En el contexto de la práctica sexual de BDSM, “Aftercare” o cuidado posterior es el proceso de

atención mutua después de sentimientos intensos de naturaleza física o psicológica relacionados

con las actividades de BDSM. “Aftercare” tiene una forma de vincular emocionalmente a las
personas, validando la experiencia que los dos acaban de compartir.

El “Aftercare” posterior es el tiempo negociado después de una escena o tiempo de juego en el

que se recuperan y se ocupan de las necesidades de los demás. Este es también un momento para
reconectarse con la realidad y restablecer roles fuera de la escena. Algunas escenas son muy
intensas emocional y psicológicamente y el Dominante puede necesitar ayudar al sumiso a relajarse
y recuperarse.

El cuidado posterior es una parte importante de la recuperación del juego para muchas personas. Es
más común experimentar una caída en las emociones y la energía después de jugar desde unas
horas hasta incluso días después. Con demasiada frecuencia se convierte en una necesidad cuidarse
después de una sesión de juego porque su Dom estaba de visita o la fiesta de juego terminó.
Incluso después de unos días, es posible que deba realizar algunos cuidados posteriores. Saber qué
hacer puede prevenir luchas físicas y emocionales.

Las experiencias BDSM pueden ser agotadoras; y drenar a los participantes de energía mental,
emocional o física. Como resultado, uno o todos los participantes pueden necesitar apoyo
emocional, consuelo, tranquilidad y/o ternura física. Junto con esto, él o ella puede experimentar
de todo, desde euforia hasta traumatización. El cuidado posterior también puede incluir una
revisión o "informe" de las actividades de las experiencias tanto del Dominante como del sumiso.

El “Aftercare” es una bestia escurridiza. A veces es necesario y otras veces el sumiso prefiere que
lo dejen solo para procesar la experiencia. Si bien el deseo de quedarse solo puede provenir de la
simple necesidad de descansar, también puede deberse a que ya no se siente seguro en el entorno
o la situación actual. Un sumiso nunca estará muy seguro de qué estado de ánimo tendrá cuando
comience a jugar, pero el cuidado posterior siempre debe estar listo porque se toma muy en serio
lo que sucede en la escena. Va con su ser muy emocional.

Las personas requieren validación emocional. ¡PUNTO! Tal vez la persona que acaba de tener una
experiencia de BDSM contigo actualmente está explorando una nueva libertad sexual, pero todavía
tiene problemas para aceptar su nueva genialidad. Tal vez la persona con la que acabas de "jugar"
hizo algo completamente nuevo para él/ella de lo que no estabas al tanto. Estas personas necesitan
cuidados posteriores. Necesita algo tranquilizador; Necesito saber que querer tener una experiencia
y querer explorar está más que bien. Estos individuos necesitan saber que, incluso si esta
experiencia nunca volverá a suceder, son respetados como personas. Y honestamente, todo el
mundo necesita saber eso. No es bueno para el sumiso estar en una situación en la que se sienta
simplemente descartado después de una experiencia sexual, dejada esperando. Para el movimiento
de acercarse y abrazarse un poco, o un simple beso de despedida, solo para recibir nada en
absoluto. Acaban de dar a su “compañero de juego” algo de sí mismos; se han lanzado al acto, con
alegría y sin inhibiciones. El sumiso se sentirá total y absolutamente rechazado, utilizado y dejado
de lado cuando una pareja se niega a reconocerlo de manera afectuosa una vez que el "juego" ha
terminado. ¡El reconocimiento del evento es clave! Pretender que no sucedió y estar de pie de
manera incómoda, lucir avergonzado y avergonzado por lo que acaba de suceder no es forma de
enviar a alguien por su camino.

A menudo se piensa que en una relación sumisa/dominante solo la sumisa requiere cuidados
posteriores después de las actividades de BDSM, lo cual es defectuoso en mi opinión. Un Dominante
puede requerir menos, tanto o más cuidados posteriores según la escena, la persona, el nivel de
experiencia y otros factores. El papel de sumiso o dominante no está relacionado con la cantidad
de atención posterior que alguien necesita y no debe considerarse como una métrica en este
sentido. El cuidado posterior es, de hecho, el cuidado que se brinda a todas las personas en la
escena una vez que ha terminado. No se limita a inmediatamente después de que termina la obra,
sino que puede durar horas, días o semanas después. A menudo implica reafirmarse mutuamente
que todo está bien, conseguir algo de comida y agua y cuidar posibles heridas y contusiones. Más
tarde, el cuidado posterior puede incluir palabras de consuelo mientras se está angustiado,
calmando la confusión o mostrando amor y afecto.

