Metodología de Aprendizaje de Las Destrezas y Técnicas Individuales Del Rugby en La Institución IED Líbano

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Metodología de aprendizaje de las destrezas y técnicas individuales del rugby en la

institución IED Líbano
Elias Josue Zarza Banda
Universidad de Pamplona
Centro Regional de Educación a Distancia
CREAD - Magdalena
2021
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Metodología de aprendizaje de las destrezas y técnicas individuales del rugby en la

institución IED Líbano
Elías Josué Zarza Banda
Trabajo De Grado Para Optar El Título De Licenciado En Educación Física Recreación Y

Deporte.
Esp. Carely Lisbeth Jaimes
Universidad de Pamplona
Centro Regional de Educación a Distancia
CREAD - Magdalena
2021
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Contenido
Presentación .......................................................................................................................... 6
Introducción .......................................................................................................................... 7
Datos generales de la institución ......................................................................................... 8
Símbolos Institucionales ................................................................................................... 9
La bandera ...................................................................................................................... 9
El escudo ......................................................................................................................... 9
Misión y Visión ................................................................................................................... 10
Misión ............................................................................................................................... 10
Visión................................................................................................................................ 10
Planteamiento del Problema .............................................................................................. 11
Justificación......................................................................................................................... 14
Objetivos .............................................................................................................................. 16
Objetivo General ............................................................................................................. 16
Objetivos específicos ....................................................................................................... 16
Marco Legal ........................................................................................................................ 17
Marco Referencial .............................................................................................................. 20
Marco Conceptual .............................................................................................................. 22
Marco Teórico ..................................................................................................................... 24
Capítulo I, Informe de observación institucional y diagnóstico ..................................... 26
Población y Muestra ....................................................................................................... 26
Instrumento ..................................................................................................................... 26
Resultado del instrumento ............................................................................................. 28
Matriz DOFA ...................................................................................................................... 33
Componente pedagógico................................................................................................. 33
Componente administrativo........................................................................................... 33
Componente de extensión a la comunidad ................................................................... 34
Componente de investigación ........................................................................................ 34
Capítulo II, Propuesta pedagógica .................................................................................... 35
Capítulo III, Cronograma de Actividades........................................................................ 36
4
Cronograma Componente pedagógico.......................................................................... 37

Cronograma Componente administrativo.................................................................... 38
Cronograma Componente de extensión a la comunidad ............................................ 39
Cronograma Componente de investigación ................................................................. 39
Capítulo IV Informes De Los Procesos Curricular ......................................................... 40
Capítulo V Informe de Evaluación De La Practica Integral .......................................... 41
Conclusiones ........................................................................................................................ 42
Conclusiones Componente pedagógico ......................................................................... 42
Conclusiones Componente administrativo ................................................................... 42
Conclusiones Componente de extensión a la comunidad ............................................ 43
Conclusiones Componente de investigación ................................................................. 43
Recomendaciones ................................................................................................................ 44
Recomendaciones Pedagógica ........................................................................................ 44
Recomendaciones Administrativa ................................................................................. 44
Recomendaciones Extensión a la comunidad ............................................................... 45
Recomendaciones Extensión investigativo .................................................................... 45
Alcances de la Práctica ....................................................................................................... 46
Referencias .......................................................................................................................... 47
Anexos .................................................................................................................................. 48
Carta de presentación ante la IED El Líbano .............................................................. 48
Carta ce constancia de aceptación de propuesta pedagógica ..................................... 49
Planes Clase ..................................................................................................................... 50
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Ilustraciones y Tablas
Ilustración 1, Bandera de la IED El Líbano....................................................................... 9

Ilustración 2, Escudo de la IED El Líbano ......................................................................... 9
Ilustración 3, Claves del programa Actívate .................................................................... 28
Tabla 1, Resultado del instrumento .................................................................................. 29
Ilustración 4, Extensión de brazos .................................................................................... 30
Ilustración 5, Tríceps.......................................................................................................... 30
Ilustración 6, Trabajo abdominal ..................................................................................... 30
Ilustración 7, Saltos pies juntos ......................................................................................... 31
Ilustración 8, Trabajo de piernas alterno ......................................................................... 31
Ilustración 9, Isometría de cuádriceps .............................................................................. 32
Tabla 2, DOFA Componente Pedagógico ......................................................................... 33
Tabla 3, DOFA Componente administrativo ................................................................... 33
Tabla 4, DOFA Componente de extension a la comunidad ............................................ 34
Tabla 5, Componente de investigacion ............................................................................. 34
Tabla 6, Actividades de la Propuesta ................................................................................ 35
Tabla 7, Cronograma de actividades ................................................................................ 36
Tabla 8, Cronograma del Componente pedagógico ........................................................ 37
Tabla 9, Cronograma del Componente administrativo .................................................. 38
Tabla 10, Cronograma del Componente de extension a la comunidad ......................... 39
Tabla 11, Cronograma del Componente de investigacion .............................................. 39
Tabla 12, Diagnostico ......................................................................................................... 50
Ilustración 10, Diagnostico ................................................................................................ 51
Tabla 13, Presentacion del Rugby ..................................................................................... 52
Ilustración 11, Presentacion del Rugby ............................................................................ 53
Tabla 14, Programa Actívate ............................................................................................. 54
Ilustración 12, Programa Actívate .................................................................................... 55
Tabla 15, Desarrollo de la propiocepción ......................................................................... 56
Ilustración 13, Desarrollo de la propiocepción ................................................................ 57
Tabla 16, Desarrollo de salto vertical ............................................................................... 58
Ilustración 14, Desarrollo de salto vertical ....................................................................... 59
Tabla 17, Desarrollo de la técnica de carrera .................................................................. 60
Ilustración 15, Desarrollo de la técnica de carrera.......................................................... 61
Tabla 18, Evaluación Final de las destrezas ..................................................................... 62
Ilustración 16, Evaluación Final de las destrezas ............................................................ 63
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Presentación
Este deporte se practica en noventa y seis países que están asociados a la IRB
(International Rugby Board), cuya sede principal está en Dublín, Irlanda. Dentro de los
equipos más importantes a nivel mundial están Nueva Zelanda con los ‘All Blacks', Irlanda,
Francia, Inglaterra, Gales, Islas Fiji y Australia y en el ámbito latinoamericano, ‘Los
Pumas' de Argentina.
Este deporte se comenzó a practicar en Colombia a principios de la década de 1.990,
por medio de ciudadanos franceses e ingleses que conformaron distintos clubes con
colombianos e iniciaron jugando en la ciudad de Bogotá. Dentro de los primeros equipos
que surgieron, está el de la Universidad Nacional, ejemplo que sirvió para expandir el
deporte a otros centros de educación superior.
La historia del equipo Los Tucanes y el rugby en Colombia no tiene más de 20
años, cuando instituciones como el Bogotá Sports Club ayudaron su propio equipo
de rugby, que asistía a entrenamientos regulares y realizaba partidos de intercambio
con combinados extranjeros. En la ciudad de Medellín en los años noventa se generó
también un movimiento rugbístico que incorporó por primera vez a las mujeres.
Jugadores y entrenadores extranjeros, han contribuido a construir una fuerte tradición
en nuestro medio.
Para los años 1.997 y 1.998, comenzaron a fundarse los primeros clubes
privados y multideportivos y empezaron a realizarse los primeros campeonatos a
nivel nacional con clubes de Bogotá, Medellín y Bucaramanga.

