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GESTIONAR Y AYUDAR A OTROS

A GESTIONAR LA CRISIS DE
CORONAVIRUS

Pasaje clave:
Mateo 6:25-34

1. Dar
legitimidad a lo
que las
personas
sienten

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Me ha machacado los dientes,

me ha revolcado en el polvo.
Me han secuestrado la paz
y hasta he olvidado la dicha.
Pienso que estoy sin fuerza,
que se ha agotado del todo
mi esperanza en el Señor.
Recuerda mi pena amarga
que es ajenjo envenenado. Me
acuerdo constantemente y se
me derrumba el ánimo.
(Lamentaciones 3:16-20)

Se llevó consigo a Pedro y a

los dos hijos de Zebedeo y
comenzó a sentirse afligido
y angustiado; entonces les
dijo:— Me está invadiendo
una tristeza de muerte.
Quedaos aquí y velad
conmigo.

Elías se asustó y emprendió

la huida para ponerse a
salvo. Cuando llegó a
Berseba de Judá, dejó allí a
su criado. Luego siguió por
el desierto una jornada de
camino y al final se sentó
bajo una retama y se deseó
la muerte diciendo: —
¡Basta ya, Señor! Quítame la
vida, pues yo no valgo más
que mis antepasados

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2. No generar
falsas
expectativas o
creencias

3. Dar
herramientas
de gestión

1. Cerebro reptil

2. Cerebro
ejecutivo

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Insana 1:
Reprimir las
emociones

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Insana 2:
Sucumbir a
las
emociones

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Saludable:
Gestionar las
emociones
con Dios

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Paso
primero:
Aceptar las
emociones

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Paso Segundo:
Pon nombre a
las emociones

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Paso Tercero:
Dáselas a
Dios

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Abandonar Reconocer

Nombrar

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4. Proveer
esperanza

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a. No te dejaré
b. Yo estoy
contigo
c. Todo ayuda
a bien

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plandeliderazgopersonal@gmail.com

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