¿El Dominante necesita cuidados posteriores? Quizás. Pregúnteles qué puede hacer por ellos
después de que haya tenido lugar una escena. Negociarlo de antemano si es posible. Es posible que
los dominantes ni siquiera sepan que ellos también pueden necesitar algo de relajación y
comodidad. Como mínimo, puede ofrecer masajear sus hombros o manos doloridos. Han trabajado
duro para darte lo que quieres o necesitas y tendrán que recuperarse.

En las relaciones a larga distancia, una práctica potencialmente útil cuando se participa en
actividades BDSM remotas es facilitar el cuidado posterior mediante el intercambio de elementos
emocionalmente significativos a los que se puede aferrar para tranquilizarse, aunque el éxito de
esto depende del nivel de inversión emocional de ambas partes en la relación. .

El cuidado posterior es una parte a menudo olvidada del proceso de negociación y hay muchos
practicantes de BDSM que no realizan el cuidado posterior después de una escena, creyendo que es
responsabilidad personal de las partes involucradas atender sus necesidades después del juego.
También es menos común que ocurra el cuidado posterior cuando se juega en un evento casual de
una sola vez, como una fiesta de juegos. Esto se debe a que el Dominante y el sumiso están ahí por
razones egoístas y no por una danza de poder entre una relación bien conectada.

Las prácticas comunes de cuidado posterior pueden incluir abrazos, besos, acariciar el cabello,
mimos, palabras de elogio o gratitud, o la afirmación general de un vínculo emocional entre la
pareja. Ocasionalmente, las actividades sexuales más "vainilla", como las relaciones sexuales o el
sexo oral después de una escena intensa, también se pueden considerar como parte del cuidado
posterior.

Es importante elegir "compañeros de juego", ya sea a largo plazo, a corto plazo o casuales, que
entiendan y compartan las necesidades de los sumisos. Mostrar a las personas que las valoras y lo
que acabas de hacer juntos es increíblemente gratificante.

El cuidado posterior no tiene que ser extenso. Las pequeñas cosas tienen un gran impacto y pueden
significar mucho para alguien. Simplemente aplique el cuidado posterior como le gustaría recibirlo,
y siempre dejará a alguien sintiéndose positivo acerca de la experiencia que compartieron juntos.

Como regla general, jugar en un calabozo público tiende a ser menos intenso que jugar en privado.
Esto es especialmente cierto si el juego es casual (establecido durante la fiesta, en lugar de entre
socios existentes). Incluso los socios existentes a menudo no logran impulsartantos límites en el
juego público como en privado. Por lo tanto, las personas en el estilo de vida que juegan en privado
probablemente tengan una mayor necesidad de establecer rituales de cuidados posteriores que se
ajusten a sus necesidades exactas.

En las mazmorras públicas, el cuidado posterior suele estar orientado a reconocer las necesidades
físicas inmediatas de los sumisos que han estado jugando. Debido a que el cuerpo de la sumisa ha
estado sometido a un esfuerzo, la temperatura corporal con frecuencia cae bruscamente después
del juego. Esto puede requerir tener una manta o una bata para calentarse, ya que el sumiso a
veces puede tener frío hasta el punto de temblar, incluso si está completamente vestido. El sumiso
puede sentirse inestable sobre sus pies (a veces apenas puede moverse sin ayuda) y necesita un
lugar cómodo donde pueda sentarse o acostarse y experimentar un contacto suave y comodidad
física durante un período después del juego. Su funcionamiento cognitivo puede verse afectado
(lento o inconexo) durante un tiempo después del juego.

La comida o bebida después del juego puede ser importante: agua o bebidas deportivas para
rehidratarse, o jugo para proporcionar azúcares simples. Algunos recomiendan comer un poco de
chocolate después de jugar, ya que los efectos opiáceos y cannabinoides del chocolate son similares
a los del subespacio, lo que permite una transición más gradual, y el chocolate también contiene
varios estimulantes que pueden hacer que los procesos mentales se sientan más alerta.

