Terapia de Aceptación y

Compromiso
ACT
 Origen
Es un modelo de Publican en 1999 la primera
psicoterapia desarrollado edición del texto que sirve
por Hayes y sus como obra fundamental o
colaboradores manual clínico de ACT

1 8 5 e s t u d i o s
s d e m á s d e
A tr a v é v i d a d
d o l a e f e c t i los tr
a c o m p r o b a astor
se h (ansie nos d
el áni
e n . . . dad y mo
del A C T abuso d epres
/ d e p ión),
susta ende
ncias, ncia a
hasta
la psi
cosis
Teoría del marco relacional
(TMR)
 ACT se fundamenta en la Teoría del Marco Relacional

Dirigida al análisis funcional d como la manera en que significamos

el
lenguaje y la cognición nuestro mundo puede organizar, dirigir
explica o influenciar nuestro comportamiento.

p la n t e a q u e la fu e n t e
La ACT el modo en que los procesos del
p r in c ip a l d e l m a le s t a r o
lenguaje y la cognición humana
es
sufrimiento humano interactúan con nuestra experiencia

Modificar la conducta de forma que sea

ndo
efectiva y congruente con aquello que idie
valoramos (tristeza). Imp
 Trastorno de Evitación Experencial (TEE)
Pensamientos
Es un patrón inflexible para poder vivir se actúa bajo la
consiste en que necesidad de controlar y/o evitar Recuerdos

Eventos
privados
La necesidad de evitar el malestar y la de
Busca controlar el malestar y la
tener placer obligan a la persona a actuar
circunstancias que lo generan
de un modo que no la deja vivir

Evitar ofrece un alivio

inmediato, pero con efecto el malestar vuelve a estar pre
sente, a
Es decir veces más intenso y extend
boomerang ido, y el
alivio es breve.
La ACT busca alterar el TEE, ya que no tratan de cambiar o
reducir los pensamientos / sensaciones / recuerdos molestos,
sino que se tratan de alterar su función y de generar
flexibilidad en la regulación del comportamiento
ACT
 Pretende generar un repertorio Se basa en la experiencia
extenso y flexible de acciones del paciente como la
Buscan que el clave del tratamiento
encaminadas a avanzar hacia
paciente tome
metas u objetivos inscritos en
conciencia plena y
direcciones personalmente
abierta de los eventos
valiosas
privados
Implica aprender a “caer y
a levantarse”, o sea, a
elegir nuevamente actuar
El objetivo primordial de ACT es romper hacia valores con los
la rigidez del patrón de evitación que la eventos privados que
Contempla el
cultura amplifica al potenciar sentirse sobrevengan por la
malestar/sufrimient
bien de inmediato y evitar el dolor recaída.
o como normal,
producto de la
condición humana

Implica clarificar valores para actuar en la dirección valiosa,

aceptando con plena conciencia los eventos privados que
surjan, y practicar la aceptación cuanto antes y tantas veces
como sea posible
 Componentes del ACT
Se agrupan en un modelo de psicopatología y salud
La ACT, a través de seis componentes, psicológica llamado Hexaflex, creado por Wilson (2007)

busca que el ser humano

Identifique y abandone esas estrategias

de control de los eventos internos

Que observe las experiencias sin tener

que etiquetarlas y llevarlas a ser
literalmente cierta

Se centre en conductas orientadas a

obtener resultados valiosos, para crear de
esta manera acciones flexibles y eficaces
Intervención ACT
 No sigue un orden estricto ni un El estilo clínico es flexible y las actividades están
protocolo formalmente cerrado sujetas a atender las conductas en sesión para
generar flexibilidad en la reacción a los eventos
por sesión privados

Algunos de los métodos que se incorporan son las La persona normalice el malestar y
paradojas, las metáforas y los ejercicios de exposición acepte los eventos privados para que
plena/consciente en el aquí/ahora de uno mismo buscan que
haga uso de sus valores

La persona pueda dirigirse en

Los valores deben ser

Clarificados
forma consciente y
comprometida hacia un camino
para que
en que se puedan hacer
modificaciones a la experiencia
Es importante que la persona se pregunte si lo que ha vivida hasta el momento
hecho hasta el momento ayuda a mejorar su
experiencia vital en la dirección deseada.
 Desactivación de las Fortalecimiento de la
La exposición funciones persona

Permite
se sustenta en El proceso va a fortalecer a la persona
Que la persona tenga
debido a que la dirección de trabajo va
contacto con las barreras La postura del "yo contexto"
a ser establecida por sus vivencias
particulares

es decir
donde se busca
Con los eventos privados por lo que
temidos y/o evitados Reducir el dominio literal del el individuo va a ser determinante
lenguaje, para interrumpir las en la decisión de la dirección que se
barreras creadas por las personas va a tomar
en el contexto verbal
 Referencias
Soriano, M y Valdivia, M. (2006). LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y
COMPROMISO (ACT)1 . FUNDAMENTOS, CARACTERÍSTICAS Y EVIDENCIA.
Papeles del Psicólogo, 27 (2), 79-91.

Ramírez, R y Vargas , L. (2012). TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO:

DESCRIPCIÓN GENERAL DE UNA APROXIMACIÓN CON ÉNFASIS EN LOS
VALORES PERSONALES. Revista de Ciencias Sociales, 4 (138),101-110.