre, y en Reparar Vínculos
Creencia limitante 3: "No puedo
dañados entre padres e hijos
responsabilizar ni culpara a
(desde 2010).
mamá de su actitud y sus
Mentora y formadora de
elecciones".................................................. 7
profesionales en Crianza
Consciente, Educación
Emocional y Aprendizaje Creencia limitante 4: "No
Autónomo No Dirigido. podemos hablar mal de nuestra
Escritora y autora del Libro madre, ni podemos contar
“Dar Voz al Niño”, que ya va por nuestra verdad"...................................... 9
su 5º Edición.
Speaker y conferenciante Creencia limitante 5: "Mi infancia
internacional. no fue tan mala. No me trataron
Investigadora del alma infantil. tan mal. Tampoco he salido tan
Emprendedora apasionada, mal"................................................................... 10
comprometida y de ACCIÓN.
Dirige junto a su equipo el Creencia limitante 6: "Todas las
Máster “Dar Voz al Niño” madres quieren y aman a sus
(Especialización profesional en hijas"................................................................ 11
Crianza Consciente y
Emprendimiento desde el Alma)
Creencia limitante 7: "No hay
Madre de 3 adolescentes.
madres tóxicas. Todas hacen lo
Actualmente, vive cerca de
mejor que pueden"................................. 13
Barcelona con toda su familia,
junto a su gran amor y
compañero de vida. Sobre Yvonne Laborda...................... 15
2020 - Yvonne Laborda - Todos los derechos reservados

www.InstitutoYvonneLaborda.com - contacto@yvonnelaborda.com
LAS 7 CREENCIAS ERRÓNEAS QUE MÁS TE
LIMITAN EN LA RELACIÓN CON TU MADRE
(ESTÉ O NO CONTIGO).
INTRODUCCIÓN:
Es urgente DAR VOZ A LA NIÑA que fuimos para poder liberar a la

MUJER que vinimos a ser.
Sanando a la hija podrás llegar

a SER la mujer que viniste a ser.

a SER la madre que tus hijos
necesitan.

a SER la pareja que deseas.

a SER la profesional que lo da
todo.

a recuperar el cuerpo deseado.
Sanando a la hija podrás dejar

de depender de tu propia
madre.
Sanando a la hija podrás

recuperar tu autoestima.
Sanando a la hija podrás lograr

todo lo que te propongas en
la vida.

CREENCIA LIMITANTE 1:
“HASTA QUE NO PERDONE A MI MADRE
NO ESTARÉ EN PAZ CONMIGO MISMA”.
REFLEXIÓN 1:
PERDONAR NO SIEMPRE ES NECESARIO O POSIBLE.

Existe la creencia de que si no perdonamos a todas aquellas

personas que nos han hecho daño, no podremos estar en paz con
nosotras mismas.
Al igual que nos comenta Alice Miller en su maravilloso libro “El saber
proscrito”, perdonar no siempre es posible y mucho menos necesario
para poder llegar a liberarnos, sanarnos y vivir una vida plena, en paz
y en armonía.
Personalmente me pregunto:
¿Cómo se pueden perdonar las palizas de una madre o de un

padre?
¿Cómo se puede perdonar el abuso sexual de un padre durante

años?
¿Cómo se puede perdonar que mamá supiera de dicho abuso y

no hiciera nada para evitarlo o protegernos?
¿Cómo se perdona a una madre que nos ha humillado, insultado,

castigado y criticado durante años?
¿Cómo se perdona a una madre que no nos haya ayudado en los

momentos más difíciles de nuestra vida?
¿Cómo se perdona a una madre que nos haya abandonado y

dejado con papá mientras ella se “salvaba”?
¿Cómo se puede perdonar a una madre que nunca estuvo

presente?
2

LA VERDAD ES QUE NO ES
NECESARIO PERDONAR PARA
ESTAR EN PAZ.
Te lo puedo asegurar por experiencia propia y por el testimonio de

centenares de madres que he acompañado a lo largo de todos estos
años.
No obstante, para mí SÍ fue crucial y vital COMPRENDER desde qué

lugar mi madre hizo todo aquello o desde qué lugar no me pudo dar
lo que más necesitaba de ella (para luego poder empatizar e incluso
sentir compasión por ella).
Conectar con su desespero me hizo darme cuenta que yo no era ni

soy responsable de NADA de todo aquello.
Yo merecía pero no pude obtener. Fui víctima.
Solo somos víctimas de niñas y adolescentes.
De adultas nos podemos responsabilizar (hacer cargo) de la niña que

fuimos y que aún habita en nosotras. Esta niña herida puede llegar a
dominar toda nuestra vida.
Debemos maternarla y darle todo aquello que necesitaba.
Comprender la realidad infantil y juvenil de nuestra madre y conectar

con su incapacidad emocional para darnos y amarnos sí nos puede
ayudar a liberarnos de esa sensación falsa de:
No valgo No pertenezco
No importo No soy digna de su amor
No merezco No soy suficientemente buena. Etc…

