Nombre “Los Comecocos”

Objetivo: Que los alumnos logren practicar el dribbling en forma dinámica.

Descripción: Los alumnos (cocos) se desplazarán por toda la cancha haciendo dribbling por encima de las
líneas pintadas en todo el espacio. Tendrán que evitar que el otro grupo (comecocos) les
saquen la pelota. Vale realizar cambio de dirección: cambio de mano por delante, giro
invertido, y pase por entre pierna. En el caso que los cocos se queden enfrentados no podrán
cruzarse, tendrán que dar media vuelta. El que sea atrapado, cambiará el rol.

Variante Comenzar con 5 comecocos y terminar con 10.

Materiales Pelotas de basquet

Nombre “Los 5 pases”

Objetivo: Que los alumnos trabajen el pase, pie pivote y lanzamiento al aro en situación de juego

Descripción: En cada media cancha de basquet se ubican 5 y 5. Tendrán que pasarse el balón 5 veces
consecutivas sin que el equipo contrario lo robe (esto vale 1 punto). Solo se puede robar si el
balón está por el aire. Si roban el balón cambian los roles del juego. Sólo pueden avanzar
dando un paso para trabajar el pie pivote y no vale picar la pelota.

Variante Después de lograr los 5 pases un equipo intenta embocar en el aro y el otro equipo evitará
que suceda.
Lo mismo, pero pueden picar el balón dos veces para desplazarse.

Materiales Pelotas de basquet

Nombre “Canasta diez, quince y veinte”

Objetivo Que los alumnos logren mejorar el lanzamiento al aro

Forma una fila india cada grupo en cada aro formando un ángulo de 45 grados
desde donde lanzamos con el aro. Y al tocar el silbato empiezan a tirar al aro
por orden de tiro según la fila, contando las canastas que encestamos en voz
Descripción alta a ver qué grupo llega primero a 10. El jugador que tira recoge su balón y
se lo pasa al siguiente compañero/a de la fila que no tiene balón y se pone al
final de la fila. Así, sucesivamente hasta que algún equipo logre las 10
canastas.

Ídem, pero cambiando el lado de lanzamiento.

Ídem, pero con la mano no hábil
Variantes
Ídem, pero ahora hay que llegar a 15 canastas.
Ídem, pero a 20 canastas.

Recursos materiales Cancha de minibasket, 6 balones de minibasket, 2 aros, silbato.

Nombre Pie Pivote y pase

Objetivo Pie pivote y pase

Una fila de 4. Habrá 1 aro a 2 metros. Voy picando y cuando llego al aro freno
a 1 tiempo, y 1 pie estará dentro del aro (el pie pivote). Dejando ese pie en el
Descripción
aro giro para el lado que me quede más cómodo, quedo de frente y doy un
pase a mi compañero que estará esperando en la fila.

Variantes Agrego amague

Recursos materiales Aros y pelotas

Objetivo Giro invertido y pase

Una fila de 4. Habrá 1 aro a 2 metros. Voy picando y cuando llego al aro freno
a 1 tiempo, y 1 pie estará dentro del aro (el pie pivote) y el otro pie en el
número 1. Dejando el pie pivote en el aro, giro para el número 2 (izquierda o
derecha dependiendo donde se encuentre), quedo de frente y doy un pase a
mi compañero que estará esperando en la fila.

2
Descripción
1 3 1 3

acá gira para la derecha

2
acá gira para la izquierda

Variantes Agrego amague

Recursos materiales Aros y pelotas

Objetivo dribbling

Descripción Cada uno con pelota y un cono. Bajar el centro de gravedad y practicar
 dribbling frente al cono como referencia, pero en forma estatica. Realizar los
tipos de dribbling bajo, mas largo y los distintos tipos de cambios de dirección
(en el lugar)

Variantes

Recursos materiales Conos y pelotas

Objetivo dribbling

De a dos con pelota y un palo de escoba. Uno irá haciendo dribbling hacia
adelante y el compañero caminará de espaldas extendiendo el palo de
Descripción
escoba. El que tiene la pelota deberá picarla a un lado y al otro, pasarla por
debajo, cambiar de mano.

A la vuelta, cambio de roles

Variantes

Recursos materiales Palos de escoba y pelotas

Objetivo Desplazamiento y control del balon

Cada uno con pelota y dos conos. Deberán avanzar caminando haciendo
Descripción dribbling cortito y con la otra mano colocar el cono un paso adelante. Nunca
parar de hacer dribbling.
Variantes

Colocar el cono a un paso lateral

Recursos materiales Conos y pelota

Objetivo Control del balón

Con desplazamiento lateral, pasar la pelota por debajo de las piernas y

Descripción
tomarla. Repetir en cada escalón.

Variantes

Pasarla por debajo de las piernas picando la pelota.

Recursos materiales Escalerita, pelotas

Objetivo Dribbling

Colocar dos conos enfrente y hacer dribbling picando en cada cono , izquierda
Descripción y derecha. Luego ir con dribbling dar la vuelta al cono alejado y volver a los
conos de mi compañero. Repetir.
Variantes

Recursos materiales Conos y pelotas

Objetivo 4 salidas, 3 defensores

Descripción

Habrá un cuadrado demarcado. Las 4 esquinas serán salidas y habrá 3

defensores cuidando que el jugador que está dentro del cuadrado no salga.

El jugador con pelota tratará de engañar a los defensores para lograr salir por
alguna esquina.

Variantes Empezar con 2 defensores y luego que sean 3

Recursos materiales Tiza o sogas para demarcar y pelotas

Objetivo Dominio de balón

Descripción

Estarán armados los aros en triangulo. Pasar la pelota de una mano a la otra
por entre medio de los aros. Con izquierda y con derecha.
Luego, tratar de pasarla con pique: deberá picar en el aro que está en el piso.
Agregar dribbling antes de pasarla.

Cuando termino de pasarla, tomo el grupo de aros y me traslado con dribbling

Variantes
un par de pasos, apoyo los aros y repito el ejercicio.

Recursos materiales Grupos de 3 aros agarrados y pelotas

Objetivo Dribbling ta te ti

Habrá un (o varios) TA TE TI gigante al final de la cancha. Se dividirán en 2

equipos de 3 o 4 integrantes. Cada equipo tendrá 3 fichas redondas y
cuadradas (o conos de diferentes colores). Cada uno irá haciendo dribbling y
Descripción
llevando una ficha a la vez y colocándola en algún casillero del tatetí. Cuando
se acaban las fichas y nadie logro hacer tateti siguen participando moviendo
las fichas. Gana el equipo que hace tatetí y nunca dejó de hacer dribbling.

Variantes Salen en parejas haciendo dribbling y pases entre sí

Recursos materiales Pelotas, conos y sogas

Objetivo Desplazamientos y lanzamiento

Descripción Habrá dos conos cerca del aro. En fila irán saliendo de a 1 con una pelota
 haciendo dribbling, cuando se encuentran con un cono realizar un cambio de
dirección (1 cada vez: por atrás, por adelante, giro invertido y por entre
pierna), cuando termino, quedo en posición triple amenaza y lanzo al aro.

Variantes Lanzar al aro, tomar el rebote y pasársela de pecho al compañero que sigue

Recursos materiales Conos y pelotas

Objetivo Finta y lanzamiento

De a dos con pelota. Mi compañero es poste. Freno a 1 tiempo, amague, finta,

Descripción
paso al otro lado y lanzo al aro.

Cuando me encuentro con mi compañero, practico los distintos cambios de

Variantes
dirección.

Recursos materiales pelotas