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Introducción
El siguiente trabajo de grado, relaciona el docente de Educación Física puesto que
son capaces de desarrollar las capacidades técnicas, tácticas, mentales, de movimiento,
físicas y el estilo de vida de los alumnos a través de su fundamentación.
Este recurso proporciona lineamientos para apoyar este proceso direccionado al
deporte de Rugby como medio y como fin.
Introducir a los jóvenes en edad escolar al rugby y desarrollar sus habilidades puede ser una
experiencia satisfactoria para cualquier entrenador, maestro y padre.
Crear el ambiente de aprendizaje adecuado es crucial para garantizar que cada
estudiante tenga la mejor oportunidad de alcanzar su máximo potencial en un
ambiente seguro y protegido. Los jugadores jóvenes son los futuros guardianes del juego
y constituirán la próxima generación de jugadores, aficionados, oficiales y voluntarios
que mantendrán viva la tradición del juego (World Rugby, 2017).
En consecuencia, es vital que usted no sólo intente desarrollar a sus
estudiantes en el rugby sino también mediante el rugby. Lo cual representa darle un
enfoque global a su clase que ayudará a desarrollar mejores jugadores de rugby
sino también mejores personas.

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Datos generales de la institución
Nombre: Institución Educativa Distrital Líbano

Estado: NUEVO-ACTIVO
Tipo: INSTITUCIÓN EDUCATIVA
ELÉFONO: 4308595
CORREO ELECTRÓNICO: iedparque@hotmail.com
Calendario: A
Sector: OFICIAL
Zona EE: URBANA
Jornada: MAÑANA, TARDE, FIN DE SEMANA
Género: MIXTO
Carácter: ACADÉMICO, TÉCNICO
Matrícula Contratada: NO
Especialidad:
Clases de Otros Estudios
Clases de Especialidades Académicas
Modelos: Colegios con modelos Educativos para Niños y Jóvenes:
Colegios de Educación Tradicional
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Símbolos Institucionales
La bandera
Ilustración 1, Bandera de la IED El Líbano
El escudo
Ilustración 2, Escudo de la IED El Líbano

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Misión y Visión
Misión
La LED El Líbano es una Institución de carácter oficial dedicada a la formación
integral de individuos, cimentada en la práctica de valores y la construcción de
conocimiento para brindarle a la sociedad personas competentes, de mentalidad
emprendedora, comprometidos con la sana convivencia y la transformación de la realidad
social de su entorno.
Visión
La LED El Líbano en el año 2025 estará consolidada como una institución
comprometida con la excelencia pedagógica y académica generadora de innovaciones
significativas, fundamentadas en una pedagogía humanista-activa para que los individuos
desarrollen sus habilidades y/o competencias emprendedoras, articulando la educación
media técnica con la educación superior

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Planteamiento del Problema
Se plantea emplear las técnicas individuales en deportes tradicionales y arraigados
en la cultura de la ciudad de Santa Marta, en el proceso de enseñanza-aprendizaje de estas
en el deporte de rugby. Es muy común que las tradiciones y costumbres hayan puesto en
una posición de relajación a las disciplinas deportivas de resiente surgimiento.
El rugby llego a la ciudad muy tímidamente en el año 2009 contando en ese
momento solo con personas que lo habían practicado en Medellín, Bogotá y Barranquilla,
pero que son Samarios de Origen y aún siguen practicando, en 2010 se empezó a contar con
una mayor organización para impulsar el deporte en la Ciudad y la región sumando
experiencias con ex seleccionados nacionales provenientes de la Universidad de Pamplona,
consiguiendo así mejorar la metodología de la enseñanza y perfeccionamiento de las
técnicas según la normativa vigente en ese año.
El rugby como deporte estuvo bloqueado en su divulgación por la barrera del
idioma en su mayoría ya que los libros y tratados estaban en su mayoría en inglés y francés,
lo que permitía solo a unos pocos acceder a los contenidos y actualizaciones de
conocimientos más actuales, con el esfuerzo de la IRB (nombre de con el que se conocía a
la federación internacional de rugby unión hasta 2014) de poner en línea los contenidos y la
posibilidad de hacerles tradiciones instantáneas a las páginas web de Google Traslate se fue
consiguiendo acercar los saberes a los interesados en aprender en todo el mundo y por
supuesto que tuviesen acceso a internet.
En este año 2014 la Federación Colombiana de Rugby abrió varios cursos para
generar capacitadores tanto en el área técnica como en el área de juzgamiento, mismo ciclo
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de capacitaciones en las que se graduaron las primeras promociones en el departamento del
Magdalena, sumado que se incluyó en 2015 la disciplina de Rugby al programa Supérate
Intercolegiados lo cual abrió un puente entre las generaciones más jóvenes y los
practicantes de rugby universitario que competían cada año en el formato de Siete vs Siete,
de la Asociación Colombiana de Universidades.
Tan solo en el 2016 un año previo a los XVIII Juegos Bolivarianos a realizarse en el
Distrito en la cual se proyectaba la construcción de una cancha para llevar a cabo la
competencia, se logró masificar el deporte en 11 Instituciones Educativas Distritales, en su
rama masculina y femenina en edades de 14 a 17 años, lo cual supuso un reto logístico y
metodológico para los monitores que afrontaron la tarea de preparar los equipos de las
distintas instituciones.
Es por este motivo que se considera desde la Liga de Rugby del Magdalena y en
asesoría con la Federación Colombiana de Rugby brindar herramientas para el profesorado
del área de Educación Física en Colombia, más a su vez la World Rugby (nombre actual de
la federación internacional de rugby) abrió su programa Enseñando a Niños, inspirado en
interpretación de las escuelas de Gales, Gran Bretaña dirigido a el personal que dirija
procesos en etapas escolares de acuerdo con el Modelo LTPD.
El cual “es un enfoque a largo plazo para maximizar el potencial individual y la
participación en el rugby. Los modelos LTPD destacan la importancia de que los
entrenadores que trabajen con niños y jóvenes comprendan las necesidades técnicas,
tácticas, físicas, mentales y de estilo de vida de los niños y jóvenes a medida que avanzan
en su trayectoria en el rugby. LTPD brinda una plataforma para que los entrenadores
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alienten y apoyen a los participantes en cada nivel de participación en el juego, los ayuden
a alcanzar su potencial y a seguir involucrados en el deporte.”
Es evidente que aún no se tiene claridad sobre estas metodologías y estrategias de
enseñanza que no son distintas para rugby, pero que a menudo se presentan como tal, es
muy importante recalcar también que el rugby, aunque emplea técnicas individuales muy
parecidas al rugby tiene también destrezas y habilidades individuales, y colectivas muy
propias y que lo caracterizan.

