INTRODUCCION

La Inteligencia emocional es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para

reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y
etiquetarlos.

Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las

emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás. La inteligencia
emocional desempeña un papel central en el éxito o el fracaso de todo tipo de relaciones
humanas, desde las sentimentales y familiares hasta los vínculos laborales.

También es un factor determinante en el funcionamiento de las organizaciones, ya que la empatía,

auto control emocional y motivación de las personas puede condicionar el trabajo en equipo,
haciéndolo más o menos eficiente y satisfactorio.

Por esto en el siguiente documento se expondrá las características de la inteligencia emocional y

como esta va ligada consecuentemente con la felicidad y se mostraran ejemplos en los que se
demuestra esto igualmente se identificara como desde la infancia debemos de tomar cierto
factores en cuenta para enseñar a nuestros niños como desarrollar su personalidad y emociones
para que su vida en la adultez sea feliz y al encontrarse con aspectos y situaciones negativas sepa
controlar sus emociones de manera correcta.
Deberás desarrollar las siguientes actividades:

De manera individual:

1. Crear un micro-cuento o narrar una anécdota, suceso o situación, en la cual se demuestre

la aplicabilidad de la inteligencia emocional.

Anécdota Karen Cardona

Una empresa tiene dos nuevas empleadas, Anna y Martha, fueron contratadas en las mismas
circunstancias, ambas se graduaron de la misma universidad, Martha tiene excelentes notas, es
talentosa y creativa, a diferencia de Anna, los gerentes pusieron su mirada en Martha, y tenían
esto que la diferenciaba del resto del personal por sus excelentes credenciales, y con el tiempo
empezaron a ver que Martha, a pesar de su bajo rendimiento académico, no se destacaba, y
no podía conseguir junto con otros empleados. Creían que ella era muy arrogante. Nadie
quiere trabajar con ella, a diferencia de Anna, es una persona amable y servicial que se ve a sí
misma como una mujer perseverante a pesar de sus calificaciones imperfectas porque está
entre el estudio y el trabajo. La vida no fue fácil para mantenerse a sí misma y a su familia, y
ser motivada a mejorar cada día le ha dado un impulso en la empresa y con el tiempo ha sido
apreciada por todos los empleados. Martha fue despedida por no querer trabajar en equipo y
tener otros empleados a su alrededor quejándose constantemente de sus atrocidades, de
todos modos, Anna tiene algo que Martha no espera, inteligencia emocional.

2. Explicar de qué manera la inteligencia emocional contribuye a la construcción de la

felicidad tanto a nivel individual como social.

3. Relacionar los conceptos de felicidad e inteligencia emocional con su profesión.

De manera colaborativa:

4. Consolidación infografía colaborativa, integrando las principales características de la

inteligencia emocional y la felicidad como construcción social aplicada al plano personal y
profesional.
Auto conocerse emocionalmente

Es necesario conocernos ya que a cada uno las emociones nos influyen de manera diferente y por
eso reaccionamos a las mismas situaciones de manera distinta. 
 

Autocontrol de las emociones

Dominar nuestros sentimientos nos ayuda a que no rijan nuestra vida. Algunas emociones son
rápidas, otras pueden durarnos horas. Es importante darse cuenta y actuar a tiempo. Nos
ahorraríamos muchas discusiones.
 

Automotivarse

Optimismo e iniciativa. Tú puedes y sólo tú tienes las herramientas para dominar la situación.
Enfocar las emociones hacia objetivos y no hacia obstáculos, nos permite mantener la motivación y
el foco puesto en lo importante.

Empatía y habilidades sociales

No sabemos realmente por lo que pasa la gente de nuestro alrededor. Por eso es importante no
juzgar e intentar comprender a la otra persona.