Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Cuadernillo Tutoría.
Cuadernillo Tutoría.
CUADERNO DE ACTIVIDADES
2
INDICE
PÁGINA
Introducción 5
Datos de identificación 6
3
TEMA: Como tomar notas en clase. 27
TEMA: La entrevista. 44
TEMA: La familia. 55
Bibliografía. 57
4
INTRODUCCIÓN:
Este documento contiene actividades que fortalecen los cuatro ámbitos de intervención
y esperamos que sea de gran ayuda para alumnos y maestros tutores del Estado de
Nuevo León. Como siempre, nos ponemos a sus órdenes para cualquier aclaración o
sugerencia que tengan a bien enviarnos al Departamento Técnico de Educación
Secundaria o a los correos electrónicos de los integrantes del Equipo Técnico Estatal del
Espacio Curricular de Tutoría:
5
DATOS DE IDENTIFICACIÓN DEL ALUMNO.
Domicilio ________________________________________________________
Teléfono _________________________________________________________
Domicilio _________________________________________________________
Ocupación _________________________________________________________
Ocupación __________________________________________________________
Domicilio __________________________________________________________
Teléfono ___________________________________________________________
6
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
7
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
MI ESCUELA SECUNDARIA
8
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
ACTIVIDAD: Algunos de los puntos más importantes que aparecen en los reglamentos
de las escuelas secundarias, son los siguientes:
1).- Todos los alumnos y alumnas, deben asistir a la escuela, vistiendo el uniforme
escolar.
2).- Todos los integrantes de la comunidad escolar deben ser puntuales y estar presentes
por lo menos cinco minutos antes de la hora de entrada a clases.
3).- Ningún alumno o alumna debe agredir física o verbalmente a ningún otro
compañero o compañera.
4).- Todos los alumnos y alumnas deben acudir a clases con los libros y materiales
necesarios para llevar a cabo sus trabajos escolares.
EL REGLAMENTO DE MI ESCUELA
7).- _________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
8).- _________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
9).- _________________________________________________________________
__________________________________________________________________
10).- _______________________________________________________________
_______________________________________________________________
9
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos identifiquen a los maestros que les
imparten las diferentes asignaturas con sus nombres, y establezcan un ambiente de
cordialidad, respeto, confianza y solidaridad.
10
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
11
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
2).- Biblioteca.
3).- Laboratorio.
4).- Talleres.
12
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
Algunos temas que me gustaría estudiar ¿Qué me interesa aprender en cada uno de
en la hora de tutoría. los temas mencionados?
13
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
14
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
15
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
16
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
ACTIVIDAD : Cuando los seres humanos nacemos, pasamos por diversas etapas de la
vida al través de los años, y en cada una de ellas vivimos sucesos muy importantes que
nos dejan recuerdos que nos acompañarán durante todo el tiempo que vivamos. La
siguiente es una clasificación de las etapas de la vida, escribe en cada una de ellas
(solamente de la infancia, la niñez y la pubertad) algún recuerdo agradable que hayas
vivido en cada una de estas etapas.
Pubertad. 12 – 14 Secundaria.
Adolescencia. 14 – 21 Secundaria y
Preparatoria.
Juventud. 21 – 40 Universidad y
formación de una
familia.
Madurez. 40 – 65 Intensa actividad
laboral.
Vejez. 65 – 80 Jubilación.
Senectud. 80 en adelante. Término del ciclo
de vida.
17
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
18
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
Que te permita
Aprovechar tu
tiempo
19
Formular nuevas preguntas
20
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos analicen cuáles son las asignaturas en
donde tienen mayores dificultades y establecer programas de apoyo según las
posibilidades de cada escuela.
ACTIVIDAD: de las diversas materias que cursas en la escuela, algunas te gustan más
que otras; sin embargo debes conocerlas todas y trabajar con ellas. Responde las
siguientes preguntas:
4. Dialoga con tus compañeros sobre tus respuestas y trata de conocer los motivos
de la falta de interés en ciertas materias.
Se sugiere que al estudiar empieces siempre con las materias que te cuestan más trabajo
y dedicarle un poco más de tiempo.
21
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
22
6.- ¿Acostumbras leer?