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Justificación
Desde que en Colombia en el año 2015 el Rugby fue incluido en el
programa Supérate Intercolegiados en distintas regiones y ciudades se ha venido
desarrollando y orientando este deporte para los niños , niñas y adolescentes en edad
escolar en la ciudad de Santa Marta se han desarrollado las fases locales de esta
competencia en esta disciplina, cubriendo 11 Instituciones Educativas Distritales de
la capital del departamento del Magdalena.
El Departamento del Magdalena cuenta con 473 deportistas afiliados a la
Liga (Bellozo, 2021), la Universidad de Magdalena ha otorgado 15 becas deportivas
para rugby, 7 para chicas y 8 para chicos, este deporte puede representar un
cambio positivo en las alternativas que tienen los jóvenes como lo fue en el caso de
Mario Vesga de 19 años, estudiante de primer semestre de Contaduría Pública en la
Universidad del Magdalena, vecino de altos de Bahía Concha y jugador de Black
Miuras Rugby.
La Institución Educativa Distrital El Líbano ha sido cuna de algunos
deportistas destacados de los distintos clubes deportivos adscritos a la Liga de
Rugby del Magdalena desde el año 2015 aunque hasta la fecha no ha consolidado
un equipo en dicha IED, los jugadores destacados actuales son Álvaro Alonso y
Esteban Henao pertenecientes a el Club Deportivo Ikakogi Rugby club que se fundó
con los jugadores de IED Juan Miguel de Osuna y IED Técnica INEM Simón
Bolívar del año 2016, los cuales hacen parte del seleccionado que representa al
departamento y a LRM en las competencias oficiales, quedando tercer puesto el

15
pasado 2 y 3 de octubre en el INTERCARIBE XV´s realizado en el Estadio
Moderno Julio Torres de la ciudad de Barranquilla, con la participación de
Atlántico, Bolívar, Sucre y Magdalena.
Es este sector de la ciudad y sus instituciones educativas el entorno de
muchas de las familias que ya hacen parte de la cultura y las tradiciones que
trasmite el deporte del Rugby siendo los familiares y vecinos de distintas edades
influenciados a su vez por los representantes del deporte para generar acogida.
Por otro lado, el rugby demanda de mucha concentración ya que cada juego
exige la máxima atención de cada uno de sus jugadores, siendo que curiosamente,
se realiza corriendo hacia delante, pero moviendo el balón hacia atrás, por lo que el
desarrollo de coordinación es mucho mayor, así misma la condición física y
desarrollo muscular, muy favorable para los niños en crecimiento.
Los practicantes jóvenes de este deporte de una manera más efectiva y rápida
logran desarrollar sus habilidades motrices debido a la complejidad de patrones y la
introducción gradual y progresiva a nuevas secuencias de movimiento cada vez más
exigentes, ya que sus capacidades coordinativas van siendo desarrolladas durante el
desarrollo de las practicas.
Son muchos los beneficios para el cuerpo, pero también existen para la mente,
ya que el juego implica disciplina, responsabilidad y, sobre todas las cosas, la
amistad dentro del equipo, entre contrincantes e incluso se crean grandes amistades
entre los padres de los niños…. ¡con sus famosos 3er tiempo al finalizar cada
partido!
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Objetivos
Objetivo General
Aplicar la metodología de aprendizaje de las destrezas y técnicas individuales
del rugby en la institución IED Líbano.
Objetivos específicos
❖ Identificar las bases teórico-prácticas en los estudiantes de la institución IED
Líbano sobre el deporte del rugby a través del programa Actívate de World
Rugby.
❖ Brindar herramientas que orienten los elementos básicos del deporte del
Rugby.
❖ Aplicar la fundamentación técnica individual del rugby a través de ejercicios
que les permite una mejora en sus tareas diarias.
❖ Evaluar la metodología aplicada para el aprendizaje de las técnicas del
deporte del rugby.

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Marco Legal
La Ley 115 General de Educación de 1994, reconoce la educación física
como uno de los fines de la educación colombiana (Art. 5), de la Educación
Preescolar (Art. 15: Literal d), como uno de los objetivos de la Educación Básica
tanto para el ciclo de primaria (Art. 21: Literales h, i, j) como del Ciclo Secundario
(Art. 22, Literal à); igualmente le establece los objetivos (Art. 16, 20. 21 y 22), su
carácter de proyecto pedagógico transversal obligatorio (Art. 14), la define como área
fundamental en general del currículo (Art. 25) y de la Educación Media (Art. 32).
Esta Ley igualmente proyecta la educación física hacía segmentos
poblacionales específicos como la Educación para personas con limitaciones (Art.
46), las instituciones dedicadas a la educación especial (Art. 47), la Educación para
adultos (Art. 50) y sus objetivos específicos (Art 51, literal d.), la educación para
grupos étnicos (Art. 55) y la educación campesina y rural (Art. 64)
Así mismo, la Ley General de Educación en su Artículo 141 determina los
requisitos de infraestructura para la práctica escolar.
De esta forma son pertinentes, el decreto 1860 de 1996 -que establece las
horas lúdicas y orienta la organización y evaluación del currículo- y la resolución
2343 de junio 5 de 1997, que dicta orientaciones sobre lineamientos curriculares e
indicadores de logros para las diferentes Áreas Curriculares, entre ellas la educación
física.
En referencia al PLAN DECENAL DE EDUCACIÓN en sus objetivos y
metas se destacan los Numerales 3, 4, 7, 8 y 9 que hacen referencia al papel del

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conocimiento científico, la identidad nacional en su diversidad étnica y la promoción
extraescolar de la ciudad educadora con calidad. Marco normativo del sistema
nacional del deporte, la educación física, la recreación y el aprovechamiento del
tiempo libre.
La Ley 181 regula el derecho a la práctica de la educación física, el deporte,
la recreación y aprovechamiento del tiempo libre y establece la implantación, el
fomento, patrocinio. masificación, planificación, coordinación, ejecución, asesoramiento
y práctica de la educación física (Art. 1): la recreación del sistema nacional de
deporte, educación física y recreación (Art.2); los objetivos rectores del Estado para
garantizar su práctica (Art. 3); la definición de la educación física como una
disciplina científica (Art. 10); reitera la responsabilidad del currículo por el
Ministerio de Educación Nacional (Art. 11): el desarrollo de la educación física
extraescolar como campo de intervención del sistema (Art. 12), la investigación
científica y la producción intelectual (Art. 13); los programas de iniciación y
formación deportiva, los festivales escolares, los centros de educación física y los
juegos Intercolegiados (Art. 14).
Establece además en la creación del Sistema Nacional del Deporte la
articulación de organismos para permitir el acceso de la comunidad al deporte, la
educación física, la recreación, la educación extraescolar y el aprovechamiento del
tiempo libre (Art. 46); los objetivos del sistema (Arts. 47 y 48); la elaboración del
Plan Nacional, sus objetivos, instituciones, contenidos. convocatoria, organización y plan
de inversiones (Arts. 52, 53, 54, 55, 56 y 57).

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Ley 115 de 1994 en su artículo 14, parágrafo 2, fija la financiación de los
programas de educación física como responsabilidad de los respectivos municipios
"con cargo a la participación en los ingresos corrientes de la nación, destinados por
la ley para tales áreas de inversión social.
De igual manera, la ley 181 de 1995 hace partícipe a la educación física de
la financiación contemplada en su título VIII, con fundamento en lo establecido en
el artículo segundo de esta misma ley, que a su letra dice: "El objetivo especial de
la presente ley, es la creación del Sistema Nacional del deporte la recreación, el
aprovechamiento del tiempo libre, la educación extraescolar y la educación física".

