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BIENESTAR DESARROLLO PERSONAL

6 beneficios de ser realista

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¿Existen beneficios de ser realista? ¿Qué significa ser realista? ¿Es lo contrario a ser
un soñador? Reflexionamos sobre todo esto a través del siguiente artículo.

Escrito y verificado por la psicóloga Laura Ruiz Mitjana.

Última actualización: 11 febrero, 2021

El realismo, según la RAE, es aquella forma de ver las cosas sin idealizarlas.
Aunque todos trabajamos con una realidad interpretada (y no fotocopiada), hay

algunas más cercanas a los hechos que otras. En el caso del realismo, hablamos de
una manera de interpretar las cosas que se aleja de ideas preconcebidas, ilusiones o
expectativas demasiado elevadas. Pero, ¿existen beneficios de ser realista? ¿Cuáles
son?

En este artículo os hablamos de 6 de ellos. Como veremos, podemos ser realistas en

múltiples ámbitos de nuestra vida: en el trabajo, en la vida social, en la vida

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académica, en la vida personal… Y esa dosis de realismo puede llevar asociadas

  ciertas ventajas que podemos aprovechar si sabemos identificarlas.

Beneficios de ser realista

¿Es ser realista situarnos en un punto medio entre el optimismo y el pesimismo?

¿Qué opinas? Lo cierto es que no es fácil llegar a este punto medio (si es que existe)
a la hora de analizar las cosas. Seguramente, la “neutralidad” a la hora de
interpretar la realidad no existe, pero sí podemos aprender a ser un poco más
realistas y conscientes de lo que sucede “realmente” y de lo que no.

Ser optimista o pesimista conlleva aspectos positivos y negativos. Sin embargo, en

el caso del realismo, ¿cuáles son los beneficios de ser realista? Os dejamos 6 de ellos
para reflexionar.

“El pesimista se queja del viento; el optimista espera a que cambie; el realista ajusta
las velas”.
-George Ward-

Minimiza la posibilidad de una sorpresa

Uno de los beneficios de ser realista es que, al serlo, reducimos la probabilidad de
llevarnos una sorpresa (pudiendo ser ésta negativa). Esto puede ser especialmente
útil en personas que necesitan sentir que «controlan» su entorno, o que son más
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bien metódicas y planificadoras.

 
Así, cuando somos realistas, intentamos no dejarnos llevar por las expectativas y
las ilusiones, lo que nos permite, en cierto modo, tener la situación un poco más

controlada. Esto incluye la reducción de riesgos innecesarios o de sorpresas no

deseadas.

Ayuda a planificar
Otro de los beneficios de ser realista es que puede ayudarnos a elaborar una
estrategia y una meta claras. Según John Maxwell, escritor y entrenador en
crecimiento personal, en su libro Piense para obtener un cambio, la esperanza es
muy importante para conseguir una meta pero no constituye una estrategia.

Cuando entendemos esto, nos vemos obligados a establecer y diseñar estrategias y

metas específicas, además de un plan de acción que nos conduzca a conseguir lo
que queremos.

Ayuda a entender los problemas

Ser realista nos permite estar más cerca de lo que queremos y de todos los
obstáculos que deberemos afrontar para llegar a ello. Es decir, nos permite
entender con mayor objetividad y consciencia la situación real. Esto puede

ayudarnos a entender las posibles dificultades que deberemos afrontar y sobre

todo, a pensar cómo superarlas.

Promueve el pensamiento positivo

El pensamiento positivo no es suficiente para que las cosas vayan bien; también se
necesita esfuerzo, trabajo y constancia. Sin embargo, el pensamiento positivo sí es

un elemento que puede facilitarnos las cosas, porque puede ayudarnos a

automotivarnos y a no rendirnos a la primera.

En este sentido, otro de los beneficios de ser realista es que nos permite evaluar

riesgos y escenarios de forma más consciente, además de ayudarnos promover una

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buena planificación. Esto nos puede ir acercando poco a poco a un pensamiento

  positivo, ya que si las cosas salen bien gracias a esta buena planificación, este tipo
de pensamiento puede ir nutriéndose poco a poco.

Pone a prueba las ideas

Cuando somos realistas asumimos la realidad tal y como es, sin sesgos o ilusiones

que puedan interferir en su interpretación. En cambio, cuando somos

excesivamente optimistas, podemos arriesgarlo todo de forma impulsiva, y como

consecuencia, perderlo también todo. Por contra, una buena dosis de realismo nos

permite poner a prueba nuestras ideas de forma un poco más segura y consciente.

Genera credibilidad
Otro de los beneficios de ser realista, especialmente en personas que deben dirigir
equipos, es que puede promover la credibilidad de uno mismo por parte del equipo.

¿Por qué? Porque cuando los líderes deben enfrontarse a situaciones complicadas y

actúan con expectativas demasiado altas, pueden equivocarse y «quedar en

evidencia» por su gestión de la situación (muchas veces, por haber pecado de

ilusos).

En cambio, cuando un líder actúa con realismo, actúa evaluando las diferentes
opciones de las que dispone de forma más objetiva, así como los diferentes

obstáculos y escenarios que debe afrontar, puede planificar bien su estrategia, etc.
Y eso, lógicamente, puede revertir en resultados positivos que aumenten la

confianza de su equipo en él (no solo por los buenos resultados, sino por la buena
gestión de la situación).

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¿Existe una única realidad?

Cuando interpretamos la realidad, lo hacemos a través de un filtro propio. Este

filtro se nutre de nuestros deseos, creencias, expectativas, experiencias previas,

características personales… Así que, nunca podremos decir que hay una única

realidad para todos o que la realidad es 100 % objetiva.

Sin embargo, sí podemos ser más o menos realistas cuando no nos dejamos llevar

tanto por lo que deseamos, sino por lo que estamos viendo a través de nuestros

propios ojos. Ser realista implica, en gran parte, manejar percepciones e ideas
ajustadas de lo que sucede; elementos con los que trabaja nuestra mente y que son

más probables cuando manejamos buenas dosis de información.

Es por ello que los beneficios de ser realista existen, y estos tienen que ver con la
minimización de riesgos, sobre todo, aunque serlo también puede conllevar algún

que otro aspecto negativo (por ejemplo: perder la ilusión o volverse excesivamente
racional). Y tú, ¿eres más realista o más soñador?

“Siempre me gusta mirar el lado optimista de la vida, pero soy los suficientemente

realista como para saber que la vida es un asunto complejo”.

-Walt Disney-

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Leerlo en La Mente es Maravillosa

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El realismo depresivo
El realismo depresivo es la afirmación de que las personas deprimidas son
 
particularmente precisas al evaluar la instrumentalidad.

Bibliografía

Escrito y verificado por la psicóloga Laura Ruiz Mitjana.

Última actualización: 11 febrero, 2021

¿Éramos más felices sin redes sociales?

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