N°50

MARZO-ABRIL, 2020
aisohmex.net

el impacto del covid-19 en el los nuevos desafíos y recomendaciones para la

mundo de la prevención y la factores psicosociales a los actual cuarentena, análisis
seguridad integral que nos enfrentamos una vez de paradigmas sociales
la crisis termine y más...

Informarse es prevenir
 Índice
directorio 4 El impacto global causado por el COVID-19

C.P.S. Ing. Victoriano Angüis Terrazas PRESIDENCIA

Mtro. Alfonso Rigoberto Millán García VICEPRESIDENCIA

8 La Bioseguridad en tiempos de Pandemia
Dr. Antonio Gálvan Carriles SEGUNDA VICEPRESIDENCIA

Administración de Riesgos por el manejo de

Ing. Jorge Meza Nava DIRECTOR

Linda Martínez Rodríguez TESORERÍA

Tec. Guillermo Siciliáno Ramírez JUNTA DE HONOR

11 sustancias químicas (Modelo Reloj de Arena)
Ing. Sandra Ivonne Rosales Vázquez COMISARIO

Ing. Elizabeth Moreno Mavridis VINCULACIÓN EDUCATIVA

Cinco formas de proteger al personal de salud
Dr. Rodolfo Nava Hernández SALUD OCUPACIONAL

M.en C. Germán Pichardo Villalón SEGURIDAD E HIGIENE

14 durante la crisis de COVID-19
Ing. Raúl Gónzalez Hernández MEDIO AMBIENTE

Mtro. Alfonso Rigoberto Millán García PSICOLOGÍA INDUSTRIAL

Cambios de paradigmas en el mundo y su
Lic. Ivonne Butrón Ramírez CAMPO DE PRÁCTICAS

Ing.Leonido Ribeiro Fhilo UNIDAD BRASIL

16 relación con la Seguridad Integral
Dr. Jesús M Treviño Cantú UNIDAD NORESTE Y NOROESTE

Lic. Lucía Coutiño Contreras UNIDAD SURESTE

Efectos psicosociales y en la salud mental
20
Rafael Orepani Capilla Barajas DISEÑO Y EDITORIAL

Yenetzi Contreras Ríos DISEÑO Y EDITORIAL

Ante la pandemia de COVID-19

Normas internacionales del trabajo OIT ante el

26 COVID-19

28 Una breve reflexión ante la crisis mundial

EDICIÓN BIMESTRAL, MARZO-ABRIL 2020

Seguridad Integral No. 50. Todos los derechos

reservados 2020© Asociación Interdisciplinaria
de Salud Ocupacional e Higiene de México, A.C,
en Andalucía No. 275, Colonia Álamos, Alcaldía
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2 | Revista Seguridad INTEGRAL


A
15 años de distancia, de la
fundación de la Asociación
Interdisciplinaria de Salud
Ocupacional e Higiene de Mé-
xico, Asociación Civil, sin fines de lucro,
un grupo de especialistas, en el área de
seguridad industrial, visionaron un con-
cepto moderno de la forma de gestionar
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Editorial
La importancia de la información veraz ante los nuevos
enfoques de la seguridad integral
Presidente Nacional e Internacional de aisohmex, A. C.
los distintos procesos del trabajo, para
estos tuvieran condiciones seguras y sa-
lubres, cuyo fin fuera establecer medidas
prevencionistas para tratar de asegurar
y cuidar la integridad de la fuerza del
trabajo, de los trabajadores y empleados
de cualquier tipo de organización, no
solamente las fabriles, si no, también de
todas aquellas estuvieran expuestas a
cualquier tipo de riesgo, y en donde las
personas, sin importar su nivel o esta-
tus dentro de ellas, pudieran tener una
mejor calidad de vida en todos los as-
pectos, libres de accidentes, incidentes,
enfermedades producto de las labores
desempeñadas, y daños a la propiedad,
por tal situación, como integrantes de
AISOHMEX, decidieron editar una revista
informativa, no puramente técnica, sino,
para lectores de distintas formaciones
y niveles de conocimiento, para de esa
manera el generar, reforzar e inculcar
hábitos seguros, además de impulsar la
conciencia, para ello, recordando, según,
la teoría de Heinrich, nosotros los hu-
manos somos los causantes del 88% de
los accidentes, esto como producto del
sinnúmero de violaciones de los están-
dares seguros del trabajo, ante la gran
variedad riesgos, al no cumplir, con los ya
mencionados estándares y lineamientos
establecidos, muchos de los cuales se
encuentran sustentados en las normas y
las prácticas seguras.
Por lo ya comentado en el párrafo
anterior, La publicación No. 50, merece
tener un trato especial, primeramente,
por su continuidad y constancia, segura-
mente muchos se preguntarán por qué
no más, sin embargo, esto se debe a las
c.p.s., Ing. Victoriano Angüis Terrazas
altas variaciones del entorno durante es-
tos años, por ejemplo, el ahora más claro,
el coronavirus, el cual, tiene en zozobra y
desestabilizado a todo el mundo, por ello,
es importante entender, que este tipo
de situaciones, nos llevará a un cambio
inminente a nivel mundial, por eso, de-
bemos asumir nuevo hábitos, y modificar
costumbres en todos los contextos, aquí
ratificando de alguna manera la impor-
tancia de estar actualizados, a través de
publicaciones serias, las cuales conten-
gan contenidos informativos, formativos
y de fondo.
AISOHMEX, A.C., a sus 15 años, de su
fundación, como la única en su género a
nivel nacional, e inclusive Internacional,
se congratula en comunicar, a través de
su órgano oficial, temas, de actualidad
y fondo, los cuales sean reconocidos en
todas las instancias del país, y de otras
naciones, así como del público en general,
motivo por el cual, requiere la involucra-
ción, de la sociedad, de los empresarios,
los trabajadores, autoridades, pero sobre
todo de sus lectores, por ello aceptamos,
las sugerencias, al igual participación, de
todos aquellos cuales, deseen escribir en
ella.
Por lo expresado, el enfoque de está
publicación será sobre lo que esta ocu-
rriendo actualmente, para evitar pánico,
desinformación, crear un espíritu pre-
vencionista, por ello, los especialistas
reconocidos verterán sus conocimientos
y experiencias.
Vaya un saludo, a todos sin excepción,
por parte del consejo de Administración,
sus empleados, especialistas y en parti-
cular el mío. W
Marzo-Abril, 2020 | 3
 edición especial

El impacto global causado por el COVID-19

Por Guy Ryder, Director General, Organización Internacional del Trabajo

La pandemia del virus no es solo una crisis médica, sino también social y económica,
dice el Director General de la OIT, Guy Ryder. Para que nuestra respuesta sea efectiva,
debe tener en cuenta todos estos factores y ser entregada de manera coordinada y
global. En particular, debe responder a las necesidades de los más vulnerables.

L
as dimensiones humanas de la
pandemia de COVID-19 van mucho
más allá de la respuesta crítica
de salud. Todos los aspectos de
nuestro futuro se verán afectados: eco-
nómico, social y de desarrollo. Nuestra
respuesta debe ser urgente, coordinada y
a escala mundial, y debe brindar ayuda de
inmediato a los más necesitados. Desde
los lugares de trabajo, a las empresas, a
las economías nacionales y mundiales,
hacer lo correcto se basa en el diálogo
social entre los gobiernos y los que están
en la primera línea: los empleadores y los
trabajadores.
Para que la década de 2020 no se
convierta en una repetición de la década
de 1930. Las estimaciones de la OIT indi-
can que hasta 25 millones de personas
podrían quedar desempleadas, con una
pérdida de ingresos de los trabajadores
de hasta USD 3,4 billones. Sin embargo,
ya está quedando claro que estos núme-
ros pueden subestimar la magnitud del
impacto.
Esta pandemia ha expuesto sin piedad
las profundas fallas en nuestros mer-
cados laborales. Empresas de todos
los tamaños ya han interrumpido sus
operaciones, recortado las horas de tra-
bajo y despedido personal. Muchos se
tambalean al borde del colapso a medida
que cierran las tiendas y restaurantes, se
cancelan las reservas de vuelos y hoteles
y las empresas cambian a trabajo remoto.
A menudo, los primeros en perder
sus empleos son aquellos cuyo empleo
ya era precario: empleados de ventas,
camareros, personal de cocina,
manipuladores de equipaje y limpiadores.
En un mundo donde solo una de
cada cinco personas es elegible para
beneficios de desempleo, los despidos
significan una catástrofe para millones
de familias.
Los primeros en perder sus
empleos son aquellos cuyo
empleo ya era precario
Debido a que la licencia por enferme-
dad remunerada no está disponible
para muchos cuidadores y trabajadores
de reparto, de quienes ahora depende-
mos, a menudo están bajo presión para
continuar trabajando incluso si están
enfermos. En el mundo en desarrollo, los
trabajadores a destajo, los jornaleros y los
comerciantes informales pueden verse
igualmente presionados por la necesidad

Las estimaciones
de la OIT indican que
hasta 25 millones de
personas podrían quedar
desempleadas, con una
pérdida de ingresos de los
trabajadores de hasta USD
3,4 billones