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Marco Referencial
Según el recurso entrenado niños de la World Rugby “es fundamental crear
un entorno de aprendizaje positivo para el jugador joven. Para desarrollar jugadores
que puedan tomar decisiones correctas durante el partido el ambiente de
entrenamiento debe estar condicionado para permitir que los jugadores practiquen el
reconocimiento de situaciones, procuren soluciones y luego reaccionen en
consecuencia. Aquí los entrenadores pueden lograr el impacto más significativo al
alentar a los jugadores a probar cosas y aprender de sus errores.”
Según la Federación Española de Rugby, mediante el empleo del rugby con
cinta es posible introducir el rugby en el ámbito escolar. Puesto que está pensado
para adaptarse a las distintas realidades de los centros escolares, por este motivo el
número de jugadores puede ser variable en función de los espacios disponibles en
cada centro. Busca sencillez y flexibilidad, para una fácil comprensión y aplicación.
Otro de los objetivos de este reglamento, es dar autonomía a los jugadores, y, por
lo tanto, los equipos pueden no disponer de entrenador, ni delegado, y los cambios
pueden ser realizados por los propios jugadores.
No es que el Rugby sea la salida a los problemas de cierto tipo de personas
ni que el hecho de que sus centros de práctica estén en sectores marcados por
circunstancias sociales hace especial esta disciplina, es en realidad la naturaleza de
este deporte lo que marca los entornos y transforma el estilo de vida de quienes lo
practican puesto que este deporte no discrimina raza, edad, sexo, etc., su finalidad
no es la de alejar personas sino la de unir lazos de amistad y de fraternidad, que

21
contribuyan a generar espacios de tolerancia y de respeto. Esta dinámica genera
inclusión y permite que todos encuentren un lugar en él, sin necesidad de ser los
más altos o musculosos. El rugby es un deporte de equipo por excelencia, pues se
deben combinar las destrezas de cada jugador para que con velocidad y fuerza el
balón u ovoide traspase una línea casi que defendida a muerte. (Monsalve y
Martínez, 2016)
22
Marco Conceptual
Desde los orígenes de la educación formal se ha pretendido definir mediante
conceptos al deporte, coincidiendo muy a menudo en que este es por definición un
conjunto de actividades física o disciplinas practicadas con el objeto de competir, en
las cuales se ejecutan distintas técnicas o destrezas que se entrenan y perfeccionan
con el fin de mejorar el rendimiento; Según Knapp (1979) quien tratando de
explicar los diferentes usos del término de habilidad en Educación Física, señaló
acciones tales como correr, lanzar, saltar, esquivar, etc., considerándolas como
habilidades motrices comunes a todos y filogenéticamente imbricadas en la evolución
humana.
En este sentido el rugby es un deporte; que se puede describir de muchas
formas para que sea entendido, no obstante, se correría el riesgo de no tomar en
cuenta aspectos de suma importancia que caracterizan al deporte desde sus
fundamentos y estructura, es por esto por lo que la definición más completa se
encuentra en su reglamento;
El Rugby es un juego de invasión y evasión; una vez que se ha obtenido la
posesión, el objetivo es llevar la pelota hacia adelante (portándola o
pateándola) al terreno oponente para finalmente marcar puntos. Es importante
que todos comprendan los principios fundamentales del juego y cómo se
relacionan con las destrezas requeridas para jugar al Rugby: una vez que se
ha obtenido la posesión, el objetivo es llevar la pelota hacia adelante
(portándola o pateándola) al terreno oponente para finalmente marcar puntos,

23
el modo más eficaz de llevar la pelota hacia adelante es que el portador de
la pelota evite el contacto corriendo adentro de los espacios o haciendo un
pase a un compañero que está en el espacio. Sin embargo, el contacto es
inevitable en algún punto del juego abierto, usar las técnicas correctas puede
contribuir a mantener la posesión, continuar el ataque y minimizar la
posibilidad de lesiones. (World Rugby Laws, 2015)
Cada jugador debe estar adecuadamente preparado físicamente para jugar al
rugby; esto se denomina Competencia Física. El Rugby es un juego de invasión
(entrar en el territorio del equipo oponente) y de evasión (que no lo atrapen cuando lo
haga) que implica contacto físico. A través del desarrollo de la competencia física
de sus jugadores los entrenadores prepararán a sus jugadores para jugar al rugby en
el presente y proporcionarán una base sólida para su futuro desarrollo físico.
Es fundamental crear un entorno de aprendizaje positivo para el jugador
joven. Para desarrollar jugadores que puedan tomar decisiones correctas durante el
partido el ambiente de entrenamiento debe estar condicionado para permitir que los
jugadores practiquen el reconocimiento de situaciones, procuren soluciones y luego
reaccionen en consecuencia. Aquí los entrenadores pueden lograr el impacto más
significativo al alentar a los jugadores a probar cosas y aprender de sus errores.

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Marco Teórico
A continuación, se presentan algunas de las principales aproximaciones
teóricas clásicas y contemporáneas para comprender la construcción del deporte de
rugby como fenómeno socio-deportivo desde la etapa de maduración desde la infancia
hasta la pubertad.
El pico de velocidad de crecimiento, en sus siglas en ingles PHV, es el
momento en que se produce la tasa máxima de crecimiento y esto es una
indicación de la madurez (Lloyd y Oliver, 2014). Este PHV se puede usar para
estimar el comienzo de la adolescencia o pubertad por el estirón que se produce y
cuando no se produce ningún crecimiento adicional constituye una estimación del
comienzo de la edad adulta (Lloyd y Oliver, 2014). En la pre-pubertad niños se
desarrollarán y madurarán a ritmo similar. Incluso las capacidades físicas como la
velocidad, la coordinación, la potencia, etc. se desarrollarán a ritmos similares durante
la infancia (Lloyd y Oliver, 2012). Los estirones en la adolescencia generalmente
comienzan más tarde en los niños y son más intensos y es por eso por lo que los
niños generalmente son más altos que las niñas. Durante este tiempo los niños
también obtendrán mayores ganancias en casi todas las capacidades físicas con la
excepción de la flexibilidad (Lloyd y Oliver, 2012).
Según el Desarrollo del Jugador a largo Plazo en sus siglas LTPD, esta
etapa del LTPD es la continuación de la preparación física para niños y abarca los
rangos de edad de 12-16 años para los hombres y 11-15 años para las mujeres. En
esta etapa, los objetivos principales son consolidar las destrezas específicas de los
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deportes y desarrollar las capacidades físicas para el desempeño deportivo. Dentro
de esta fase, la fuerza y la resistencia aeróbica tienen una ventana teórica de
oportunidades para el desarrollo acelerado (Balyi y Hamilton, 2004). El entrenamiento
de la flexibilidad en esta fase también es importante debido a la alta tasa de
crecimiento y los cambios en la estructura corporal. Los expertos recomiendan una
relación de 60 por ciento de entrenamiento a 40 por ciento de competición durante
esta fase y la competición puede incluir una competición real y entrenamiento
específico de competición (Balyi y Hamilton, 2004). Es importante destacar esto ya
que el foco durante esta etapa aún debe estar en el entrenamiento y el desarrollo
técnico, táctico y físico del deportista. Enfocar demasiado la competición reduce el
tiempo de entrenamiento, pero también se debe tener en cuenta el argumento de que
la competición prepara a los jugadores para las demandas del juego más que el
entrenamiento.
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Capítulo I, Informe de observación institucional y diagnóstico
Se emplea un enfoque inductivo, permitiendo conocer el estado general de las
capacidades físicas de los estudiantes de la IED El Líbano.
Población y Muestra
Los estudiantes de los grados 7a, 7b, 7c, 8a, 8b, 8c, 9a, 9b, 9c, 10a, 10b, 11a y
11b como población.
Y como muestra los estudiantes que encendieron sus cámaras y micrófonos
participando activamente en las sesiones planificadas, lo que represento un 64% de
los estudiantes inscritos y un 47% de los asistentes en promedio.
Instrumento
Se realizan pruebas funcionales según la edad de los estudiantes según el
programa ACTÍVATE de World Rugby.
Para evaluar el interés de los estudiantes sobre el Rugby se les presento un video
recopilatorio del torneo Perla de América realizado en la ciudad de Santa Marta en 2019.
ACTÍVATE es un programa de ejercicios estructurado y progresivo diseñado
para ser utilizado como parte de las sesiones de entrenamiento y las rutinas de
entrada en calor antes del partido.
Hay cuatro versiones de ACTÍVATE:
1. Menores de 15 (Edad: 13-15 años)