( ) Sólo cuando te lo exigen en la escuela
( ) Sí, diariamente
( ) A veces
( ) No
Si después de contestar las preguntas anteriores llegas a la conclusión de que eres mal
estudiante y de que tienes problemas en la escuela, no debes desalentarte, en la medida
que te lo propongas lograrás, poco a poco, superar tus problemas escolares, es necesario
tener un concepto claro de lo que se va a hacer y comprometerse para llevarlo a cabo,
por lo que debes comprender que al estudiar debes saber lo siguiente:
Para superarte como estudiante, es importante tu participación activa en clases a las que
asistes, participar es cooperar con el grupo en su tarea de aprendizaje, es relacionarte
con tus compañeros, aportar tus ideas y tomar en cuenta a los demás, para aceptarlas,
refutarlas o complementarlas, lo importante es tener confianza en uno mismo por lo que
debes procurar:
23
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
24
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
Debes prepararte para la oscuridad, mientras viajas bajo la luz del sol.
Debes comprender que los planes son sólo sueños cuando no hay acción.
3.- ¿Qué actitudes debes cambiar para alcanzar tus metas en los estudios?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
25
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
26
La desorganización es el descuido en las condiciones ambientales, la falta de
control sobre uno mismo y los objetos que nos rodean , el no poder encontrar lo
necesario para estudiar, las notas, las libretas, los libros, hasta lo más elemental como
los lápices, al iniciar a estudiar evita este tipo de distracciones y prepara las condiciones
adecuadas para tu estudio.
Tener un buen lugar donde estudiar así como un horario fijo de estudio, cómodo,
con iluminación y ventilación adecuada, sin ruidos, ni distractores. Lo debes considerar
siempre antes de estudiar.
1. ¿Cuáles distractores consideras que son los que más influyen en tu estudio?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2. ¿Cómo deben ser las condiciones para que no existan distractores al estudiar?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
5. ¿Cuál crees que sea la razón por la que tienes ese problema?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
27
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
1. ¿Cuentas con apuntes de las clases que has recibido en los últimos 10 días?
Sí_________________ No____________________
2. ¿Son claras tus notas, es decir se entienden las ideas que expuso el maestro?
Sí_________________ No____________________
Las notas son excelentes instrumentos de estudio pues en ellas se registran las
ideas o informaciones más relevantes que expone el maestro en la clase y nos permite
recordar con precisión el contenido de la clase, para tomar buenas notas es importante
saber escuchar, concentrándonos en lo que dice, evaluando continuamente el contenido
de la información, tomar notas es el primero de los medios para aprender qué vamos a
analizar, después de analizar la clase es la única forma que existe para revisar o recordar
la memoria, sobre lo que se dijo y eso depende de las notas que tomaste en clase.
28
Para mejorar tú habilidad de tomar notas, te conviene tomar en cuenta las siguientes
recomendaciones:
29
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
Debes usar lápiz y borrador y ser muy ordenado. En caso de cometer un error no
borres hasta que descubras el paso en que te hayas equivocado.
Trata de cumplir con las guías propuestas en el programa no tienes porque preocuparte.
Tu mente debe estar tranquila y despejada, el ánimo sereno, la conciencia calmada y la
salud íntegra, durante la preparación de los exámenes y en el transcurso de presentación
de ellos. En estos factores se basa el óptimo rendimiento del trabajo intelectual, según
menciona Díaz (1994).
30
Sé honesto y honrado, expresa tus propios conocimientos, esto permitirá al
profesor conocer los errores cometidos por ti, para poder ayudarte en tu
aprendizaje.
Evita copiar sé honesto en tus respuestas, no decirle las respuestas a los
compañeros.
No le causes problemas de interpretación al profesor, escribe con claridad.
Da un repaso último y general a tu examen y efectúa las correcciones necesarias.
Entrega el examen y espera confiado los resultados que estén sustentados en el
estudio.
Para fracasar en el estudio hay una receta que nunca ha fallado: no sientas el más
mínimo interés por estudiar, ni por ninguna de las materias que te toca acreditar.
Para tener éxito en el estudio hay que aplicar la receta inversa: sentir el máximo interés
por el estudio, por el estudio en sí, es decir como proceso mental definido y por cada
materia que estudias, ya que existe una estrecha relación entre interés y buenos
resultados y desinterés y fracaso en los estudios.
2.- Menciona algunas actividades que debes llevar a cabo mejorar en tus exámenes
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
31
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
ACTIVIDADES 19 y 20 (2 SESIONES): Para los jóvenes como tú, las relaciones son
súper importantes. Estarás de acuerdo en que es bien padre tener una persona con quién
compartir besos, abrazos y caricias; a quien le puedes confiar lo que piensas y lo que
sientes; alguien de quien puedes aprender cosas, que se preocupa por ti y con quien
puedes pasar un rato agradable. Pero desafortunadamente no todas las relaciones de
noviazgo son así. Hay veces en las que más bien dominan los celos, los chantajes, los
gritos, los insultos, incluso los golpes. Contesta sinceramente las siguientes preguntas.
