RIESGO

CARDIOVASCULAR

El riesgo cardiovascular (RCV) es la probabilidad que tiene un individuo de presentar una

enfermedad cardiovascular (ECV) en un plazo definido, en general 10 años.

¿Cuáles son los Factores de riesgo cardiovascular?

Edad: hombre ≥ 45 años y mujer ≥ 55 años. 

Sexo masculino y mujer postmenopausia.
Antecedente personal de enfermedad
cardiovascular.
Antecedente de enfermedad cardiovascular No modificables
prematura en familiar de 1er grado (hombres
< 55 años − mujeres < 65 años).
 
Factores de
riesgo mayores Hipertensión arterial.
Diabetes.
Dislipidemia (colesterol LDL alto y/o
colesterol HDL bajo).
Tabaquismo.
Enfermedad renal crónica.

Factores de Obesidad (IMC ≥30kg/m2 ). Modificables

Obesidad abdominal (CC≥90cm en
riesgo hombres y ≥80cm en mujeres).
condicionantes Triglicéridos ≥ 150mg/dL.
Sedentarismo.

¿Qué podemos hacer para

reducir nuestro riesgo
cardiovascular?
Más del 70% de
los casos de ECVs son Intenta llevar una vida lo más saludable posible, y
atribuibles a factores de considera que alimentarte balanceadamente,
riesgo modificables que
Nota:
realizar actividad física de manera regular, reducir Las enfermedades cardiovasculares se asocian a problemas en el corazón y
están asociados a el consumo de alcohol y otras drogas, y hacer un vasos sanguíneos. Estos problemas son producidos por aterosclerosis,
nuestros hábitos. chequeo preventivo de manera regular son acumulación de grasa y colesterol, lo que forma una placa que con el tiempo
puede estrechar u obstruir los vasos sanguíneos, afectando a todo el
factores claves. organismo, dificultando el flujo de sangre.

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