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La Dominación mental es un baile entre el Dominante y su sumi. Hay que tener alguien que sabe guiar y
alguien que esté dispuesto a seguir.
El cerebro es el órgano sexual más grande del cuerpo y aunque podrías tener sexo y jugar al
BDSM solamente con el físico, cuando involucras la mente todo entra a otro nivel completamente.
Todos conocemos la Dominación física: es cuando atas al bottom, cuando le pegas, le haces cosas ricas o
no tan ricas para divertirte un rato.
La Dominación mental es algo mucho más complejo y por eso pocas personas realmente lo logran,
aunque muchos lo aspiran hacer. La Dominación mental es cuando le dices a tu sumi que se quede sin
moverse y cuando regresas está exactamente como le dejaste. Es cuando sabes que le cuesta mucho
trabajo a tu sumi gatear y de todas maneras, cuando le ordenas, lo hace sin pensar, sin dudar.
La Dominación mental va más allá que sólo lograr que tu sumi obedezca. Si tu Dominación mental no va
acompañada con la sumisión mental puede ser que logres que hagan lo que quieras, pero no sería igual de
profundo y no lograrías la conexión que tantos buscamos en una relación D/s.
La sumisión mental va más allá de usar tu voluntad para obedecer. En un juego puedo obedecer porque sé
que así es el juego. O porque lo que me piden hacer no me incomoda. ¿Por qué no obedecer si es algo que
me gusta? Pero eso no es la sumisión mental.
Cuando realmente sientes la sumisión mental, obedecer ya no es una decisión. Obedecer es natural, algo
que fluye, algo que es tu realidad.
Eso no significa que cualquiera puede realizarlo. Igual que necesitas práctica y conocimiento para saber
cómo pegar con un flogger, también necesitas práctica y conocimiento para lograr la Dominación mental.
Para empezar, necesitas poder dominar tu propia mente, tanto los sumis al igual que los Dominantes. Un
sumi que no domina su propia mente, está tomando muchos riesgos con su salud mental cuando deja que
alguien más sí la domine. El propósito de la Dominación mental no es que te pierdas a ti mismo, es que te
conviertes en la versión más fuerte que puedes ser. Un Dominante que quiere dominar al mente de
alguien más, pero ni siquiera puede dominarse a si mismo va a acabar cometiendo errores y sin
poder cuidar a su sumi.
Para saber si tienes (o tu pareja) Dominación mental propia, puedes usar este checklist. No es
concluyente ni completo, pero si no aplica aunque sea uno de estos puntos, primero trabaja en ti mismo
antes de jugar con la mente de otras personas.
Te haces responsable por tus propias emociones (son tus pensamientos los que te hacen enojar/sentir
triste/cualquier emoción y no las acciones de otras personas)
Sabes cómo aceptar la crítica de otras personas sin enojarte o sentirte mal
Puedes expresar sus emociones
Puedes hablar bien de personas en tu pasado, incluyendo tus ex
Aceptas responsabilidad por las decisiones que tomaste en el pasado, bien o mal
Puedes aceptar rechazo sin enojarte y sin cortar comunicación
No dejas que tus emociones controlen tus acciones
No eres celoso
Si tu pareja quiere jugar con la mente pero no es una persona emocionalmente madura, no lo hagas. Estás
tomando riesgos que no se pueden calcular ni prever.
¿Cómo acertar Dominación Mental?
El error más grande que puedes hacer como Dominante es poner toda la responsabilidad en tu sumi para
lograr ese tipo de dominación. Si un Dominante culpa a su sumi por no estar en el lado correcto cuando
crackea el látigo todos sabemos que es un pobre idiota. Así, igual pasa con un Dominante que culpa a su
sumi por no entregarse completamente.
Los sumis no son personas sin responsabilidad aquí. Si decides que quieres jugar juegos mentales tienes
que abrirte a eso. Tienes que aceptar la Dominación mental de tu Dominante.
Ojo; muchísimo cuidado con las personas que empiezan con este juego o que aplican técnicas de
Dominación mental antes de que ésta sea negociada en el playlist. Esa parte de la negociación siempre
tiene que ser entre iguales.
Cada persona es diferente y lo que funciona para una no tiene que funcionar para la otra. Las siguientes
técnicas son maneras de conocer la mente de tu sumi para ser lo más eficiente posible cuando se trata de
Dominación mental.
Calentamiento
Y no, no estoy hablando de excitar a tu sumi, aunque eso sí puede ser parte del juego. Pero igual que hay
que calentar la piel antes de jugar más en serio, también tienes que calentar la mente. Si llegas a una
sesión y desde la primera te pones en plan súper Dominante, hasta antes de un “hola”, las probabilidades
son grandes que tu sumi no va a sentir nada más que molestia o hasta risa. Y aunque llegue a seguir tus
órdenes o instrucciones, sería por voluntad propia y no por tu Dominación mental.