Comprender la realidad emocional de tu madre no significa tener que
perdonarla, ni justificarla, ni defenderla. Simplemente te invito a ver la
VERDAD, tu verdad.
Nada, absolutamente nada, fue por tu culpa.
Si mamá no pudo darte ni quererte, fue ella la que no pudo cumplir

con su responsabilidad.
Hoy en día siento una gran compasión por mi madre. Ver todo lo que
se ha perdido me rompe el corazón.
Esta compasión es lo que hace que no la odie, ni sienta rabia, ni

enfado, ni frustración hoy en día. Siento una gran pena por todo lo
que podía haber sido y nunca fue.
Esta compasión que siento por ella es la que me permite aún quererla
a pesar de todo el daño que me ha hecho.
Pero tampoco es necesario quererla para poder vivir en paz y en armonía.
Esta compasión puede y suele llegar (no siempre) después de un gran

episodio de rabia, odio y frustración.
Es vital darte el permiso para sentir lo que tu cuerpo necesite.
No te juzgues si odias a tu madre o no deseas estar con ella o cuidarla.
Si sientes esto es legítimo ya que no habrás recibido de ella lo que

legítimamente necesitabas y tu niña interior herida te lo confirma con
lo que sientes HOY por tu madre.
Nuestra madre podía buscar ayuda, podía disculparse, podía

corregir, podía rectificar, podía nombrar, podía tomar conciencia,
podía responsabilizarse, podía protegernos…
No obstante, nada de esto pasó, sino ahora mismo no estarías

escuchando o leyendo esto.

AÚN HOY, NUESTRA MADRE
PODRÍA HACER ALGO POR Y
PARA NOSOTRAS PERO NO
PUEDE O SENCILLAMENTE
NO QUIERE.
Si sigues negando, ignorando y reprimiendo tu dolor para seguir

defendiendo y justificando a mamá, podrías caer en los mismos
comportamientos con tus parejas e hijos.
Es vital dejar esa ceguera emocional atrás para poder cortar la cadena de una
vez por todas.
Solemos perpetuar todo aquello que no hemos resuelto ni sanado. No

permitas que esto ocurra con tu pareja o tus hijos.
De Laurana Para
Yvonne Laborda

“ALGÚN DÍA MAMÁ ME AMARÁ -
ACEPTARÁ COMO YO NECESITO”.
REFLEXIÓN 2:
NECESITAMOS DESHACERNOS DE ESA FANTASÍA INFANTIL DE QUE
ALGÚN DÍA MAMÁ NOS QUERRÁ COMO VERDADERAMENTE
NECESITAMOS Y ANHELAMOS.

Es muy probable que esto NUNCA

ocurra.
Hoy somos adultas. Necesitábamos a

mamá de niñas.
La naturaleza no programó que

necesitáramos a nuestras madres
siendo adultas y madres.
Lo que necesitábamos de niñas y

jóvenes, con 5, 10, 15 o 20 años, ya nunca
lo podremos obtener, ya que hoy
tenemos 30, 40 o 50 años.
Lo que seguimos proyectando, ahora que somos adultas, es el vacío

que nos quedó siendo niña, y todas esas necesidades no satisfechas,
las desplazamos hoy de adultas sobre nuestra pareja e hijos y con
nuestra falta de autoestima, inseguridad, miedos y demás…
Hoy puedes responsabilizarte de la niña herida que fuiste y que aún

habita en ti.
Más adelante hablaremos de cómo empezar a sanar esa niña: la hija

que fuiste, para poder liberar a la mujer-madre que HOY eres.
Vivir esperando e idealizando a mamá te imposibilitará poder dar y

amar a los demás (especialmente a tus hijos) ya que estaremos
más pendientes de recibir que de dar.
Ahora, si eres madre, estás en la etapa de DAR y no de recibir.