4 | Revista Seguridad INTEGRAL


de poner comida sobre la mesa. Todos
sufriremos por esto. No solo aumentará
la propagación del virus, sino que a largo
plazo amplificará drásticamente los ci-
clos de pobreza y desigualdad.
Tenemos la oportunidad de salvar
millones de empleos y empresas, si los
gobiernos actúan con decisión para ga-
rantizar la continuidad del negocio, evitar
despidos y proteger a los trabajadores
vulnerables. No debemos dudar de que
las decisiones que tomen hoy determi-
narán la salud de nuestras sociedades
y economías en los años venideros. Las
políticas fiscales y monetarias expansi-
vas sin precedentes son esenciales para
evitar que la recesión actual se convierta
en una recesión prolongada.
Debemos asegurarnos de que las
personas tengan suficiente dinero en sus
bolsillos para llegar al final de la semana,
y la próxima. Esto significa garantizar que
las empresas, la fuente de ingresos para
millones de trabajadores, puedan mante-
nerse a flote durante la fuerte recesión y,
por lo tanto, estén en condiciones de rei-
niciarse tan pronto como las condiciones
lo permitan.
En particular, se necesitarán medidas
personalizadas para los trabajadores más
vulnerables, incluidos los trabajadores
por cuenta propia, los trabajadores a
tiempo parcial y aquellos en empleos
temporales, que pueden no calificar para
el seguro de desempleo o de salud y que
son más difíciles de alcanzar. A medida
que los gobiernos intentan aplanar la
curva ascendente de la infección, necesi-
tamos medidas especiales para proteger
a los millones de trabajadores de la salud
y la atención (la mayoría de ellos mujeres)
que arriesgan su propia salud todos los
días. Los camioneros y la gente de mar,
que entregan equipos médicos y otros
elementos esenciales, deben estar ade-
cuadamente protegidos.
El teletrabajo ofrece nuevas oportu-
nidades para que los trabajadores sigan
trabajando y para que los empleadores
continúen sus negocios durante la cri-
sis. Sin embargo, los trabajadores deben
poder negociar estos arreglos para
mantener el equilibrio con otras res-
ponsabilidades, como el cuidado de los
niños, los enfermos o los ancianos, y por
supuesto ellos mismos.
El teletrabajo ofrece
nuevas oportunidades para
mantener el equilibrio con
otras responsabilidades
Muchos países ya han introducido pa-
quetes de estímulo sin precedentes para
proteger sus sociedades y economías
y mantener el flujo de efectivo hacia los
trabajadores y las empresas. Para maxi-
mizar la efectividad de esas medidas, es
esencial que los gobiernos trabajen con
las organizaciones de empleadores y los
sindicatos para encontrar soluciones
prácticas que mantengan a las personas
seguras y protejan los empleos.
Estas medidas incluyen el apoyo a
los ingresos, los subsidios salariales y
las subvenciones temporales de despido
para aquellos en trabajos más formales,
créditos fiscales para los trabajadores
por cuenta propia y apoyo financiero para
las empresas.
Pero además de medidas internas
fuertes, la acción multilateral decisiva
debe ser una piedra clave de una respues-
ta global a un enemigo global. La Cumbre
Extraordinaria virtual del G20 sobre la
respuesta COVID-19 el 26 de marzo fue un
primer paso bienvenido para poner en
marcha esta respuesta coordinada.
En estos tiempos difíciles, recuerdo
un principio establecido en la Consti-
tución de la OIT: la pobreza en cualquier
lugar sigue siendo una amenaza para
la prosperidad en todas partes. Nos
recuerda que, en los próximos años, la
efectividad de nuestra respuesta a esta
amenaza existencial puede juzgarse no
solo por la escala y la velocidad de las
inyecciones de efectivo, o si la curva de
recuperación es plana o empinada, sino
por lo que hicimos para El más vulnerable
entre nosotros. W
El espíritu y fe de los
Mexicanos, todos en
conjunto, debemos de
mostrar de que estamos
hechos para mantener
la unión y deseo no solo
de supervivencia, sino de
tranquilidad y calidad de
vida, recordando que la unión
hace la fuerza.
AISOHMEX, A.C de pie.
CPS Ing. Victoriano Angüis Terrazas
Chairman ISO, TC94 SC 1, AISOHMEX, A.C.
Marzo-Abril, 2020 | 5
 edición especial

La Bioseguridad en tiempos de Pandemia

Por Biol. MBA Sergio González, S. Professional Certification in Biorisk Management,

IFBA y Sistemas de gestión del riesgo, Directrices ISO 31000

E
l tema de tendencia actual en los
medios de comunicación global
es sin duda el del coronavirus,
sin embargo, como fenómeno las
epidemias han sido una preocupación an-
cestral para el hombre, para la tradición
judeocristiana y occidental podemos
mencionar la cita bíblica de las diez pla-
gas de Egipto.
Podemos clasificar esas calamidades
bajo diferentes criterios, pero un factor
común es la conciencia humana sobre su
fragilidad ante fenómenos naturales de
origen biológico.
Plagas y enfermedades han cam-
biado el curso de la historia y aunque
el hombre moderno Homo Deus (1) pa-
rafraseando a Yuval Noah Harari tenga
la sensación o “ilusión” de no estar más
sujeto por las leyes de la naturaleza, el
COVID 19 nos remite a un tema básico; la
naturaleza biológica de nuestra especie
nos confiere vulnerabilidad ante otros
organismos del planeta.
Esta preocupación también ha sido
abordada desde distintos enfoques sin
resistir la tentación de citar al clásico de
Paul de Kruif en Cazadores de Microbios
(2) que describe vida y obra de personajes
de siglos pasados dedicados a conocer
el mundo de los microbios y nuestra re-
lación con ellos, hasta la óptica de una
disciplina relativamente moderna que es
la Bioseguridad.
Definida como la disciplina que
“describe los principios de contención,
tecnologías y las prácticas en el manejo
de agentes biológicos o de materiales
que potencialmente puedan contenerlos
Diagrama de sectores de la Bioseguridad FAO
y que se implementan para prevenir la
exposición no intencional a agentes
biológicos y toxinas, o bien su liberación
accidental” en los Lineamientos para la
gestión del riesgo biológico de la Aso-
ciación Mexicana de Bioseguridad (3) en
noviembre del 2016.
Para el objeto de la presente cola-
boración nos referiremos a ella como la
gestión del riesgo biológico.
La Bioseguridad en una
actividad esencial
La Bioseguridad ahora tan conocida por
la pandemia de coronavirus ha ocupado
a especialistas de las áreas de la salud, la
veterinaria, la agricultura y el ambiente
en los últimos años.
En estas áreas el riesgo biológico es
una constante ya sea en la investigación
que involucre el manejo de organismos
peligrosos, la prevención y el control
enfermedades humanas, animales y ve-
getales, la producción de alimentos de
origen animal, vegetal, micótico o micro-
biológico y en el manejo o cuidado de los
ecosistemas, en todas estas áreas la ges-
tión del riesgo biológico es una actividad
permanente e indispensable.
Ante medidas de contingencia como
las adoptadas por muchos de los países
afectados por la epidemia es difícil imagi-
nar actividad humana no trastocada por
este virus y las medidas sanitarias que
ahora son generalizadas son ya conoci-
das por los especialistas en Bioseguridad.
AISOHMEX ha participado en la nor-
matividad, difusión y capacitación de
la gestión del riesgo biológico a través
de distintas normas de la salud ocupa-
cional así como su participación en el
Consejo Nacional de Normalización y
Certificación de Competencias Laborales

8 | Revista Seguridad INTEGRAL

(CONOCER) como entidad sectorizada de
la Secretaría de Educación Pública (SEP)
encargada de promover el Sistema Nacio-
nal de Competencias para contribuir a la
competitividad económica, al desarrollo
educativo y al progreso social de México,
con base en el fortalecimiento del capital
humano y el impulso de los estándares
de competencia EC0330 para el manejo de
elementos de riesgo al la Bioseguridad en
espacios ocupacionales y EC0663 para la
prestación del servicio de manejo de pla-
gas urbanas; que incluye las actividades
de control de plagas, fumigación y des-
infección conforme la NOM-256-SSA1-2012,
Condiciones sanitarias que deben
cumplir los establecimientos y personal
dedicados a los servicios urbanos de
control de plagas mediante la aplicación
de plaguicidas.
Con estas entre otras herramientas
AISOHMEX con aliados de la sociedad civil
y la iniciativa privada han contribuido a
la difusión y desarrollo de una cultura
de la Bioseguridad en México y América
Latina.
Retoman relevancia y pertinencia
los proyectos de un ESCUDO y una RED
de Bioseguridad que articulen esfuerzos
y acciones de gestión del riesgo bioló-
gico en momentos de urgencia como
el que ahora vivimos donde ante la
amenaza (eminencia del riesgo) se con-
vierten en actores esenciales pero que
Mapa de reporte de COVID 19 de la OMS
en momentos de “reposo” como los que
esperamos tarde o temprano llegaran se
mantengan en actividades permanentes
y preparados ante el surgimiento inevita-
ble del próximo evento de alto impacto.
¿Qué hacer en una pandemia?
No podemos dejar de citar las medidas
a tomar durante el presente brote de CO-
VID19, desde el punto de vista de la gestión
del riesgo biológico existen protocolos
que aplican agencias y especialistas, así
como recomendaciones para la pobla-
ción y aunque las listas de verificación y
recetas son populares se enfrenta un fe-
nómeno dinámico que requiere recursos,
disciplina y flexibilidad para mantenerse
atento ante los cambios de escenarios.
Las recomendaciones al día de hoy son:
Medidas de higiene básica 1) lavado
de manos con agua y jabón, 2) acudir
al médico solo en urgencias, 3) toser
o estornudar en la parte interna del
codo y 4) no difundir noticias falsas;
así como las acciones de la Jornada
Nacional de Sana Distancia con 1)
resguardo familiar en casa, 2) sana
distancia (1.5 m) 3) protección y
cuidados de las personas adultas
mayores y 4) saludo a distancia-
Como sugerencias generales:
͕Observe las recomendaciones de
las agencias oficiales especializadas
como la Organización Mundial de
la Salud (OMS/WHO) la Secretaria de
Salud (SSA) y sus áreas especializa-
das como la Dirección General de
Epidemiología, también se encuentra
información útil comunicada por los
Centros para el Control y Prevención
de Enfermedades (CCPEEU/CDC) de los
EUA.
͕Consulte organizaciones, especia-
listas calificados y miembros de
asociaciones de profesionales como
la Asociación Interdisciplinaria de
Salud Ocupacional e Higiene de
México (AISOHMEX AC), la Asociación
Mexicana de Bioseguridad (AMEXBIO
AC) y la Asociación de Controladores
de Plagas del Anáhuac (ACPA AC) entre
otras asociaciones del ramo o profe-
sionistas con capacidad y experiencia
comprobada.
Adicionalmente pero no al final utilice el
sentido común que como cita Max Jac-
obs “El sentido común es el instinto de la
verdad”.
Otro tema interesante para comentar
en próxima entrega será como gestionar
el riesgo biológico para afrontar un mun-
do post-pandemia. W
Marzo-Abril, 2020 | 9
 Administración de Riesgos por el manejo de sustancias
químicas (Modelo Reloj de Arena)
Por Raúl González Hernández