La preparación
Lo que quieres lograr aquí es que tu sumi, desde la preparación, tenga por lo menos parte de su atención
en ti. Lo que le pides puede ser algo pequeño y tiene que ser algo que tu sumi note, pero no le cueste
mucho trabajo. Por haber platicado con tu sumi desde antes vas a saber qué podrías pedirle. Puede ser qué
tipo de ropa va a traer o qué se tiene que poner una liga en su muñeca o que te mande un mensaje cuando
esté a punto de salir de su casa, etc.
Cuando le pides algo demasiado grande (ir por la calle sin ropa interior cuando no es exhibicionista, por
ejemplo) vas a hacer que se siente incómoda y, aunque eso puede ser divertido, no es un buen principio
para la Dominación mental.
Si le pides algo demasiado pequeño lo va a hacer y después se olvidará y no va a quedar en su mente todo
el tiempo. Eso puede ser, por ejemplo que se rasure. Sí, piensaría en ti mientras hace sus preparaciones,
pero después ya no.
Busca algo en medio. Que le haga pensar en ti mientras va en camino o mientras te está esperando.
Existe un truco muy bueno para subir tu testosterona y bajar tu nivel de estrés (y posiblemente nervios)
para que inconscientemente parezcas más Dominante. Es un truco descubierto por la psicóloga Amy
Cuddy y hecho famoso por su TED
Talk http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=es
Todo el video vale la pena verlo, pero lo que básicamente dice es que si te pones en una posición
Dominante por 2 minutos, se te suben los niveles de testosterona y pareces más Dominante. Una posición
de Dominación puede ser estar parado con las 2 piernas un poco separadas y manos arriba como si
acabaras de ganar un maratón. Obviamente, eso se ve un poco extraño, entonces recomiendo hacerlo
cuando tu sumi tiene sus ojos vendados o antes de que llegue.
En la vida diaria hay muchas cosas que ocupan nuestro espacio mental. Está el trabajo, lo que vamos a
comer hoy, la ropa que todavía necesita plancharse, etc. Lo que quieres lograr con la siguiente técnica es
que todo este espacio quede vació para poder llenarlo con tu presencia.
Está comprobado que la meditación ayuda mucho a bajar los niveles de estrés y vaciar tu mente y eso
puedes usarlo en tu beneficio.
Lo haces después de saludar como persona decente, pero antes de desnudar o poner un collar, etc.
Unos tips:
Respira profundamente
Deja todo lo de afuera atrás
Después puedes pensar otra vez en todo lo que tienes que hacer, pero ahorita nada más existe en este
momento
Confía en mí, en mi voz, en mi presencia
No existe nada más que tú y yo y lo que creamos juntos
Relájate
Confía en ti misma
Puedes soltar tu necesidad de complacer
Estoy aquí para ti
Déjame guiarte, confía en mí
Por este tiempo eres mía y yo te voy a cuidar
Toma entre 5 y 10 minutos para hacer esto y realmente enfócate en eso. No haces otras cosas, sólo ves a
tu sumi, respiran juntos. Como tu sumi va a tener sus ojos cerrados puedes tener unas oraciones en un
papel para leerlo hasta que sea más natural.
Cuando acabas, puedes usar oraciones de cierre como: cuando abras tus ojos vamos a empezar. ¿Estás
listo? Respira profundamente y abre tus ojos en 3, 2, 1….
Rapport
Una de las cosas mas importantes en la Dominación mental es tener una conexión con tu sumi. Sin ésta,
puedes lograr obediencia pero nunca la Dominación.
La técnica de espejo es una técnica muy básica que miles de personas usan para obtener trabajos, ventas,
hacer amigos, etc. Es algo que la gente hace naturalmente, pero también lo puedes usar conscientemente
para obtener mejores resultados, más rápido. Conscientemente hazlo cuando estén platicando, no
necesariamente en pleno juego, pero sí antes para establecer rapport antes de empezar.
Anclaje es uno de los procesos más divertidos con los cual jugar. Lo que haces es que anclas un estado
emocional en cierta parte de su cuerpo y, cuando tocas esta parte, tu sumi siente esa ancla.
Hay varias aplicaciones para el anclaje, algunos para la seguridad, otros para divertirte mucho.
Lo usas cuando por alguna razón de emergencia tienes que salir del juego (terremoto, principios de un
ataque de pánico, el Dominante tiene que salir de repente, después de usar la palabra de seguridad, etc).
Imagínate que tu pareja siente una necesidad fuerte de complacerte, de someterse a ti… sin que
hagas absolutamente nada más que tocarla en su oreja izquierda. Puedes combinar esto con la tortura para
que tu pareja no pueda aguantar más para complacerte. O lo puedes hacer en público sin que nadie se dé
cuenta más que tú y tu sumi.