6

NO PUEDO RESPONSABILIZAR NI
CULPAR A MAMÁ DE SU ACTITUD Y
SUS ELECCIONES.
REFLEXIÓN 3:
NECESITAMOS JUSTIFICAR, EXCUSAR Y DEFENDER A MAMÁ PARA
SEGUIR TENIENDO LA SENSACIÓN DE QUE TODO HUBIESE SIDO
DISTINTO SI…
La verdad suele amenazar lo

que preferimos creer.
La verdad, nuestra verdad,

tu verdad, no es ni buena ni
mala. La verdad
simplemente es la que es.
Nos cuesta mucho aceptar

que nuestra madre no nos
dio lo que necesitábamos, ni
nos pudo amar como
merecíamos.
Aceptar tu verdad es el primer paso, y la toma de conciencia es el

segundo gran paso para poder llegar a liberarte de los estragos
sufridos en la infancia y poder llegar a ser la mujer que viniste a ser y
la madre que tus hijos necesitan.
Tenemos la necesidad de justificar su actitud para seguir creyendo,

desde la niña herida, que si hubiera habido más dinero… Que si papá
no hubiese sido tan… Que como había 5 hijos… Que como tenía que
mantener a la familia…
En fin, que necesitamos contarnos una verdad distinta para seguir

creyendo que SÍ merecíamos aquello que no obtuvimos. Que mamá
nos lo hubiese dado si no fuera por esto o lo otro.

La triste verdad es que mamá estaba ausente cuando podía estar un
ratito y NO lo nombró, estaba en el hacer aún pudiendo estar con
nosotras.
No era cariñosa, ni amorosa, no nos decía cosas bonitas, no nos

aceptaba tal y como éramos.
Nos criticaba, nos juzgaba, se quejaba, nos castigaba, nos pegaba,

no nos daba voz, no nos defendía…
Esa es nuestra verdad.
Era agresiva porque no era feliz en su vida matrimonial con papá.
Estaba frustrada y resignada en casa cuando ella hubiese

deseado estudiar o trabajar fuera y nos culpaba por ello.
Nos contaba todo lo que había hecho por nosotras desde la queja
o el victimismo. No desde su deseo o desde su amor hacia
nosotras.
Tuvo más hijos de los deseados.
No podía sentir nuestras necesidades, las juzgaba, las ignoraba y

las negaba.
No nos protegía de papá, ni de los niños del cole, ni de quien

abusó de nosotras.
No había intimidad emocional en casa. Nos sentíamos tan solas…
Era exigente, perfeccionista, autoritaria, controladora, abusiva,

violenta…
Nunca tenía suficiente, y nunca éramos lo suficientemente “buenas

o responsables”, según ella.
No nos permitía ser quien venimos a ser, y eso nos cuesta y duele
ver y reconocer.

SI SIGUES MIRANDO A MAMÁ, TE SEGUIRÁS
ABANDONANDO A TI MISMA Y SEGUIRÁS
ABANDONANDO A TUS HIJOS.
TU MIRADA HOY DEBE ESTAR EN TI Y EN TUS

HIJOS SI LOS TIENES, O EN TU PAREJA.
PARA ROMPER LA CADENA DE: “NIÑA
MIRANDO A MAMÁ”
NO PODEMOS HABLAR MAL DE
NUESTRA MADRE NI PODEMOS
CONTAR NUESTRA VERDAD.
REFLEXIÓN 4:
EN MUCHOS HOGARES HA SIDO MÁS IMPORTANTE EL QUÉ
DIRÁN Y EL QUÉ HACEMOS, QUE EL CÓMO NOS SENTIMOS O
EL QUÉ NECESITAMOS. Y SOBRE TODO NO SE TUVO EN
CUENTA EL QUIÉN ÉRAMOS.
Era más importante el HACER que el SER.
Se nos aceptaba o se nos rechazaba por cómo nos comportábamos y

por nuestros logros.
Para mamá era más importante qué podían pensar los demás que lo
que nosotras necesitábamos o sentíamos.