Es importante saber que no es prudente involucrarse en juegos pesados (especialmente como

sumiso) y luego conducir demasiado pronto, ya que uno podría estar mucho más "bajo la influencia"
debido al subespacio que si estuviera en el límite legal actual. por alcohol
El cuidado posterior, en su forma más básica, simplemente implica la voluntad de continuar
estando allí con su compañero de juego durante un período de tiempo suficiente para que se sienta
seguro, recupere su equilibrio emocional y ya no sienta la necesidad de aferrarse a usted. Es
igualmente importante reconocer que el cuidado posterior es tanto para Arriba como para abajo,
Dominante y sumiso. Si alguna de las personas se va demasiado pronto, su pareja puede sentir un
abandono o una pérdida que supera con creces las dimensiones obvias de la escena.

El hecho de que no estés profunda y emocionalmente involucrado con alguien no significa que haya
sucedido algo profundo y emocional durante su experiencia juntos. ¡El hecho de que las cosas sean
casuales y quieras mantener límites emocionales claros no significa que no debas tratar a tu pareja
con amabilidad y dignidad! Conozco muchos Dominantes que no brindan atención posterior
adecuada, si es que la hay, a menos que se solicite. Algunos todavía no darán cuidados posteriores
a un compañero de juego casual o una escena de fiesta. En estas situaciones, es posible que
necesite encontrar a otra persona que esté dispuesta a brindarle la atención posterior que necesita
para recuperarse.

No hay una sola manera de proporcionar cuidados posteriores. Es tan único como el individuo. Como
sumiso, debes tratar de aprender lo que necesitas después de una escena para poder agregar eso a
tus negociaciones cuando juegas con otros. ¿Cómo sabes si necesitas cuidado posterior? Esto es
definitivamente subjetivo. ¿Cómo te sientes después de una escena de juego? ¿Necesitas una siesta
o algo de comida? ¿Anhelas algunos abrazos y arrumacos? ¿Qué hay de alguien que ponga loción en
tu piel adolorida? ¿Necesitas una manta y algo de tiempo para acurrucarte? ¿Quizás dulces y agua?
¿Qué más podrías necesitar? Aprenda estas cosas y recuerde preguntar o al menos discutirlas antes
de jugar.

Todas estas cosas son artículos de cuidado posterior. No todos necesitan cuidados posteriores, y
algunos solo los necesitan ocasionalmente. Deja que tu cuerpo y tu mente te digan lo que necesitas
y asegúrate de satisfacer las necesidades, si no con el Dominante con el que jugaste, entonces por
tu cuenta.

Es una buena idea tener una red de amigos pervertidos con los que puedas hablar si crees que lo
necesitas. Como Top, a menudo es importante asegurarse de que el sumiso con el que juegas sepa
cómo ponerse en contacto contigo, de modo que si necesita tranquilidad más adelante, se la pueda
proporcionar.

Continuando ayudando en la transición, especialmente si se van a casa solos después de jugar,

algunas personas descubren que reunir "suministros para el cuidado posterior" les ayuda a continuar
aterrizando suavemente después de llegar a casa. La música relajante, los objetos reconfortantes,
las velas perfumadas, los baños de burbujas, los libros o películas favoritos, el incienso y otras
formas de automimarse sirven para seguir recordando a las personas que son especiales y que las
cuidan, permitiéndoles disfrutar de los fuegos que se desvanecen gradualmente de su vuelo al
subespacio.

Físicamente puede parecer obvio que tienes marcas; moretones, cortes, músculos adoloridos, etc.
que necesitan primeros auxilios continuos. Si no ha tomado primeros auxilios, debe tener una
cartilla médica básica en casa. A Físicamente puede parecer obvio que tiene marcas; moretones,
cortes, músculos adoloridos, etc. que necesitan primeros auxilios continuos. Si no ha tomado
primeros auxilios, debe tener una cartilla médica básica en casa.

Conocer los primeros auxilios básicos para contusiones, cortes y abrasiones es importante para el
cuidado de la piel y los tejidos musculares después de un juego intenso. Hay muchas escuelas de
pensamiento sobre el cuidado de los moretones, pero lo mejor que he escuchado es la crema de
árnica que se vende en la mayoría de las farmacias. Las compresas frías ayudarán a reducir la
hinchazón. Trate los cortes y las abrasiones con antibacterianos y vendajes. Las cremas reductoras
de cicatrices también pueden ser útiles si tienes miedo de que las marcas duren más de lo que te
gustaría.

Así que la próxima vez que juegues con alguien, asegúrate de negociar algún cuidado posterior si lo
necesitas o, de lo contrario, puedes quedarte con tus propios dispositivos para eso. Recuerda que la
escena no necesariamente termina en tu mente una vez que termina la obra. Cuídate.