L
a Administración de los Riesgos
(AR) por el manejo de sustancias
químicas en una instalación debe
ser la evidencia que demuestre
la dirección y eficiencia de las activida-
des cotidianas en materia de Seguridad
Industrial ante los diversos involucrados,
desde el operador hasta el dueño del
negocio. Lo anterior implica que se iden-
tifique con claridad el ciclo de mejora
continua para la eliminación de peligros y
la constante reducción en la probabilidad
para que se presenten los eventos con-
siderando además la forma sistemática
que se realice para la prevención, reduc-
ción, control y monitoreo de los mismos.
Identificar peligros es la
clave para una eficiente
Administración de Riesgos
El modelo que se propone en este docu-
mento plantea que la base principal del
AR es la identificación de peligros (con-
diciones para que se presente un evento
de origen químico), siendo la lista de peli-
gros la premisa necesaria para cualquier
diagnóstico, por lo que es importante
matizar la diferencia entre peligro y ries-
go ya que el conocimiento adecuado de
éstos conceptos fundamentado por la
normatividad relacionada (tabla 1) que
implica cimientos sólidos en la materia
que dan mayor certidumbre al respecto.
Es importante señalar que este méto-
do puede ser extrapolado para peligros y
riesgos de otra índole debiéndose cuidar
el contexto y las adecuaciones aplicables
según él tema.
Metodología denominada
Reloj de Arena
Esta metodología inicia con la etapas
denominadas Análisis de Riesgos y de
Consecuencias, para mostrar la relación
entre el monitoreo constante y los as-
pectos medulares en un AR por orden
de importancia: 1) Identificación de los
peligros, 2) Actividades de prevención
de riesgos 3) actividades de Reducción
riesgos además del 4) Control de Riesgos.
En la figura 1 se hace énfasis en
la etapa denominada lista de peligros
(condiciones de operación del Sistema
según el insumo químico involucrado),
lo que implica tener una identificación
adecuada de las actividades y de la fre-
cuencia en la que se realizan además de
cómo se les da un seguimiento y control
debiendo estar todo ello plasmado en los
procedimientos respectivos.
Es importante reiterar que en la iden-
tificación de peligros deben observarse
y eliminarse las condiciones para que se
presente un evento originado por el ma-
nejo de sustancias químicas (incendio,
explosión o fuga tóxica) de esta forma es
posible afirmar que todos los peligros se
eliminan, incluso los inherentes a las pro-
piedades de las sustancias que pueden
ser neutralizados (eliminados de alguna
manera) a través del manejo adecuado
de éstas siendo el objetivo principal de
esta etapa eliminar las condiciones para
que se presente un escenario de riesgos
(suma de peligros).
La segunda etapa denominada lista
de escenarios implica identificar la forma
en que se da un evento. A continuación
se incluye un ejemplo de escenario de
riesgos (se destacan los peligros que po-
drían eliminarse).
…Fuga por un diámetro de 60.96 mm
(2.4” - 20% del diámetro nominal) del ducto

Tabla 1. Normatividad Mexicana actual aplicable a la Administración de Riesgos por manejo de sustancias químicas

Aspectos relevantes asociados con la

Norma
Administración de Riesgos

NOM – 028 – STPS-2012. Sistema para la administración del traba-

jo-Seguridad en los procesos y equipos críticos que manejen Definiciones relativos a la administración de riesgos
sustancias químicas peligrosas.

Ley de gestión integral de riesgos y protección civil de la ciudad

Art. 110 Etapas de la Gestión Integral de Riesgos
de México.

Guía para el desarrollo del programa de administración de ries- Anexo I. Conformación de un Programa de Administración de
gos (ASEA). Riesgos