Sus necesidades estaban por
encima de las nuestras.
Más adelante trabajaremos sobre

esto en profundidad.
Poder decir en voz alta que

nuestra madre nos maltrató, que
abusó emocionalmente de
nosotras, que nos entregó, nos
abandonó, nos pegó, nos castigó,
física o emocionalmente, con su
rechazo y sus silencios y no nos
amó, es totalmente legítimo.
Necesitamos poder contar nuestra

verdad por dura que ésta fuera.
“MI INFANCIA NO FUE TAN
MALA. NO ME TRATARON TAN
MAL. TAMPOCO HE “SALIDO”
TAN MAL”.
REFLEXIÓN 5:
SOLO NOS FIJAMOS EN LA VIOLENCIA ACTIVA: PALIZAS O
ABUSOS SEXUALES. SE NOS OLVIDA LA PEOR DE LAS
VIOLENCIAS: LA PASIVA.
La violencia pasiva no se nombra y puede llegar a dejar más herida

materna que la violencia activa.
Cuando mamá nos ignoraba, rechazaba, se victimizaba… Nos dejaba

solas y abandonadas emocionalmente.
10

No olvidemos que la peor de las
vivencias infantiles es la soledad.
Más adelante hablaremos y

trabajaremos este tema en
profundidad.
No sabemos lo que se siente al ser

amadas incondicionalmente. No
tenemos registro interno de este
tipo de amor.
Solo sabemos que se siente cuando nos

tenemos que “ganar” o merecer el
amor condicionado de mamá.
Sabemos lo que siente una niña sola, frustrada, impotente, asustada,

desprotegida, entregada, controlada, confusa y desesperada por ser
amada incondicionalmente: por simplemente SER quien es.
Si no reconoces ni sientes, ni ves el daño que has sufrido, corres el

riesgo de perpetuarlo al negarlo o normalizarlo.
“TODAS LAS MADRES QUIEREN
Y AMAN A SUS HIJAS”.
REFLEXIÓN 6:
LAMENTABLEMENTE NO TODAS LAS MADRES QUIEREN Y
AMAN A SUS HIJAS.
Cuestionar el amor de nuestra madre, como muy bien lo describe

Susan Forward en su libro “Mothers Who Can’t Love” (madres que no
pueden amar) es un gran tabú.
11

No está permitido socialmente decir que nuestra madre no nos quiso o no nos
quiere.
No todas las madres tienen la capacidad de querer y amar incondicionalmente a

sus hijas.
Hay madres muy heridas o muy inmaduras (emocionalmente

hablando) que no han podido, ni sabido amarnos, ni han aprendido.
Lo peor de todo es que nunca tomaron conciencia de este hecho,

por tanto nunca pudieron hacer algo al respecto.
Esta creencia es MUY difícil de romper, ya que socialmente no está

permitido nombrar esta VERDAD.
No se nos permite decir nada negativo con respecto a la relación con nuestra
madre.
Somos muchas las mujeres-madres que hemos sufrido esta falta de

amor y es legítimo poder decirlo en voz alta.
Negar esta realidad puede hacernos más daño que el hecho de no

haber sido amadas por nuestras madres.
Es urgente DAR VOZ A LA NIÑA que fuiste para poder liberar y sanar
a la mujer-madre que eres.
Cuando digo que nuestra madre NO nos ha podido amar, me refiero

a amar como hemos necesitado.
El discurso de muchas madres fue y sigue siendo: “Yo te lo he dado

todo, me he sacrificado por ti…”
No obstante, ese TODO es desde SU vivencia y no desde la nuestra.
Nuestra madre nos dio todo lo que tenía para dar, eso puede ser
cierto. Pero ese “TODO” no necesariamente puede haber cubierto
nuestra necesidad mínima de mirada, presencia, atención y amor
incondicional.
Igual puede haberte ocurrido a ti.

12

“NO HAY MADRES TÓXICAS,
TODAS HACEN LO MEJOR QUE
PUEDEN”.

REFLEXIÓN 7:
LAMENTABLEMENTE, SÍ EXISTEN MADRES TÓXICAS,
VIOLENTAS, ABUSIVAS, AGRESIVAS Y QUE NO PUEDEN AMAR
A SUS HIJAS.
Al igual que hay madres amorosas, amables, respetuosas, cariñosas,

responsables, honestas, sinceras… También hay madres muy
inmaduras emocionalmente, muy carentes y muy heridas.
Estas madres, al no tomar conciencia de su propia Herida Primaria,

la han proyectado sobre nosotras, dejándonos también gravemente
heridas con su maltrato, exigencia, indiferencia, abuso, agresividad,
violencia, rechazo, crítica, juicios…
En nuestras manos está el decidir cortar (de una vez por todas) con
esta cadena transgeneracional y dejar de perpetuar esta Herida
Primaria una generación más.
No debemos silenciar, ignorar y negar este hecho.
Lamentablemente, mi madre es del grupo que nunca tomó

conciencia e imagino que la tuya también, de lo contrario no estarías
compartiendo este momento conmigo, ni yo habría tenido la
necesidad de crear un curso para ti.
Si yo hubiese tenido la madre que necesitaba, hoy no estaría

