TAREA

1.-Descubre una ocasión en la que hubieras preferido decir no y no lo

hiciste.
R= Cuando fue el día 12 de febrero, fui con mi familia a comprar cosas para
celebrar el día de San Valentín y cuando entramos al área accesorios, mi
mamá me dijo que me probara un antifaz, me lo probe y no me gustó por la
combinación de colores, tampoco lo quería comprar porque tenía que
ponérmelo ese día y actuar al personaje que tiene que era un villano, ya que
íbamos a crear una historia de amor con mis primos en la fiesta del 14 de
febrero. Mis padres me preguntaron que, si lo quería comprar y le dije que sí,
así que lo compramos.

2.- ¿Qué te impidió decir no?

R= Quería que la fiesta el día de San Valentín fuera divertida, porque mi
prima le gusta jugar e imitar personajes, también contar todo tipo de
historias y no quería decirle que no porque ella me acompaña y juega
conmigo las cosas que me gustan, por eso no quise negar en hacer una de sus
cosas favoritas y lo hago porque la quiero mucho.

3.- ¿Qué emociones experimentas por no haber podido decir no?

R= Me sentí triste y nerviosa de que se diera cuenta que no suelo usar
antifaces y tampoco me agrada la idea de imitar personajes.
4.- Escribe 5 situaciones en las que se debe decir que no, y de no hacerlo las
consecuencias los pueden afectar directamente.
SITUACIÓN (Ejemplos)
1.- A tener que vestirte o verte
como los demás quieran.
2.- Gastar tu tiempo en cosas o
personas que no valen la pena.
3.- Quedarte en una relación
que no te hace feliz.
4.- Tener que postergar tus
sueños por la decisión de tus
padres o alguna otra persona.
5.- Soportar comentarios
malintencionados.
CONSECUENCIA DE NO DECIR “NO”
Estar fingiendo tu personalidad o tener un
estilo de ropa que no te gusta y te sientes
incomodo/a usándolo.
Las personas toxicas, eso quiere decir que no
te aportan buenas cosas, al contrario, no te
apoyan y a veces llegan a manipular tu vida.
Ya sea tener problemas familiares o de
noviazgo, etc. Te puede afectar tu salud
emocional porque no te están poniendo
suficiente atención o te sientes sola y sin
alguien que escuche tus pensamientos
cuando quieres desahogarte y ser libre en
hacer cosas que te gustan y no una relación
sin apoyo, ni amor.
La carrera o trabajo que tengo me la escogen
mis padres y no me interesa, ni apasiona
hacer ningún proyecto o alguna idea nueva
porque no estoy a gusto.
Debemos ignorar los comentarios tóxicos
que tratan de hacernos daño por mala
intención, envidia, por ignorancia de una
situación o simplemente no les agrada las
cosas que hacemos.