Te ayudarán a reflexionar acerca de cómo eres tú o tu novio o novia en su relación de
noviazgo. (Tomado del imjuve –Instituto Mexicano de la Juventud- SEP).
32
jalado el cabello, pellizcado,
cacheteado, aventado cosas, etc.?
SUMA DE PUNTAJES:
33
Y como un noviazgo es de dos, aquí te van unas preguntas…
34
30.- Sientes celos sin motivo,
o la acusas (lo acusas) de que
te pone el cuerno?
31.- ¿Le dices que no puedes
vivir sin ella (él) y que si
cortan no la (lo) dejarás en
paz nunca, o que te quitarás la
vida?
32.- ¿Decides lo que harán
cuando se ven sin consultarle?
33.- ¿Tienes actitudes que a tu
novia (o) le dan miedo?
34.- Después de una pelea
¿vas y pides perdón, te portas
súper cariñoso (a), le compras
regalos y le prometes que no
va a pasar de nuevo?
35.- ¿Has tenido actitudes que
le dan miedo a tu novio (a)?
36.- ¿Le has dejado marcas de
golpes a tu novio (a) en
cualquier parte de su cuerpo?
SUMA DE PUNTAJES:
EL PUNTAJE
35
LOS RESULTADOS
36
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
37
9.- Normalmente estudio de forma 1 2 3 4 5 6 7 8 9
eficiente.
10).- Mi vida está cuidadosamente 1 2 3 4 5 6 7 8 9
ordenada.
11).- Puedo localizar mis útiles escolares 1 2 3 4 5 6 7 8 9
casi inmediatamente.
12).- Normalmente tengo el tiempo 1 2 3 4 5 6 7 8 9
suficiente para hacer lo que quiero hacer.
13).- Me preocupo más que las otras 1 2 3 4 5 6 7 8 9
personas.
14).- Normalmente me resulta imposible 1 2 3 4 5 6 7 8 9
mantener las preocupaciones alejadas de mi
mente.
15).- La vida es una fuente de 1 2 3 4 5 6 7 8 9
preocupaciones.
16).- Me tomo la vida como viene. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
17).- No tengo ninguna gran aspiración 1 2 3 4 5 6 7 8 9
insatisfecha.
18).- Espero que el futuro sea en gran 1 2 3 4 5 6 7 8 9
medida como el pasado.
19).- En general soy optimista. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
20).- Tengo confianza en que mi vida irá 1 2 3 4 5 6 7 8 9
bien.
21).- Generalmente espero que las cosas 1 2 3 4 5 6 7 8 9
vayan lo mejor posible.
22).- Pienso en el presente mucho más que 1 2 3 4 5 6 7 8 9
en el pasado o en el futuro.
23).- El “aquí y ahora” es de mi interés 1 2 3 4 5 6 7 8 9
prioritario.
24).- Siempre trato de vivir “al momento”. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
25).- Mis amigos me consideran una 1 2 3 4 5 6 7 8 9
persona muy bien ajustada.
26).- Estoy casi siempre alegre. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
27).- Generalmente supero las 1 2 3 4 5 6 7 8 9
adversidades.
28).- Soy más extrovertido (a) que la 1 2 3 4 5 6 7 8 9
mayoría de la gente.
29).- La gente piensa que soy muy sociable. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
30).- Soy una persona particularmente 1 2 3 4 5 6 7 8 9
amistosa.
31).- Nunca simulo al estar con otras 1 2 3 4 5 6 7 8 9
personas.
38
32).- Estoy contento (a) de ser yo mismo(a) 1 2 3 4 5 6 7 8 9
PUNTUACIÓN:
39
LOS CATORCE FUNDAMENTALES. FORDYCE (1977).
4).- Ítems 10 – 12 tratan de “estar bien organizados y planificar las cosas”. Promedio
16.8. Son bajas por debajo de 14.
5).- Ítems 13 – 15 tratan de “parar las preocupaciones”. Promedio 12.6. Obsérvese que
En estos ítems las puntuaciones bajas son indicativas de felicidad. Puntuaciones
Superiores a 16 son consideradas como muy altas.
8).- Ítems 22 – 24 tratan de “estar orientado al presente”. Promedio 14.1 las inferiores a
10 son bajas.
9).- Ítems 25 – 27 tratan de “desarrollar una personalidad saludable”. Promedio 19.7 son
bajas las inferiores a 16.
11).- Ítems 31 – 33 tratan de “ser tú mismo”. Promedio: 20.5. Las inferiores a 12 son
bajas.