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4. Adultos (Edad: 18+ años
Cada ejercicio en el programa ACTÍVATE generalmente incluye dos o tres
puntos clave de las 8 claves de ACTÍVATE.
“8 claves de Actívate”
5. Pecho arriba
6. Contraer juntos los hombros
7. Hombros al nivel de las caderas
8. Soporte en el tronco
9. Rodillas blandas
10. Cadera, rodilla, tobillos alineados
11. Rodillas más allá de los dedos de los pies

28
Ilustración 3, Claves del programa Actívate
Figura 1, 8 claves de Actívate.
Resultado del instrumento
En los resultados de cada prueba se evidencio deficiencias en la estabilidad y
movilidad de los estudiantes en los cursos y grados aspectos que serían trabajados
durante los ejercicios de entrada en calor de cada sesión según la programación de
los ejercicios.
De la misma forma algunos estudiantes presentaron dificultades en su
propiocepción y seguir instrucciones básicas para realizar patrones de movimientos
específicos.
Los estudiantes participantes de las pruebas presentaron gran interés en
realizar los ejercicios propuestos y en aprender las técnicas.

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Tabla 1, Resultado del instrumento
Resultado del instrumento
Estación 1: Extensión de brazos
Tronco Firme Hombros y cadera alineados Mantiene la horizontal
Si: 32 No:83 Si: 96 No: 19 Si: 0 No: 115
Estación 2: Tríceps
Angulo interno de la Completa la serie sin pausa Se balancea durante la
extensión mayor a 90° ejecución
Si: 17 No: 98 Si: 28 No: 87 Si: 112 No: 3
Estación 3: Trabajo abdominal
Pausa isométrica luego de la fase positiva Levanta los pies del suelo o se impulsa
Si: 0 No: 115 Si: 115 No: 0
Estación 4: Saltos pies juntos
Hacía que dirección inclina luego de aterrizar del salto
Izquierda: 9 Derecha: 36 No se inclina: 0 Atrás: 17 Adelante: 53
Estación 5: Trabajo de piernas alterno
Pierna izquierda adelante Pierna derecha adelante
Espalda inclinada Rodilla a 90° Espalda inclinada Rodilla a 90°
Si: 66 No: 49 Si: 0 No: 115 Si: 65 No: 50 Si: 0 No: 115
Estación 6: Isometría de cuádriceps
Espalda a 45° Elevación de talones Genu valgo
Si: 32 No: 83 Si: 74 No: 41 Si: 98 No: 17

30
ESTACIÓN 1: EXTENSIÓN DE BRAZOS

Si No
115 19
83 115
96
32 0
-85 Tronco Firme Hombros y cadera alineadosMantiene la horizontal
Ilustración 4, Extensión de brazos
ESTACIÓN 2: TRÍCEPS
Si No
115
65 98 87
112
15 17 28
-35 Angulo interno de la Completa la serie sin pausa Se balancea durante la

extensión mayor a 90° ejecución
Ilustración 5, Tríceps
ESTACIÓN 3: TRABA JO ABDOMINAL

Si No
115 0
65 115 115
15
0
-35 Pausa isométrica luego de Levanta los pies del suelo o
la fase positiva se impulsa
Ilustración 6, Trabajo abdominal

31
ESTACIÓN 4: SALTOS PIES JUNTOS

H A C Í A Q U E D I R E C C I Ó N I N C L I N A L U E G O D E AT E R R I Z A R
D E L S A LT O
Hacía que dirección inclina luego de aterrizar del salto
60
40
53
20 36
9 17
0 0
Izquierda Derecha No se inclina Atrás Adelante
Ilustración 7, Saltos pies juntos
ESTACIÓN 5: TRABA JO DE PIERNAS

ALTERNO
Si Izquierda NoIzquierda Si Derecha No Derecha
250
200 50
115
150 65
0
100 49
50 115
66
0 0
Espalda inclinada Rodilla a 90°
Ilustración 8, Trabajo de piernas alterno

32
ESTACIÓN 6: ISOMETRÍA DE
CUÁDRICEPS
Si No
115
95 41
75 83
55
98
35 74
15 32
-5
Espalda a 45° Elevación de talones Genu valgo
Ilustración 9, Isometría de cuádriceps

33
Matriz DOFA
Componente pedagógico
Tabla 2, DOFA Componente Pedagógico
FORTALEZAS OPORTUNIDADES
1. Como orientador cuento con los 1. Los estudiantes conocen el deporte

conocimientos certificados para a orientar y están interesados
orientar el deporte
2. Algunos estudiantes ya practican el
2. Muchas de las actividades se deporte a orientar
realizarán sin requerir elementos
DEBILIDADES AMENAZAS
1. Cerca de la mitad de los 1. Puede suceder que algunas clases

estudiantes de cada curso no no se desarrollen con los
entran a las clases participantes mínimos
2. Poca participación de los 2. La conectividad a internet
estudiantes en actividades sociales
no deportivas
Componente administrativo
Tabla 3, DOFA Componente administrativo
1. La IED El Líbano cuenta con una 1. La IED puede consolidar un
estructura administrativa muy grupo de trabajo para desarrollar
accesible e interesada en su un equipo competitivo de Rugby
comunidad
2. El docente Oswaldo Puerta cuenta
2. La IED El Líbano cuenta con con la experiencia en desarrollar
Microsoft Teams y una nueva sede equipos deportivos en la
con unas mejores instalaciones institución.
1. La IED El Líbano puede tener 1. Las condiciones actuales presentan
interrupciones de las clases debido complicaciones para realizar
34
a la demora del pago a los prácticas presenciales, esenciales

maestros. para desarrollar un nivel
competitivo.
Componente de extensión a la comunidad
Tabla 4, DOFA Componente de extension a la comunidad
1. La IED El Líbano cuenta con 1. Presentar a la comunidad un
actividades recurrentes como la ambiente cómodo para desarrollar
semana cultural en las que se actividad física en el marco de
involucran también los padres de y estos eventos.
acudientes de los estudiantes
1. Algunos de miembros de la 1. Falta de interés en realizar
comunidad como padres y actividad física por parte de los
acudientes no tienen tiempo por miembros de la comunidad.
motivo de sus responsabilidades
laborales.
Componente de investigación
Tabla 5, Componente de investigacion
1. Gran participación en cada una de 1. Evidenciar el proceso de mejora
las actividades en las capacidades y habilidades
de los estudiantes participantes
1. Algunos de los estudiantes 1. Falta de interés de los principales
presentan condiciones serias en su afectados por la falta de actividad
estructura musculo esquelética para física en encender las cámaras
desarrollar patrones de
movimientos básicos.
35
Capítulo II, Propuesta pedagógica
Se proponen las siguientes actividades:

Tabla 6, Actividades de la Propuesta
Actividad Objetivo Recursos Horas

Diagnóstico Inicial prueba Conocer el estado de las Microsoft Teams 1h
de aptitud física capacidades físicas de los
grupos
Presentación de la propuesta Dar a conocer los detalles Compartir video 1h
pedagógica a los estudiantes del desarrollo de las mediante Microsoft
sesiones con los estudiantes Teams
Introducción al Preparar a los estudiantes Microsoft Teams 1h
entrenamiento de las para el inicio del
destrezas básicas para el aprendizaje de las técnicas
Rugby individuales de Rugby
Entrenamiento de las Preparar a los estudiantes Microsoft Teams 1h
destrezas básicas para el para el inicio del
Rugby aprendizaje de las técnicas
individuales de Rugby
Introducción al Realizar un aproximamiento Microsoft Teams 1h
entrenamiento de las técnicas al entrenamiento de las
individuales de Rugby técnicas individuales de
Rugby
Entrenamiento de las Enseñar las técnicas Microsoft Teams 1h
técnicas individuales de individuales de Rugby
Rugby
Evaluación de las técnicas Conocer el grado de Microsoft Teams 1h
individuales de Rugby aprendizaje de las técnicas
36
Capítulo III, Cronograma de Actividades
Tabla 7, Cronograma de actividades
SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE

SEMANAS/ 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDAD
Entrevista con el X
Rector Edwin Florez
Entrevista con el X
docente Oswaldo
Puerta
Diagnostico X X
Entrega del primer X
informe
Presentación de la X X
propuesta
Presentación de un X X X
video ilustrativo
sobre el Rugby
Elaboración de las X X
guías de trabajo y
asignación de
actividades
Semana Cultural X
Constancia de X
aceptación de la
propuesta pedagógica
Desarrollo del X X X
Programa
ACTÍVATE
37
Desarrollo de la X X
propiocepción y
coordinación para
Rugby
Desarrollo del Salto X X
Vertical de Rugby
técnica de carrera
para el Rugby
Evaluación de la X
técnica individual de
rugby
Cronograma Componente pedagógico
Tabla 8, Cronograma del Componente pedagógico

SEMANAS/ 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDAD
Diagnostico X X
Elaboración de la X X
propuesta pedagógica
Presentación de la X X
propuesta
Presentación de un X X X
video ilustrativo
sobre el Rugby
Desarrollo del X X X
Programa
ACTÍVATE
propiocepción y
coordinación para
Rugby
38
Desarrollo del Salto X X

Vertical de Rugby
técnica de carrera
para el Rugby
Evaluación de la X
técnica individual de
rugby
Cronograma Componente administrativo
Tabla 9, Cronograma del Componente administrativo

SEMANAS/ 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDAD
Presentación de carta X
de presentación
Entrevista con e l X
Rector Edwin Florez
Entrevista con el X X
docente Oswaldo
Puerta
Planificación de las X X X X
actividades de la
semana cultural
Construcción de las X X
guías numero 2 para
cada grado
39
Cronograma Componente de extensión a la comunidad
Tabla 10, Cronograma del Componente de extension a la comunidad

SEMANAS/ 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDAD
Semana Cultural X
“A Bailar” X
Cronograma Componente de investigación
Tabla 11, Cronograma del Componente de investigacion

SEMANAS/ 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDAD
Diagnostico (prueba X X
de aptitud física)
Evaluación durante X X X X X X
el proceso
Evaluación final de X
la técnica de Rugby
40
Capítulo IV Informes De Los Procesos Curricular
Metodología de aprendizaje de las destrezas y técnicas individuales del rugby
en la institución IED Líbano.
La experiencia de práctica en la IED Líbano fue muy enriquecedora, aun con
los inconvenientes de realizarla de manera virtual por motivo de la pandemia
Covid-19. Como estudiante en periodo de práctica docente y futuro licenciado en
Educación Física me fue evidente mediante la observación e interacción que la
mayoría de los estudiantes presentar un grado complejo de deterioro de sus
capacidades sociales e interés en el ejercicio físico, y que por otro lado algunos
frecuentemente más renuentes a realizar ejercicios desarrollaron inclinación a
ejercitarse.
El docente a cargo de la asignatura de la Educación Física en la institución
proporciono la programación de las clases y solicito apoyo durante la socialización
y resolución de dudas, así mismo brindo orientación sobre la interacción docente-
clase, por este motivo las prácticas en esta institución de manera virtual fue un
proceso de adaptación, puesto que llevar la educación física de aula y el gimnasio a
las salas virtuales requirió de mucha experiencia para hacerla de manera asertiva,
haciendo uso de la siguiente planificación actividades:

41
Capítulo V Informe de Evaluación De La Practica Integral
Durante del segundo semestre del año 2021 desarrollé la práctica docente en
la Institución Educativa Distrital El Líbano fue de manera global una experiencia
interesante desde el punto de vista de quien desea absorber conocimiento, donde
pude observar de primera mano cómo se desarrolla una clase de Educación Física
de manera virtual, desafiando mi capacidad comunicativa a cada momento.
Desde mi experiencia como estudiante de practica fue muy provechoso la
interacción con los estudiantes y sus distintas singularidades como objeto del
proceso de enseñanza, así mismo como la relación con el docente a cargo,
interactuar con el cuerpo administrativo fue de igual forma estimulante y desafiante,
así mismo los acudientes en su mayoría fueron un apoyo para los educandos y
presentaron interés en el desarrollo de las practicas incluso participando en algunas
de las sesiones como aprendices.
Es por este motivo es que lamento mucho la inconveniente intermitencia en
el desarrollo de las clases por distintos motivos propios de la secuencia de eventos
comunes en este ámbito, me agradaría haber realizado más tiempo de practica
integral docente.
42
Conclusiones
En el trascurso de esta práctica desarrolle 4 componentes los cuales desde
crecimiento profesional y personal son fundamentales.
Conclusiones Componente pedagógico
Los estudiantes como de la IED El Líbano desde mi observación y mediante
la interacción en su mayoría no cuentan con la motivación o interés para realizar
las clases de Educación Física, lo que es satisfactorio puesto que se logró interesar
a una gran cantidad de estudiantes a la práctica de rugby y a realizar actividad
física en general.
Conclusiones Componente administrativo
El rector como cabeza de la IED El Líbano, su secretaria, el coordinador
académico y el docente de la asignatura de Educación Física fueron fundamentales
y determinantes en la consecución del éxito del desarrollo de esta propuesta
pedagógica puesto que movilizaron todos sus esfuerzos para conseguir la
implementación de las actividades a desarrollar, permitiendo la autonomía y
direccionando los esfuerzos del practicante para conseguir un mejor resultado.

43
Conclusiones Componente de extensión a la comunidad
Los padres de familia de la IED El Líbano muy a pesar de que las circunstancias
actuales nos son favorables y que sus jornadas laborales y su cotidianidad les enajena un
poco de las actividades que se realizan, participaron activamente en las clases desarrollando
los ejercicios como también de las actividades de extensión a la comunidad
Conclusiones Componente de investigación
Durante el proceso de enseñanza de la técnica de rugby se logró valorar las
capacidades físicas básicas de los estudiantes e influir en la corrección de algunos
patrones de comportamiento que fueron nocivos para la salud del sistema musculo
esquelético, adaptando el entorno y las actividades a una mejor ejecución de las
actividades cotidianas, permitiendo a su vez de manera significativa la ejecución
sobresaliente de las técnicas de rugby impartida.