Ley General de Protección Civil. Definiciones. Gestión Integral de Riesgos

Marzo-Abril, 2020 | 11
 edición especial
cercano a la bodega del departamento
civil originada por una sobrepresión lo
que genera un incendio y/o explosión…
Todos los peligros se
eliminan con ello se reduce
la probabilidad del evento.
El ejemplo anterior implica varios con-
ceptos de riesgo que deben detallarse
por el grupo que determine este asunto
destacando la probabilidad de ocurren-
cia, gravedad, vulnerabilidad según el
lugar donde se presente, química del fue-
go entre otros.
Las etapas 3 y 4 del triángulo rojo se-
gún la figura 1, manifiestan la calificación
de la probabilidad y gravedad (jerarqui-
zación de riesgos) y la cuantificación de
eventos a través de programas informáti-
cos o algún método algebraico (zonas de
afectación) necesarias para dimensionar
las zonas de riesgo y amortiguamiento
para tomar decisiones según la repre-
sentación de estas zonas en un plano de
ubicación de los equipos en planta de-
nominado Diagrama de pétalos, siendo
los criterios principales para determinar
dichas zonas los incluidos en la tabla 2,
extraídos de la Guía para la elaboración
de Estudios de Riesgo, nivel 2 de la actual
Dirección General de Gestión Integral
de Materiales y Actividades Riesgosas
figura 1. Reloj de Arena para la Administración de Riesgos
por el manejo de insumos químicos
12 | Revista Seguridad INTEGRAL
Tabla 2. Criterios para determinar zonas de Riesgo y Amortiguamiento
TOXICIDAD
(CONCENTRACIÓN)
Zona de Alto Riesgo IDLH
Zona de
TLV8o TLV15
Amortiguamiento
de la SEMARNAT, retomados en Guías de
Comisión Federal de Electricidad y de
Petróleos Mexicanos asociadas con este
tema.
En cuanto a las actividades para la
prevención y reducción de riesgos, es ne-
cesario que se considere lo que solicita
la normatividad mexicana y los elemen-
tos con los que cuente la Instalación
diseñados o normalizados de manera
institucional, destacando:
El monitoreo es lo más
importante.
Prevención de los riesgos: Procedimien-
tos, Planes de atención y respuesta a
emergencias, Simulacros, Capacitación,
Bases de datos sobre estadísticas de
accidentes. Lo anterior de manera pro-
gramada generalmente implica un costo
menor asociado al presupuesto de la Ins-
talación inferior a la Reducción de Riesgos.
INFLAMABILIDAD
(RADIACION TERMICA)
EXPLOSIVIDAD
(SOBREPRESION)
5 KW/m2 o
1.0 lb/plg2
1,500 BTU/Pie2 h
1.4 KW/m2 o
0.5 lb/plg2
440 BTU/Pie2h
Reducción de los riesgos: Cambios,
reutilización y reingeniería. Lo anterior en
la mayoría de los casos de manera progra-
mada implica un costo mayor asociado
con el presupuesto de la Instalación su-
perior al asignado a la Prevención de
Riesgos.
La etapa de mayor relevancia es la
denominada monitoreo, ya que deben
evaluarse de manera constante la efi-
ciencia con la que se lleven a cabo todas
las actividades del modelo haciendo las
adecuaciones o ajustes a través de las ac-
tividades de control que deben realizarse
priorizando la revisión de lo siguiente en
orden de importancia:
͕Lista
de Peligros. La supervisión debe
estar enfocada principalmente a que
las condiciones de operación sean las
que se documentan y que se sigan los
procedimientos establecidos y docu-
mentados en el Análisis de Riesgos
respectivos.
͕Prevención
de Riesgos. Evaluar prin-
cipalmente si lo que se ha propuesto
reduce la probabilidad de los eventos.
͕Reducción
de Riesgos. Evaluar ade-
más de la probabilidad propuesta en
la etapa anterior la mitigación de la
gravedad que implica un evento.
La eliminación de peligros y la constante
reducción en la probabilidad para que se
presenten los eventos debe considerar
el modelo sugerido además de la prepa-
ración de los tomadores de decisiones
basada en las opiniones de los especia-
listas quienes deben desempeñarse de
manera proactividad alineada a las po-
líticas de la Empresa y a los entregables
que sean la evidencia que proponga el
seguimiento documentado y permanen-
temente. W
 edición especial
Cinco formas de proteger al personal de salud durante
la crisis de COVID-19
1.-Mantenga a los trabajadores
de salud seguros
Es de suma importancia garantizar la se-
guridad y la salud de los trabajadores de
salud y el personal de apoyo (por ejemplo,
personal de lavandería, limpiadores y tra-
bajadores que se ocupan de los desechos
médicos).
La información sobre la transmisión
de la enfermedad debe compartirse con
los trabajadores de la salud de la manera
más amplia y rápida posible, incluida la
información sobre las pautas más recien-
tes, las medidas para prevenir el contagio
y cómo deben implementarse. El diálogo
entre los trabajadores de la salud y los
empleadores puede garantizar que las
políticas y los procedimientos se imple-
menten de manera adecuada.
La disponibilidad de equipo de pro-
tección personal (EPP) es crítica, así
como la capacitación y educación sobre
cómo usar dicho equipo correctamente.
Además, las pruebas para detectar la
infección por COVID-19 deben estar dis-
ponibles para los trabajadores de la salud
lo más ampliamente posible, para apoyar
tanto la salud de los trabajadores como la
seguridad del paciente.
2.-Proteger su salud mental.
La pandemia enfrenta al personal de sa-
lud con situaciones excepcionalmente
exigentes. Además de una gran carga de
trabajo y, a veces, situaciones traumá-
ticas con decisiones difíciles y tasas de
mortalidad sin precedentes, los trabaja-
dores de la salud deben hacer frente al
14 | Revista Seguridad INTEGRAL
Por comité técnico de AISOHMEX, A.C.
miedo a contraer la enfermedad o conta-
giarla a sus familiares y amigos.
Las lecciones de otros brotes, como
la epidemia de ébola en África occidental
en 2014, mostraron que los trabajadores
de la salud pueden experimentar discri-
minación y estigma, debido al temor del
público a contraer la enfermedad.
Proporcionar apoyo social dentro
de equipos, familias y amigos, junto con
información y orientación para los traba-
jadores de la salud sobre cómo lidiar con
el estrés y el asesoramiento postraumá-
tico sobre el estrés, debe ser una parte
integral de la respuesta.
3. Monitoreo de horas de trabajo
En situaciones de emergencia, los tra-
bajadores de la salud deben trabajar
en condiciones irregulares y, a veces,
atípicas. En respuesta al brote, muchos
trabajadores de la salud enfrentan gran-
des cargas de trabajo adicionales, largas
horas de trabajo y falta de períodos de
descanso.
Con muchos países cerrando escue-
las y vida pública, también tienen que
organizar sus vidas privadas y cuidar a
sus dependientes.
Debe haber arreglos de tiempo de
trabajo apropiados para ayudar a los
trabajadores de la salud a equilibrar los
requisitos de los servicios de salud con
sus responsabilidades de cuidado en el
hogar y su propio bienestar.
4. Proteger a los reclutas
y voluntarios a corto plazo.
Para combatir la pandemia, varios paí-
ses han reaccionado buscando ayuda
profesional de reclutas a corto plazo, vo-
luntarios, otros sectores como el ejército,
los trabajadores de salud jubilados o los
estudiantes de medicina y enfermería. Si
bien estas medidas parecen alentadoras,
ya que aseguran la atención necesaria,
deben implementarse cuidadosamente
para garantizar que estos trabajadores
tengan la misma protección laboral que
otros trabajadores.
Los gobiernos deberían consultar
con los interlocutores sociales para su-
pervisar y regular tales reclutamientos
ad-hoc, según corresponda. Además de
la seguridad y salud en el trabajo, deben
abordarse otros términos y condiciones
de empleo, como la protección social, la
remuneración, los períodos de descanso
y los arreglos de tiempo de trabajo.
5. Reclutar y capacitar a
más trabajadores de la salud.
Es necesario realizar inversiones en todos
los sistemas de salud para que puedan
reclutar, desplegar y retener un número
suficiente de trabajadores de salud bien
capacitados, respaldados y motivados.
La pandemia de COVID-19 subraya
una vez más la necesidad urgente de una
fuerza laboral de salud sólida como parte
integral de cada sistema de salud resis-
tente, y esto ahora se reconoce como
una base esencial para la recuperación
de nuestras sociedades y economías, y la
preparación para futuras emergencias de
salud. W
 edición especial
Cambios de paradigmas en el mundo y su relación con
la Seguridad Integral
Por Cps. Ing. Victoriano Angüis Terrazas, asesor de la Organización internacional del Trabajo,
Chairman de la ISO del TC94 SC1 y Presidente de AISOHMEX, A.C.
T
al vez muy pocos habían vis-
lumbrado lo hoy ocurrido en el
mundo y seguramente la gran
mayoría denostó el gran impac-
to de los resultados en todos los estratos
de la humanidad, esto ocasionado por un
sinnúmero de factores los cuales, están
influyendo de manera alarmante en un
gran porcentaje de los habitantes de este
planeta, causando incertidumbre, miedo
e inestabilidad en todos los sentidos,
esto como producto de la inconciencia
manifestada por parte de cada uno de no-
sotros en toda la historia de lo hasta hoy
vivido, en donde, sin embargo, en estas úl-
timas décadas se ha acelerado en forma
negativa y alarmante el comportamiento
por parte de la sociedad en general.
Desafortunadamente, se puede
asegurar que de alguna manera hemos
influido, algunos en mayor y menor pro-
porción en el deterioro del planeta, a
pesar de los muchos focos rojos mani-
festados, tales como el deshielo de los
polos, incendios voraces, tales como
el de Australia, tsunamis, terremotos,
los cuales, son fenómenos naturales,
en este mismo sentido, los hombres y
mujeres, somos los causantes de algu-
na manera de tal situación, por ello, el
hecho del uso indiscriminado de pro-
ductos nocivos a la salud, el despilfarro,
gobernanzas soberbias e incrédulas,
manejadas por dirigentes sin escrúpulos,
a los cuales les están cobrando factura,
al no firmar los protocolos como el caso
16 | Revista Seguridad INTEGRAL
de Copenhague, Ámsterdam, Kioto, por
mencionar algunos, empresarios ca-
rentes de compromiso, trabajadores y
empleados sin objetivos prevencionistas,
una sociedad con valores muy escasos,
sin responsabilidad social, cuadros aca-
démicos incompetentes, son algunos de
los tantos factores protagonistas de esta
situación.
Hoy en el mundo, se observan miles de
comentarios, en donde, seguramente una
buena cantidad de ellos son apreciacio-
nes sin fundamento, médico, científico,
técnico, por ello, la necesidad de ser muy
selectivos, ya que desafortunadamen-
te la mala información y aquella muy
sesgada causa una gran incertidumbre,
miedo, ocasionando con esto la pérdida
de la estima y la razón de la existencia, y
dadas estas circunstancias se causa un
desequilibrio en todos los órdenes, por
eso, ante estas situaciones es requerido
de recurrir con los especialistas de cada
una de las disciplinas relacionadas con
la salud, no solamente en el trabajo, sino
también, con las vinculadas con la familia
y sociedad.
Una realidad tácita y sin ecuanon
es lo esperado a consecuencia de esta
pandemia, la cual, nos ha hecho reflexio-
nar y reconsiderar las muchas acciones
prevencionistas no hechas, a pesar de los
avisos previos a este desastre, sin embar-
go, habrá de pensarse, en base a la historia
de la humanidad, lo superado por el hom-
bre ante situaciones similares, habría que
hacerse un breve análisis a manera de re-
sumen para entender que la humanidad,
por lo pronto no se extinguirá, pero sí ten-
drá lamentables consecuencias, además
de las muertes, en donde, los de mayor
afectabilidad se enfocarán en los adultos
mayores, enfermos, sobre todo aquellos
cuales padezcan de enfermedades, las
cuales les causen bajas defensas.
Con el fin de fundamentar el presente
artículo, se observa las grandes epide-
mias a lo largo de la historia, en donde
murieron millones de personas. Estando
entre ellas el sarampión el cual terminó
con la vida de 200 millones de personas,
el VIH con alrededor de 35 millones, por
ello, las 5 pandemias más letales, están
consideradas la viruela, Sarampión, la
mal llamada gripe española, la peste ne-
gra y el VIH, muchas de las cuales fueron
erradicadas, o al menos controladas.
Se cuenta que también la bacteria
“Yersinia Pestis”, fue la autora de la peste
negra la cual, asoló a Europa a mediados
del siglo XIV, bacilo transmitido a través
de parásitos como pulgas y piojos, los
cuales vivían en roedores y en los propios
humanos, se cree que la epidemia em-
pezó en Asia dispersándose por Europa
aprovechando las rutas comerciales, La
península Ibérica de 6 millones paso a
2.5, mientras el total de Europa de 80 mi-
llones llegaron a 30.
En la opinión de los expertos, si se
actúa con rapidez, más rápido es atacar-
la, se confina a la gente pronto, se hacen
las pruebas, siendo así la manera de lo-
grar menos daños, por ello, se dice que
realmente es algo natural, lo cual pasa y
pasará, demostrando la vulnerabilidad
de los humanos, dada esa situación, se
habrá de apostar a la investigación y el
reforzamiento de la sanidad pública.
Para el caso de nuestro país, bastaría
con leer la historia, y sin el fin de alarmar,
murieron también millones personas,
por situaciones similares, en donde la
población, al igual que en otros países del
mundo, sin embargo, vale la pena aclarar,
a raíz de la conquista española fue en
donde ocurrieron la mayor cantidad de
pandemias, entre ellas la de 1545, cono-
cida como el “Cocoliztli”, una salmonela,
la cual causo problemas gastrointesti-
nales, y en 5 años mato a 15 millones de
personas.
Un hecho claro; nada justifica una
pandemia, y mucho menos en la era mo-
derna, sin embargo, la globalización de
los mercados, el acelere del crecimiento
exponencial de productos, sustancias
y actividades de alto riesgo, la pobreza
extrema, el hacinamiento, la falta de
oportunidades, la migración, la sobre-
población, han sido factores, los cuales
han ocasionado muchos problemas de
salud, pero en este sentido, a casi nadie
la hace mella, la muerte de 2.85 millones
de personas al año por patologías deri-
vadas del trabajo y las más de 335,000
defunciones por accidente, al verlo como
parte inherente a las actividades del tra-
bajo, producto de las malas prácticas,
por ello, aunado a lo que está ocurriendo,
con el caso del COVID 19, nos obligará a
modificar los patrones conductuales, no
solamente, en la empresas, sino también
a la sociedad en general, lo cual incluye a
las familias.
Las organizaciones, sin importar
su giro o actividad económica, deberán
incluir en sus programas de seguridad y
salud, todo lo concerniente medidas de
prevención, estableciendo los chequeos
a su personal antes de entrar a sus áreas
de labor, tener las áreas previamente
sanitizadas, medidas de control, con an-
tibacteriales, hábitos de limpieza, tanto al
interior como al exterior, la capacitación,
vigilancia, desarrollando guías prácticas,
manuales, procedimientos, por mencio-
nar algunos, por ello, los responsables
de la conducción de los mencionados
programas, deberán considerar todas las
disciplinas a garantizar la integridad y sa-
lud de la fuerza trabajadora.
En este mismo sentido, las organi-
zaciones de cualquier tipo y actividad
económica deberán modificar sus cons-
trucciones y hacerlas más seguras e
higiénicas, para ello, los cuerpos de es-
pecialistas, entre ellos los de ingeniería,
establecer controles, tales como exclu-
sas, ventilación programada, sistemas
de sanitización, limpieza, separación de
desechos sanitarios, recolección, dispo-
sición final, rellenos sanitarios, además
de la vigilancia estricta del cumplimiento.
La parte difícil, desde mi enfoque,
será lo relacionado con la actitud y com-
portamiento, partiendo de la base de que
cada cabeza es un mundo, en donde reina
la incredulidad, no solamente por parte
de la sociedad, sino de los propios gobier-
nos, gente de escritorio, sin experiencia,
juicio y criterio, los cuales se la pasan
dando bandazos para según se mueva el
aire, en lugar de formar verdaderos gru-
pos de expertos, esto, sin denostar a las
capacidades de los actuales.
Todos sin excepción, sabemos
que moriremos, más de una forma tan
espantosa, producto de la serie de
irregularidades por la carencia de pre-
vención, la cual, aunado a la corrupción
Marzo-Abril, 2020 | 17
 edición especial
y al me vale poco de parte de todos los
estratos de la sociedad, principalmente
el gubernamental.
Estamos tratando de sobrellevar de
la mejor manera posible, cumpliendo en
concordancia con nuestro objetivo Ins-
titucional de la Preservación de vidas y
de bienes, todas las medidas emanadas
de la OMS y de nuestro Gobierno, con re-
lación al Aislamiento Preventivo Social y
otras acciones relacionadas con el cuida-
do de la salud y así evitar mayores daños
a la estructura sanitaria.
Creo que es nuestra obligación y es
necesario tener que tomar medidas como
estas y además contribuir con acciones
enfocadas a evitar la confusión, informa-
ción amarillista, malintencionada, política
y sobre todo escasa de conocimientos
fundamentados, sin embargo, además
de lo externado, vale la pena mencionar
el papel jugado por la parte mental, en
donde varios factores influyen en resul-
tados positivos, para lo cual me atrevo a
mencionar de forma breve, lo cual puede
contribuir a la obtención de lo inédito.
Cuando alguien ingresa al hos-
pital en estado grave, y después de la
valoración médica, surgen dudas para
18 | Revista Seguridad INTEGRAL
primeramente salvar la vida y posterior-
mente, lograr una capacidad pulmonar
satisfactoria, sin embargo, cuando sé tie-
ne la creencia y la firmeza de obtenerlo,
ayudará de forma determinante para ob-
tener el éxito, claro, esto, va acompañado
de la calidad de vida observada, valores,
equilibrio en cada uno de sus actos, y he
aquí donde surgen otros valores como el
deporte, las buenas relaciones y empeza-
mos a sopesar cuando uno hace el bien
sin mirar a quién, por ello, cuando se en-
cuentra sólo con su alma y el cuerpo trata
de responder, algunos lo logran, otros no,
por ello, también cabe la pena destacar el
sinnúmero todos aquellos que en forma
desinteresada, dan su voto de Calidad,
sus plegarias y deseos.
En este mismo sentido, la importan-
cia de hacer un análisis del área médica,
ellos sí son los verdaderos héroes, ellos y
ellas tienen que atender como estemos,
tocan materiales, productos capaces de
contaminarlos, se vuelven tus confiden-
tes, los únicos que te escuchan, te dan
aliento, vigilan estés lo mejor posible,
escuchan tus lamentos, maldiciones y es-
tán siempre al pie del cañón y todo ¿para
qué? para cubrir nuestros desatinos,
incultura y el pensar que al que le va a
pasar, es al vecino.
Por lo expuesto, es necesario que
cuando veas en la calle, un médico, enfer-
mera, camillero, auxiliares, no les niegues
una sonrisa, saludo o un buen deseo,
nada te cuesta.
Por otro lado, veo a los mercenarios
de la protección personal, pues están,
algunos, mercando con el dolor y las cir-
cunstancias, la gran mayoría, ni volteo
la cara, para ver pudieran hacer por sus
dirigentes y su estaf, se escondieron, el
dinero no es el todo, la salud sí. también,
se da uno cuenta de grandes personas
que te rodean, mostrando su aprecio, ca-
riño, solidaridad, respeto.
Como corolario, podemos afirmar, el
mundo ya nunca será igual, tendremos y
debemos cambiar absolutamente todos
nuestros paradigmas, extremar la salud,
el autocuidado, claro que para su logro,
romper con la soberbia de los gobiernos,
más atención al deporte, más medidas
prevencionistas, desarrollo de progra-
mas integrales de seguridad, normativas
más estrictas y cumplibles, mayor com-
promiso empresarial, más participación
sindical, desempeño y actualización de
los programas educativos, mayor forma-
ción de docentes y sobre todo una mayor
responsabilidad social de todos, sobre
todo la de la sociedad y sobre todo en-
frentar a los verdaderos retos del cambio
climático, esto que estamos viviendo es
una simple probadita. W
“EN TODOS NOSOTROS SE
ENCUENTRA LA VERDADERA
SOLUCIÓN PARA MINIMIZAR
EFECTOS, LOS CUALES NOS
AFECTEN, SOBRE TODO
LO RELACIONADO CON LA
SEGURIDAD, ESTA VISTA DE
MANERA INTEGRAL, YA QUE
AQUÍ SE INCLUYE LE TODO DE LA
CALIDAD DE VIDA REQUERIDA POR
CADA SER HUMANO HABITANTE
DEL PLANETA TIERRA.”
 edición especial