Un estado de Dominación
Entiendo que esto es algo que la mayoría de los Dominantes negarían, pero la verdad es que también son
personas. Y por eso puede pasar que en un juego tienen pensamientos como: “¿no la lastimaría
demasiado?”, “creo que se me olvidó lavar los platos” o cualquier pensamiento que de repente te saca del
estado de Dominación. Tener un ancla para ti mismo que te regrese a este estado, te puede ayudar a seguir
jugando sin que tu sumi se dé cuenta de tu lapso humano.
Excitación física
Jugar con la excitación física puede ser muy divertido. Tener este control de su libido puede ser muy útil
cuando quieres subir su umbral de dolor o simplemente es divertido para hacerla sentir en éxtasis cuando
tú quieres y decides.
Orgasmos
Sí, puedes anclar los orgasmos también para que cada vez que usas esta ancla, tu sumi tenga un orgasmo.
No creo que tenga que explicar cómo ni por qué puedes usar esto.
Amor y cariño
El amor y/o cariño es otra ancla que puedes hacer y usar durante el juego o después, durante el after-care.
Cualquier estado emocional o físico se puede anclar. Nunca permitas que alguien te haga un ancla de un
estado negativo (miedo, terror, tristeza, etc), ya que ellos no son en tu mejor interés.
Una manera es con repetición: cada vez que naturalmente sientas cierta emoción o estar en cierto estado
emocional, toca un punto de tu cuerpo. Por ejemplo; tu oreja izquierda. Si lo repites varias veces, ya
tienes tu ancla ahí.
Otra manera más rápida sería usar técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística) para crear un ancla
en minutos o para crear un ancla en otra persona.
Sistemas de representación
Las sistemas de representación son una manera en PNL de explicar cómo alguien prefiere procesar el
mundo. También se usan en escuelas y situaciones de aprendizaje.
(*también existe el sentido de gusto y olifracion, pero como son casi inexistentes no los voy a explicar
aquí. Si ese tema te interesa te recomiendo tomar un curso en PNL para aprender más).
¿Por qué es importante saber eso? Si realmente quieres estar en la mente de tu sumi es importante saber
cómo llegar ahí. A alguien que es muy visual, por ejemplo, no vas a poder llegar nada más hablándole. Y
alguien auditivo necesita escuchar tu voz y no nada más leer tus mensajes. También para cuestiones de
tortura es importante, si quieres hacerlo lo más eficiente posible. Si yo soy kinestético y me pones
audífonos con un sonido “molesto” no me va a importar nada. Ni me molesta, ni me causa ninguna
sensación. Como kinestético sí me importa sentir. Entonces, si me ponen a esperar sin que me toquen, ahí
sí es tortura para mí.
También en el after-care es importante. Para alguien visual es bueno poder verte, aunque estés limpiando
cuerdas. Alguien kinestético necesita tocarte o ser tocada y alguien auditivo quiere escuchar tu voz o
alguna música relajante.
Si quieres que tu sumi aprenda algo, también ayuda si le das la opción de aprenderlo de la manera más
fácil para el. Por ejemplo; si quieres que aprenda varias posiciones, para alguien kinestético lo tienes que
poner en esa posición. A alguien visual la enseñas un foto y a alguien auditivo le puedes explicar cómo es
la posición.
Hay varios tests en línea para saber qué eres y qué es tu sumi. También lo puedes “adivinar” escuchando
a las palabras que usa la persona y poniendo atención a sus acciones. La mayoría de las personas cuando
les explicas qué son los sistemas de representación saben de su propia preferencia, entonces la manera
más fácil de verificar qué tipo es alguien es preguntarles.
Lenguajes de amor
Aunque no ames a tu sumi, los lenguajes de amor son esencial para la Dominación mental. Es la manera
de cómo escuchamos/sentimos cariño, amor y aprobación. Si estás en el trabajo de acondicionar a tu
sumi, es importante hablarle en el idioma que entiende. Imagínate que tú hablas español y mandarín pero
tu sumi nada más habla español. Si tú le empiezas a hablar en mandarín no va a entender nada o va a mal
entender las cosas y no vas a lograr tu objetivo. Igual, enseñar a tu sumi cuál es tu lenguaje de amor
asegura que realmente te puede complacer de una manera eficiente y que tú, como Dominante, disfrutas
mucho.
En general, la manera de cómo preferimos recibir amor/cariño es la manera en que también queremos dar
cariño. Para lograr una conexión fuerte con tu sumi, es importante tener una mezcla de lenguajes de amor
de las 2 personas para que los 2 se sienten satisfechos.
Si, por ejemplo, mi lenguaje de amor principal es el contacto físico y el de mi Dominante es con actos de
servicio, puedo hacerle una tasa de café y recibir un beso como gracias. Así los 2 nos sentimos bien y
reforzamos el buen comportamiento.