44
Recomendaciones
Presentare algunas recomendaciones respecto a los 4 componentes desarrollados
durante la práctica integral docente.
Recomendaciones Pedagógica
Recomiendo a la IED El Líbano que le dé continuidad a este proyecto
puesto que cuentan con una gran cantidad de estudiantes interesados en él,
consiguiendo orientar técnicas deportivas que sean adaptables y trasladables a
distintos deportes, consiguiendo potenciar las capacidades físicas de los estudiantes y
permitiéndoles participar en los deportes que deseen y que más les favorezca dadas
sus condiciones.
Recomendaciones Administrativa
Se recomienda realizar cuanto antes clases presenciales puesto que en estas
los estudiantes participan más activamente y logran desarrollar de manera más
completa la propuesta pedagógica, y de igual forma implementar un plan que
permita a los estudiantes interactuar con elementos deportivos de cada deporte según
su maya curricular.
45
Recomendaciones Extensión a la comunidad
Realizar de manera más frecuente actividades de inclusión de la comunidad
permitiendo la interacción reciproca entre la comunidad y la institución.
Recomendaciones Extensión investigativo
Aprovechar el medio tecnológico como lo fue la plataforma Microsoft Teams
para logar revisar las grabaciones de las clases y de esta forma conseguir datos que
permitan planificar de una manera asertiva todos los aspectos de la orientación pedagógica
de la clase de educación física,

46
Alcances de la Práctica
En este punto luego de interactuar con la dinámica interna de las clases
virtuales de Educación Física de la IED El Líbano, he evidenciado las distintas
actitudes de los educandos, con respecto al proceso de aprendizaje el cual en su
mayoría fue el de muy curiosos e indagadores.
Durante la planificación y ejecución de esta propuesta pedagógica se tuvo en
cuenta la demanda de los estudiantes de desarrollar un deporte nuevo y de igual
forma el deporte de rugby en específico, pretendiendo a su vez incluir a los
estudiantes que su deseo era solo realizar actividad física con un interés estético o
saludable, lo cual impacto positivamente la vida de los hogares de la comunidad
Libaniza.
Agradezco a mi tutora de practica integral Carely Jaimes y a su vez al
docente Oswaldo Puerta por la orientación y ser un apoyo en todo lo que fue
pertinente y necesario, y por la paciencia que tuvieron para conmigo en este
proceso, por sus concejos y enseñanzas, agradecimiento también a los estudiantes y a
la institución en general.
47
Referencias
Este trabajo de grado fue realizado gracias a la consulta de los siguientes textos.
❖ S. Monsalve y C. Martínez (2016). Corporación Universitaria Minuto de Dios.
Asimilación y adopción del rugby en Medellín, construcción desde el contexto
socio-deportivo en las vivencias de los jugadores del Club Gatos de Castilla,
❖ R. Lloyd y J. Oliver. (2014). University of Gloucestershire y Cardiff Metropolitan
University. El modelo de desarrollo físico juvenil: un nuevo enfoque para el
desarrollo atlético a largo plazo.
❖ Balyi y A. Hamilton. (2004) Institute British Columbia. Desarrollo a Largo Plazo
del deportista. Entrenabilidad en la Infancia y la Adolescencia.
❖ C. Garcia y C. Ospina (2011) Universidad de Antioquia. La iniciación al rugby
desde la enseñanza de la estructura del juego

48
Anexos
Carta de presentación ante la IED El Líbano

49
Carta ce constancia de aceptación de propuesta pedagógica

50
Planes Clase
Tabla 12, Diagnostico
PLAN CLASE
ASIGNATURA: Educación física GRADO: Séptimo a FECHA: 30 de septiembre al 05 de

Onceavo octubre de 2021
UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Diagnostico
OBJETIVO: Evaluar las capacidades físicas de los estudiantes
MATERIALES: Microsoft Teams
PARTE INICIAL ACTIVIDADES DURACION

Entrada en calor Movilidad articular 2 x 10 segundos 10 minutos
Sentadilla sin salto 2 x 10 segundos
Circunducción de caderas 2 x 10 segundos
Movilidad articular hombro 2 x 10 segundos
Movilidad articular brazos 2 x 10 segundos
Molino 2 x 10 segundos
PARTE CENTRAL ACTIVIDADES DURACION
Aplicación de la Estación 1: Extensión de brazos 4 x 10 repeticiones 20 minutos
prueba
Estación 2: Tríceps 5 x 10 repeticiones
Estación 3, Trabajo abdominal 4 x 30 segundos
Estación 4: Saltos pies juntos 6 x 10 repeticiones
Estación 5: Trabajo de piernas alterno 6 x 10 repeticiones
Estación 6: Isometría de cuádriceps 2 x 30 segundos
51
PARTE FINAL ACTIVIDADES DURACION

Vuelta a la calma Gemelos 2 x 10 segundos 10 minutos
Cuádriceps 2 x 10 segundos
Elongación abdominal 2 x 10 segundos
Elongación de brazos 2 x 10 segundos
Retroalimentación Reflexión sobre lo ocurrido durante la práctica y compartir 5 minutos
aprendizaje individual, sugerencias.
OBSERVACIONES
La prueba puede ser diferente para cada grado y debe permitir un margen de adaptación
Ilustración 10, Diagnostico

52
Tabla 13, Presentacion del Rugby
PLAN CLASE
ASIGNATURA: Educación física GRADO: Séptimo a FECHA: 14 de octubre de 2021 al

Onceavo 19 de octubre
UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Presentación del Rugby
OBJETIVO: Dar a conocer de que trata el deporte de rugby y dar respuestas a inquietudes

Presentación del Observación de un video mediante compartir pantalla en 10 minutos
Rugby Microsoft Teams
Preguntas y respuestas Presentar un espacio para permitir a los estudiantes resolver dudas 10 minutos
y conocer lo que piensan sobre el deporte a desarrollar
OBSERVACIONES
53
El video por presentar debe contar con todos los elementos del deporte de Rugby y que de origen a dudas
razonables para fomentar la formulación de preguntas
Ilustración 11, Presentación del Rugby

54
Tabla 14, Programa Actívate
PLAN CLASE
ASIGNATURA: Educación física GRADO: Séptimo a FECHA: 21 de octubre al 26 de

Onceavo octubre de 2021
UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Programa Actívate
OBJETIVO: Desarrollar capacidades físicas en los estudiantes

Desarrollo del Estación 1: Marcha con rodillas Arriba 20 minutos
programa ACTÍVATE
Estación 2: Rodillas Caer y Agarrar
Estación 3: Puente de glúteos con una sola pierna
Estación 4: Flexiones de brazo a Puente
Estación 5: Salto de costado y Quieto
Estación 6: Salto con desplazamiento lateral
Estación 7: Saltos en un cuadrado con una sola pierna
55

OBSERVACIONES
Si bien cada ejercicio tiene algunos puntos exclusivos que los docentes deben usar para instruir a sus
jugadores, también hay algunas referencias genéricas que también pueden usar que son comunes a
muchos ejercicios y ayudarán a entrenar a los jugadores a realizar los ejercicios con buena postura y
control.
Ilustración 12, Programa Actívate

56
Tabla 15, Desarrollo de la propiocepción
PLAN CLASE
ASIGNATURA: Educación física GRADO: Séptimo a FECHA: 28 de octubre al 02 de

Onceavo noviembre de 2021
UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Desarrollo de la propiocepción
OBJETIVO: Desarrollar la propiocepción de los estudiantes mediante el uso del programa

actívate

Desarrollo del Estación 1: Marcha con rodillas Arriba 20 minutos
programa ACTÍVATE
Estación 2: Rodillas Caer y Agarrar
Estación 3: Puente de glúteos con una sola pierna
Estación 4: Flexiones de brazo a Puente
Estación 6: Salto con desplazamiento lateral
Estación 7: Saltos en un cuadrado con una sola pierna
57

OBSERVACIONES
Luego de la semana del programa Actívate se evidencio deficiencia en la propiocepción de los
estudiantes, factor muy importante para desarrollar las destrezas y técnicas individuales del rugby.
Ilustración 13, Desarrollo de la propiocepción