Efectos psicosociales y en la salud mental

Ante la pandemia de COVID-19

Por Mtro. Alfonso Rigoberto Millán García,

Licenciado en Psicología Industrial, Maestro en Prevención de Riesgos Laborales,
Dirección Estratégica y Dirección y Gestión de Recursos Humanos. Vicepresidente
de AISOHMEX, A.C. Socio de Vanguardia Asesores.

desarrollo que la pandemia lleve a previ- V. La intensificación de la aversión al ries-

siones de contracciones de entre un 3% go y el empeoramiento de las condiciones
Antecedentes financieras mundiales
y un 4%, o incluso más. El impacto eco-
nómico final dependerá de las medidas
De acuerdo a los informes que emitió la que se tomen a nivel nacional, regional y Los sectores más afectados por las
Organización Panamericana de Salud mundial. medidas de distanciamiento social y
(OPS) y la Organización mundial de la Sa- cuarentena son los de servicios, que, en
Con esto se puede decir que el CO-
lud, Oficina regional para las Américas, gran medida, dependen de contactos
VID-19 afecta a la región a través de cinco
La Organización Mundial de la Salud interpersonales. En Latinoamérica y el
canales externos de transmisión:
(OMS) declaró en enero del 2020, el brote Caribe los sectores que podrían sufrir las
I. La disminución de la actividad económi-
de la enfermedad por el nuevo coronavi- mayores contracciones (comercio, trans-
ca de sus principales socios comerciales y
rus 2019 (COVID-19) como una emergencia sus efectos. porte, servicios empresariales y servicios
de salud pública de importancia interna- II. La caída de los precios de los productos sociales) proveen el 64% del empleo
cional, sin embargo hasta este momento primarios. formal. Además, el 53% del empleo de la
no se consideraba con alto riesgo, con- III. La interrupción de las cadenas globa- región se da en actividades informales,
forme fue evolucionando confirmo que les de valor. que serán significativamente afectadas
existe un riesgo alto de diseminación de IV. La menor demanda de servicios de por basarse principalmente en contactos
la enfermedad por COVID-19 en diversos turismo. interpersonales.
países alrededor del mundo, y entonces
que marzo del 2020, tras una evaluación
la OMS decidió que COVID-19 puede ser ca-
racterizado como una pandemia.
La OMS y las autoridades de salud pú-
blica de todo el mundo están actuando
para contener el brote de COVID-19. Sin
embargo, este momento de crisis está
generando estrés en la población.
En América Latina y el Caribe está
enfrentando la pandemia desde una posi-
ción más débil que la del resto del mundo,
esto derivado de que la CEPAL preveía que
la región crecería un máximo del 1,3% en
2020, sin embargo, los efectos de la crisis
han llevado a cambiar esa previsión y pro-
nosticar una caída del PIB de al menos un
1,8%, además que no se descarta que el

20 | Revista Seguridad INTEGRAL

De acuerdo a datos que ha dado en un
informe la Comisión Económica para
América Latina y el Caribe, derivado de
los puntos anteriores se tendrán los si-
guientes efectos:
1. Impacto económico.
2. Impacto en el comercio internacional.
3. Acceso y uso de internet.
4. Impacto social.
5. Recomendaciones políticas.