compartiendo, escribiendo y haciendo todo lo que hago.
La falta de mirada, atención, presencia, contacto, comprensión,
13

empatía y amor por parte de mi madre, me ha enseñado que ningún
niño o niña debería JAMÁS vivir lo que yo tuve que vivir.
Poder llegar a dar a mis 3 hijos lo que yo

nunca tuve ni recibí de mi madre me sanó, y
prometí compartirlo.
Mi mayor propósito en esta vida y mi

gran misión es poder ayudar a otras
madres, como tú, a transitar el mismo
camino de superación personal que
hice yo.
En una sola generación podemos revertir

todo el daño de generaciones pasadas.
Amando HOY, más y mejor a nuestros hijos, amándolos como legítima

y verdaderamente necesitan, cortaremos la cadena
transgeneracional del desamor, del desamparo, de violencia, de
abuso y de desespero, de una vez por todas.
No sabes lo feliz que me hace que estés aquí ahora conmigo.
De verdad te lo digo.
Gracias, gracias, gracias… desde lo más profundo de mi corazón.
Gracias por querer sanar, gracias por querer ser mejor persona,
gracias por querer cortar la cadena y gracias por querer llegar a SER
la MADRE que tus hijos NECESITAN a pesar de que tu no la tuviste.
14

FORMACIÓN PARA LA TRANSFORMACIÓN
YVONNE LABORDA
CRIANZA CONSCIENTE Y EDUCACIÓN EMOCIONAL
SOBRE YVONNE LABORDA
En 2010, Yvonne bautizó

esa manera de “criar con
conciencia”, que ella
misma vivía y promovía,
con el nombre de Crianza
Consciente.
Es así como nace el término Y lo más importante, se abre

que hoy en día ya se ha al mundo con su propio
convertido en un movimiento proceso de superación
mundial. personal (Yvonne vivió el
abuso, el maltrato y el
Yvonne pone al servicio de abandono a lo largo de toda
todas las personas tanto su su infancia).
formación y práctica
profesional, como su Fue profesora durante 15
experiencia profesional y años antes de ser madre.
personal de casi 30 años.
15

YVONNE LABORDA
Y con la llegada de su tercera quienes han venido a ser y su

hija decidió empezar a mayor propósito y misión de
divulgar su mensaje y a vida es crear conciencia
ayudar desde otro paradigma colectiva Dando Voz a los
de la educación y la crianza. Niños viviendo bajo los
principios y valores que ella
Yvonne ya ha acompañado a promueve y comparte para
miles de madres, padres, una Crianza Consciente.
docentes, psicólogos y
profesionales de la infancia y Las 4 raíces de Yvonne
crecimiento personal gracias Laborda nos permiten vivir
a sus estudios e bajo estos valores y
investigaciones durante más principios.
de 25 años.
Ella nos dice:
¿QUIÉN NO HA OÍDO HABLAR

DEL TÉRMINO CRIANZA
CONSCIENTE?
“PODEMOS CAMBIAR Y
MEJORAR EL MUNDO EN
Ya son muchas las personas y UNA SOLA GENERACIÓN
profesionales que han SIMPLEMENTE AMANDO MÁS
recogido y usan este término, Y MEJOR A TODOS LOS
comparten y resuenan con el NIÑOS DE NUESTRA VIDA”
mensaje de Yvonne. Además,
usan sus frases y metáforas

para seguir multiplicando sus “"Vamos a crear una EPIDEMIA
aprendizajes y enseñanzas. de niños respetados,
escuchados y amados
Yvonne desea un mundo en incondicionalmente como
dónde los niños puedan legítimamente necesitan".
llegar a convertirse en
16

YVONNE LABORDA
"Necesitamos un mundo libre Yvonne Laborda ha sido

de castigos, amenazas, gritos, entrevistada y ha escrito en
órdenes, violencia, abuso… medios como:
Necesitamos amarnos más y

mejor los unos a los otros.
Es urgente cortar la cadena

transgeneracional en esta
generación.
Necesitamos más padres y

madres conscientes y más
docentes que puedan
compartir este conocimiento, Actualmente tiene un podcast
este sentir, esta conciencia, propio: "Yvonne Laborda.
esta conexión y este amor Diario de una Madre
incondicional. Consciente".
Hasta que no dejemos de Y tiene su propio programa

ejercer violencia contra los de radio: "Crianza Consciente
niños no podremos dejar de con Yvonne Laborda", en
tener una sociedad violenta.” Radio Kanal Barcelona.
17

