Evaluación de postura y repetitividad

Valeria Véliz Berríos

Ergonomía

Instituto IACC

14 Julio 2017
El puesto de trabajo que escogí para evaluar es el de una educadora de párvulo. El método
de evaluación que utilizare será REBA.
Datos del trabajador:
 Nombre: Carla Rivera
 Edad: 31 años
 Estatura: 1.65
 Peso: 75 kg
 Jornada Laboral: Completa
 Horas semanales: 45
 Antigüedad laboral: 10 años
Tareas que realiza durante su jornada laboral:
 Sacar inmobiliarios extra de la sala.
 Ventilar la sala.
 Ordenar colchonetas en el piso.
 Ordenar según la temática los juguetes de los niños que asisten.
 Asear cunas, sillas, mecedoras y sillas vibratorias.
 Ordenar casilleros de todos los niños.
 Recepción de niños y lactantes a partir de las 8:45 horas.
 Organizar desayuno.
 Cumplir con actividades en base al proyecto educativo institucional (PEI)
 Organizar a niños y lactantes para el almuerzo.
 Tomar y mecer a lactantes
 Crear vínculos afectivos con todos los párvulos a cargo.
 Limpiar, mudar o bañar a los niños para el término de la jornada a las 16:30 horas
 Ordenar sala.
Especificaciones del trabajo:

Carla desempeña tarea de técnico en atención de párvulos, su jornada laboral empieza a las
8:30 Am y termina a las 4:30 Pm

Las condiciones de trabajo son las siguientes:

 Servicios higiénicos al interior de la sala.
 Su colación o almuerzo debe ser llevada por ella y el tiempo para almorzar es de
una hora cuando ella lo estime conveniente
 El lugar de trabajo cuenta con un comedor para los trabajadores.
 El lugar de trabajo cuenta con casilleros individuales por cada trabajador.
 El personal dispone de dos uniformes completos.
 El personal dispone de todas las herramientas necesarias para el desarrollo del
trabajo.
  Desarrollo del programa

Tarea Maquina o Tamaño, forma o Características

Herramienta peso
Sacar inmobiliarios Mesas, sillas, Mesas(4kg) y Se retiran las mesas
extras de la sala mecedoras, silla(2,5kg) pequeñas y sillas para el orden
para los lactantes de la sala o al
realizar alguna
actividad que
requiera espacio
dentro de ella.
Ventilar la sala Abrir ventanas, Se ventila la sala
ventanales, puertas, antes y después que
de forma manual. comience la jornada
laboral, para evitar
aire estancado y
enfermedades
virales.
Ordenar De forma manual De forma Al término de cada
colchonetas en el rectangular(1,7kg) jornada se debe
suelo apilar correctamente
las colchonetas
usadas.
Ordenar según Se ubican en los Peso de 90g a 1,5kg Cada lactante y/o
temática los estantes para niño cuenta con su
juguetes de los juguetes de forma casillero para dejar
niños manual algunos de sus
juguetes el cual es
ayudado y
estimulado por el
técnico para el
orden.
Asear cunas, sillas Paño, limpiador cif, Cif crema o gel Se realiza un aseo
mecedoras y sillas cloro. (900ml) diario para evitar
vibratorias Cloro (900ml) enfermedades y
Paño (5gr) mantener la higiene.
Ordenar casilleros De forma manual Juguetes (900gr) Se realiza un orden
de todos los niños útiles(800gr) de los casilleros
previo al ingreso de
los niños.
Recepción de niños De forma manual Se les recibe en la
y lactantes a partir puerta del recinto
de las 8:45 hasta las 9:00
Organizar desayuno Mamaderas, platos, Mamaderas(700gr), Se les prepara el
servilletas, platos (600gr), desayuno según el
hervidor, Hervidor(900gr) cronograma
microondas. semanal.
Cumplir con De forma manual
actividades en base
al proyecto
educativo
institucional (PEI).