Para efectos de este artículo únicamente

nos enfocaremos a los puntos 3 y 4.

Acceso y uso de Internet

Las medidas para detener la propagación

de coronavirus han acelerado el ritmo al
que el trabajo y la educación pasan al ám-
bito digital. Las tecnologías digitales han
disminuido el impacto de la pandemia en
algunas profesiones y en la educación, al
tiempo que han permitido sostener co-
municaciones personales y actividades
de entretenimiento en los hogares.
Impactos sociales
Incluso antes de la difusión del COVID-19,
la situación social en América Latina y
el Caribe se estaba deteriorando, como
muestran el aumento de los índices
de pobreza y de extrema pobreza, la
persistencia de las desigualdades y el
descontento generalizado. En ese con-
texto, la crisis tendrá repercusiones
negativas en la salud y la educación, así
como en el empleo y la pobreza.
Los sistemas de salud
Habrá fuertes impactos en el sector de
la salud por la escasez de mano de obra
calificada y de suministros médicos, así
como por los aumentos de los costos. La
mayoría de los países no han invertido
lo necesario en salud. El gasto público
del gobierno central en el sector, que en
2018 se situaba en un 2,2% del PIB regio-
nal (CEPAL, 2019; Naciones Unidas, 2020)
está lejos del 6% del PIB recomendado
por la OPS para reducir las inequidades
y aumentar la protección financiera en
el marco del acceso y la cobertura uni-
versal. Los recursos adicionales podrían
contribuir a fortalecer el primer nivel de
atención, con énfasis en medidas de pre-
vención (OPS, 2019).
La mayoría de los países de la región
se caracteriza por tener sistemas de
salud débiles y fragmentados, que no
garantizan el acceso universal necesario
para hacer frente a la crisis sanitaria del
COVID-19.
Hay grandes brechas en el acceso a
los sistemas de salud. La participación
en los planes de seguro de salud para las
personas empleadas de 15 años o más
era solo del 57,3% en 2016, y entre la po-
blación del porcentaje de ingresos más
bajos, la cobertura era solo del 34,2%. A
ello se suma que las dificultades para ac-
ceder a los centros de salud son agudas
en las zonas rurales y remotas.
Los sistemas de salud de varios paí-
ses de la región ya estaban bajo presión
a causa de la epidemia de dengue: en
2019 se infectaron más de 3 millones de
personas (la mayor cifra registrada en
la historia de la región) y 1.538 personas
murieron a causa de la enfermedad. El
Brasil tuvo el mayor número de casos: 2,2
millones de personas (OPS, 2020).
La población cubierta por seguros
médicos privados podría tener que hacer
frente a elevados copagos para acceder a
las pruebas de coronavirus, lo que sería
un obstáculo a la detección temprana. En
2016 el gasto en salud de bolsillo de los
hogares como proporción del gasto co-
rriente total en salud en América Latina
y el Caribe (37,6%) duplicó con creces el
nivel de la Unión Europea (15,7%) (OMS,
2017).
Educación
La interrupción de las actividades en
centros educativos tendrá efectos signifi-
cativos en el aprendizaje, especialmente
de los más vulnerables.
Los centros educativos también
proporcionan horario extendido con ser-
vicio de comedor y cuidado a muchos
niños, lo que permite a los padres tener
tiempo para trabajar. La suspensión
de las clases tendrá un impacto más
allá de la educación, en la nutrición, el
cuidado y la participación de los padres

Marzo-Abril, 2020 | 21
 edición especial
(especialmente de las mujeres) en el mer-
cado laboral.
América Latina se enfrenta a desa-
fíos en la formación de los docentes en
materia de TIC. Por ejemplo, en el Brasil en
2018, solo el 20% de los docentes partici-
paron en un curso de educación continua
para el uso de computadoras e Internet
para la enseñanza. En cuanto al uso de
Internet, el 16% informó que la utilizaba
una o más veces al día; mientras que el
20% lo hacía una vez a la semana, y el 18%
al menos una vez al mes (Comité Gestor
de Internet en Brasil, 2019).
Empleo y pobreza
Dadas las desigualdades económicas
y sociales de la región, los efectos del
desempleo afectarán de manera despro-
porcionada a los pobres y a los estratos
vulnerables de ingresos medios.
Es probable que la crisis aumente
el empleo informal como estrategia de
supervivencia. En 2016 el 53,1% de los tra-
bajadores de América Latina y el Caribe
trabajaba en el sector informal (OIT, 2018).
Impacto económico en
las micro, pequeñas y
medianas empresas
Casi el 99% de las empresas de América
Latina son micro, pequeñas o medianas
(mipyme), y constituyen la mayor parte de
las empresas en casi todos los sectores
de la actividad económica.
Las personas empleadas en mipy-
me son muy vulnerables a la crisis de
la pandemia. El cierre temporal de sus
actividades económicas y las medidas
de cuarentena preventiva implicarán una
importante reducción de los ingresos.
Las ventas podrían ser insuficientes para
la sobrevivencia de esas empresas, que
no podrían pagar los salarios, las contri-
buciones de los empleados y los aportes
a la seguridad social, y podrían incluso
quebrar.
El impacto económico en las mipyme
supondrá un alto costo social pues las
22 | Revista Seguridad INTEGRAL
micro y pequeñas empresas represen-
taron el 47,1% del empleo total en 2016,
cifra que aumenta al 61,1% si se incluye a
las empresas medianas (Dini y Stumpo,
2019).
Protección social
La protección social en América Latina
y el Caribe ya era insuficiente antes del
COVID-19. La crisis ejercerá una presión
adicional sobre los países con espacio
fiscal reducido, lo que pondrá en peligro
el gasto social, que ya está sometido a
tensiones tras siete años de lento creci-
miento económico.
La crisis sanitaria pone en evidencia
la injusta organización social de los cui-
dados en la región donde es considerada
una externalidad y no un componente
fundamental para el desarrollo. Las res-
puestas a las necesidades de cuidados
deben ser pensadas desde un enfoque
de género pues son las mujeres quienes
de forma remunerada o no remunerada
absorben la mayor carga de cuidados.
Al 23 de marzo de 2020, alrededor de
154 millones de niños, niñas y adolescen-
tes (más del 95% de los matriculados en la
región), se encontraban temporalmente
fuera de las escuelas cerradas a causa del
COVID-19 (UNICEF, 2020). Esos niños y niñas
requieren cuidados que sobrecargan el
tiempo de las familias, en particular a las
mujeres que dedican diariamente el triple
del tiempo al trabajo doméstico y de cui-
dados no remunerados en comparación
con el que dedican los hombres a las mis-
mas tareas. Más aun, las desigualdades
de género se acentúan en hogares de
menores ingresos donde las demandas
de cuidados son mayores, al tener más
dependientes por hogar.
La presión sobre los sistemas de
salud afecta significativamente a las
mujeres ya que representan el 72,8% del
total de personas ocupadas en este sec-
tor en la región. El aumento de demanda
en los sistemas de salud ha mostrado
condiciones de trabajo extremas, como
extensas jornadas laborales sin descanso
o pausa para comer o ir al baño, que se
suman al riesgo de que el personal de la
salud está más expuesto al contagio del
virus. A su vez, las mujeres que trabajan
en este sector no dejan por ello de tener
a su cargo personas dependientes o que
necesitan cuidados en sus hogares: de-
ben seguir asistiendo a sus trabajos con
esta responsabilidad, lo que aumenta sus
sobrecargas de trabajo y estrés.
Cohesión social
Los elementos económicos y sociales
reseñados se dan en un contexto de ines-
tabilidad política generalizada e incluso
de agitación política. La confianza en las
instituciones políticas (Congreso, Poder
Ejecutivo, Poder Judicial y partidos polí-
ticos) se encuentra en el nivel más bajo
en décadas. La pérdida de confianza en
la democracia será aún más grave si los
gobiernos no dan una respuesta adecua-
da al COVID-19. Esto se combinará con una
profundización de la crisis geopolítica y la
redistribución del poder económico, po-
lítico y militar entre las naciones líderes.
 Efectos psicosociales y
en la salud mental ante la
pandemia de COVID-19
Ante una situación de pandemia parece
lógico pensar que las consecuencias en
cuanto a la salud mental de las personas
serán grandes, por lo que cabe esperar
diferentes reacciones a las que atender,
muchas de ellas generales y otras con
importantes particularidades. No obstan-
te, más allá de la natural diversidad, hay
varias razones que subrayan, desde la
perspectiva de la Psicología, la novedad
de esta situación. Es habitual que las
personas se sientan estresadas y pre-
ocupadas. Algunas de las reacciones
esperables durante el periodo de cuaren-
tena son:
͕Miedo
a enfermar y/o morir.
͕ Evitar acercarse a los centros de salud
por temor a infectarse, aunque requie-
ran atención por otras patologías.
͕ Preocupación por no poder trabajar,
por no generar ingresos o ser des-
pedido/a durante la cuarentena o el
aislamiento.
͕ Temor al estigma de la enfermedad:
ser excluido/a socialmente por haber
enfermado, estado en cuarentena o
ser una persona asociada por la co-
munidad con la enfermedad. Existe
un racismo ante personas de zonas
afectadas e incluso a las personas
que trabajan en el combate de la pan-
demia como doctores, enfermeras y
otros tipos de personal de salud.
͕ Sentirse impotente por no poder pro-
teger a sus seres queridos y miedo a
perderlos.
͕ Temor a la separación de sus seres
queridos debido a la cuarentena o
aislamiento.
͕ Sentimientos de impotencia, aburri-
miento, rabia, culpa, soledad y tristeza.
͕ Miedo a revivir la experiencia de una
epidemia previa u otras situaciones
críticas.
͕ En líneas anterior se habló sobre
las reacciones que se pueden tener
debido a la cuarentena, sin embargo,
esta pandemia tiene algunos estreso-
res específicos que pueden afectar,
entre ellos:
͕Riesgo
de contagiarse y contagiar a
otras personas, sobre todo cuando no
se comprende bien cómo se produce
la transmisión del virus.
͕Síntomas
comunes con otros pro-
blemas de salud (fiebre, tos...) que
pueden confundirse con COVID-19 y
temer haberse contagiado sin estarlo.
͕Madres,
padres y personas cuidadoras
en general pueden preocuparse ante
la suspensión de clases y necesidad
de dejar en casa a los niños y niñas,
sin la compañía y apoyos adecuados.
͕Riesgo
de empeorar su salud física y
mental en personas vulnerables y que
dependen de personas cuidadoras,
sobre todo cuando éstas deben estar
en aislamiento y no cuenten con otros
apoyos.
͕Miedo
al desabastecimiento de medio
sanitarios o de subsistencia.
En diversos estudios, particularmente en
una revisión sobre los efectos psicoló-
gicos de la cuarentena, se han descrito
algunos efectos psicológicos negativos,
incluidos síntomas de estrés postrau-
mático, confusión y enojo. En la cual se
puede decir que la cuarentena afecta
más a mayor duración. Es importante
tomar en cuenta que muchos de los sín-
tomas se relacionan con los temores
de infección, frustración, aburrimiento,
suministros inadecuados, información
inadecuada, pérdidas financieras y sobre
todo el estigma, como anterior mente se
comentaron.
En algunos otros estudios se men-
cionó que el personal en cuarentena
además presenta mayor propensión a re-
portar agotamiento, desapego, ansiedad,
deterioro del desempeño y resistencia
a trabajar. Puede llegar a presentarse a
largo plazo trastorno de estrés postrau-
mático (TEPT) y depresión. Otros estudios
mostraron altas prevalencias de síntomas
de ansiedad y trastornos emocionales, ira
y agotamiento.
Durante el brote de influenza del año
2009 el protagonista de los comentarios
de contenido estigmatizante fue México.
En esta ocasión, gran parte del estigma
ha sido dirigido a otras comunidades en
diferentes regiones. Es por ello que la Or-
ganización Mundial de la Salud se refiere
a COVID-19, la enfermedad por coronavirus
2019, evitando las connotaciones exage-
radas con personas y lugares.
Por otro lado, cuando se promueve la
cuarentena o aislamiento voluntario es
importante tomar en cuenta:
͕Tener
comunicación efectiva y rápida.
͕Asegurar
la existencia de suministros
(tanto generales como médicos).
͕Considerar
un periodo de cuarentena
corto y la duración no debe cambiar-
se a menos que en circunstancias
extremas.
͕La
mayoría de los efectos adversos
psicológicos provienen de la imposi-
ción de una restricción de libertad.
͕Cuando
la cuarentena es voluntaria
está asociada con menos angustia y
menos complicaciones a largo plazo.
La cuarentena suele ser una experiencia
desagradable para quienes la sobrellevan
debido a que esto incluye la separación,
la pérdida de libertad, la incertidumbre
y el aburrimiento, y esto puede impactar
de forma negativa en las personas, ha ha-
bido reportes incluso sobre intentos de
suicidio y suicidios consumados.
Durante la pandemia de COVID-19
quizás se sienta estrés, ansiedad, miedo,
tristeza, y soledad. Es posible que em-
peoren los trastornos de salud mental,
incluyendo la ansiedad y la depresión.
Sin embargo, para no estigmatizar
el estrés, es necesario hacer referencia
que es una reacción psicológica y física
normal a las exigencias de la vida, todos
podemos reaccionar de manera diferen-
te ante situaciones difíciles, y es normal
sentirse estresado y preocupado durante
una crisis. Pero los desafíos diarios múlti-
ples, como los efectos de la pandemia de
COVID-19, pueden afectarte más allá de la
capacidad de afrontamiento.
Marzo-Abril, 2020 | 23
 edición especial