40
19.6. Inferiores a 15 son bajas.
Los ítems 43 – 45 tratan del nivel general de la felicidad. Es un aspecto añadido a los
“catorce fundamentales” de Fordyce (1977). Este bloque se puntúa de la forma
siguiente: en el ítem 43 hay que restar el número marcado de 10 por ejemplo: ( si se ha
marcado el 6, entonces: 10 – 6 = 4). Esta cantidad se suma a los números marcados en
los ítems 44 y 45 para obtener el total del último bloque. Promedio 12.8. Obsérvese que
una puntuación baja es indicativa de felicidad. Puntuaciones superiores a 15 son más
bien altas.
INTERPRETACIÓN.
Para las personas que deseen mejorar su nivel de felicidad es importante identificar los
“fundamentales” en los cuáles se hayan obtenido puntuaciones bajas y establecer
programas de desarrollo de la felicidad. (Fordyce 1977).
41
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
42
Artículo 3.- Todos tenemos derecho a
vivir con libertad y seguridad.
43
Artículo 17.- Todos tenemos derecho
a tener bienes propios y nadie puede
quitárnoslos injustificadamente.
Artículo 18.- Todos tenemos derecho
a creer en alguna religión y a
practicarla en público o en privado.
Artículo 19.- Todos podemos tener
nuestras propias opiniones, nuestras
propias ideas y expresarnos
libremente sin que nos molesten por
ello.
Artículo 20.- Todos podemos
reunirnos y asociarnos con otras
personas para defender pacíficamente
nuestros derechos pero nadie puede
obligarnos a participar en un grupo.
Artículo 21.- Todos tenemos derecho
a participar en los asuntos políticos
del país, a elegir libremente a
nuestros gobernantes y a formar parte
del gobierno.
Artículo 22.- Todos tenemos derecho
a recibir la protección del Estado para
vivir sanamente, tener educación y
vivienda digna.
Artículo 23.- Todo adulto tiene
derecho al trabajo y a recibir un
salario justo por el mismo. Los
trabajadores pueden asociarse para
defender sus derechos.
Artículo 24.- La jornada de trabajo no
debe ser demasiado larga. Debe
quedar tiempo para el descanso y la
diversión.
Artículo 25.- Todos tenemos derecho
a una vida digna que cubra nuestras
necesidades de alimentación, vestido,
vivienda y asistencia médica. Las
madres, los niños, los ancianos y los
discapacitados tienen derecho a
recibir un trato especial.
Artículo 26.- Todos tenemos derecho
a la educación primaria gratuita. La
escuela debe inculcar el
entendimiento, la comprensión y la
amistad entre las personas.
Artículo 27.- Todos podemos
participar libremente de las artes, la
ciencia y la vida cultural de la
comunidad.
44
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
TEMA: LA ENTREVISTA.
PREGUNTAS RESPUESTAS
1).- ¿Cómo se llama tu maestro de
Tutoría?
2).- ¿Qué otra asignatura te
enseña tu maestro de Tutoría?
3).- ¿En qué día y a qué hora
tienes Tutoría en el horario
escolar?
4).- ¿Qué actividades han
realizado durante la hora de
Tutoría?
45
10).- ¿Le comentaste a alguien
sobre ese problema para que te
ayudara?
11).- ¿Formas parte de algún
grupo de amigos?
12).- ¿Qué actividades realizan
cuando están juntos tus amigos y
tú?
46
26).- ¿Qué actividades realiza tu
representante de grupo?
47
que quieras escribir con respecto
al Espacio Curricular de Tutoría?
1.- ¿Elegir una carrera está incluido en tu proyecto acerca del sentido de la vida?
SÍ _____________ NO ________________
2.- ¿Qué lugar ocupa la elección de una carrera en los aspectos más importantes de tu
proyecto de vida?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Cuando hayas terminado reflexiona acerca del lugar que ocupa el tener una profesión
dentro de tus aspiraciones futuras, comenta tu trabajo con tus compañeros y tu maestro
tutor.
48
Ejercicio 2.- “UN VIAJE AL FUTURO”
OBJETIVO: Reflexionar sobre la relación que existe entre tus deseos personales y su
realización, a partir del reconocimiento de tus motivaciones, expectativas, intereses y
capacidades.
ACTIVIDAD: Escribe en las líneas lo que te gustaría estar haciendo en el futuro, tanto
en tu vida personal como en tu vida académica. Pregunta al maestro tutor cuánto tiempo
tienes para hacer esta actividad.