Tomar y mecer a De forma manual o Lactantes y/o niños Se les transporta al

lactantes. en coches si es (1,5 a 6kg) momento de la
necesario. siesta o hasta que se
queden dormidos.
Limpiar, mudar o Útiles de aseo Útiles de aseo (1,5kg) Se les muda o baña
bañar a los párvulos (toallitas húmedas, siempre antes del
para el término de pañales, talco) término de la
la jornada a las 4.30 jornada con alguna
p.m. que otra excepción

Ordenar la sala De forma manual Mesitas(4kg), sillas Se ordena la sala al

(2,5kg), juguetes término de la
(1,5kg) jornada dejando
todo en su lugar.

 Análisis de la tarea

Tarea Exigencias físicas Exigencias Aptitudes

Psíquicas
Sacar inmobiliarios Flexión lumbar. No Aplica Debe ser capaz de
extras de la sala Flexión y mantener un orden y
extensión de codos aseo diario de todos
y muñecas. los inmuebles de la
Extensión lumbar. sala.

Ventilar la sala Flexión y No Aplica Debe ser capaz de

extensión de codos poder mantener un
y muñecas. aseo apto para los
menores.
Ordenar Flexión lumbar. No Aplica Debe ser capaz de
colchonetas en el Flexión y poder mantener un
suelo extensión de codos aseo apto para los
y muñecas. menores.
Extensión lumbar.
Flexión y
 extensión de
columna.

Ordenar según Flexión lumbar. Concentración y Deber ser capaz de

temática los Flexión y atención en la labor organizar y almacenar
juguetes de los extensión de codos que se realiza material didáctico y de
niños y muñecas. ambientación
Extensión lumbar. educativa, para el
Flexión y apoyo a las actividades
extensión de con los párvulos.
columna.

Asear cunas, sillas Flexión de piernas. No aplica Debe ser capaz de

mecedoras y sillas Flexión y mantener una higiene
vibratorias extensión de codos adecuada al ambiente
y muñecas. del menor.
Ordenar casilleros Flexión y No aplica Debe ser capaz de
de todos los niños extensión de codos poder mantener un
y muñecas. orden y aseo apto para
Pronación y los menores.
supinación de
muñecas.
Recepción de niños Extensión de Debe estar atento Comunicarse en forma
y lactantes a partir piernas. efectiva y afectiva con
de las 8:45 Am los niños y niñas, con
sus familias o adultos
responsables, de
manera individual y
colectiva, creando
ambientes cordiales y
de preocupación por el
bienestar del párvulo.
Organizar Concentración Debe ser capaz de
desayuno planificar
semanalmente un
itinerario saludable
para la alimentación de
los menores, guiando a
los padres.
Cumplir con No Aplica Ejecutar planificación
actividades en base entregada por la
al proyecto educadora creando
educativo ambientes pedagógicos
institucional (PEI). adecuados a sus
necesidades y a su
desarrollo cognitivo,
emocional, social y
 psicomotor; de
acuerdo a principios
del desarrollo
psicológico y
cognitivo, las Bases
Curriculares de la
Educación parvularia y
a las instrucciones e
instrumentos recibidos
de las educadoras.
Tomar o mecer Inclinación da la Concentración Atender a niños
lactantes. columna hacia la menores de seis años,
izq. Y la derecha. en las horas de
Flexión de codos descanso y de
Extensión de recreación,
codos. desarrollando
actividades lúdico-
pedagógicas colectivas
e individuales,
generando alternativas
de uso del tiempo
libre, propiciando el
descanso de cada uno,
de acuerdo a las
necesidades de cada
niño.
Limpiar, mudar o Flexión lumbar. No Aplica Colaborar en el
bañar a los Flexión y desarrollo de hábitos
párvulos para el extensión de codos de salud, higiene y
término de la y muñecas. autocuidado en niños y
jornada a las 4.30 Extensión lumbar. niñas menores de seis
p.m. años, utilizando las
técnicas señaladas en
el manual de salud
preescolar y en el
programa de
prevención de riesgos
y evacuación de la
institución.
Ordenar la sala Flexión lumbar. No Aplica Preparar, organizar y
Flexión y almacenar material
extensión de codos didáctico y de
y muñecas. ambientación
Extensión lumbar. educativa. para el
Flexión y apoyo a las actividades
extensión de con los párvulos,
 columna. aplicando criterios
pedagógicos, estéticos
y de equidad en
materia de género,
resguardando el uso de
materiales no tóxicos
ni peligrosos.