YVONNE LABORDA
Si sientes que necesitas resolver o

sanar algo con respecto a la relación
con tu madre te invito a unirte a mi
curso HM y lo trabajaremos juntas.
No puedes llegar a imaginarte lo

liberador y transformador que puede
llegar a ser este curso hasta que
estás dentro.
En este curso vamos a cortar la

cadena de una vez por todas para
que ningún niño-a tenga que pasar
por lo mismo que pasamos nosotras.
ES URGENTE SANAR LA
RELACIÓN CON NUESTRA MADRE
PARA PODER LLEGAR A SER LA
MUJER QUE DESEAS
Te espero en "La Hija Que Fui, La

Madre Que Soy" (HM).
He creado este curso para

acompañarte durante todo este
maravilloso proceso. La fuerza del
grupo es muy sanadora. NO ESTÁS
SOLA y puedes llegar donde te
propongas.
DESEO SABER MÁS

SOBRE ESTE CURSO

18

SOLAMENTE LIBERANDO Y SANANDO A LA HIJA
QUE FUIMOS, PODREMOS CONVERTIRNOS EN LA
MUJER QUE VINIMOS A SER (CLIC AQUÍ)


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MÁS TE LIMITAN EN LA RELACIÓN

Para Yvonne Laborda

Soy Yvonne Laborda y Introducción............................................. 1

Creencia limitante 2: "Algún día

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Es urgente DAR VOZ A LA NIÑA que fuimos para poder liberar a la

Sanando a la hija podrás llegar

Sanando a la hija podrás llegar

Sanando a la hija podrás llegar

Sanando a la hija podrás llegar

Sanando a la hija podrás llegar

Sanando a la hija podrás dejar

Sanando a la hija podrás

Sanando a la hija podrás lograr

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Existe la creencia de que si no perdonamos a todas aquellas

¿Cómo se pueden perdonar las palizas de una madre o de un

¿Cómo se puede perdonar el abuso sexual de un padre durante

¿Cómo se puede perdonar que mamá supiera de dicho abuso y

¿Cómo se perdona a una madre que nos ha humillado, insultado,

¿Cómo se perdona a una madre que no nos haya ayudado en los

¿Cómo se perdona a una madre que nos haya abandonado y

¿Cómo se puede perdonar a una madre que nunca estuvo

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Te lo puedo asegurar por experiencia propia y por el testimonio de

No obstante, para mí SÍ fue crucial y vital COMPRENDER desde qué

Conectar con su desespero me hizo darme cuenta que yo no era ni

Yo merecía pero no pude obtener. Fui víctima.

Solo somos víctimas de niñas y adolescentes.

De adultas nos podemos responsabilizar (hacer cargo) de la niña que

Debemos maternarla y darle todo aquello que necesitaba.

Comprender la realidad infantil y juvenil de nuestra madre y conectar

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Nada, absolutamente nada, fue por tu culpa.

Si mamá no pudo darte ni quererte, fue ella la que no pudo cumplir

Esta compasión es lo que hace que no la odie, ni sienta rabia, ni

Pero tampoco es necesario quererla para poder vivir en paz y en armonía.

Esta compasión puede y suele llegar (no siempre) después de un gran

Es vital darte el permiso para sentir lo que tu cuerpo necesite.

No te juzgues si odias a tu madre o no deseas estar con ella o cuidarla.

Si sientes esto es legítimo ya que no habrás recibido de ella lo que

Nuestra madre podía buscar ayuda, podía disculparse, podía

No obstante, nada de esto pasó, sino ahora mismo no estarías

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Si sigues negando, ignorando y reprimiendo tu dolor para seguir

Solemos perpetuar todo aquello que no hemos resuelto ni sanado. No

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Es muy probable que esto NUNCA

Hoy somos adultas. Necesitábamos a

La naturaleza no programó que

Lo que necesitábamos de niñas y

Lo que seguimos proyectando, ahora que somos adultas, es el vacío

Hoy puedes responsabilizarte de la niña herida que fuiste y que aún

Más adelante hablaremos de cómo empezar a sanar esa niña: la hija

Vivir esperando e idealizando a mamá te imposibilitará poder dar y

Ahora, si eres madre, estás en la etapa de DAR y no de recibir.

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La verdad suele amenazar lo

La verdad, nuestra verdad,

Nos cuesta mucho aceptar

Aceptar tu verdad es el primer paso, y la toma de conciencia es el

Tenemos la necesidad de justificar su actitud para seguir creyendo,