Si en cambio mi lenguaje de amor son las palabras de afirmación y mi Dominante me da un beso como
premio, no voy a sentir su intención (aunque lógicamente lo puedo entender) y no funciona para
condicionamiento ni premio.
Aquí puedes encontrar una versión en linea para saber cuál es tu lenguaje principal de amor:
http://www.planetademujeres.com.mx/amor-sexo/como-necesitas-te-digan-te-amo/
Hay 2 maneras básicas de obtener motivación para hacer cualquier cosa; el palo y la zanahoria. El palo
significa que haces las cosas para prevenir alguna consecuencia negativa (“castigo”) y la zanahoria es
cuando haces las cosas para obtener alguna consecuencia positiva (“premio”).
La mayoría funcionamos mejor con una mezcla de estas 2 y mucho depende de cuál es el castigo o el
premio, pero siempre tenemos una preferencia natural. Sabiendo la preferencia de tu sumi puedes ser más
eficiente con tus demandas.
Hipnosis
La hipnosis es algo muy útil en la Dominación mental y puedes hacer muchos juegos intensos con ello,
pero no es algo que se pueda explicar en un articulo. Entonces, te voy a dar algunos escenarios de lo que
puedes lograr con hipnosis y, si te interesa, te recomiendo tomar un curso para aprender cómo hacerlo.
Con la hipnosis puedes cambiar las sensaciones de una persona. Si tienes un fetiche por los pies pero tu
sumi no soporta que los toques, puedes cambiar estas sensaciones con hipnosis para que puedas hacer lo
que quieras.
Imagínate que quieres hacer un cutting, pero las marcas permanentes son un límite. Con hipnosis puedes
hacerle creer que sí le estás cortando, que se ve sangre y todo, pero en realidad no hay nada ahí.
También puedes hacerle creer que tú eres completamente otra persona, lo cual puede ser divertido para
los juegos de rol.
Le puedes hacer creer que todavía es virgen con poca experiencia, o que es una esclava capturada para ser
entrenada en el arte del sexo o que es una prostituta sin vergüenza.
Si es tímido o tiene miedo a que otros vean su cuerpo desnudo, con hipnosis le puedes quitar este miedo
temporal o permanentemente. Eso puede causar situaciones más entretenidas en público.
Con un sumi muy obediente puede ser entretenido usar hipnosis para que sea mas “bratty”, obedecer
menos. O al revés, con un sumi que lo suyo no es obedecer, puedes usar hipnosis para que lo que quiera
sea obedecer y complacer.
Imagínate que tu sumi está cachonda todo el tiempo, toda la noche. Haría todo para obtener su orgasmo,
el cual no puede lograr sin tu permiso. Ruega a todos en la fiesta para cogerla, para tocarla. Haría todo
para satisfacer su necesidad intensa.
Para los hombres puedes usar hipnosis para que tengan una erecion dura que se quede así hasta que tú le
das permiso de soltarla. La diferencia entre simplemente ordenarlo y usar hipnosis es que con ésta el sumi
puede intentar venirse, pero simplemente no va a poder.
La hipnosis es algo muy fuerte y divertido. Claro que hay otras maneras de llegar al mismo punto en
algunos casos, pero la hipnosis es entretenida cuando es un juego temporal y no quieres condicionar a tu
sumi para siempre de este modo.
Siempre necesitas el permiso de tu sumi desde antes se usar la hipnosis. No nada más porque el consenso
es importante, pero también porque si no tienes permiso, el inconsciente puede decidir que no quiere
jugar y tu hipnosis va a fallar.
Otra cosa importante de saber acerca de la hipnosis es que nunca podrías logar algo que va en contra de
los valores de la otra persona. Nunca podrías hacer que la otra persona realmente se haga daño.
Cuidados Especiales
Hay muchísimas más maneras de cómo puedes Dominar a tu sumi mentalmente y muchas son muy
personales. Lo que es importante de recordar es que lo que funciona para una persona puede no funcionar
para otro. Eso no es una falta en tu sumi, sino un error como Dominante al no poner atención a los
específicos de tu sumi.
Nunca dejes que alguien juegue con tu mente (y de preferencia tampoco con tu cuerpo) si te ha faltado al
respeto en alguna ocasión.
Un buen Dominante sabe respetar un “no” y un límite sin ponerse como niño chiquito al que le han
negado un juguete.
Si sientes que estás perdiendo quién eres, que estás perdiendo el control más allá de lo que te gusta,
tómate una pausa de unos días o semanas o hasta meses para regresar a tu estado normal.
Tú eres el único que puede controlar tu mente, aunque puedes ceder este control temporalmente a tu
Dominante. Tú sigues siendo el que da permiso (inconsciente o conscientemente) todo el tiempo mientras
juegan.
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