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TERAPIA DE

ACEPTACIÓN Y
COMPROMISO
PSICOTERAPIA
INDIVIDUAL
Docente:
Dra. Tapia Cavero, Elizabeth Colombina

INTEGRANTES:
Alba Jiménez, Diego
Armas Romaina, Ariana
Charrez Ayala, Angie
Quispe Florentini, Luciana
Maqui Aguirre, Catheryne

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¿QUÉ ES LA TERAPIA DE
ACEPTACIÓN Y
COMPROMISO
(ACT)?
Es un abordaje de aceptación
y mindfulness que incluye la
importancia de valores y el
cambio conductual, que
emerge de las tradiciones
basadas en la evidencia, por
lo cual que intenta vincular
cada uno de sus elementos a
procesos que sabemos que
son importantes en la ciencia,
a procedimientos que se han
demostrado útiles.

Steven Hayes
1984
¿QUÉ CARACTERIZA A LA
TERAPIA DE TERCERA
GENERACIÓN?
Se caracteriza por estudiar los
eventos psicológicos incluyendo los
trastornos:

INTERACCIÓN PERCEPCIÓN HERRAMIENTAS OBJETIVO


 Como De acuerdo con Mediante metáforas, No trata de evitar lo
interacciones el pasado y paradojas y ejercicios que causa
entre la persona el presente del experienciales sufrimiento 
y su entorno. sujeto.
Patologías en los que
generalmente se usa
García (2007) indica que dentro de las figuras
psicopatológicas consideradas por la terapia de
aceptación y compromiso, destaca el trastorno por
evitación experiencial, que consiste en evitar los
pensamientos, sentimientos, emociones y
sensaciones que nos resultan desagradables, pero
de forma destructiva, es decir, sin tener en cuenta las
consecuencias a largo plazo de las evitaciones. Los
sujetos con trastorno por evitación experiencial
intentan controlar los sucesos internos y descontrolan
la propia vida. (p. 7).
Efícaz en diversos problemas:

Dolor crónico Ansiedad, Alcoholismo


Trastorno obsesivo- Trastornos alimenticios
compulsivo Dolor crónico
Fobia social Control de impulsos
 

Tales Como:

Problemas psico- Problemas de pareja


oncológicos Disfunciones sexuales
Depresión Mejora del rendimiento y
Estrés motivación laboral
.
Descripción de
01 Pensamientos 
la técnica 
Enfocan los trastornos desde una perspectiva
contextualista, funcional, y su principal objetivo
02 Sentimientos
crear una vida rica y significativa para el cliente,
aceptando el dolor que inevitablemente viene con
ella.

Emociones
03

Sensaciones
04
PREMISAS DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

COMPORTAMIENTO NORMALIZACIÓN EXPERIENCIA .EXPECTATIVAS

Hay más vida en


 la persona se
Acorde a sus los momentos en  vivir de forma más
encuentra cerca de
propios valores, se que se plena sus vidas.
lo que realmente le
va sentir mejor. experimenta
importa
dolor
Elementos de la terapia de aceptación y
compromiso
Experiencia presente
El estar en el aquí y el ahora
con una mentalidad abierta y
la conciencia plena.
Aceptación Claridad de valores
¿Qué es lo verdaderamente
Disminuyendo así el nivel valioso para nosotros?
de ansiedad y los ¿Dónde queremos estar o ir
factores de malestar en realidad?.
asociados a este..

 Acción comprometida
Defusión cognitiva De este modo somos mucho
más propensos a
De este modo se adopta comprometernos con nuestros
una visión distanciada y proyectos y hacer que progresen
más racional de las al ritmo que queremos
cosas.
El “Yo observador”
Desde la perspectiva del yo
como observador vemos las
cosas desde un punto de vista
no enjuiciador
ESTRATEGIAS Y MÉTODOS DE INTERVENCIÓN

Las Metáforas

Las Paradojas

Los ejercicios experienciales


CONCLUSIONES
• La terapia de aceptación y compromiso es
eliminar la rigidez psicológica para lo que emplea
algunos procedimientos básicos como la
aceptación, estar en el presente, el desarrollo y el
compromiso con los valores propios, el
descubrimiento del yo como contexto y la
desactivación del pensamiento.

• El objetivo principal de ACT no es la reducción


de los síntomas, sino más bien, ayudar a las
personas a encontrar una manera de moverse
con lo que duele y hacer lo que funciona, para
crear y vivir una vida consecuente con lo que
realmente les importa.
THANK YOU!
¡GRACIAS!