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INTRODUCCIÓN:
Las pausas activas o gimnasia laboral son ejercicios físicos y mentales que realiza un
trabajador por corto tiempo durante la jornada laboral con el fin de revitalizar la energía
corporal y refrescar la mente.
Por motivo del Día Mundial de la Seguridad Salud y Trabajo, el Área SSOMA TF, organiza el
concurso de Pausa Activa con el fin de promover en nuestro personal esta actividad de
movimiento y ejercicio físico que permite mejorar nuestra actividad física, expresión corporal
y destreza en coordinación y trabajo en equipo.
Las ventajas y beneficios de esta práctica son múltiples, inmediatas y de largo plazo, pues
promueven y dinamizan las actividades laborales en nuestro turno de trabajo.
Rompen la rutina de trabajo, reactiva la energía las personas por lo que su estado de
ánimo y de alerta mejora notablemente.
Afecta positivamente la relación con los compañeros de trabajo por tratarse de ejercicios
grupales, actividades extraordinarias y recreativas.
Previene lesiones físicas y mentales (estrés o nervios).
Relaja los miembros corporales más exigidos en el trabajo y reactiva los menos
utilizados.
Genera conciencia de la salud física y mental entre colaboradores y jefes.
Rompen la rutina y motiva a su ejecución.
1. FINALIDAD:
Desarrollar el concurso de Pausa Activa, organizado por SSOMA TF, por el Día Mundial de la
Seguridad Salud y Trabajo 2021.
Proyectos TF
Producción TF
Operaciones Rental TF
B. FECHA DE ENTREGA
C. DE LA PREMIACIÓN