58
Tabla 16, Desarrollo de salto vertical
PLAN CLASE
ASIGNATURA: Educación física GRADO: Séptimo a FECHA: 04 de noviembre a 09 de

UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Desarrollo de salto vertical
OBJETIVO: Desarrollar el salto vertical propio para jugar al rugby

Desarrollo del salto Estación 1: Elevaciones de talón para estimular el soleo 20 minutos
vertical
Estación 2: Sentadilla dinámica
Estación 3: Braceo y balanceo
Estación 4: Sentadilla con salto y aterrizaje de costado
Estación 6: Salto de profundidad con desplazamiento lateral
Estación 7: Saltos vertical con desplazamiento
59

OBSERVACIONES
El salto vertical desde la sentadilla es un ejercicio corporal total que trabaja la explosividad y mecánica
de aterrizaje. Para realizar el salto vertical desde la sentadilla correctamente. Seguir la siguiente secuencia
al ejecutar cada salto.
2. Bajar a una posición de sentadilla
3. Completar la sentadilla e inmediatamente saltar lo más alto posible.
4. Al aterrizar flexionar las rodillas y caderas para amortiguar
5. Mantener la alineación de pies y rodillas al aterrizar.
Ilustración 14, Desarrollo de salto vertical

60
Tabla 17, Desarrollo de la técnica de carrera
PLAN CLASE

UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Desarrollo de la técnica de carrera
OBJETIVO: Desarrollar técnica de carrera propia para jugar al rugby

Desarrollo del salto Estación 1: Ejercicio de marcha caminando 20 minutos
vertical
Estación 2: Ejercicio de marcha saltando
Estación 3: Ejercicio de marcha con piernas extendidas
Estación 4: Ejercicio de empuje de pared
Estación 5: Ejercicio de marcha con aceleración
Estación 6: Ejercicio de marcha con desaceleración
61

OBSERVACIONES
Considerar los métodos de entrenamiento de actividades multi-sprint cuando seleccione y planifique sus
métodos de entrenamiento. Habrá oportunidades para agregar actividades específicas de Rugby dentro de
estos métodos de entrenamiento basados en actividades multi-sprint.
Ilustración 15, Desarrollo de la técnica de carrera

62
Tabla 18, Evaluación Final de las destrezas
PLAN CLASE

UNIDAD: Fundamentos del Rugby TEMA: Evaluación Final de las destrezas
OBJETIVO: Evaluar el desarrollo de las capacidades físicas básicas y las destrezas y técnicas

Evaluación Evaluación de la propiocepción 10 minutos
Evaluación del salto vertical de rugby 10 minutos
Evaluación de la técnica de carrera de rugby 10 minutos
63

OBSERVACIONES
El punto clave al realizar este tipo de entrenamiento o acondicionamiento es que ahora estamos
empezando a imitar más estrechamente las demandas del juego. Los estudios han demostrado que cuando
se utilizan juegos condicionados se genera una tendencia de menos cantidad de lesiones relacionadas con
el entrenamiento (Gabbett, 2002).
Ilustración 16, Evaluación Final de las destrezas

Metodología de Aprendizaje de Las Destrezas y Técnicas Individuales Del Rugby en La Institución IED Líbano

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1

Metodología de aprendizaje de las destrezas y técnicas individuales del rugby en la

Elias Josue Zarza Banda

Metodología de aprendizaje de las destrezas y técnicas individuales del rugby en la

Elías Josué Zarza Banda

Trabajo De Grado Para Optar El Título De Licenciado En Educación Física Recreación Y

Esp. Carely Lisbeth Jaimes

Cronograma Componente pedagógico.......................................................................... 37

Ilustración 1, Bandera de la IED El Líbano....................................................................... 9

Francia, Inglaterra, Gales, Islas Fiji y Australia y en el ámbito latinoamericano, ‘Los

Este deporte se comenzó a practicar en Colombia a principios de la década de 1.990,

colombianos e iniciaron jugando en la ciudad de Bogotá. Dentro de los primeros equipos

deporte a otros centros de educación superior.

La historia del equipo Los Tucanes y el rugby en Colombia no tiene más de 20

de rugby, que asistía a entrenamientos regulares y realizaba partidos de intercambio

con combinados extranjeros. En la ciudad de Medellín en los años noventa se generó

Jugadores y entrenadores extranjeros, han contribuido a construir una fuerte tradición

privados y multideportivos y empezaron a realizarse los primeros campeonatos a

nivel nacional con clubes de Bogotá, Medellín y Bucaramanga.

El siguiente trabajo de grado, relaciona el docente de Educación Física puesto que

son capaces de desarrollar las capacidades técnicas, tácticas, mentales, de movimiento,

físicas y el estilo de vida de los alumnos a través de su fundamentación.

Este recurso proporciona lineamientos para apoyar este proceso direccionado al

deporte de Rugby como medio y como fin.

experiencia satisfactoria para cualquier entrenador, maestro y padre.

Crear el ambiente de aprendizaje adecuado es crucial para garantizar que cada

estudiante tenga la mejor oportunidad de alcanzar su máximo potencial en un

y constituirán la próxima generación de jugadores, aficionados, oficiales y voluntarios

que mantendrán viva la tradición del juego (World Rugby, 2017).

En consecuencia, es vital que usted no sólo intente desarrollar a sus

estudiantes en el rugby sino también mediante el rugby. Lo cual representa darle un

enfoque global a su clase que ayudará a desarrollar mejores jugadores de rugby

sino también mejores personas.

Datos generales de la institución

Nombre: Institución Educativa Distrital Líbano

Ilustración 1, Bandera de la IED El Líbano

Ilustración 2, Escudo de la IED El Líbano

La LED El Líbano es una Institución de carácter oficial dedicada a la formación

integral de individuos, cimentada en la práctica de valores y la construcción de

conocimiento para brindarle a la sociedad personas competentes, de mentalidad

emprendedora, comprometidos con la sana convivencia y la transformación de la realidad

La LED El Líbano en el año 2025 estará consolidada como una institución

comprometida con la excelencia pedagógica y académica generadora de innovaciones

significativas, fundamentadas en una pedagogía humanista-activa para que los individuos

desarrollen sus habilidades y/o competencias emprendedoras, articulando la educación

media técnica con la educación superior

Planteamiento del Problema

Se plantea emplear las técnicas individuales en deportes tradicionales y arraigados

en la cultura de la ciudad de Santa Marta, en el proceso de enseñanza-aprendizaje de estas

una posición de relajación a las disciplinas deportivas de resiente surgimiento.

El rugby llego a la ciudad muy tímidamente en el año 2009 contando en ese

una mayor organización para impulsar el deporte en la Ciudad y la región sumando

experiencias con ex seleccionados nacionales provenientes de la Universidad de Pamplona,

consiguiendo así mejorar la metodología de la enseñanza y perfeccionamiento de las

técnicas según la normativa vigente en ese año.

El rugby como deporte estuvo bloqueado en su divulgación por la barrera del

lo que permitía solo a unos pocos acceder a los contenidos y actualizaciones de

supuesto que tuviesen acceso a internet.

de capacitaciones en las que se graduaron las primeras promociones en el departamento del

Magdalena, sumado que se incluyó en 2015 la disciplina de Rugby al programa Supérate

de la Asociación Colombiana de Universidades.

Distrito en la cual se proyectaba la construcción de una cancha para llevar a cabo la

competencia, se logró masificar el deporte en 11 Instituciones Educativas Distritales, en su