Evaluación del grupo A

Puntuación del tronco: dependerá del ángulo de flexión del tronco medido por el ángulo
entre el eje del tronco y la vertical.
Esta postura se evalúa cuando la educadora de párvulos, se inclina para tomar a los
lactantes en brazos.

Posición Puntuación
Tronco erguido 1
Flexión o extensión entre 0° y 20° 2
Flexión >20° y ≤60° o extensión >20° 3
Flexión >60° 4

Esta puntuación será aumentada en un punto si existe rotación o inclinación lateral del
tronco.
Esta postura se evalúa cuando la educadora de párvulos mece a los lactantes.

Posición Puntuación
Tronco con inclinación lateral o rotación +1

Puntuación del cuello: se obtiene a partir de la flexión/extensión medida por el ángulo

formado por el eje de la cabeza y el eje del tronco.
Esta postura se evalúa cuando la educadora tiene que vigilar a los niños, bajando su mirada
para observar detalladamente.

Posición Puntuación
Flexión entre 0° y 20° 1
Flexión >20° o extensión 2

Puntuación de las piernas: dependerá de la distribución del peso entre las ellas y los
apoyos existentes.
Esta postura se evalúa cuando la educadora tiene que observar a los diferentes niños que
tiene a su cargo.

Posición Puntuación
Sentado, andando o de pie con soporte bilateral simétrico 1
De pie con soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable 2

Puntuación de las piernas: dependerá de la distribución del peso entre las ellas y los
apoyos existentes.
Esta postura se evalúa cuando la educadora está de pie.

Posición Puntuación
Sentado, andando o de pie con soporte bilateral simétrico 1
De pie con soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable 2

La puntuación de las piernas se incrementará si existe flexión de una o ambas rodillas.

Esta posición se evaluar cuando la educadora se agacha.

Posición Puntuación
Flexión de una o ambas rodillas entre 30 y +1
60°
Flexión de una o ambas rodillas de más de +2
60° (salvo postura sedente)

Valoración de la tabla A

   
  Movimiento Puntuación
Grupo A
    Flexión >60°  
  (Tronco con inclinación lateral o rotación  
Tronco + 1pto) 5 puntos.
     
  Flexión >20° o extensión  
Cuello (Cabeza rotada o con inclinación lateral + 1 3 puntos
pto.)
     
  Sentado, andando o de pie con soporte  
Piernas bilateral simétrico 3 puntos
(Flexión de una o ambas rodillas de más de
60° + 1pto.)

Puntuación global del grupo A

  Cuello
  1 2 3
  Piernas Piernas Piernas

Tronco 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6

2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7

3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8

4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9

5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9

Carga o fuerza Puntuación

Carga o fuerza menor de 5 Kg. 0
Carga o fuerza entre 5 y 10 Kg. +1
Carga o fuerza mayor de 10 Kg. +2

9 PUNTOS + 2 = 11 PUNTOS
Evaluación del grupo B
Puntuación del brazo: Se obtiene a partir de su flexión/extensión, midiendo el ángulo
formado por el eje del brazo y el eje del tronco.
Cuando la educadora lleva de la mano al menor.

Posición Puntuación
Desde 20° de extensión a 20° de flexión 1
Extensión >20° o flexión >20° y <45° 2
Flexión >45° y 90° 3
Flexión >90° 4

Esta puntuación será aumentada en un punto si existe elevación del hombro, si el brazo está
abducido (separado del tronco en el plano sagital) o si existe rotación del brazo. 
No se evalúo, debido que no aplica

Posición Puntuación
Brazo abducido, brazo rotado u hombro +1
elevado
Existe un punto de apoyo o la postura a favor -1
de la gravedad

Puntuación del antebrazo: Se obtiene a partir de su ángulo de flexión, medido como el

ángulo formado por el eje del antebrazo y el eje del brazo.
Se evalúa cuando la educadora toma la lactante y lo acerca a ella.