Muchas personas pueden presentar

trastornos de salud mental, como sínto-
mas de ansiedad y depresión, durante
este momento. Los sentimientos pueden
cambiar con el tiempo.
Hay personas que, a pesar de sus
mejores esfuerzos, quizás se encuentren
sintiéndote desamparado, triste, enoja-
do, irritable, desesperanzado, ansioso, o
atemorizado o incluso tengan problemas
para concentrarte en tareas rutinarias,
cambios en el apetito, dolores en el cuer-
po o dificultad para dormir, o les sea difícil
enfrentar tareas de todos los días.
Por otro lado, existen reacciones o
consecuencias psicosociales ante dicha
pandemia, los cuales se expresan a tra-
vés del mantenido miedo, preocupación

Recomendaciones
y los estresores en la población por el
COVID-19, las cuales pueden tener conse-
cuencias negativas a largo plazo en las
comunidades y familias como:

No perder la comunicación y la relación con los otros: es

͕El
deterioro de redes sociales,
dinámicas locales y fuentes de
ingresos económicos. Estigma de
discriminación hacia grupos aso-
ciados al contagio, según su nivel
económico, nacionalidad, etc.
͕Posible
ira y/o agresión contra el
gobierno y trabajadoras de pri-
mera línea. Desconfianza sobre la
información dada por el gobierno
y otras autoridades. Riesgo de
discontinuidad en los cuidados
de las personas con trastornos de
salud mental, adicciones, etc.
͕También
puede haber expe-
riencias positivas en algunas
personas, como encontrar formas
de afrontamiento y resiliencia.
Frente a crisis las personas pue-
den experimentar una gran
satisfacción al ayudar a otras. Las
actividades comunitarias durante
un brote de COVID-19 puede incluir
tanto mantener contacto con
personas aisladas a través del
teléfono o redes sociales como
compartir mensajes con informa-
ción veraz hacia quienes no usan
las redes sociales.
imprescindible “tirar los muros del aislamiento” y tener inter-
cambio con el exterior. Como no se puede salir, sólo es posible
a través del teléfono o internet.
Diseñar y mantener las actividades y las rutinas: es de
suma importancia que, en esta situación de cuarentena pro-
longada, logremos la estructuración del día a día diseñando
nuevas rutinas que se acoplen a las nuevas necesidades
(home office, homeschool, entre otros) y mantener las rutinas
de casa que ya se tenían.
Acotar la información sobre la situación: es importante
que se verifique la veracidad de la información, además de
limitar el tiempo dedicado a informarse. Elegir un momento
del día para actualizar la situación. Es necesario incorporar
elementos de distracción y alternativos de entretenimien-
to (los medios y redes sociales, están invadidos de noticias,
por lo que el contacto ininterrumpido con ellos, obliga a la
sobreinformación).
Encontrar narrativas de resiliencia: resignificar la expe-
riencia y acompañar a las personas en la construcción de
narrativas colectivas, de aprendizaje, de análisis político, de
comprensión, de transformación y ofrecer herramientas para
evitar narrativas cargadas de problema, que lleven a la deses-
peración. W