Ahora que has especificado las actividades que te gustaría realizar, tanto en lo personal
como en lo académico, elige las tres que resulten más importantes para ti y describe
para cada una de ellas las acciones que deberás llevar a cabo para lograrlas.
49
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
OBJETIVO: Establecer metas a corto, mediano y largo plazo que te permitan tomar
decisiones.
A).- Una meta a corto plazo significa por ejemplo: cumplir con las tareas, pasar las
materias el próximo bimestre, mejorar tu promedio en alguna materia.
B).- Una meta a mediano plazo representa un tiempo más largo, por ejemplo: aprobar
todas las materias, terminar la secundaria, continuar estudiando, elegir una carrera.
C).- Una meta a largo plazo sería: concluir tus estudios, titularte, encontrar empleo,
formar una familia.
PROFESIONALES
Ahora organiza las acciones que debes realizar para conseguir tus metas y escríbelas en
cada uno de los cuadros que aparecen a continuación, según el tipo de metas (corto,
mediano y largo plazo); esto te permitirá tomar las decisiones más adecuadas para
lograrlas en los tiempos que te has fijado.
PROFESIONALES
50
Las actividades que has realizado hasta el momento te han servido para identificar el
papel tan importante que tiene elegir una profesión en la vida de las personas y que ello
da sentido a la vida; por eso resulta importante saber qué aspectos de nuestra persona
facilitarán el cumplimiento de nuestros deseos y qué aspectos fuera de ella se requieren
para lograrlo. Ahora contesta las siguientes preguntas y piensa sobre las influencias que
inciden en la elección:
51
ASPECTOS DE MI VIDA ACTIVIDADES QUE VOY A REALIZAR.
FUTURA.
1).- Cuando termine mi
educación secundaria voy a
hacer lo siguiente:
AUTOEVALUACIÓN:
¿De qué manera influye la elección de una carrera en los proyectos de vida?
52
______________________________________________________________________
ACTIVIDAD 31: SIN RESPETO NO HAY SEXO. Por una vida sexual placentera,
responsable y libre de violencia. La mejor manera de vivir el amor y la sexualidad es
haciendo un acuerdo respetuoso, darse tiempo para hablar sobre los deseos, las
esperanzas y los miedos, sobre el amor y el placer, las necesidades y lo que cada uno
está dispuesto a dar y espera recibir. Puede haber mucha alegría y tristeza en los
altibajos del amor, y el corazón a veces es demasiado estrecho para esas grandes
emociones. A continuación se mencionan diez aspectos muy importantes que los
adolescentes quieren saber con respecto a la sexualidad:
Ahora escribe tú tres o cuatro cosas que quieras saber sobre la sexualidad y coméntalas
con tus compañeros de clase y tu maestro Tutor.
53
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
El sexo hace referencia a los componentes biológicos que determinan que una persona
sea hombre o mujer; el género hace referencia a aquellos componentes psicológicos,
sociales y culturales que forman parte de las definiciones sociales de las categorías
mujer y hombre. El sistema sexo/género, definido por Rubin en 1975, “considera que la
sexualidad, incluidos la identidad de género, el deseo sexual, la fantasía, los conceptos
de infancia, etc., son una construcción social”.
ACTIVIDAD: SILUETAS.
PROPÓSITO: Identificar las diferencias conceptuales entre sexo y género.
INDICACIONES: Entre todo el grupo realicen las siguientes actividades.
1).- Dibujar en una hoja de rotafolio las siluetas de un hombre y de una mujer.
2).- Enlistar las características principales de los hombres y las mujeres.
54
3).- Reflexionar sobre la actividad realizada.
1).- ¿Cuáles de las características escritas corresponden a la naturaleza propia del ser
humano, como hombres o como mujeres? ¿Por qué o para qué?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2).- ¿Cuáles de las características escritas no corresponden a la naturaleza propia del ser
humano? ¿Por qué?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3).- ¿Por qué entonces asignamos estas características a hombres y mujeres? ¿Quién lo
determinó así?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
55
ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA.
TEMA: LA FAMILIA
La familia representa el ámbito más propicio para la educación de los hijos, por ser el
ámbito natural del amor. La familia es el núcleo de la sociedad, es decir, aquel en donde
se prepara y desarrolla el ser humano para vivir en sociedad.
PREGUNTAS RESPUESTAS
1).- Escribe el nombre a).- Padre ____________________________________
de los miembros de tu b).- Madre ___________________________________
familia. c).- Hermanos: ________________________________
________________________________
________________________________
56
tu familia extendida. c).- Abuelo materno ______________________________
d).- Abuela materna ______________________________
57
BIBLIOGRAFÍA
58