Qué es la asertividad y cómo ser más asertivo

¿Has estado alguna vez en una situación parecida a estas?

1. Estás haciendo cola para subir al autobús y alguien se te

cuela. Te enfadas pero no te atreves a decirle nada.

2. Un amigo te pregunta si puedes ir a recogerlo al

aeropuerto. A pesar de que te va fatal porque tienes mucho
trabajo, le dices que sí. No quieres que se enfade contigo.

3. Llevas tiempo pensando que mereces un aumento de

sueldo, pero no se lo planteas a tu jefe. Está claro que no es
lo más adecuado tal y como están las cosas.

Quizás te hayas sentido identificado con alguna de ellas. En

cualquiera de estos casos deberías haber dicho lo que
pensabas pero no lo hiciste.

Qué es la asertividad y cómo ser más asertivo

Pau Forner Navarro126 Comments

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¿Has estado alguna vez en una situación parecida a estas?

1. Estás haciendo cola para subir al autobús y alguien se te

cuela. Te enfadas pero no te atreves a decirle nada.

2. Un amigo te pregunta si puedes ir a recogerlo al

aeropuerto. A pesar de que te va fatal porque tienes mucho
trabajo, le dices que sí. No quieres que se enfade contigo.
 3. Llevas tiempo pensando que mereces un aumento de
sueldo, pero no se lo planteas a tu jefe. Está claro que no es
lo más adecuado tal y como están las cosas.

Quizás te hayas sentido identificado con alguna de ellas. En

cualquiera de estos casos deberías haber dicho lo que
pensabas pero no lo hiciste.

La mayoría de las personas aceptamos pasivamente estas

situaciones mientras sentimos como perdemos el respeto por
nosotros mismos. Hasta que a veces llegamos al límite y
estallamos de ira, lo que tiene unas consecuencias mucho
peores.

Sin embargo hay una tercera forma de responder y de

respetarte bastante más eficaz que la simple pasividad o la
peligrosa agresividad. Estoy hablando de la asertividad.

En este artículo aprenderás por qué es tan importante, cuáles

son sus límites y por qué no todo el mundo puede ser asertivo.
 También descubrirás 10 técnicas para dominar la
comunicación asertiva y los 4 pasos que debes seguir para
crear el mensaje asertivo perfecto.

 ¿Qué es la asertividad?
 ¿Para qué sirve?
 5 razones para tener poca asertividad
 Las 10 claves para ser más asertivo

Lectura rápida

La lectura rápida se refiere, en el sentido amplio del término, a las técnicas que se
emplean para conseguir un máximo grado de comprensión en el menor tiempo posible.
En un sentido restringido del término se refiere solamente a la lectura veloz. En el
primer sentido, el más empleado en la lingüística aplicada, significa echar un vistazo
sobre un texto con un propósito específico. Se refiere ante todo a la lectura que se hace
para captar el tema general de un texto o para saber cómo está organizado (a este
procedimiento se le denomina en inglés skimming) y en algunas ocasiones a la lectura
que se hace para buscar un dato concreto que interesa conocer (en inglés, scanning).

Se realiza especialmente antes —y a veces después— de iniciar una lectura

intensiva o extensiva. La lectura rápida se puede emplear en diversas ocasiones, como
por ejemplo cuando el lector quiere saber si los textos que ha seleccionado para leer
son verdaderamente pertinentes para el tema que desea trabajar o del que quiere
obtener información. Puede hacer una lectura rápida para determinar el propósito de la
lectura, antes de comenzar a leer detenidamente el texto y retenerlo o descartarlo
según le interese o no. Leer un capítulo de forma rápida, por ejemplo, consiste en leer
sólo la primera oración de cada párrafo. Después de esta lectura rápida, el lector puede
identificar los puntos más importantes y así establecer el objetivo de su lectura o el
trabajo sobre el texto que quiere realizar. Este proceso le sirve para planificar su lectura
intensiva del texto.

En la enseñanza de la comprensión lectora en una lengua extranjera, la lectura rápida

constituye una habilidad importante que implica un rango de estrategias muy diversas,
con componentes tanto lingüísticos como cognitivos, metacognitivos y pragmáticos. Se
suele practicar con ejercicios de prelectura que implican sobre todo la enseñanza del
manejo conceptual del contenido semántico de un texto, descubriendo cuáles son sus
macrorrepresentaciones —es decir, las ideas principales, el tema, el título, el resumen—
y la segmentación de un texto en varias unidades de sentido. En concreto, implica que
el lector aprovecha de manera eficiente toda la información que ofrece el texto y que
utiliza sus conocimientos previos con el fin de acelerar su lectura y distinguir entre lo
principal y los pormenores. Cabe mencionar que el objetivo de la lectura determina la
necesidad de una lectura rápida y de las estrategias que se debe emplear.

Otros términos relacionados

Velocidad lectora.

Bibliografía básica

1. VV.AA. (2000). El desarrollo de la comprensión lectora en el aula de español como

lengua extranjera. Carabela,  48.  Madrid: SGEL.
2. Taylor, L. D. (1989). Manual de lectura rápida. Barcelona: Noguer didáctica.

Bibliografía especializada

1. Grellet, F. (1981). Developing Reading Skills. A Practical Guide to Reading

Comprehension Exercises. Cambridge: Cambridge University Press.
2. Wiener, H. S., Bazerman, C. (2005). Reading Skills Handbook. New York: Pearson
Education.