24 | Revista Seguridad INTEGRAL

 edición especial
Normas internacionales del trabajo OIT ante el COVID-19
Por Lic. Rafael Orepani Capilla Barajas
L
a Organización Internacional del
Trabajo, institución encargada de
desarrollar, analizar y proteger los
derechos de los trabajadores, ha
propuesto en diversas recomendaciones ante
la crisis que actualmente se desenvuelve
mundialmente hablando, a raíz del COVID-19;
varias normatividades se han construido para
enfrentar situaciones similares a la que esta-
mos viviendo actualmente.
En pro de la estabilización económica y
protección social de los empleados, la econo-
mía sostenible es una de las medidas en las
que más énfasis hace la OIT, esto queriendo
decir que hay que sostener orientación y apo-
yo a los empleadores para que estos puedan
identificar, prevenir y mitigar los posibles ries-
gos antes de que estos ocurran, pero no se
construye únicamente desde los lugares de
trabajo, los gobiernos también tienen mucha
responsabilidad en ello.
Por un lado, al gobierno corresponde
ejecutar las leyes necesarias para que, jurí-
dicamente hablando, exista un clima que dé
lugar a otras cuestiones como el diálogo so-
cial, y el respeto de los derechos humanos sea
una realidad; por un lado, garantizar un clima
de diálogo entre empleados y empleadores, el
derecho de sindicación y la colectividad entre
los propios trabajadores, es tan sólo un primer
paso.
En el otro extremo, actualmente el CO-
VID-19 se ha cobrado millones de empleos
alrededor del globo, se desacelera la econo-
mía, no existe el flujo de ingresos necesario
para que se pueda mantener el salario de los
trabajadores; gubernamentalmente hablando
se tienen que desarrollar estímulos fiscales
que salvaguarden a las empresas, sobre todo
a las pequeñas y medianas.
¿Qué aspectos abarcan las normas?
Las normas son flexibles y se adaptan a di-
ferentes situaciones y especificidades que
se han convenido en años anteriores y que
llevan ya muchos años en curso y que cubren
las eventualidades que ya se han estado
26 | Revista Seguridad INTEGRAL
presentado en conmoción de la actual crisis;
medidas de salud y protección del trabajador
son tan sólo un ejemplo de la amplia gama de
coberturas que ellas ofrecen:
͕ Excepciones al trabajo obligatorio durante
la pandemia
͕ Salud del trabajador y su protección
͕ Tipo de protección ante trabajadores mi-
grantes y domésticos
͕ Trabajo desde casa, licencia remunerada y
uso de vacaciones
A grandes rasgos estas son las principales
categorías que acota la OIT, y en cada una de
ellas se hace un énfasis en la importancia de
la colaboración mediante trabajadores, admi-
nistrativos y gobiernos.
Casos excepcionales como la situación
actual, definen cómo es que se van a desarro-
llar los trabajos obligatorios (entendiéndolos
como aquellos que son esenciales para el
funcionamiento de la sociedad), y deben de
existir regulaciones que no nada más ofrez-
can protección a los trabajadores, sino que
también permitan que la duración y extensión
se limiten de acuerdo a las exigencias de la
situación.
Al mismo tiempo, se tiene que garantizar
que, en todo lugar de trabajo, sin distinguir
entre esencial y no esencial, la salud debe de
procurarse mediante la atención fisiológica
pero también psicológica. Ejemplo de ello es
cómo en la Ciudad de México se implemen-
taron 60 psicólogos que se encargan de dar
seguimiento a los elementos de seguridad y
así, garantizar su salud mental.
El sector laboral migrante tampoco se
deja de lado y los gobiernos tienen la obli-
gación de proporcionas pruebas médicas, y
servicios médicos en general. En cuanto a los
trabajadores domésticos y cuidadores, ellos
se encuentran a un índice alto de exposición
que debido a la falta de frecuencia con la que
tienen acceso adecuado a los servicios de
salud y protección social, se encuentran entre
uno de los sectores más vulnerables.
Desde el 2011 se pronunció el Convenio
sobre las trabajadoras y los trabajadores do-
mésticos en el cual se estipula que tienen el
derecho a realizar sus labores en climas sanos
y seguros, pero también corresponde a sus
empleadores poder proporcionarlos y acer-
carlos a orientación médica.
Para finalizar, el trabajo desde el hogar
se ha convertido en una primordial para
continuar desarrollando las labores, esto no
exime a los empleadores de dejar de brindar
seguimiento a sus trabajadores, continúan
teniendo un grado de responsabilidad tanto
económico, social y mental sobre ellos, que-
riendo esto decir que los
trabajadores también tie-
nen derecho a denotar si
no se sienten protegidos.
Como se puede
observar, las medidas
y normas protegen di-
versos aspectos de los
derechos a los que acce-
den los trabajadores, aún
no están cubiertas todas
las necesidades y vulne-
rabilidades a las que se
pueden enfrentar, pero, es un gran avance en
dicha materia, y más importante es la colabo-
ración y comunicación que debe existir entre
todas las partes. W
 edición especial

Una breve reflexión ante la crisis mundial

Por Cps. Ing. Victoriano Angüis Terrazas, asesor de la Organización internacional del Trabajo,
Chairman de la ISO del TC94 SC1 y Presidente de AISOHMEX, A.C.

S
eguramente hoy día, la En este mismo sentido, los huma- en lo referido a la seguridad y salud,
zozobra causada por el nos requeríamos una lección severa y he aquí en donde la seguridad debe
problema de la pandemia para entender lo que hemos estado ser observada en un concepto inte-
está impactando de manera sembrando, bien por factores tales, gral, la cual aborda y aglutina todas
significativa en la gran mayoría de como la ignorancia, incredulidad, falta las disciplinas y especialidades avo-
los habitantes del planeta, y aquí se de oportunidades, pobreza extrema, cadas a proporcionar las medidas de
muestra la fragilidad de los humanos, inconciencia, falta de educación, des- prevención, mismas cuales, brinden
por tal situación, a pesar de conocer interés, entre otros, así pudiéramos la calidad de vida requerida por las
el ciclo de vida natural del hombre, mencionar más causas, por ello, hoy mujeres y hombres del planeta, para
hablando en el sentido estricto de la día, tenemos la oportunidad de re- con ello, tratar de asegurar su salud,
palabra, ha creado una incertidumbre componer las costumbres y hábitos seguridad e integridad física y mental.
severa con el solo hecho de no saber de comportamiento, primeramente
el que pasara, por ello, la necesidad
imperiosa de hacer una reflexión para
tratar de entender los motivos gene-
radores de tal acontecimiento, por
tanto, se requiere el conocer el valor
de la seguridad y salud, vista con un
enfoque integral.
Si la seguridad se veía muy lejana
e inclusive algunos no la conside-
raban como algo incompatible con
la forma de vivir por parte de cada
quien, lo que está ocurriendo a nivel
mundial, en donde no existe distin-
ción de clases ni estatus económico,
hoy día esta cobrando factura por la
falta de prevención en todos los as-
pectos, en donde los gobiernos han
sido rebasados por la carencia de
prevención, ejemplo más claro, has-
ta ahora, veíamos como el gobierno
estadounidense lo observaba con
soberbia, ahora es atacado en for-
ma mucho más severa al de otras
naciones, por ello, la necesidad de
establecer estrategias globales para
revertir el impacto, no solamente ob-
servado desde el punto de vista salud,
sino social y económico.

28 | Revista Seguridad INTEGRAL

 Recordemos que la Seguridad In-
tegral, es un término reconocido por
los expertos de conducir la gestión
de esta, por lo cual, al considerar la
importancia de cada una de las disci-
plinas correlacionadas, las cuales son
contribuyentes de los programas de
la salud, por ello, hoy la seguridad, ad-
quiere un valor de vital importancia,
porque las organizaciones de cual-
quier tipo, giro o actividad económica
deberán modificar sus
patrones de conducta,
asumiendo su parte
responsable, a través
del establecimiento de
nuevos estilos de vida,
sin embargo, se debe de
entender que la gober-
nanza de los pueblos
requiere de líderes de
opinión lo cuales deben
rodearse de expertos en
cada una de las áreas
de competencia, para-
lelamente, la fuerza del
trabajo, principalmente
por parte de los trabaja-
dores deberán respetar
los lineamientos marca-
dos en la prevención de
riesgos, considerando
para tal fin, a los em-
pleadores, los cuales,
serán responsables de
cumplir con sus obliga-
ciones marcadas por
ley y convicción, proporcionando
condiciones adecuadas de trabajo,
incluyendo para tal fin, las concer-
nientes con la salud y seguridad, el
sector educativo por su parte, debe
de revisar sus cuadros educativos
y volver a sus bases para establecer
materias básicas para generar la
inclusión de valores, hoy perdidos,
para con ello, armonizar la vida de
los profesionistas, su familias y el de
la sociedad, esto como producto de
los grandes avances de la ciencia,
situación por la cual, existe una gran
parte de la desintegración en todos
los aspectos.
En base a lo comentado en el incremento de precios, desabasto,
párrafo anterior, la sociedad, la cual violencia, etc, por ello, los gobier-
incluye a todos, no podrá quedar nos deberán actuar de inmediato,
atrás, porque al final de cuentas, esta para lo cual, muchas de las acciones
compuesta por todos los estratos, pudierán ser entre otras, como a la
mismos cuales, deberán asumir nue- continuación sugerida, entrega de
vos estilos de vida, dado a que hoy despensas básicas a la sociedad,
estás amargas experiencias, deberán sobre todo a los más desvalidos, las
generar la reflexión, considerando cuales las puede efectuar el gobierno
factores esenciales para tener una a través del ejercito y marina, ya que
mejor calidad de vida, evitando el des- muchos de los productos, sobre todo
los del campo,
no los pueden
vender, por tan-
to, se echarán
a perder, para
lo cual se
puede hacer
un programa
estratégico,
para el caso
de la ciudad
de México, por
Alcaldías, con
ello, serviría
para fortalecer
al campo, en lo
obviedad de ser
pagados a los
agricultores.
D e n t r o
de los nuevos
cambios de há-
bitos, deberán
establecerse el
deporte obliga-
torio, atención
perdicio, la contaminación, el manejo médica preventiva obligatoria,
de sus desechos, la separación de los efectuar planes de integración, fami-
mismos, reconsiderar su función ante lia-sociedad-gobierno, para con ello,
la familia, la sociedad, entre otros. evitar enfermedad e inseguridad, en
Desde mi punto de vista, si extre- la obviedad del fomento a la cultura,
mamos las precauciones, los cuales tal vez suene disparatado, sin embar-
deberían ya ser un estilo de vida tiem- go, mi experiencia de vida, a mi edad,
po atrás, seguramente la libraremos, mi salud la considero buena, gracias a
sin embargo, habrá el de conside- la disciplina, llevar vida normal, saber
rarse otros factores secuenciales a equilibrar, deporte y mente activa.
causa de esta pandemia, tales como, Por último, debemos evitar los
la incertidumbre, miedo, aspectos posibles estallidos sociales, como
económicos, falta de alimentación , mexicanos, claro que podremos, está
despidos, la misma enfermedad, por raza joven lo ha demostrado al paso
mencionar algunos, los cuales pueden del tiempo. W
desencadenar la inseguridad social,
robos por necesidad, oportunismo
Marzo-Abril, 2020 | 29
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