Posición Puntuación
Flexión entre 60° y 100° 1
Flexión <60° o >100° 2
Puntuación de la muñeca: Se obtiene a partir del ángulo de flexión/extensión medido
desde la posición neutra.

Posición Puntuación
Posición neutra 1
Flexión o extensión > 0° y <15° 1
Flexión o extensión >15° 2

Esta puntuación se aumentará en un punto si existe desviación radial o cubital de la

muñeca o presenta torsión.
Se evalúa cuando lleva a un menor de la mano y se produce una desviación.

Posición Puntuación
Torsión o Desviación radial o cubital +1

Valoración del grupo B

     
Grupo A Movimiento Puntuación
      
  Extensión >20° o flexión >20° y  
Brazo <45° 2 puntos.

     
     
Antebrazo Flexión <60° o >100° 2 puntos
 

     
     
  Posición neutra
Muñecas (Torsión o desviación radial 2 puntos
o cubital + 1 pto)

Puntuación global del grupo B

  Antebrazo
  1 2
 Muñeca Muñeca
Brazo 1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
3 3 4 5 4 5 5
4 4 5 5 5 6 7
5 6 7 8 7 8 8
6 7 8 8 8 9 9

Tipo de agarre
Aquí se valorarán el tipo de agarre durante su adopción para modificar la puntuación del Grupo B

Calidad de agarre Descripción Puntuación

Bueno El agarre es bueno y la fuerza 0
de agarre de rango medio

Regular El agarre es aceptable pero no +1

ideal o el agarre es aceptable
utilizando otras partes del
cuerpo

Malo El agarre es posible pero no +2

aceptable
Inaceptable El agarre es torpe e inseguro, +3
no es posible el agarre manual
o el agarre es inaceptable
utilizando otras partes del
cuerpo

3 PUNTOS + 2 = 5 PUNTOS
Puntuación final

Las puntuaciones de los Grupos A y B han sido modificadas dando lugar a la Puntuación
A y a la Puntuación B respectivamente. A partir de estas dos puntuaciones, y empleando
la Tabla, se obtendrá la Puntuación C.

    Puntuación B
Puntuación 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A

1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12
11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12

Puntuación parcial del grupo b

Tipo de agarre

Finalmente, para obtener la Puntuación Final, se incrementará según el tipo de actividad

muscular desarrollada en la tarea.

Tipo de actividad muscular Puntuación

Una o más partes del cuerpo permanecen +1
estáticas, por ejemplo, soportadas durante más
de 1 minuto
Se producen movimientos repetitivos, por +1
ejemplo, repetidos más de 4 veces por minuto
(excluyendo caminar)
Se producen cambios de postura importantes o +1
se adoptan posturas inestables

PUNTUACION FINAL 13 PUNTOS

NIVEL DE ACTUACION

Puntuación Nivel Riesgo Actuación

1 0 Inapreciable No es necesaria
actuación

2o3 1 Bajo Puede ser necesaria

la actuación.

4a7 2 Medio Es necesaria la

actuación.
 8 a 10 3 Alto Es necesaria la
actuación cuanto
antes.

11 a 15 4 Muy alto Es necesaria la

actuación de
inmediato.

Conclusión
Mediante el análisis que realizamos atreves del método REBA se logró identificar los
factores de riesgos ergonómicos más habituales dentro de la institución.
Como mejora ergonómica se les informara a las educadoras las principales
recomendaciones que deben adoptar para evitar y/o minimizar los efectos que puedan tener
sobre la salud.
Estas recomendaciones se complementarán con una serie de capacitaciones sobre el manejo
manual de carga, posturas seguras de trabajo y sobre los efectos negativos sobre la salud
derivados de la carga física.